Ma taqaanaa waxyaalahan ku saabsan hurdada ilmahaaga 4-7 bilood jirka ah? (Hurdada Ilmaha Yar iyo Wacyigelinta SIDS)

Marka uu ilmahaagu yar korayo, waxaad bilaabeysaa inaad su'aalo badan ka qabtid hurdadiisa, sax? Inta u dhaxaysa da'da afar iyo toddoba bilood, qaababka hurdada ee ilmaha ayaa bilaaba inay wax yar isbeddelaan. Haddaba, maanta, aan ka hadalno qaar ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ka ogaato hurdada ilmahaaga inta lagu jiro waqtigan.

Intee in le'eg ayay ilmaha 4-7 bilood jira seexan karaan?

Da'dan, waxaa loo arkaa inay caafimaad qabto in ilmahaagu seexdo inta u dhaxaysa 12 iyo 16 saacadood maalintii. Tan waxaa ka mid ah hurdada habeenkii iyo hurdada maalintii. Tani waa waxa Hay'adda Hurdada Qaranka ay leedahay.

Bal qiyaas, inta badan 12-16 saacadood, taas oo ah, 9 saacadood ama ka badan, waxaa lagu qaataa hurdada si joogto ah habeenkii. Waa run, mararka qaarkood way soo kacaan xoogaa, laakiin dib ayaa loogu celin karaa hurdada.

Ma loo baahan yahay hurdo maalintii?

Haa, hubaal! Hurdada hurdo aad bay muhiim ugu tahay carruurta da'dan. Badanaa waxay qaataan ugu yaraan laba hurdo maalintii. Hurdada hurdo guud waxay noqon kartaa qiyaastii 3-4 saacadood. Hurdada hurdo eeni waa waxa maskaxdooda siiya tamar ay ku horumaraan, wax ku bartaan, oo ay ku farxaan inta ka dhiman maalinta. Sida marka aan dadka waaweyn qaadanno 'hurdo xoog leh', waxaan dareemeynaa nasasho.

Ma lagama maarmaan baa in habeenkii la siiyo caano da'dan?

Tani waa dhibaato ay hooyooyin badan qabaan. Dhab ahaantii, marka ay gaaraan lix bilood, dhallaanka badankood uma baahna quudin habeen kasta . Calooshooda ayaa xoogaa weyn, sidaas darteed way sii socon karaan iyagoon gaajo qabin hal cunto.

Laakiin waxaa jira wax kale. Ilmaha naaska nuugaya mararka qaarkood waxay soo toosi karaan hal ama laba jeer habeenkii si ay u quudiyaan. Taasi waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu si fiican u korayo miisaankiisa oo uu si fiican u cabbayo maalintii, waxaad si tartiib tartiib ah u yareyn kartaa xaddiga caanaha aad siiso habeenkii. Waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad go'aansato.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah ka hor intaadan isla markiiba ilmahaaga siinin cunto marka uu habeenkii soo kaco, qaado daqiiqad si aad u aragto inuu runtii gaajaysan yahay ama inuu ku jiro raaxo darro kale. Waxaa laga yaabaa in taabasho yar iyo hadal jilicsan ay ka caawin doonaan inuu dib ugu laabto hurdada.

Waa maxay habka ugu wanaagsan ee aad ilmahaaga ku seexin karto? Hurdo ammaan ah!

Kani waa qaybta ugu muhiimsan sheekada maanta. Sida ilmuhu u seexdaan si toos ah ayay u saamaysaa badqabkooda. Akadeemiyada Mareykanka ee Carruurta (AAP) ayaa soo jeedisay talooyin gaar ah oo arrintan ku saabsan.

Wadaagga qolku waa "Qol wadaag", ee maaha "Qol wadaag"!

Si fudud haddii loo dhigo, wadaagista qolka waa marka ilmahaagu uu ku seexdo isla qolka aad adiga la joogto, laakiin uu ku seexdo sariir gooni ah, sariir la qaadi karo, barxad lagu ciyaaro, ama bassinet . AAP waxay ku talinaysaa tan ilaa dhalashada koowaad ee ilmahaaga, ama ugu yaraan 6 bilood .

maxaa sababay taas?

• Waad u dhowaan kartaa: Inaad u dhowdahay ilmaha waxay sahlaysaa inaad habeenkii quudiso, aad u qalbi qaboojiso, oo aad hubiso.
• Khatarta SIDS oo yaraatay: Tani waa sababta ugu weyn. Aan si faahfaahsan u eegno.

Wadaagga sariirta macnaheedu waa inaad ilmahaaga u ogolaato inuu ku seexdo sariir adiga kula mid ah. AAP kuma talinayso, maadaama ay kordhin karto khatarta SIDS iyo khataro kale (tusaale ahaan, ilmaha oo rogrogaya oo neef qabatinaya).

Aan ilmaha ka badbaadino xaaladda khatarta ah ee loo yaqaan `SIDS` (Calaamadaha Dhimashada Degdegga ah ee Ilmaha)!

'SIDS' waxay u taagan tahay Cudurka Dhimashada Carruurta ee Degdegga ah . Waa dhimashada ilmo caafimaad qaba oo hurda iyada oo aan sabab muuqata lahayn. Runtii waa wax cabsi leh in laga fikiro. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan ka warqabno oo aan raacno tallaabooyinka badbaadada, khatartan si weyn ayaa loo dhimi karaa.

Khatarta SIDS waxay ugu badan tahay lixda bilood ee ugu horreysa nolosha ilmaha, waana sababta ay muhiim u tahay in taxaddar dheeraad ah la sameeyo inta lagu jiro waqtigan si loo hubiyo hurdo ammaan ah.

Si loo yareeyo khatarta SIDS, hubi inaad sameyso waxyaabahan:

• Had iyo jeer ilmahaaga ku seexi dhabarkiisa (caloosha kor): Tani waa waxa ugu muhiimsan. Khatarta SIDS aad ayay u badan tahay marka ilmahaagu ku seexdo calooshiisa ama dhinaciisa. Xitaa haddii ilmahaagu uu la qabsado inuu keligiis is rogrogo, had iyo jeer ku seexi dhabarkiisa.
• Isticmaal meel jiif ah oo adag oo siman: Joodariga ku jira sariirta ilmahaaga waa inuu ahaadaa mid adag. Iska ilaali inaad isticmaasho gogol jilicsan oo wejiga ilmaha ku cadaadinaya sariirta.
• Ha dhigin alaabta aan loo baahnayn gudaha sariirta ilmaha: Ha dhigin alaabta sida bustayaal, barkimooyin, alaabta jilicsan ee carruurtu ku ciyaarto, iyo barkimooyin yar yar gudaha sariirta ilmaha. Kuwaas waxay dabooli karaan wejiga ilmaha waxayna sababi karaan neef qabatin. Haddii ilmuhu qaboobo, saar wax u eg 'baako hurdo' oo raaxo leh.
• Ilmahaaga dhig qolkaaga, laakiin meel gaar ah ku seexi: Sidaan horay u sheegnay, "Qol wadaagga" ayaa ugu fiican.
• Ha ku cabin agagaarka ilmahaaga: Sigaar cabista agagaarka ilmahaaga, inta uurka lagu jiro iyo ka dib dhalmada, waxay si weyn u kordhisaa khatarta SIDS. Haddii qof guriga jooga uu sigaarka cabo, joojinta gebi ahaanba waa hadiyadda ugu fiican ee aad siin karto ilmahaaga.
• Ha u ogolaanin ilmahaaga inuu aad u kululaado: Ha u labbisan dharka badan ama ha ku darin dharka ilmaha inta uu hurdayo. Heerkulka qolka ku hay heer raaxo leh. Dareen dhabarka qoorta ilmahaaga si aad u aragto inuu dhididsan yahay.
• Isticmaal naas-nuujin: Daraasado qaar ayaa muujiyay in siinta naas-nuujin wakhtiga hurdada ay yareyso khatarta SIDS. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad naas-nuujinayso, waxaa ugu wanaagsan inaad soo bandhigto naas-nuujin ka dib marka naas-nuujintu si fiican u shaqeyso (3-4 toddobaad ka dib). Haddii naas-nuujintu ka soo baxdo afka ilmahaaga ka dib marka uu seexdo, looma baahna inaad dib u dhigto.

Sidee loo qaataa caadada hurdada wanaagsan?

Da'dan, carruurtu waxay si tartiib tartiib ah u ogaanayaan hawlahooda maalinlaha ah. Sidaa darteed, sameynta jadwal hurdo oo joogto ah iyo jadwal yar yar ka hor inta aysan ka caawin ilmahaaga inuu helo hurdo wanaagsan habeenkii.

Bal qiyaas, haddii aad ilmahaaga u maydho habeen kasta abbaaraha 7:30 PM, aad u xidho dhar nadiif ah, aad hees jilicsan u qaado muddo, oo aad sariirta geliso, ka dib ilmuhu wuxuu ogaan doonaa, "Hadda waa waqtigii la seexan lahaa."

