Madax yaryar oo jirkaaga ku jira! Aan baranno nidaamkaaga qanjidhada!

Ma isweydiisay inta waxyaabood ee gudaha jirkaaga ka dhaca? Waxaan nahay sida mashiin. Si mashiinkani si sax ah u shaqeeyo, waa inuu jiraa xiriir sax ah oo u dhexeeya qayb kasta. Taasi waa nidaamka cajiibka ah ee isku xiran ee xakameeya dhaqdhaqaaqyada kala duwan ee jirkeena, nidaamka endocrine ee aan maanta ka hadli doonno. Si fudud haddii loo dhigo, tani waa hab gaar ah oo jirkeenu uu ku isdhaafsado fariimaha.

Haddaba, maxaa ku dhacaya nidaamkan endocrine?

Bal qiyaas inaad leedahay warshado yaryar oo jirkaaga oo dhan ku yaal. Waxaan ugu yeernaa qanjidhada warshadaha. Qanjidhadani waxay soo saaraan kiimikooyin gaar ah oo loo yaqaan hoormoonno . Hoormoonadani waxay la mid yihiin kuwa boostada ku jira jirkeena. Waxay fariimaha ka qaadaan meel ilaa meel kale. Waa kan waxa dhacaya:

• Hormoonnadan waxaa si toos ah loogu sii daayaa dhiigga qanjidhada endocrine-ka.
• Hormoonadani waxay markaa ku safraan jirka oo dhan iyagoo la socda dhiigga, waxay helaan unugyadooda u dhigma, waxayna siiyaan unugyadaas tilmaamo gaar ah.

Sidan, hoormoonada endocrine-ka ayaa xakameeya shucuurteena, waxay ka caawiyaan jirka inuu koro oo uu horumaro, waxay saameeyaan sida xubnaheena u shaqeeyaan, waxay xakameeyaan dheefshiidka iyo wax soo saarka tamarta (oo sidoo kale loo yaqaan dheef-shiid kiimikaadka), iyo xitaa waxay ka caawiyaan taranka . Tan ugu muhiimsan, nidaamkan endocrine-ka ayaa si sax ah u yaqaan inta hoormoon kasta ee la sii daayo. Mararka qaarkood tan waxaa lagu go'aamiyaa heerka hoormoonada horey ugu jiray dhiigga, ama heerka walxaha kale ee dhiigga ku jira, sida kaalshiyamka. Waxyaabo badan ayaa saameyn kara heerarka hoormoonadan, sida walbahaarka, caabuqyada kala duwan, iyo isbeddellada ku yimaada xaddiga biyaha iyo macdanta ee jirka .

Xasuuso, hoormoon kasta, ha ahaado mid aad u badan ama mid aad u yar, uma fiicna jirka. Laakiin ha welwelin, hadda waxaa jira daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay dhibaatooyin badan oo kuwan ka mid ah.

Waa kuma "madaxa" ugu weyn ee nidaamkan endocrine?

In kasta oo ay jiraan meelo badan oo jirkeena ah oo soo saara hoormoonno, haddana waxaa jira qanjidhada ugu muhiimsan ee ku jira habdhiska endocrine-ka. Aan eegno waxa ay yihiin:

• Hypothalamus
• Qanjirka 'Pituitary'
• Qanjirka thyroid
• Qanjidhada Parathyroid
• Qanjidhada adrenal- ka
• Qanjirka Pineal
• Ugxan-sidaha dumarka
• RaggaXiniinyaha `(xiniinyaha)`

Ganaca waa qayb ka mid ah nidaamka endocrine-ka iyo sidoo kale habdhiska dheefshiidka. Tani waxay sabab u tahay in ganaca uu hoormoonada ku soo daayo dhiigga, sidoo kalena uu ensaymo ku sii daayo habka dheefshiidka kuwaas oo ka caawiya dheefshiidka cuntada. Haddaba, miyaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa mid kasta oo ka mid ah qanjidhadan?

Hypothalamus - Xakameyn ka timaadda maskaxda!

