Baaritaankani waa lagama maarmaan marka aad uur leedahay! - Wax walba oo ku saabsan Baaritaanka Gulukooska Kahor Dhalmada

Salaan! Waa inaad aad u faraxsan tahay oo aad xoogaa xiiso u qabtaa ilmaha yar ee aad filayso maalmahan, sax? Baaritaannada iyo baaritaannada aad sameyso inta lagu jiro waqtigan mararka qaarkood waxay noqon karaan kuwo xoogaa culus oo maskaxdaada ku keeni kara su'aalo badan. Laakiin waxaas oo dhan waxaa loo sameeyaa si loo ilaaliyo caafimaadka adiga iyo kan yar ee calooshaada ku jira. Maanta waxaan ka hadli doonnaa hal baaritaan oo aad muhiim u ah. Kani waa baaritaanka gulukooska ee la sameeyo inta lagu jiro uurka (Baaritaanka Glucose) . Waxaa laga yaabaa inaad hore uga maqashay arrintan, ama tani waxay noqon kartaa wax cusub. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay inaad si cad uga hadasho arrintan.

Waa maxay baaritaankan baaritaanka gulukooska inta lagu jiro uurka?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waa in la arko haddii aad yeelatay xaalad la yiraahdo sonkorowga uurka . Hadda waxaad isweydiinaysaa, "Oh, weligay ma qabin sonkorow ka hor." Haa, inta badan, xaaladdan oo loo yaqaan "sonkorowga uurka" waxay dhacdaa oo keliya xilliga uurka. Badanaa way baaba'daa ka dib marka ilmuhu dhasho. Taasina waa sababta loogu yeero "sonkorowga ku meel gaarka ah."

Si kastaba ha ahaatee, xaaladdan hadda waxay ku badan tahay hooyooyinka uurka leh ee dalkeenna iyo sidoo kale adduunka oo dhan. Si qiyaas ah, waxay saameyn kartaa inta u dhaxaysa 6% iyo 7% hooyooyinka uurka leh. Taasi waa sababta aan si gaar ah uga walaacsanahay arrintan.

Baaritaankan waxaa badanaa la sameeyaa inta u dhaxaysa 24 iyo 28 toddobaad ee uurkaaga, taasoo ah qiyaastii 6 bilood. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, haddii ay halis sare ugu jiraan inay qaadaan xaaladdan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad baaritaankan sameyso goor hore. Waan ka hadli doonaa taas hadhow.

Maxay imtixaankani muhiim u yahay? Ma qasab baa?

Su'aashan dad badan ayaa isweydiinaya. "Maxay baaritaankani muhiim u yahay?" Sababtu waxay tahay haddii xaaladdan '(Sonkorowga Uurka)' aan si habboon loo ogaan oo loo daaweyn, waxay u keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan ilmaha caloosha ku jira . Bal qiyaas, sidee ayay u murugoon lahayd haddii aan si aan la garanayn u saameyno ilmaha?

Baaritaankan waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo khatartaas. Haddii xaaladda hore loo ogaado, dhakhtarkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu ku siiyo talada aad u baahan tahay, laga yaabee cuntada, jimicsiga, ama xitaa daawada haddii loo baahdo. Markaa adiga iyo ilmahaaguba waad caafimaad qabi kartaan.

Markaa xasuuso, tani ma aha oo kaliya imtixaan. Tani waxay u taagan tahay badbaadadaada iyo tan ilmahaaga qaaliga ah.

Waqtigan xaadirka ah, baaritaankan waxaa lagula talinayaa hooyooyin badan oo uur leh oo ku nool Sri Lanka. Sababtoo ah, sida hore loo soo sheegay, wuxuu yareyn karaa waxyeelada suurtagalka ah ee ilmaha. Sidaa darteed, haddii dhakhtarku ku weydiisto inaad sameyso baaritaankan, waxaa ugu wanaagsan inaad sameyso adigoon ka boodin.

Sidee loo sameeyaa baaritaankan gulukooska? Ma sharxi kartaa wax yar?

Hagaag, hadda aan aragno sida loo sameeyo tijaabadan. Waxaa jira laba tallaabo oo muhiim ah oo arrintan ku jira. Qof walba uma baahna inuu tago tallaabada labaad. Taas waxaa go'aamin doona natiijooyinka imtixaanka koowaad.

Tallaabada Koowaad: Baaritaanka Baadhista Gulukooska

Kani waa tijaabadii ugu horreysay ee ku dhawaad ​​qof walba sameeyo. Waa kan waxa dhacaya:

1. Markaad tagto isbitaalka ama shaybaarka, waxay ku siinayaan dareere sonkor badan ku milmay . Dhadhankiisu waa yara macaan yahay. Waxay la mid tahay cabitaan sonkor ah, laakiin waxay u dhadhamin kartaa si ka macaan.

2. Saacad ka dib marka aad cabto dareerahan sonkorta leh, waxaa lagaa qaadi doonaa muunad dhiig yar oo fartaada ama xididka gacantaada ku jira.