"Nidaamka Hurdada" fudud wuxuu ka koobnaan karaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Qubaysiga (biyo diirran)
• Xidhashada dharka hurdada oo nadiif ah oo raaxo leh
• Si tartiib ah u hees hees, ama akhri sheeko gaaban (xitaa haddii ilmuhu aanu fahmin, codkaagu wuu ku raaxaysanayaa)
• Laab yar
• Dabadeed, marka ilmuhu hurdo laakiin aanu si buuxda u seexan, dhig sariirta ilmaha. Dabadeed wuxuu baran doonaa inuu keligiis seexdo.

Waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo "hab-dhaqankan hurdada" si isku mid ah iyo waqti isku mid ah maalin kasta (iswaafajin).

Dhibaatooyin hurdo oo yar yar oo dhaca xilligan

Dhammaan carruurtu isku mid ma aha. Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay weli la kulmaan caqabado hurdo da'dan.

• Hoos u dhaca hurdada: Qaababka hurdada ee ilmaha ayaa isbeddela marka ay jiraan 4 bilood, sidaa darteed xitaa ilmaha hore u ahaa qof si fiican u seexan jiray ayaa laga yaabaa inuu habeenkii si fiican u soo kaco dhowr maalmood. Tani badanaa waa ku meel gaar.
• Ilko-soo-baxa: Carruurtu waxay sidoo kale soo toosi karaan habeenkii sababtoo ah raaxo-darrada cirridka inta lagu jiro ilkaha.
• Walaaca Kala-tagga: Da'dan, carruurta qaar waxay bilaabaan inay dareemaan cabsi yar marka aysan arki karin hooyadood ama daryeelahooda. Tani waxay sidoo kale saameyn kartaa hurdada.

Waqtiyada sidan oo kale ah, waa muhiim in ilmaha lagu raaxaysto dulqaad iyo jacayl.

Goorma ayaad dhakhtar u sheegi kartaa?

Badanaa, qaababka hurdada ee ilmaha ayaa ku soo roonaada isbeddello yaryar. Si kastaba ha ahaatee, waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar haddii aad qabto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Haddii ilmahaagu uu sii wado inuu hurdada ku soo kaco marar badan habeenkii oo uu ku adag yahay inuu dib u seexdo.
• Haddii ilmuhu aanu si fiican u kordhinayn miisaankiisa.
• Haddii aad u muuqato inaad neefsanayso inta aad huruddo (tusaale ahaan, inaad si xoog leh u khuurto, neef qabasho).
• Haddii aad aad uga walaacsan tahay hurdada ilmahaaga.

Xasuuso, ilmo kastaa wuu ka duwan yahay. Ilmahaagu uma baahna inuu u seexdo sida ilmaha saaxiibkaa u seexdo. Waa muhiim inaad hesho hab u shaqeeya ilmahaaga oo ammaan ah.

Ugu dambeyntii, xasuuso tan.

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay, miyaanay ahayn? Waxaan rajeynayaa in xaqiiqooyinkan ku saabsan hurdada ilmahaaga 4-7 bilood ay kuu anfici doonaan.

• Ilmuhu waxay u baahan yihiin hurdo badan: 12-16 saacadood maalintii, oo ay ku jiraan hurdo habeenkii ah iyo laba hurdo maalintii ah.
• Hurdo ammaan ah ayaa ah waxa ugu muhiimsan: had iyo jeer ilmahaaga ku seexi dhabarkiisa, joodari adag, iyada oo aan wax aan loo baahnayn lagu seexin sariirta, qolkaaga laakiin meel gaar ah. Tani waxay yarayn kartaa khatarta SIDS.
• Samee jadwal hurdo oo joogto ah: Tani waxay u sahlaysaa ilmahaaga inuu seexdo.
• Dulqaad yeelo: Ilmo kastaa wuu ka duwan yahay. Maalmaha qaar way adkaan doonaan, laakiin waqti ka dib wax walba way fiicnaan doonaan.
• Keligaa ma tihid: Haddii aad dhibaato qabto, talo ka raadso dhakhtar ama shaqaale caafimaad oo qoyska ka tirsan.

Ilmahaagu ha si fiican u seexdo!

Hurdada ilmaha yar, qaababka hurdada ilmaha, ka hortagga SIDS, hurdo ammaan ah oo loogu talagalay ilmaha, ilmaha 4-7 bilood jira, jadwalka wakhtiga jiifka, wadaagista qolka, hurdada ilmaha