Ma xanuun dhabarka ah ayaad qabtaa habeenkii? Tani ma caadi baa, mise waa calaamad muujinaysa wax halis ah? (Xanuun Dhabar oo Habeenkii ah)

Xanuunka dhabarka waa wax dadka badankood ay la kulmaan ugu yaraan hal mar noloshooda. Maalin adag ka dib shaqada, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad seexato habeenkii oo aad rajo ka qabtid nasasho. Laakiin haddii xanuunka dhabarkaagu uu bilaabo markaad seexato habeenkii, ama haddii xanuunku ka sii daran yahay habeenkii marka loo eego maalintii, waxay noqon kartaa wax laga walwalo. Tan waxaa loo yaqaan xanuunka dhabarka habeenkii, ama (Xanuunka Dhabarka ee Habeenkii).

Waa maxay faraqa u dhexeeya xanuunka dhabarka caadiga ah iyo xanuunka dhabarka ee habeenkii yimaada?

Badanaa, waxaan dareemnaa xanuun dhabarka ah sababo la xiriira qaadista walxaha culus iyadoo aan si khaldan loo eegin ama fadhiista isla booskaas muddo dheer. Marka aan qabno xanuunkan oo kale, xanuunku wuu yaraadaa marka aan seexanno oo aan nasanno muddo, iyo marka aan jiifsanno boos raaxo leh.

Laakiin xanuunkan habeenkii loo yaqaan, waxa uu dhacaa lidkiisa. Waxaad dareemi kartaa xanuun la'aan maalinta oo dhan oo waxaad bilaabi kartaa inaad dareento xanuun marka aad seexato habeenkii. Ama xanuunka aad maalintii qabtay wuu ka sii dari karaa marka aad isku daydo inaad seexato habeenkii. Xanuunku wuu sii kordhayaa ilaa heer aad si kasta oo aad u jiifsato ama aad barkimo dhigto, ma heli kartid gargaar. Tani waxay ka dhigaysaa riyo xun inaad si fiican u seexato.

Maxay yihiin sababaha arrintan?

Sida xanuunka dhabarka oo kale, way adag tahay in la tilmaamo hal ama laba sababood oo sax ah oo keena tan, laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo muhiim ah oo gacan ka geysan kara.

• Dhibaatooyinka Farsamada ee Lafdhabarta: Tani waa sababta ugu badan. Inta u dhaxaysa laf-dhabarta laf-dhabarteena waxaa ku yaal barkimooyin loo yaqaan saxanno. Kuwani waa kuwa nuuga shoogga ee nuuga shoogga dhaqdhaqaaqeenna. Marka aan gabowno, ama sababo kale awgood, saxannadani way duugoobi karaan oo way khafiif noqon karaan. Xaaladdan waxaa loo yaqaan burburka saxanka .
• Dhaawacyada: Dhaawacyada laf-dhabarta, tusaale ahaan, dhicitaan, shil, ama dhaawac isboorti, waxay sababi karaan jab ama murgacasho laf-dhabarta ah.
• Cudurrada iyo Xaaladaha kale: Waxaa jira tiro cuduro kale ah oo sababi kara xanuunka dhabarka.
• Cudurka Scoliosis
• Cidhiidhiga kanaalka laf-dhabarta (stenosis spinal)
• Dhagaxyada Kelyaha
• Uurka
• Endometriosis
• QaarNoocyada Kala- goysyada
• Qaar ka mid ah xaaladaha kansarka

Tani ma noqon kartaa calaamad muujinaysa wax halis ah? 'Calanka Cas'

Haa, inkastoo ay aad u yar tahay, xanuunka dhabarka habeenkii wuxuu noqon karaa calaamad casaan ah oo xaalad aad u daran ah. Taasi waa sababta aan ugu baahanahay inaan si gaar ah uga taxaddarno arrintan.

Qaar ka mid ah xaaladahan halista ah waa:

• Burooyinka Lafdhabarta : Kuwani waxay noqon karaan burooyin asaasi ah oo ka soo baxa laf dhabarta lafteeda, ama waxay noqon karaan burooyin faafa oo ka dhasha kansarka ku faafay laf dhabarta oo ka yimid qayb kale oo jirka ah (tusaale ahaan, sambabada, naasaha).
• Cudurka Osteomyelitis: Caabuq bakteeriya ah oo ku dhaca lafaha laf-dhabarta.
• Cudurka Ankylosing Spondylitis (AS): Tani sidoo kale waa nooc ka mid ah xanuunka kala-goysyada. Xaaladdan waxay sababi kartaa in laf-dhabarta laf-dhabarta ay isku dhegganaato, taasoo keenta in laf-dhabartu ay adkaato oo ay hal boos ku dhegto.

Waxaa jira dhowr calaamadood oo kale oo "casaan" ah oo muujin kara xaalad halis ah sida tan. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose oo ay weheliso xanuunka dhabarkaaga habeenkii, waa inaad si taxadar leh u fiirsataa.

Haddaba maxaan sameeyaa?

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan argagaxin. Inta badan, xanuunka dhabarka habeenkii ma keeno cudurka daran ee aan hore uga soo hadalnay. Waxay u badan tahay inuu ka dhasho dhibaato farsamo oo fudud.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ama in ka badan calaamadaha "casaanka" ee kor ku xusan oo ay weheliso xanuunka dhabarkaaga, waxaa hubaal ah inaad u baahan tahay inaad sameyso.

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan su'aalo ku saabsan calaamadahaaga, haddii loo baahdona, waxay samayn doonaan baaritaan jireed. Kadib, haddii loo baahdo, waxay kuu gudbin karaan raajooyin, baaritaanno dhiig, ama baaritaanno kale oo gaar ah (sida MRI). Marka la ogaado sababta, daaweynta ku habboon ayaa la qori doonaa.