3. Heerka gulukooska (sonkorta) ee muunadda dhiigga ayaa markaa la baarayaa.

Tani badanaa waa tijaabo degdeg ah. Laakiin waxa kaliya ee dhibka leh waa inaad sugto saacaddaas. Waxaa ugu wanaagsan inaad akhrido buug ama aad dhegeysato hees inta lagu jiro waqtigaas oo aad diyaar garowdo.

Hadda, haddii baaritaankan koowaad uu muujiyo in heerka gulukooska dhiiggaagu uu ka sarreeyo kan caadiga ah, markaa dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa inaad sameyso baaritaan labaad. Ha ka baqin taas, waa habka kaliya ee lagu xaqiijin karo inaad qabto '(Maqaarka Uurka)' iyo in kale.

Tallaabada 2 (haddii loo baahdo): Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska (GTT)

Tan waxaa loo yaqaan "Tijaabada Dulqaadka Glucose" ama "GTT". Tani waxay u ekaan kartaa tijaabo xoogaa ka dheer oo ka dhib badan tii hore. Laakiin aad bay muhiim u tahay in la ogaado xaaladda saxda ah.

Waa kan sida loo sameeyo tan:

1. Waa inaad baaritaankan gashaa adigoo calool madhan . Taas macnaheedu waa inaadan wax cuni karin ama cabbi karin (marka laga reebo biyo) cashada habeenkii hore ka dib ilaa baaritaanka uu dhammaado. Badanaa waa inaad soontaa qiyaastii 8-10 saacadood.

2. Markaad tagto shaybaarka, waxay marka hore kaa qaadi doonaan muunad dhiig si ay u hubiyaan heerka gulukooska dhiiggaaga soonka.

3. Kadib, waxaa lagu siin doonaa xal kale oo gaar ah oo gulukoos ah si aad u cabto. Tani sidoo kale waa macaan.

4. Ka dib markaad cabto tan, waxaa lagaa qaadi doonaa muunado dhiig saacadle ah muddo saddex saacadood ah . Taas macnaheedu waa mid saacadda ugu horreysa, mid kalena saacadda labaad, iyo kan ugu dambeeya saacadda saddexaad.

5. Dhammaan muunadaha dhiigga waxaa la baaraa si loo arko sida jirkaagu uga jawaabo xaddigan gulukooska, taas oo ah, sida uu u xakameeyo sonkorta.

Haa, tani waa wax yar oo daal ah. Waa inaad hal meel joogtaa ilaa saddex saacadood, mana cuni kartid ama cabbi kartid. Laakiin, ka fikir, tani waxay hubin doontaa badbaadada ilmahaaga. Markaa haddii ay tahay inaad sameyso baaritaankan, si fiican ugu diyaargarow oo aad ku socotid maskax deggan. Malaha haddii aad keento buug ama joornaal, ma dareemi doontid waqtiga oo dhaafaya.

Yaa u baahan inuu baaritaankan si dhakhso ah u sameeyo? Waa maxay kooxaha khatarta ah?

Sida aan horay u soo sheegnay, "Baaritaanka Glucose"-kan waxaa badanaa la sameeyaa inta u dhaxaysa 24 iyo 28 toddobaad ee uurka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa halis yar ugu jira inay qaadaan "Macaanka Uurka." Dadka noocaas ah, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa baaritaankan horraanta uurka, laga yaabee inta lagu jiro baaritaanka caafimaad ee ugu horreeya.

Maxay yihiin arrimahan khatarta ah?

• Haddii aad hore u dhashay ilmo miisaankiisu ka badan yahay 9 rodol (4.1 kiilo garaam):Dhalashada ilmo weyn waxay la macno tahay inaad qabto macaanka uurka inta lagu jiro uur hore adigoon xitaa ka warqabin.
• Haddii qof qoyska ka mid ah (hooyo, aabbe, walaalo) uu qabo sonkorow: Maadaama ay jirto u janjeersi dhaxal ah oo ku saabsan sonkorowga, tani sidoo kale waa arrin khatar ah.
• Haddii aad ku dhacdo qaybta cayilan iyadoo lagu saleynayo tusmada cufnaanta jirkaaga (BMI): Dufanka jirka oo kordha wuxuu saameyn karaa shaqada insulin-ta.
• Haddii aad ka weyn tahay 25 sano: Khatarta macaanka uurka waxay si yar u kordheysaa marka da'daadu sii weynaato.
• Haddii sonkor hore looga helay baaritaannada kaadida ee caadiga ah: Tani waxay sidoo kale noqon kartaa tilmaan kale.
• Haddii aad qabtid dhiig kar (Hypertension): Waxaa jiri kara xiriir ka dhexeeya dhiig kar iyo macaanka.
• Haddii aad qabto xaalad la yiraahdo Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Dadka qaba PCOS waxay u badan tahay inay yeeshaan iska caabbinta insulin, taasoo horseedi karta macaanka uurka.

Haddii aad dareento inaad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah arrimahan khatarta ah, kala hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay markaa go'aansan karaan goorta ay kuugu fiican tahay inaad sameyso baaritaankan. Laakiin xusuusnow, qof kasta oo qaba arrimahan khatarta ah ma qaadi doono macaanka uurka, mana aha qof kasta oo aan lahayn mid ka mid ah arrimahan inuu ku dhaco. Taasi waa sababta baaritaankan badanaa loogu sameeyo qof walba.

Intee in le'eg ayay qaadataa in natiijooyinka la helo? Sidee dhakhtarku ii ogeysiin doonaa?

Badanaa, natiijooyinka '(Baaritaanka Glucose)' waxaa lagu ogaan karaa qiyaastii hal ama laba maalmood gudahood. Natiijooyinka '(GTT)' sidoo kale waxay qaataan waqti la mid ah.

Markaad baaritaanka hesho, weydii rugta caafimaadka ama shaybaarka sida ay kuugu sheegi doonaan natiijooyinka. Meelaha qaar kuma soo wacaan haddii natiijooyinku caadi yihiin, waxayna ku soo wacaan oo keliya haddii ay yihiin kuwo aan caadi ahayn oo ay ku weydiiyaan inaad soo noqoto (tusaale ahaan, inaad sameyso "GTT". Meelaha qaar si kastaba ha ahaatee way ku soo wacaan. Markaa ha argagixin, kaliya sug ilaa ay kuu sheegaan. Waa wax caadi ah inaad dareento xoogaa walwal ah, laakiin ha cabsan si aan loo baahnayn.

Maxaa dhacaya haddii aad qabto macaanka uurka? Ma wax laga baqo baa?

Bal qiyaas, waxaad gashay baaritaanka, natiijooyinkuna way soo noqdeen, dhakhtarkuna wuxuu ku yidhi waxaad qabtaa `(Sonkorowga Uurka)`. Maxaad samaynaysaa markaas? Marka hore, ha argagixin! Kani ma aha dhammaadka adduunka.

Haddii lagaa helo Sonkorowga Uurka, dhakhtarkaaga iyo nafaqeeyaha ayaa si wada jir ah uga wada shaqeyn doona sidii loo abuuri lahaa qorshe maamul oo adiga kugu habboon. Tani waxay diiradda saari doontaa:

• Xakamaynta cuntada: Yaree cuntooyinka sonkorta leh iyo kuwa istaarijka leh, dhiirigelina cunto nafaqo leh oo faybar badan leh.
• Jimicsi: Waxaa lagugu dhiirigelinayaa inaad sameyso jimicsi ammaan ah (sida socodka) maalin kasta.
• La socodka heerarka sonkorta dhiigga:Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad isticmaasho qalab yar (glucometer) si aad guriga ugu hubiso heerarka sonkorta dhiiggaaga.
• Dawo haddii loo baahdo: Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay xakameeyaan heerarka sonkorta dhiiggooda iyagoo cunto iyo jimicsi keliya qaadanaya. Haddii ay sidaas tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin ammaan ah (sida kiniiniyada metformin ama irbadaha insulin-ta).

Waxa muhiimka ah ayaa ah haddii xaaladdan si habboon loo maareeyo, adiga iyo ilmahaaguba waad caafimaad qabi kartaan oo dhibaato la'aan ayaad la kulmi kartaan. Dadka badankood, xaaladdan way baaba'daa marka ilmuhu dhasho ka dib.

Sidaa darteed, waa muhiim inaad hore u aqoonsato oo aad si habboon u maamusho. Haddii aad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha dhakhtarka, ma jirto sabab aad u baqdo.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, hadda wax badan ayaan ka hadalnay baaritaankan gulukooska uurka, miyaanay ahayn? Ugu dambeyntii, maskaxda ku hay qodobbadan:

• "Baaritaanka Glucose" waa baaritaan aad muhiim u ah caafimaadkaaga iyo ilmahaaga aan weli dhalan .
• Kani waa baaritaan caadi ah oo caadi ah inta lagu jiro uurka.
• Ha ka welwelin baaritaanka ama natiijooyinka si aan loo baahnayn . Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, weydii dhakhtarkaaga.
• Haddii aad hore u aqoonsato sonkorowga uurka, si fiican ayaad u maarayn kartaa oo aad u dhali kartaa ilmo caafimaad qaba .
• Haddii aad shaki ama su'aalo qabtid, xor u noqo inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waa qofka ku siin kara talada ugu fiican.

Waxaan kuu rajeyneynaa uur caafimaad qaba, farxad leh iyo ilmo caafimaad qaba!

Baaritaanka Gulukooska Uurka , Sonkorowga Uurka, Baaritaanka Gulukooska, Baaritaanka Dhalmada Kahor, Sonkorowga Uurka, GTT, Hooyooyinka Uurka leh