Daawaynta Sawirka: Baro sida loogu daaweeyo cudurrada maqaarka iyadoo la adeegsanayo nalalka

Ma qabtaa xaalad maqaar sida cambaarta ama cudurka psoriasis oo ay adag tahay in la daweeyo? Mise waligaa ma aragtay ilmahaaga cusub ee qaba cagaarshow oo lagu daweynayo iftiin buluug ah? Maanta waxaan ka hadli doonnaa hab daaweyn gaar ah oo loo isticmaalo kiisaska noocaas ah. Tan waxaa loo yaqaan daaweynta iftiinka. Si fudud haddii loo dhigo, waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado gaar ah iyadoo la siinayo fallaaraha iftiinka ee la xakameeyey maqaarka.

Waa maxay iftiinkan ultraviolet (UV) ee la isticmaalo?

Falaadhaha Ultraviolet-ka, ama falaadhaha UV-ga sida aan dhammaanteen u naqaanno, waa wax laga helo qorraxda. Waxay ka caawiyaan jirkeena inuu sameeyo fiitamiin D. Laakiin sida wax kasta oo kale, falaadhaha UV-ga oo aad u badan ayaa dhaawici kara maqaarka.

Laakiin ha welwelin. Daaweynta sawir-qaadista waxay isticmaashaa isla fallaaraha UV-ga, laakiin waxaa kormeeraya dhakhtar si aad u xakamaysan. Dhakhtarku wuxuu go'aamin doonaa inta iftiin ee maqaarkaaga la siinayo iyo inta uu le'eg yahay, si aad u hesho faa'iidooyinka daaweynta iyada oo aan waxyeello u geysan maqaarkaaga.

Laba nooc oo ugu muhiimsan oo ah shucaaca UV ayaa loo isticmaalaa daawaynta.

Ma jiraan nalal midab leh?

Haa, marka laga soo tago fallaaraha UV, midabada kale ee iftiinka ayaa sidoo kale loo isticmaalaa daawaynta.

• Daaweynta iftiinka buluugga ah: Cagaarshow-ga dhallaanka cusub waxaa lagu daaweeyaa nalalkan buluugga ah. Iftiinkani wuxuu ka caawiyaa in laga saaro jirka ilmaha kiimikada dheeraadka ah ee loo yaqaan bilirubin.
• Daaweynta iftiinka cas:Iftiinkan cas waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo waxyaabaha sida laalaabyada, casaanka, finanka, iyo nabarrada. Laser-ku sidoo kale waa nooc ka mid ah iftiinka cas.

Qof walba ma heli karaa daawayntan?

Guud ahaan, daaweyntan waxaa sameyn kara qof kasta, oo ay ku jiraan carruurta iyo dadka waaweyn, haddii dhakhtarku ku taliyo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn dadka qaar. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha hoose, waa inaad hubaal ahaan kala hadashaa dhakhtarkaaga haddii daaweyntani ay kugu habboon tahay iyo in kale.

• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay qorraxda.
• Haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso.
• Haddii aad qabto cudur beerka ah.
• Haddii aad qabto xaalad sida lupus.
• Haddii aad qabto kansarka maqaarka.
• Haddii aad isticmaaleyso daawooyin gaar ah oo kordhiya xasaasiyadda iftiinka qorraxda.
• Haddii aad qabto cuduro hidde ah oo kaa dhigaya inaad u nugul tahay waxyeelada qorraxda, sida xeroderma pigmentosa.

Sidee loo sameeyaa daawayntan?

Kani waa hab aad u fudud.

1. Diyaarinta: Kahor daaweynta, waxaa lagu siin doonaa muraayado gaar ah si ay indhahaaga u ilaaliyaan. Mararka qaarkood waxaa lagu weydiin doonaa inaad daboosho qaybaha jidhkaaga ee aan la daweyn doonin. Waxaa sidoo kale lagugula talin karaa inaad marsato qorraxda meelaha qaar ka hor daaweynta.

2. Inta lagu jiro daawaynta: Waxaa lagu gelin doonaa sanduuq iftiin ah. Kadib, nalka waa la shidi doonaa waqtiga ku habboon. Mararka qaarkood, haddii meel yar oo jidhka ah la daweynayo, dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa ul yar si uu iftiinka u hago.

3. Waqtiga: Markii ugu horreysay waxaa lagu dhammeyn karaa dhowr ilbiriqsi gudahood. Marka tirada kalfadhiyada daaweyntu korodho, waqtigu wuxuu kordhi karaa dhowr daqiiqo. Iyada oo ku xidhan xaaladdaada, dhakhtarku wuxuu go'aamin doonaa inta kalfadhi ee daaweynta loo baahan yahay iyo inta kalfadhi kasta uu socon doono.

Caadiyan, waxaad arki doontaa isbeddello muhiim ah ka dib 6-8 kalfadhi oo daaweyn ah, laakiin dadka qaar waxay u baahan karaan 15-25 kalfadhi si ay u arkaan natiijooyin buuxa.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha arrintan?

Sida daaweyn kasta oo caafimaad, tani waxay leedahay faa'iidooyin iyo sidoo kale khataro yar yar.

Maxaad sameysaa daaweynta ka dib?

Daawaynta ka dib, waad sii wadi kartaa shaqada si caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad raacdo tilmaamaha uu dhakhtarku ku siiyay.

• Mari kareemka qorraxda meelaha la daweeyay.
• Indhahaaga ilaali markaad dibadda u baxayso.
• Mari qoyaan-qoyaan maalin kasta si aad uga hortagto qallayl maqaarka ah.
• Ka fogow qorraxda oo aan loo baahnayn.

Goorma ayaan dhakhtarka la kulmaa?

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha hoose ka dib daaweynta, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.

• Haddii uu weli jiro barar maqaarka ah 24 saacadood ka dib daaweynta.
• Haddii nabarro ay ka soo baxaan maqaarka.
• Haddii aad isku aragto astaamo sida qandho, matag, iyo qarqaryo.
• Haddii ay jiraan calaamado caabuq ah, sida barar iyo malax ka soo baxaysa meesha la daweeyay.
• Haddii aad aragto isbeddel ku yimid aragtidaada.