Qaybtan oo loo yaqaan hypothalamus waxay ku taal salka maskaxdeenna, bartamaha . Waxa cajiibka ah ayaa ah in tani ay tahay xiriirka ugu weyn ee u dhexeeya habdhiska endocrine-ka iyo habdhiska neerfaha. Unugyada neerfaha ee hypothalamus-ku waxay soo saaraan kiimikooyin gaar ah. Kiimikooyinkani waxay xakameeyaan hoormoonnada ay sii daayaan qanjirka 'pituitary'. Bal qiyaas, marka maskaxdu dareento waxyaabo sida heerkulka nagu wareegsan, iftiinka, iyo shucuurta aan dareemeyno, macluumaadkaas wuxuu u gudbaa qanjirka 'pituitary' iyada oo loo marayo hypothalamus. Iyada oo ku saleysan macluumaadkaas, waxaa la go'aamiyaa hoormoonnada iyo inta ay sii daayaan qanjirka 'pituitary'. Waxay la mid tahay kantaroolaha ugu weyn ee xafiis weyn.

Qanjirka 'Pituitary' - Yar laakiin "madaxa"!

Qanjirka pituitary-ga wuxuu ku yaal salka maskaxda. Waa qiyaastii cabbirka digir yar. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo uu yar yahay, qanjirka pituitary-ga waxaa badanaa loogu yeeraa "qanjirka ugu weyn." Taasi waa sababta oo ah hoormoonnada uu soo saaro waxay xakameeyaan qanjidhada kale ee badan ee endocrine-ka. Miyaanay taasi cajiib ahayn? Waa kuwan qaar ka mid ah hoormoonnada muhiimka ah ee uu soo saaro qanjirka pituitary-ga:

• Hormoonka koritaanka: Tani waxay kicisaa koritaanka lafaha iyo unugyada kale ee jirka. Waxay sidoo kale saamaysaa sida jidhku u isticmaalo nafaqooyinka iyo macdanta.
• Prolactin: Hormoonkani wuxuu kiciyaa wax soo saarka caanaha ee hooyooyinka nuujinaya.
• Thyrotropin: Tani waxay kicisaa qanjirka thyroid-ka si uu u soo saaro hoormoonada thyroid-ka.
• Corticotropin: Tani waa waxa kiciya qanjidhada adrenal si ay u soo saaraan hoormoonno gaar ah.
• Hormoonka ka hortagga shubanka: Wuxuu ka caawiyaa ilaalinta dheelitirka biyaha ee jirka iyada oo loo marayo kelyaha.
• Oxytocin: Hormoonkan wuxuu sababaa in ilmo galeenku isku ururo xilliga dhalmada.

Intaa waxaa dheer, qanjirka 'pituitary' wuxuu sii daayaa kiimikooyin loo yaqaan ' endorphins' . Kuwaas waxay saameeyaan habdhiska neerfaha waxayna yareeyaan xanuunka aan dareemeyno. Qanjirka 'pituitary' wuxuu sidoo kale soo saaraa hoormoonno calaamad u ah xubnaha taranka si ay u soo saaraan hoormoonada galmada. Qanjirka 'pituitary' wuxuu sidoo kale xakameeyaa ugxan-sidaha iyo wareegga caadada ee haweenka.

Qanjirka Thyroid - Mid muhiim ah oo qoorta ku jira sida balanbaalis!

Qanjirka thyroid-ka wuxuu ku yaal hore ee qoorta, qaybta hoose. Waxa uu u eg yahay balanbaalis, ama halkii uu ka ahaan lahaa xarig . Hormoonnada ugu muhiimsan ee uu soo saaro waa thyroxine iyo triiodothyronine. Hormoonnadani waxay xakameeyaan heerka ay unugyadeennu u isticmaalaan cuntada tamar ahaan. Si fudud haddii loo dhigo, inta badan hoormoonnada thyroid-ka ee dhiigga ku jira, ayaa falcelinta kiimikada ee jirku si dhakhso leh u dhaqso badan tahay.

Hormoonnada qanjirka tayroodhka aad bay muhiim u yihiin sababtoo ah waxay ka caawiyaan lafaha inay koraan carruurta iyo dadka waaweyn ee da'da yar, iyo sidoo kale maskaxda iyo habdhiska neerfaha.

Qanjirka Parathyroid - Xakamaynta Kalsiyum!

Waxaa jira afar qanjir oo yaryar oo ku xiran qanjirka tayroodhka oo aan ka hadalnay. Maadaama afartan oo dhan ay wada shaqeeyaan, waxaa loo yaqaan qanjidhada parathyroid. Hormoonka parathyroid ee ay sii daayaan qanjidhadani wuxuu xakameeyaa heerka kaalshiyamka ee dhiigga ku jira. Hoormoonka calcitonin ee uu soo saaro qanjirka tayroodhka ayaa sidoo kale ka caawiya hawshan.

Qanjirrada Adrenal - Laba geesiyaal yar yar oo kelyaha ka sarreeya!

Kelyahayaga dushooda, sida laba dabool oo saddex-xagal ah, waxaa ku yaal qanjidhada adrenal. Qanjirkani wuxuu leeyahay laba qaybood. Qayb kastaa waxay soo saartaa koox hoormoon oo kala duwan, kuwaas oo leh shaqooyin kala duwan:

• Qaybta dibadda waxaa loo yaqaan adrenal cortex. Waxay soo saartaa hoormoono loo yaqaan corticosteroids . Kuwaas waxay gacan ka geystaan ​​​​xakamaynta dheelitirka milixda iyo biyaha ee jirka, jawaabta jirka ee walbahaarka, soo saarista tamarta (dheef-shiid kiimikaadka), habdhiska difaaca jirka, iyo horumarka galmada iyo shaqada.
• Qaybta gudaha waxaa loo yaqaan adrenal medulla. Waxay soo saartaa hoormoono loo yaqaan catecholamines . Tusaale ahaan waa epinephrine (oo sidoo kale loo yaqaan adrenaline) . Marka jirku uu walwal qabo, epinephrine wuxuu kordhiyaa cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha. Ka fikir waxa ku dhaca jirkaaga marka aad si lama filaan ah u cabsato ama aad walwalto. Hoormoonkan ayaa ku lug leh taas.

Qanjirka Pineal - Kan dejiya laxanka hurdada!

Qanjirka pineal (oo sidoo kale loo yaqaan jidhka pineal) wuxuu ku yaal bartamaha maskaxda. Wuxuu sii daayaa hoormoon loo yaqaan melatonin . Melatonin-kani wuxuu naga caawiyaa inaan xakameyno waxyaabaha sida marka aan seexanno habeenkii iyo marka aan subaxdii soo kacno. Waxay la mid tahay saacadda hurdada ee jirkeena.

Qanjidhada Taranka - Dheddignimada iyo Bacriminta!

Isha ugu weyn ee hoormoonada galmada waa qanjidhada taranka (gonads).

• Qanjidhada taranka ee wiilasha , taas oo ah, xiniinyaha., oo ku yaal xiniinyaha. Kuwaas waxay soo saaraan koox hoormoono ah oo loo yaqaan androgens . Tan ugu muhiimsan waa testosterone . Marka wiilku gaaro qaangaarnimada, hoormoonadani waxay calaamad u yihiin isbeddellada loo baahan yahay (tusaale ahaan, kororka guska iyo dhererka, qoto dheeraanta codka, iyo koritaanka timaha wejiga iyo kuwa shahwada). Iyadoo ay weheliso hoormoonada ka yimaada qanjirka 'pituitary', testosterone sidoo kale wuxuu u sheegaa xiniinyaha inay soo saaraan shahwada.
• Qanjidhada taranka ee gabadha , oo loo yaqaan ugxan-sidaha , waxay ku yaalliin miskaha. Marka laga soo tago soo saarista ukunta, waxay sidoo kale soo saaraan hoormoonnada dheddigga ee estrogen iyo progesterone . Estrogen-ku aad buu muhiim u yahay xilliga qaan-gaarnimada. Inta lagu jiro waqtigan, naasuhu way sameysmaan, dufanka ayaa ku urura sinta iyo bowdada, dhererkuna wuu kordhaa. Estrogen-ka iyo progesterone-ku waxay sidoo kale gacan ka geystaan ​​nidaaminta wareegga caadada ee gabadha. Hoormoonadani waxay sidoo kale door ka ciyaaraan xilliga uurka.

Ganaca - Waxay sameysaa hoormoon waxayna ka caawisaa dheefshiidka!

Ganaca wuxuu soo saaraa hoormoono loo yaqaan insulin iyo glucagon . Hormoonadani waxay xakameeyaan heerka sonkorta, ama gulukooska, ee dhiigga ku jira. Insulintu waxay ka caawisaa jirka inuu kaydiyo oo uu ilaaliyo tamarta. Waxaan isticmaalnaa tamartan la keydiyay marka aan jimicsanno oo aan ku hawlanno hawlo kala duwan. Waxay sidoo kale ka caawisaa xubnaheena inay si habboon u shaqeeyaan.

Maxaan sameyn karnaa si aan u ilaalino caafimaadka habdhiska endocrine-ka carruurteena?

Waxyaabahani waxay kaa caawin doonaan in habdhiska endocrine-ka ee ilmahaaga uu ahaado mid caafimaad qaba:

• Ku dhiirigeli inay si fiican u jimicsadaan . Orodka, boodboodka, iyo ciyaartu waa kuwo aad u fiican.
• Bixi cunto nafaqo leh . Ku dar waxyaabaha sida khudaarta, miraha, iyo geedaha cuntadaada.
• Si joogto ah u tag baaritaannada caafimaadka . Sidaas darteed, haddii ay jirto wax dhibaato ah, waxaad hore u aqoonsan kartaa.
• Ha siin wax kaabis ah ama daawayn dhireed ah adigoon talo caafimaad ka helin.
• Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay taariikh cudurada endocrine-ka (tusaale ahaan, sonkorowga mellitus ama dhibaatooyinka qanjirka thyroid), u sheeg dhakhtarkaaga.

Waqtigee ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad dhakhtar u tagto:

• Haddii aad wali dareemayso harraad xitaa ka dib markaad cabto biyo badan.
• Haddii aad u baahan tahay inaad si joogto ah u kaadiso.
• Haddii aad inta badan calool xanuun qabto ama lallabo.
• Haddii aad dareento daal aad u daran ama aad u daciifsan tahay.
• Haddii aad si lama filaan ah miisaan badan u kordhiso, ama aad miisaan lumiso.
• Haddii aad dareento in jidhkaagu gariirayo ama aad dhidid badan tahay.
• Haddii aad calool fadhido.
• Haddii aad dareento inaadan ku koreynin heer ku habboon da'daada, ama haddii aad dareento inaad la kulmayso dib u dhacyo horumarineed.

Haddii aad aragto waxyaabo sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaadan argagaxin oo aad isla markiiba talo ka raadsato dhakhtar.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Markaa, waxaad u badan tahay inaad hadda fahantay in nidaamka endocrine-ka ee aan maanta ka hadalnay uu yahay nidaam aad muhiim u ah oo adag oo ku jira jirkeena.

Iyada oo loo marayo farriin-qaadayaal kiimiko ah oo loo yaqaan hoormoonno, nidaamkani wuxuu xakameeyaa waxyaabo badan oo jirkeena ku jira - wax walba laga bilaabo koritaanka ilaa shucuurta, laga bilaabo soo saarista tamarta ilaa taranka.

Qanjidhada ku jira nidaamkan waa isku xiran yihiin waxayna u shaqeeyaan si cajiib ah. Sidaa darteed, ilaalinta nidaamkan caafimaadku aad ayey muhiim ugu tahay caafimaadkeena guud. Iyada oo la adeegsanayo cunto dheellitiran, jimicsi wanaagsan, iyo talo caafimaad oo waqtigeeda ku habboon, waxaan ilaalin karnaa nidaamkan yar laakiin awoodda badan. Haddii adiga ama ilmahaagu aad shaki ama dhibaatooyin kala kulantaan arrintan, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtar.