Laf dhabarkaaga ku jirta ma simbiririxanaysaa? Aan ka hadalno Spondylolisthesis!

Badanaa ma xanuuntaa dhabarka? Ma xanuuntaa marka aad istaagto ama socoto muddo dheer? Mararka qaarkood ma dareemeysaa in xanuunku lugahaaga hoos u dhacayo? Waxaa jira sababo badan oo tan loo aaneynayo, laakiin waxaa jiri kara sabab ka dambeysa oo aadan ka fikirin. Waa marka mid ka mid ah lafaha dhabarkaaga ku jira, oo ah laf-dhabar, uu simbiriirixo ama uu simbiriirixo meel uu ahaa. Daawada, waxaan xaaladdan ugu yeernaa Spondylolisthesis . In kasta oo magacu u ekaan karo wax yar oo qariib ah, kani waa mowduuc muhiim ah oo aan u baahanahay inaan ka hadalno oo aan fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Spondylolisthesis?

Ka fikir laf-dhabartaada sidii leben saf ah oo midba midka kale dul saaran yahay. Mid kasta oo ka mid ah lebenyadan waxaa loo yaqaan laf-dhabarta . Waxaa jira qiyaastii 33 ka mid ah laf-dhabartahan laf-dhabarteena. In kasta oo ay isku xiran yihiin, haddana way dhaqaaqi karaan marka aan soconno, foorarsanno, oo aan dhaqaajinno jirkeenna.

Hadda, marka la eego spondylolisthesis, mid ka mid ah lebenka safkan ku jira, taas oo ah, hal laf-dhabar, ayaa simbiriirixanaysa wax yar ka fog sidii ay ahayd, iyadoo cadaadis saaraysa laf-dhabarta ka hooseysa. Waxay la mid tahay hal leben oo saf ah oo leben ah oo xoogaa soo baxaya. Marka ay sidan u simbiriirixanto, neerfayaasha ku xeeran ayaa la cadaadin karaa. Waa markaas marka ay soo baxaan calaamadaha sida xanuunka dhabarka iyo xanuunka lugaha ka dhaca.

In kasta oo xaaladdani ay ka dhici karto meel kasta oo laf-dhabarta ah, haddana waxaa inta badan lagu arkaa qaybta hoose ee laf-dhabarteenna, taas oo ah, laf-dhabarta dhabarka . Waxay sidoo kale mararka qaarkood ka dhici kartaa qoorta (laf-dhabarta ilmo-galeenka) iyo qaybta sare ee laf-dhabarta (laf-dhabarta laf-dhabarta).

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee Spondylolisthesis?

Spondylolisthesis waxaa loo qaybin karaa dhowr nooc oo waaweyn iyadoo ku xiran sida ay u dhacdo. Aan eegno waxay yihiin.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto xaaladdan? Waa maxay calaamadaha?

Waa wax lala yaabo sida dadka qaar u qabaan cudurka 'spondylolisthesis' laakiin aysan la kulmin wax calaamado ah.Mid. Haddii xaddiga hernia-ka laf-dhabarta uu aad u yar yahay (hoos u dhac), waxaa laga yaabaa inaysan cadaadis badan ku keenin neerfaha, sidaa darteed waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax xanuun ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhacdo calaamaduhu, waxay noqon karaan sidan:

• Xanuunka dhabarka hoose: Kani waa calaamadda ugu weyn uguna badan.
• Sciatica: Tani waa dareen xanuun, kabuubyo, ama gubasho ah oo ka soo baxa lugta. Waxaa sababa laf-dhabarta oo simbiriirixata oo ku cadaadinaysa neerfaha sciatic.
• Adkaanta Dhabarka: Dareemidda adkaanta dhabarka marka aad subaxdii soo kacdo ama ka dib markaad muddo fadhido.
• Dhibaatada socodka ama istaagga: Xanuun u muuqda inuu sii kordho marka la istaago ama la socdo wax ka badan dhowr daqiiqo.
• Kabuubyo, daciifnimo, ama dareen xanxansho ah oo ku dhaca cagaha cidhibta .

Meesha xanuunku ka jiro way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran meesha laf-dhabarta simbiriirixatay. Mararka qaarkood xanuunku wuxuu ku faafi karaa dabada ama bowdada.

Maxay laf-dhabarta sidan u simbiririxaan? Waa maxay arrimaha khatarta ah?

Aan eegno sababaha keena lafta simbiriirixashada iyo cidda ugu khatarta badan.

Sababaha ugu muhiimsan:

• Gabowga: Sababta ugu weyn waa xirmidda iyo jeexitaanka saxannada laf-dhabarta marka ay da'daadu sii weynaato.
• Dadka qaar waxay ku dhashaan laf-dhabar khafiif ah: Tani waxay u badan tahay inay jabaan.
• Dhaawacyada Isboortiga: Khatartani waxay si gaar ah ugu badan tahay kuwa ciyaara ciyaaraha cadaadiska badan ama culeyska saaraya dhabarka (tusaale ahaan jimicsiga, qaadista culeyska, kubbadda bowling-ka degdega ah ee cricket-ka).
• Koritaanku wuu ku kordhaa carruurta: Xaaladahan waxay dhici karaan sababtoo ah koritaanka degdegga ah ee lafaha inta lagu jiro xilliyada ay carruurta iyo dadka waaweyn ee da'da yar si lama filaan ah u koraan.
• Shilalka: Dhaawacyada dhabarka oo ay sababaan waxyaabo ay ka mid yihiin dhac iyo shilal baabuur.

Yaa halis sare ugu jira?

• Dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano (gaar ahaan nooca sii xumaanaya).
• Haweenka.
• Ciyaartoyda (gaar ahaan kuwa ciyaara isboortiga oo ku lug leh inay si joogto ah u foorarsadaan dhabarka iyo boodboodka).
• Kuwa leh taariikh qoys oo xaaladdan ah ama cudurrada la xiriira lafaha.

Sidee si sax ah loogu go'aamin karaa xaaladdan?

Haddii aad leedahay calaamadahan, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad la kulanto dhakhtar . Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo wuxuuna baari doonaa dhabarkaaga.

Waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa goorta xanuunku bilaabmay, noocyada waxyaabaha aad sameyso ee xanuunka ka sii daraya, iyo inaad shil gashay kahor inta aysan calaamadahani soo muuqan.

Intaa ka dib, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa dhowr baaritaan si loo xaqiijiyo cudurka:

• Raajo dhabarka ah: Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato in laf-dhabartu ay simbiriirixday iyo inta ay simbiriirixanayso.
• Baaritaanka CT scan (sawirka Tomografi ee Xisaabinta):Tani waxay bixin kartaa sawir cad oo ku saabsan qaab-dhismeedka lafaha.
• Sawirka MRI (Magnetic Resonance Imaging): Tani waxay si fiican u hubin kartaa dhaawaca soo gaaray saxannada iyo neerfayaasha u dhexeeya laf-dhabarta.

Heerka stenosis-ka laf-dhabarta (Darajooyinka)

Raajada X-ray ka dib, dhakhtarku wuxuu laf-dhabartaada u kala saari doonaa darajo iyadoo lagu saleynayo inta ay lafo-beelayaan.

• Darajada hoose (Darajada I iyo Darajada II): Tani waxay ka dhigan tahay in ay jirto simbiriirixan yar. Dadka badankood heerkan ayay leeyihiin. Tani badanaa uma baahna qalliin.
• Heerka Sare (Fasalka III iyo Fasalka IV): Taas macnaheedu waa in ay jirto simbiriirixan badan. Xaaladahan, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo, gaar ahaan haddii xanuunku daran yahay.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Dad badan oo qaba spondylolisthesis waxay si fiican u maareeyaan astaamahooda iyagoo isticmaalaya daaweyn aan qalliin ahayn.

Goorma ayaa qalliin loo baahan yahay?

Qof kasta oo qaba spondylolisthesis uma baahna qalliin. Gaar ahaan haddii ay tahay xaalad heer hoose ah, oo calaamaduhuna aysan ahayn kuwo daran, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad noolaato adigoon qalliin lahayn.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladahan, dhakhtarkaagu wuxuu soo jeedin karaa in la tixgeliyo qalliinka:

• Haddii aad qabto spondylolisthesis heer sare ah .
• Haddii xanuunku aad u daran yahay oo aadan istaagi karin ama socon karin.
• Haddii calaamaduhu aysan soo rayn inkastoo daaweyn kale (aan qalliin ahayn).

Qalliinka badanaa wuxuu ku lug leeyahay hab loo yaqaan isku-dhafka laf-dhabarta . Tani waxay ku lug leedahay isku-darka laf-dhabarta simbiriirixan iyo laf-dhabarta ka hooseysa si ay u sameeyaan hal lafo. Tani waxay aagga siinaysaa xoog iyo xasillooni dheeraad ah. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato qalliin loo yaqaan ' spine decompression' si loo yareeyo cadaadiska neerfaha.

Maxaad u baahan tahay inaad ogaato markaad la nooshahay xaaladdan?

Marka lagu ogaado in aad qabto spondylolisthesis, calaamadahaagu waa inay soo hagaagaan dhowr toddobaad ama bilo gudahood iyadoo la adeegsanayo daaweyn sida nasasho, daawo, iyo daaweyn jireed. Laakiin xusuusnow, daawayntani waxay kaliya loogu talagalay inay yareeyaan xanuunka oo ay kaa caawiyaan inaad si caadi ah u shaqeyso, ee maaha in laf-dhabarta simbiriirixatay dib loogu celiyo meeshii ay ku jirtay. Qalliinka oo keliya ayaa dib u celin kara laf-dhabarta simbiriirixatay meeshii ay ku jirtay.

Haddii aad tahay ciyaaryahan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad nasato ciyaaraha ilaa aad si badbaado leh ugu dhaqaaqi karto adigoon xanuun lahayn. Hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan dib u bilaabin ciyaarta.

Goorma ayaad rabtaa inaad dhakhtarka aragto?

Haddii aad qabto xanuun dhabarka ah oo socda wax ka badan dhowr maalmood, ama aad u daran oo faragelin kara hawlahaaga maalinlaha ah, la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan. Inta ugu dhakhsaha badan ee la ogaado xaaladda, ayay u fududahay in la daaweeyo oo la bogsado.

Goorta la aadayo Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU):

• Haddii aad shil gashay , sida shil baabuur ama shil baabuur.
• Haddii aad dareento lugahaaga ama aad ku adkaato xakamaynta kaadidaada ama saxaradaada , isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Kuwani waa xaalado degdeg ah oo aad u daran.