Garabkaaguna ma jabay? (Jabka Garabka) Ha welwelin, aan ka hadalno arrintan!

Garabkayga... ma dareemaysaa inaadan xitaa dhaqaajin karin? Ka dib markaad dhacdo ama shil gasho, ma kula kulantay xanuun daran iyo barar garabkaaga ah, taasoo ka dhigaysa mid aan macquul ahayn inaad xitaa kor u qaaddo gacantaada? Markaa waxaa laga yaabaa inaad yeelato jab garabka ah, kaas oo ah lafo jabtay oo garabka ah . Aan si faahfaahsan oo fudud uga hadalno arrintan. Ha welwelin, macluumaadkani aad buu kuu caawin doonaa.

Waa maxay Jabka Garabka?

Si fudud haddii loo dhigo, jab garabka ah waa jab ku dhaca lafta ku jirta kala-goysyada garabkaaga, taas oo ah waxa aan ugu yeerno "lafo jabtay" hadalka maalinlaha ah.

Ma ogtahay in garabkeenu uu yahay kala-goys cajiib ah? Waa kala-goyska noo oggolaanaya inaan gacmaha dhaqaajinno, kor u qaadno, oo aan ku wareejinno dhaqdhaqaaq ballaaran. Waxay ka kooban tahay saddex lafo oo waaweyn. Jab ka mid ah saddexdan ama in ka badan waa waxa aan ugu yeerno jab garabka ah.

Waa maxay lafaha ugu muhiimsan ee ka kooban garabka? Sidee loo jabin karaa?

Kala-goyska garabka wuxuu ka kooban yahay saddex lafo oo waaweyn. Mid kasta oo ka mid ah saddexdan lafo ayaa jabi kara. Waa marka aan ugu yeerno 'jabka garabka.'

• Proximal Humerus: Kani waa qaybta sare ee lafta dheer ee gacantaada sare ee ku xiran garabka. Way jabi kartaa, sida dayrta.
• Scapula: Kani waa lafta siman ee saddex-xagalka ah ee aan dareemno marka aan gacanteenna saarno gadaasha garabkayaga. Waxay u badan tahay inay jabto sababtoo ah si fiican ayay u daboolan tahay muruq.
• Clavicle: Sidoo kale loo yaqaan 'lafaha qoorta', kani waa lafta yar ee dheer ee ka bilaabata salka qoorta ilaa garabka. Kani waa lafta ugu badan ee jabta haddii aad dhacdo inta aad ciyaareyso ciyaaraha.

Jab ka mid ah lafahan waxaa loo arkaa jab garabka ah.

Sidee bay u badan yihiin jabyada garbaha?

Marka la barbardhigo dhaawacyada kale ee garabka, sida kala-goysyada garabka, jabka garabka ma aha mid caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, way ku badan yihiin xaaladaha qaarkood:

• Jabka Kala-goysyada: Kuwani waa wax aad ugu badan carruurta yaryar, gaar ahaan kuwa ciyaara ciyaaraha. Tusaale ahaan, haddii aad si lama filaan ah u dhacdo inta aad ciyaareyso, tani way dhici kartaa.
• Jabka Xuubka Hore: Kuwani waxay ku badan yihiin dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano, gaar ahaan kuwa qaba cudurrada khafiifiya lafaha (sida lafo-beelka) . Waxay dhici karaan xitaa haddii aad simbiriirixanto oo aad guriga ku dhacdo.
• Jabka Scapula: Tani aad bay u naadir tahay sababtoo ah waxaa si fiican u ilaaliya muruqyada laabta iyo dhabarka. Si fudud uma jabto haddii aysan jirin shil weyn.

Waa maxay calaamadaha garabka jabay?

Haddii aad garabkaaga jabto, waxaa laga yaabaa inaad yeelato mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan. Haddii aad aragto mid ka mid ah kuwan, waa inaad hubisaa inaad raadsato talo caafimaad.

• Xanuun daran oo garabka ah: Kani waa calaamadda ugu weyn. Xanuunku mararka qaarkood waa mid aan loo adkaysan karin.
• Barar:Waxaa laga yaabaa in barar badan uu ka dhaco agagaarka goobta jabka.
• Nabarro ama midab maqaar oo isbeddela: Meesha jabtay waxay isu beddeli kartaa buluug/guduud.
• Awood la'aanta dhaqaaqa ama isticmaalka garabka: Waxay noqon kartaa mid aad u adag, ama aan macquul ahayn, in gacanta la kor u qaado ama la wareejiyo.
• Buro aan caadi ahayn, barar, ama isbeddel qaabeed ayaa laga arki karaa garabka: Haddii aad aragto farqi marka aad ka eegayso garabka kale, taasi sidoo kale waa calaamad.

