Ma waxaad sidoo kale sugeysaa in jirkaagu uu bilaabo inuu isbeddelo? (Baraarugga) Aan ka hadalno arrintan!

Dhibaato weyn oo haysata dad badan oo da'daada ah, laga yaabee wax si qoto dheer kuu dhibaya, waa marka isbeddelladan jireed ay bilaabmaan, taas oo ah, marka aan noqonno carruur waaweyn, ama dhinaca caafimaadka, marka qaangaarnimadu bilaabato. Mararka qaarkood marka asxaabtaadu ay bilaabaan isbeddelladan adiga ka hor, waxaad u malayn kartaa, "Oh, maxay arrintani aniga keligay igu dhacaysaa? Ma wax baa iga khaldan?" Laakiin ha cabsan ama ha walwalin haba yaraatee. Aan maanta ka hadalno arrintan, sidii adigoo la hadlaya saaxiibkaa ugu fiican. Hagaag?

Maxay isbeddelladani ugu dhici waayaan qof walba isku mar?

Tani waa waxa ugu muhiimsan. Qof walba isku mid ma aha. Ka fikir, xitaa haddii aad isla nooca ubaxa ku beerto isla beerta, qaar si qurux badan ayay u ubaxi doonaan ka hor kuwa kale, qaarna way ubaxi doonaan wax yar ka dib. Laakiin ugu dambeyntii, dhammaan dhirtu way ubaxi doonaan, sax? Sidaas ayaan nahay. Qaab-dhismeedka jirka qof walba iyo waqtiga saacadda ee jirkiisa ku jirta way ka duwan yihiin. Sidaa darteed, waqtiga aad gaarto "Balanqaadnimada" wuxuu noqon karaa mid ka hor ama ka dambeeya saaxiibkaa. Tani waa wax aad caadi u ah. Inta badan, kuwani waa waxyaabaha aad ka wada hadashaan adiga da'dan. Haddii aad tahay wiil, waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo oo aad tiraahdo, "Oh, codkiisu wuu isbeddelay, gadhkiisuna si dhib yar ayuu u koray, aniguna weli waxaan u dhawaaqayaa sida ilmo." Haddii aad tahay gabadh, waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo iyo ceeb, "Oh, naasaha qof walba way koreen, maxaan aniga kaliya u ahay kan ugu dambeeya?" Laakiin tani runtii maahan arrin walaac ama ceeb ah . Xusuusnow in saacadda jirka qof walba ay si ka duwan u shaqeyso.

Qaangaarnimada Gabdhaha

Marka gabadhu qaangaarto, isbeddelka ugu horreeya uguna weyn ee ay dareento waa koritaanka naasaha. Aan marka hore eegno taas.

Goorma ayuu kobcidda naasuhu bilaabmaa?

Caadiyan, gabdhaha badankood waxay bilaabaan inay naasuhu soo baxaan markay jiraan da'da 10 ama 11. Taas macnaheedu waa inay bilaabaan inay dareemaan sida buro yar oo ku taal aagga laabta, taasoo si tartiib tartiib ah u weynaanaysa. Laakiin tani kuma dhacdo da'daas qof walba. Gabdhaha qaar ayaa bilaabi kara isbeddelkan iyagoo da'doodu tahay 7 sano. Kuwa kale, waxay noqon kartaa ilaa 13 sano jir. Waa wax caadi ah in naasuhu bilaabaan inay soo baxaan wakhti kasta oo ay ku jiraan labadan da'ood.

Markaa ha ka welwelin saaxiibkaa ugu fiican oo naasahaaga ka horreeya, waayahay? Saacadda jirkeedu waxay u badan tahay inay ka dhaqso badan tahay taada. Taasi waa intaas oo dhan.

Muddada Caadada ee Koowaad

Dhacdo kale oo muhiim ah oo ku dhacda nolosha gabadha waa caadada ugu horreysa. Caadiyan waxaan tan ugu yeernaa "helitaanka caadada." Markaa, caadadan (Caadadu) badanaa waxay bilaabataa qiyaastii 2 ama 2 1/2 sano ka dib marka naasuhu bilaabaan inay soo baxaan.Ma jiro sharci sheegaya in tani ay dhacdo isla waqtigaas. Dadka qaar, waxay u badan tahay inay hore u dhacdo, qaarna waxay u badan tahay inay dib u dhacdo. Tani sidoo kale way ku kala duwan tahay qof ilaa qof, waana wax aad caadi u ah. Waxaa jira isbeddello kale oo badan oo ka dhaca jirka inta lagu jiro waqtigan. Waxyaabaha sida aagga sinta oo ballaaranaya, iyo laga yaabee finanka oo soo baxaya.

Qaangaarnimada wiilasha

Hagaag, hadda aan eegno waxa ku dhaca wiilasha. Da'da celceliska ah ee wiilashu ay ku bilaabaan inay la kulmaan isbeddelladan waa qiyaastii 10 ama 11 sano jir . Laakiin si sax ah loo dhigo, waa wax caadi ah in calaamadahan qaangaarnimada ay bilaabmaan wakhti kasta oo u dhexeeya da'da 9 iyo 15. Haddaba waa maxay isbeddelladani?

• Codka oo yaraada : Codka jilicsan ee khafiifka ah ee carruurnimada ayaa isbeddela, cod lab ah oo qoto dheer oo qaylo badan ayaa bilaaba inuu soo baxo. Mararka qaarkood codku si lama filaan ah ayuu u sii yaraan karaa, taas oo sidoo kale caadi ah xilligan.
• Koritaanka timaha gadhka iyo jidhka: Shaaribku wuxuu marka hore bilaabmaa inuu koro, ka dibna kilkilooyinka hoose. Timuhu waxay sidoo kale ka soo baxaan kilkilooyinka, laabta, iyo meelaha gaarka ah (agagaarka xubnaha taranka).
• Koritaanka xubnaha galmada : Xiniinyaha iyo gusku way koraan. Tani sidoo kale waa calaamad muhiim ah oo muujinaysa qaangaarnimada.
• Koritaanka murqaha iyo koritaanka dhererka: Muruqyada jirka ayaa yara weynaada, xoogeysta, garbaha ayaa sii ballaaranaya, muuqaal lab ahna waa la gaaraa. Sidoo kale, inta lagu jiro waqtigan, dhererku si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa inuu kordho.

Dhammaan waxaas isku mar ma dhacaan. Isbeddelladani si tartiib tartiib ah ayay u dhammaan doonaan, laga yaabee dhowr sano gudahood. Markaa, ha ka welwelin haddii saaxiib kale oo aad da'da tihiin uu u muuqdo mid kaa "weyn". Isbeddelladoodu waxay bilaaban karaan wax yar ka hor. Dhammaantood way fiicnaan doonaan marka waqtigaagu yimaado.

Miyaanay jirin si aad "si dhakhso ah" ugu weynaato?

Waan ogahay in tani ay tahay dhibaato ay qaar badan oo idinka mid ah qabaan. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinaysaan, "Oh, miyaanay jirin daawo aad si dhakhso ah ugu korto, si aad ula mid noqoto qof kasta oo kale?" Laakiin runtu waxay tahay, ma jirto wax aad sameyn karto si aad u dedejiso isbeddelladan dabiiciga ah ee jirkaaga. