Ka warran haddii ilmahaagu yar yahay uu dhaawac isha ah qabo? (Dhaawaca Indhaha) Ha welwelin, aan ogaano waxa dhabta ah ee socda!

Carruurteennu waa kuwo shar badan. Ma aha wax aan caadi ahayn inay la kulmaan shilal yaryar marka ay ciyaarayaan, ordayaan, ama boodboodayaan. Kuwaas dhexdooda, annaga oo ah waalid ahaan waxaan ka walwalsannahay dhaawacyada indhaha, miyaanay ahayn? Sababtoo ah indhuhu aad bay qaali u yihiin oo xasaasi yihiin. Laakiin ha welwelin. Inta badan, dhaawacyada indhaha waa kuwo fudud. Laakiin mararka qaarkood, waxaa jira waqtiyo loo baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa la sameeyo haddii ilmahaagu uu qabo dhaawac isha ah iyo goorta la tashan karo dhakhtar.

Waa maxay calaamadaha dhaawaca isha?

Marka wax ku dhacaan isha ilmaha, waxaa jira dhowr calaamadood oo aan isla markiiba arki karno. Haddii aan si sax ah u aqoonsanno, way noo fududaan doontaa inaan go'aan gaarno.

• Casaan isha : Tani badanaa waa waxa ugu horreeya ee aad dareento. Qaybta cad ee isha ayaa laga yaabaa inay casaan noqoto.
• Casaan , barar, ama nabar ku wareegsan isha: Iyadoo ku xiran sida shilku u dhacay, maqaarka ku wareegsan isha wuxuu noqon karaa casaan, barar, iyo buluug (sida nabar ).
• Dhiig-bax: Dhiig yar ayaa laga yaabaa inuu ka yimaado gudaha ama agagaarka isha.
• Cuncun indhaha ah, qaniinyo: Ilmuhu wuxuu leeyahay, "Hooyo, ishaydu way xanuunaysaa, waxay dareemeysaa sidii wax qaniinaya." Tani waxay dhici kartaa xitaa haddii la isticmaalo wax la mid ah saabuun.
• Ilmo ama dheecaan biyo ah: Waa wax caadi ah in ilmadu soo baxdo marka ishu isku dayayso inay is nadiifiso.
• Dhibaato ku timaadda fiirinta iftiinka: Haddii ilmahaagu dareemo inuu indhahiisa isku xiro marka uu eegayo iftiinka, taasi sidoo kale waa calaamad.
• Aragti aan caddayn : Ka taxaddar haddii aad tiraahdo waxyaabo ay ka mid yihiin, "Hooyo, si cad uma arki karo."
• Bararka indhaha: Indhaha sare ama hoose ayaa laga yaabaa inay bararaan.

Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, waxay ka dhigan tahay in wax ka khaldan yihiin ishaada.

Goorma ayaad si lama filaan ah ugu baahan tahay inaad dhakhtar u tagto?

Hadda aan eegno xaaladaha aad ilmahaaga yar ugu geyn lahayd dhakhtar ama isbitaal si degdeg ah . Kuwani waa waxyaabo aan haba yaraatee la iska indho tiri karin.

Muhiim: Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, ha isku dayin inaad guriga ku daaweyso . Isla markiiba raadso talo caafimaad.

• Dhibaatooyinka aragga: Haddii ilmahaagu aanu si cad wax u arki karin ama si lama filaan ah u lumiyo aragga .
• Haddii wax u muuqdaan inay ku dhegan yihiin isha: Mararka qaarkood gabal yar oo wax ah, sida koob, ayaa ku dhegi kara isha.Ha isku dayin inaad ka saarto.
• Xanuun daran oo indhaha ah: Haddii isha ilmahaagu xanuunto si aan loo dulqaadan karin.
• Dhiig gudaha isha ku jira: Haddii uu jiro raad dhiig ah oo ku wareegsan qaybta cad ee isha oo ku wareegsan kubbadda madow ee isha (kubbada madow), ama haddii ay u muuqato in dhiig ka soo baxayo gudaha isha.
• Calool xanuun ama matag ka dib dhaawac isha ah: Tani waxay ku dhici kartaa qaar ka mid ah dhaawacyada halista ah ee indhaha.
• Goynta Indhaha : Haddii ay jirto jeex muuqda oo ka muuqda isha korkeeda ama gudaha isha.
• Haddii labada indhood ee indhaha aysan isku mid ahayn, ama mid aanu si fiican u wareegsanayn: Caadi ahaan, goobada yar ee madow ee ku taal bartamaha indhaheenna (taasi waa waxa `(Ardaygu)`) uu korayo oo uu yaraado iyadoo ku xiran iftiinka. Haddii labadani aysan isku mid ahayn, ama haddii mid ka mid ah uu isbeddelay qaabkiisa, waa calaamad dhab ah.
• Haddii wax u eg kubad ay isha kaa dhacdo: Haddii wax u eg kubbadda cricket-ka ama kubbadda teniska ay isha kaa dhacdo, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar.

Xaalad noocaas ah, ha argagixin oo ilmahaaga gee isbitaalka ugu dhow sida ugu dhakhsaha badan. Inta aad jidka ku jirto, u sheeg ilmahaaga inaanu taaban indhihiisa.

Maxaa la sameeyaa haddii kiimiko ay ishaada gasho?

Tani waa wax ka dhici kara guryaha badankood. Bal qiyaas haddii bleach, nadiifiyaha musqusha, ama wax kale oo adag oo ah '(Kiimiko)' ay soo gasho indhaha ilmaha. Xaalad sidan oo kale ah , ma aha fikrad wanaagsan inaad dib u dhigto xitaa daqiiqad. Waxa ugu horreeya ee aad sameyso waa waxa ugu muhiimsan.

1. Bilow inaad isla markiiba dhaqdo isha:

• Marka hore, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun. Gacmahaaga waa inay nadiif ahaadaan ka hor intaadan taaban indhahaaga.
• Haddii aad tahay qof xiran muraayadaha indhaha, si taxaddar leh uga saar haddii ay suurtogal tahay.
• Biyo ku raaci isha: Madaxa ilmahaaga u jeedi dhinaca oo isha ay dhibaatadu saameysey hoos dhig saxan ama saxan . Si tartiib ah ugu shub biyo heerkulka qolka ah (aan qabow ama kululayn) tuubada oo ka soo shub geeska gudaha ee isha dibadda, ha gelin si toos ah isha. Waa inaad isha ku dhaqdaa ugu yaraan 15 daqiiqo . Waqtigan xaadirka ah, weydii ilmahaaga inuu furo oo xidho indhahooda.
• Haddii labada indhoodba ay kiimikada soo gaadhay, oo haddii qof uu wax yar ka weyn yahay oo uu dhegeysto, waxaad weelka ku dhejin kartaa musqusha hoostiisa oo aad labada indhoodba isla markiiba dhaqi kartaa.

Bal qiyaas in ilmahaagu yar yahay, oo ooyayo, dhibtoonayo, oo uusan kuu ogolaanayn inaad si fiican u dhaqdo indhahooda. Si kastaba ha ahaatee, dhaqidda indhahooda dhowr daqiiqo waxay noqon kartaa caawimo weyn. Markaa isku day inta aad awooddo.

2. Ka dib markaad indhaha dhaqdo:

• Kadib markaad indhaha iska raaciso, isla markiiba raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah. Qofka gee isbitaalka ugu dhow.
• Dalalka sida Ameerika, waxaa jira lambar taleefan oo gaar ah oo loogu talagalay waxyaabahaas oo kale (`Xakamaynta Sunta` - 1-800-222-1222). Laakiin dalkeenna, waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa in la aado isbitaal sida ugu dhakhsaha badan. Haddii loo baahdo, waxaad sidoo kale caawimo ka heli kartaa Adeegga Ambalaaska ee Suwaseriya ee 1990.
• Haddii ay suurtogal tahay, qaado dhalada ama baakadka kiimikada gashay ishaada oo tus dhakhtarka . Waxay ka dhigi doontaa daaweynta mid fudud.

Ha iloobin inaad wacdo dhakhtar waqtiyadan oo kale.

Dhaawacyada indhaha qaarkood ma noqon karaan kuwo halis ah sida kor ku xusan, laakiin weli waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto.

• Haddii ishaadu casaan tahay: Haddii ishaadu weli casaan tahay qiyaastii hal maalin ka dib.
• Haddii ay jirto casaan joogto ah, barar, iyo xanuun isha ku wareegsan.
• Haddii ilmahaagu sii wado taabashada ama xoqidda indhahiisa: Waxay macnaheedu noqon kartaa in wax gudaha ku jiraan, ama waxay noqon kartaa caabuq.
• Haddii aad sii wado inaad dhib kala kulanto fiirinta iftiinka.

Waqtiyadan oo kale, la xiriir dhakhtar si aad talo u hesho. Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay kuu qoraan wax la mid ah dhibcaha indhaha.

Sidee loo sameeyaa waxyaabo yaryar guriga?

Uma baahnin inaan u cararno dhakhtarka wax kasta oo yar. Waxaan guriga ku daaweyn karnaa dhaawacyada yaryar.

Haddii wax sida boodh ama wasakh ahi ay ishaada galaan, ama haddii aad gubato yar:

Waa wax caadi ah in walxo yaryar oo ciid iyo ciid ah ay indhahaaga soo galaan inta aad ciyaareyso. Haddii taasi dhacdo, waa kuwan waxa la sameeyo:

1. Marka hore, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun.

2. Haddii ilmahaagu xidho muraayadaha indhaha, ka saar.

3. Indhaha biyo ku raaci sida ugu dhakhsaha badan:

• Madaxa ilmaha ku hay meel lagu dhaqo ama lagu dhaqo, adigoo ku haynaya isha ay dhibaatadu saameysey.
• Si tartiib ah hoos ugu jiid indhaha hoose.
• Si tartiib ah ugu shub biyo heerkulka qolka ah (biyo diirran waa fiican yihiin, laakiin ma aha biyo kulul) indhaha. Markan, weydii ilmaha inuu furo oo xidho indhahooda.

4. Indhahaaga sidan u dhaq ilaa 5 daqiiqo . Kadibna hubi in wasakhda ama boodhka la qaaday.

5. Haddii ay weli halkaas ku jirto, dhaq 5 daqiiqo oo kale .

6. Haddii shaygu wali u muuqdo inuu isha ku jiro ka dib markii la dhaqay qiyaastii saddex jeer (guud ahaan 15 daqiiqo), markaa waxaa ugu wanaagsan inaad wacdo dhakhtar.

Muhiim: Xitaa haddii aad arki karto waxa ishaada ku jira, ha isku dayin inaad gacmahaaga ku soo saarto, ku afuufto, ama ku masax maro. Sidaas oo kale waxay sababi kartaa dhaawac indhaha ah. Ku dhaq biyo waa waxa ugu fiican ee la sameeyo.

Sidee loo daryeelaa indhahaaga? Aan ka hortagno shilalka!

"Ka hortaggu wuu ka fiican yahay daawaynta," ayay yiraahdeen. Runtii waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan uga hortagno dhaawacyada indhaha ee carruurta. Waa muhiim in laga fikiro arrintan sababtoo ah dhaawacyada indhaha mararka qaarkood waxay sababi karaan dhaawac aragga oo muddo dheer ah, iyo xitaa indho la'aan.

• Muraayadaha badbaadada marka la ciyaarayo ciyaaraha:Ciyaaraha qaar (tusaale ahaan cricket-ka, bocorka) waxay u badan tahay inay keenaan dhaawacyo indhaha ah. Xaaladaha noocaas ah, xidho muraayadaha ilaalinta ama muraayadaha indhaha ee ku habboon carruurta oo aan jabin karin.
• Kiimikooyinka iyo walxaha fiiqan ka fogee carruurta: Alaabada nadiifinta guriga, sida sunta cayayaanka, ku hay armaajo ama khaanad meel aanay carruurta yaryar gaari karin. Sidoo kale, ha u ogolaanin inay ku ciyaaraan walxaha fiiqan, sida maqasyada iyo mindiyaha.
• Ka taxaddar alaabta carruurtu ku ciyaarto: Hubi alaabta carruurtu ku ciyaarto ee la siiyo carruurta yaryar si aad u ogaato cidhifyo fiiqan iyo qaybo yaryar oo si fudud uga soo bixi kara. Kuwaasi waxay khatar ku noqon karaan indhaha.
• Ka taxaddar rashka: Carruurta yaryar ka fogee rashka xilliga ciidaha. Xitaa adigoo la socdo dadka waaweyn, ka fogow meelaha ay ku badan yihiin.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Hagaag, markaa wax badan ayaan ka hadalnay khatarta indhaha ee carruurta yaryar, miyaanay ahayn? Ugu dambeyntii, xasuuso tan:

• Ha argagixin: Waa wax caadi ah in waalidiintu ay walwalaan marka wax ku dhacaan indhaha ilmahooda. Laakiin haddii aad walwalsan tahay, ma awoodi doontid inaad si toos ah u fikirto. Markaa isku day inaad is dejiso intii suurtagal ah.
• Ogow goorta aad dhakhtar u tagayso: Maqaalkani wuxuu kaa caawin doonaa inaad ogaato in wax yar yihiin ama ay halis yihiin. Haddii aad shaki qabtid, had iyo jeer waa wanaagsan tahay inaad la tashato dhakhtar.
• Ha taaban ama ha xoqin indhahaaga: Taabashada indhahaaga inta lagu jiro shil waxay xaaladda ka sii dari kartaa.
• Ka hortaggu waa kan ugu fiican: Waa mas'uuliyaddeenna inaan deegaanka ka dhigno mid aan shilal lahayn intii suurtagal ah.

Waalid kastaa wuxuu rabaa in ilmahoodu caafimaad qabo oo faraxsanaado. Markaa waxaan rajeynayaa in xaqiiqooyinkani ay waxtar kuu yeelan doonaan.

Shilalka Indhaha, Caafimaadka Carruurta, Gargaarka Degdegga ah, Shilalka Kiimikada, Badbaadada Indhaha, Daaweynta Degdegga ah, Dhaawaca Indhaha