Muhiim: Haddii aad leedahay calaamadahan, ha isku dayin inaad garabkaaga hagaajiso ama aad gacantaada isku qabsato. Isla markiiba la tasho dhakhtar.

Maxay u dhacaan jabka garbaha?

Jabka garabka badankood wuxuu dhacaa marka uu si lama filaan ah oo xoog leh u dhaco ama dhaawac garabka ah. Ka fiirso xaaladahan oo kale:

• Shilalka isboortiga: In qofku uu dhaco isagoo ciyaaraya, in qof kale uu isku dhaco, in wax u eg kubbad lagu dhufto.
• Dhicitaan: Albaab ka simbiririxasho iyo ku dhac, musqusha ku simbiririxasho, meel dheer ka dhac (tusaale ahaan, geed, jaranjaro). Mararka qaar xitaa way dhici kartaa inta lagu socdo wadada.
• Shilalka Gawaarida: Saamaynta tooska ah ee garabka ee shilalka baabuurta, baaskiiladaha, ama saddexda lugood leh ayaa jabin kara.

Yaa halis sare ugu jira jab garabka ah?

Qof kastaa wuu jabi karaa garabka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa halis yar ugu jira:

• Carruurta iyo dhallinyarada: waxay u badan tahay inay ku lug yeeshaan shilalka sababtoo ah way firfircoon yihiin.
• Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano: waxay halis sare ugu jiraan inay dhacaan waxayna sidoo kale yeelan karaan lafo daciif ah.
• Dadka lafaha daciifka ah qaba: Dadka qaba lafo-beelka ama lafaha-beelka waxay halis sare ugu jiraan inay jabaan lafo, xitaa haddii ay yaraadaan. Lafo-beelku waa cudur ay lafo-beelku noqdaan kuwo khafiif ah, daciif ah, oo si fudud u jabaan. Dad badan ayaa ogaanaya inay qabaan cudurka ka dib marka ay jabaan lafo. Tani waxay sabab u tahay inaysan lahayn wax calaamado waaweyn ah marka hore.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara garabka jabay?

Garabka jabay ma aha arrin fudud. Mararka qaarkood waxay keeni kartaa dhibaatooyin kale:

• Adkaanta Joogtada ah: Dad badan ayaa laga yaabaa inay sii wadaan inay yeeshaan xoogaa adkaansho ah oo ku dhaca kala-goysyada xitaa ka dib marka jabka garabka uu bogsado.
• Kala-goysyada: Jabka garabka ayaa kordhin kara khatarta ah inuu ku dhaco kala-goysyada garabkaas mustaqbalka.
• Caabuqyada: Haddii lafo jabtay ay ka jabto maqaarka (jab furan), taasoo la micno ah in nabarku furan yahay, waxaa jira khatar sare oo ah infekshanka lafaha ( osteomyelitis ).
• Dhaawac soo gaara unugyada kale: Aad dhif u ah, isla shilkii sababay jabka garabka ayaa sidoo kale waxyeello u geysan kara qaybaha kale ee garabka. Tusaale ahaan:
• Muruqyo
• Xidido
• seedaha
• Dareemayaasha
• Xididdada Dhiigga

Sidee baad u hubtaa in garab jabay?

Dhakhtar ayaa baari doona garabkaaga wuxuuna sameyn doonaa baaritaanno sawir-qaadis gaar ah si loo ogaado inaad garabka jabtay. Haddii aad tagto Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ka dib shil, dhakhaatiirta halkaas jooga ayaa ogaan kara arrintan.

Waa maxay tijaabooyinkan sawir-qaadista?

• Raajo X-ray: Kani waa waxa ugu horreeya ee aad sameyn doonto. Raajo X-ray ayaa xaqiijin karta jabka oo arki karta inta uu le'eg yahay dhaawaca soo gaaray lafaha.
• Sawir-qaadista Magnetic Resonance Imaging (MRI): Mararka qaarkood, MRI ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo raadiyo dhaawac, gaar ahaan unugyada jilicsan (sida seedaha iyo seedaha). Tani waxay bixin kartaa sawir buuxa oo ku saabsan dhaawaca soo gaaray lafaha iyo xaaladda unugyada ku xeeran.
• Sawirka Tomograafiga Xisaabinta (CT Scan): Sawirka CT wuxuu si faahfaahsan u eegi karaa lafaha iyo unugyada ku xeeran marka loo eego sawirka X-ray. Tani aad bay muhiim u tahay haddii aad qalliin ku jirto, maadaama ay u oggolaanayso dhakhtarka qalliinka inuu helo sawir cad oo ku saabsan jabka.

Lafaha jabay ma barakiciyeen? (Baxsadka Barakacayaasha iyo Jabka aan Barakacayaasha ahayn)

Marka dhakhtarkaagu kuu sharaxo jabkaaga, wuxuu kuu sheegi doonaa inuu yahay 'barakac' ama 'aan barakac lahayn'.

• Jabka kala-baxa waa marka labada jab ee jabay ay aad u kala fog yihiin, taasoo abuureysa farqi weyn oo u dhexeeya. Waxay la mid tahay lafo jabtay oo ku taal bartamaha wadada. Noocyada jabkan badanaa waxay u baahan yihiin qalliin.
• Jab aan la barakicin , lafta wali way jabtay, laakiin jabkii jabay meel fog ma uusan dhaqaaqin, wali way isku toosan yihiin. Mararka qaarkood waxaa lagu daaweyn karaa qalliin la'aan.

Nabarku ma furan yahay mise wuu xiran yahay? (Furfuran iyo Jab xiran)

Dhakhtarku wuxuu sidoo kale jabkan u kala saari doonaa 'furan' ama 'xiran'.

• Jab furan , lafta jabtay waxay ka jabtaa maqaarka oo way soo baxdaa. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'jab isku dhafan'. Tani waa xaalad degdeg ah! Khatarta caabuqa iyo dhibaatooyinka kale ayaa aad uga badan jabka furan. Kaliya ka fikir, marka lafta la soo bandhigo, jeermisyadu si fudud ayay u geli karaan, sax?
• Jab xiran sidoo kale waa mid halis ah, laakiin lafta kama soo baxdo maqaarka.

Sidee loo daweeyaa jab garabka ah?

Daawaynta garabkaaga waxay ku xiran tahay lafta jabtay, sida ay u daran tahay (sida meesha ka baxday ama furan), iyo haddii aad qabto dhaawacyo kale.

Dhaqdhaqaaqa jirka

Haddii jabku aanu aad u daranayn, taasoo la macno ah in lafuhu aanay aad u kala fogayn (jabka aan la barakicin), waxaa laga yaabaa inaad u baahato oo keliya inaad isticmaasho qalab ama qalab bir ah. Inta aad u baahan tahay inaad xidhato waxay ku xirnaan doontaa sababta jabku u dhacay iyo nooca jabku u dhacay. Badanaa waxay socon doontaa dhowr toddobaad. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad yeelato raajooyin joogto ah si aad u hubiso in lafahaagu si fiican u bogsanayaan.

Inta badan, jabka lafaha iyo scapula wuxuu u baahan yahay oo keliya joojin dhaqdhaqaaq sidan oo kale ah, oo ay ku xigto daaweynta jirka si dib loogu soo celiyo dhaqdhaqaaqa garabka.

Qalliinka Jabka Garabka

Jabka garabka qaarkood waxay u baahan yihiin qalliin, gaar ahaan:

• Haddii qaybaha lafaha ee jabay ay aad u dhaqaaqeen (Jajabka Barakacay).
• Haddii jabku furan yahay (Jab furan).
• Haddii glenoid-ka, godka ay ku taal lafta gacantaada sare (humerus), uu dhaawacmo.

Noocyada ugu badan ee qalliinka jabka garabka waa:

1. Hoos u dhigista Furan iyo Ku-hagaajinta Gudaha (ORIF)

Halkan ayay tahay meesha dhakhtarka qalliinka uu lafahaaga jabay ku dhejiyo boosaskooda saxda ah, ka dibna uu hagaajiyo si ay si habboon ugu koraan. Tan waxaa badanaa lagu sameeyaa 'hagaajin gudaha ah'. Taas macnaheedu waa in dhakhtarka qalliinka uu lafahaaga geliyo saxanno bir ah, boolal, ama biinno si uu meesha ugu hayo ilaa laftaadu bogsato. Mararka qaarkood qaybahan birta ah waxay ku sii jiri karaan jirkaaga noloshooda oo dhan. Dadka qaar waxay u baahan karaan qalliin kale si looga saaro hadhow.

2. Beddelka Kala-goysyada (Arthroplasty)

Qalliinka qalitaanka waa qalliin lagu beddelo kala-goysyada. Haddii kala-goysyada garabkaagu ay si xun u dhaawacmaan jab, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin lagu beddelo garabka. Dhakhtarka qalliinka ayaa ka saari doona kala-goysyada dhaawacan oo ku beddeli doona kala-goys macmal ah (prosthesis).

Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo ka iman kara qalliinka?

Dhibaatooyinka ka dhasha qalliinka jabka garabka waa naadir, laakiin mararka qaarkood kuwa soo socda ayaa dhici kara:

• Cudurka Ba'an ee Qolka (ACS): Haddii cadaadiska gudaha muruqyadaadu uu kordho oo socodka dhiigga ee unugyada uu joogsado, waxay u keeni kartaa dhaawac joogto ah muruqyada iyo neerfayaasha.
• Malunion: Tani waxay dhacdaa marka lafahaaga jabay aysan si fiican isu waafajin marka ay bogsadaan.
• Midnimo la'aan: Mararka qaarkood lafaha ayaa laga yaabaa inaysan si buuxda isugu habboonayn, ama aysan isku habboonayn gabi ahaanba.
• Dhibaatooyinka qalliinka ee caadiga ah sida caabuqyada, dhiigbaxa xad-dhaafka ah, iyo dhibaatooyinka la xiriira suuxinta.

Intee in le'eg ayay qaadataa in laga bogsado garab jabay? Maxaan filan karaa?

Dad badan oo garabka ka jaba waxay u baahan doonaan daaweyn jireed dhowr bilood ah inta ay soo kabanayaan.Waa inaad sidaas sameysaa. Dhakhtarka jirka ayaa kaa caawin kara inaad dib u hesho xoog iyo dhaqdhaqaaq kala duwan (inta aad garabkaaga dhaqaajin karto). Sameynta jimicsiyadan si sax ah aad ayay muhiim u tahay soo kabasho degdeg ah.

Jabka garabka ee daran wuxuu sababi karaa adkaansho joogto ah ama hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa garabka. Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka ayaa kuu sharxi doona tan.

Waa waqtigii la bogsan lahaa

Inta ay qaadanayso in garabkaagu bogsado waxay ku xiran tahay dhowr arrimood:

• Laftee jabtay?
• Kala taggu waa mid halis ah.
• Daawayn noocee ah ayaad u baahnayd (qalliin iyo haddii kale).
• Da'daada iyo caafimaadkaaga guud.
• Sidee ugu fiican tahay jimicsiyada daaweynta jirka.

Waxay qaadan kartaa laga bilaabo dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood si ay si buuxda uga soo kabato. Xaaladaha qaarkood ee daran, waxay qaadan kartaa waqti dheer. Weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarkaaga qalliinka waqti ku habboon xaaladdaada.

Weydii dhakhtarkaaga goorta aad dib u bilaabi karto jimicsiga iyo ciyaaraha isboortiga. Waa inaad garabkaaga dhaqaajisaa si aad uga ilaaliso inuu adkaado inta uu bogsanayo, laakiin ha u isticmaalin garabkaaga jaban ciyaaraha ama qaadista culus ilaa dhakhtarkaagu yiraahdo way fiican tahay . Sidaas yeelashadu waxay sababi kartaa in dhaawacu soo laabto.

Sidee baad naftaada uga ilaalin kartaa jabka garabka?

"Waa ka wanaagsan tahay in laga hortago shil intii laga qoomameyn lahaa ka dib marka uu dhaco." Markaa raac talooyinkan badbaadada:

• Had iyo jeer xidho suunka badbaadada marka aad saaran tahay baabuurta.
• Xiro qalab badbaado oo ku habboon (tusaale ahaan koofiyad, suufka garabka) inta lagu jiro ciyaar kasta ama shaqo kasta.
• Gurigaaga iyo goobtaada shaqadaba ka ilaali waxyaabaha simbiriirixan kara oo dhici kara. Ka digtoonow haddii dhulku qoyan yahay.
• Markaad wax ka soo qaadayso kor, had iyo jeer isticmaal qalabka ama qalabka ku habboon . Weligaa ha fuulin kuraasta ama miisaska.
• Raac qorshe cunto iyo jimicsi oo qani ku ah kalsiyum iyo fiitamiin D si aad u ilaaliso caafimaadka lafaha oo wanaagsan.
• Haddii aad ka weyn tahay 65 sano, ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo lafo-beel, la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato baaritaanka cufnaanta lafaha.
• Haddii aad dhib ku qabtid socodka ama aad halis ugu jirto inaad dhacdo, isticmaal ul ama qalab socod .

Goorma ayaad u baahan tahay inaad tagto Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad u malaynayso inaad garabkaaga jabtay (ama lafo kale) , isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah . Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda, waa inaad hubisaa inaad tagto ER:

• Xanuun aad u daran.
• Haddii aadan si caadi ah u ruxin karin garbahaaga.
• Haddii garabkaaga ama gacantaadu u muuqato mid aan caadi ahayn ama ay isbeddeltay booskaaga (qaab-dhismeedka).
• Haddii lafahaagu ay ka muuqdaan maqaarka (Jajab furan).
• Barar daran.
• Calaamadaha kale oo ay weheliyaan, nabarro cusub ayaa la arki karaa.
• Haddii aad kabuubyo ama cirro ku leedahay gacantaada (tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhaawac soo gaaray qulqulka dhiigga ama neerfayaasha).

Waa maxay su'aalaha muhiimka ah ee la weydiin karo dhakhtarka?

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, ha ka baqin inaad weydiiso wax su'aalo ah oo aad qabtid. Helitaanka faham cad ayaa aad muhiim ugu ah habka bogsashada. Tusaale ahaan, waxaad weydiin kartaa su'aalahan:

• Laftee jabtay? Sidee bay u daran tahay?
• Ma u baahanahay qalliin? Maxaa dhici doona haddii aan qabo?
• Intee in le'eg ayaan xiran doonaa suunka ama suunka?
• Maxaa laga qaban karaa xanuunka?
• Goormaan dib u bilaabi karaa jimicsiga iyo ciyaaraha isboortiga?
• Ma loo baahan yahay daaweynta jirka? Haddii ay sidaas tahay, goorma ayay bilaabanaysaa?
• Ma dhaqaajin karaa xusulkayga, curcurkayga, iyo farahayga si aan uga ilaaliyo inay adkaadaan ilaa garabkaygu bogsado?
• Ma jiraan waxyaabo gaar ah oo aan guriga ka taxaddaro?

Garabka jabay ma dhaqaajin kartaa?

Marka aad garabka jabto, waxaa laga yaabaa inaad dhaqaajiso ama aadan awoodin. Laakiin haddii aad jabto, waxaad dareemi doontaa xanuun badan. Ma awoodi doontid inaad garabkaaga si caadi ah u dhaqaajiso.

Waligaa ha isku dayin inaad garabkaaga xoog ku isticmaasho shil ka dib. Haddii aad shil gashay oo aad u malaynayso inaad jabtay, isla markiiba tag qolka gurmadka.

Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka ayaa kuu sheegi doona goorta aad dib u bilaabi karto dhaqdhaqaaqa gacantaada iyo garabkaaga ka dib marka jabkaagu bogsado. Daaweeyahaaga jireed ayaa ku bari doona jimicsiyo iyo fidin si aad u xoojiso muruqyada ku wareegsan garabkaaga markaad bogsanayso. Inta garabkaagu bogsanayo, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad dhaqaajiso qaybaha kale ee gacantaada, sida xusulkaaga, curcurkaaga, iyo farahaaga, adigoon cadaadis saarin. Weydii dhakhtarkaaga arrintan sidoo kale.

Haddaba, maxay yihiin waxyaabaha ugu dambeeya ee la xasuusto? (Fariinta Guriga La Qaado)

Jabka garabka waa jab ka dhaca lafta ku taal kala-goysyada garabka. Dhaawacyadani waxay inta badan si lama filaan ah u dhacaan, marka aan si yar u fileynin. Markaa waxay noqon kartaa waxoogaa cabsi leh, laakiin taasi waa caadi.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad hesho daryeel caafimaad oo habboon oo aad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah. Xitaa qalliinka, kala-goysyada garabkaagu waa inay bogsadaan dhowr bilood gudahood. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa qallafsanaan ah garabkaaga muddo ah. Si kastaba ha ahaatee, dadka badankoodu waxay dib u heli karaan inta badan xooggooda iyo dhaqdhaqaaqooda iyadoo la adeegsanayo daaweynta jirka.

Markaa ha argagixin, samir yeelo, raac tilmaamaha dhakhtarka, oo raadso daaweyn. Allow si dhakhso ah u bogso!

Jabka garabka, Jabka garabka, Jabka garabka Sinhala, Xanuunka garabka, Daawaynta jabka, Qalliinka garabka , Daawaynta jirka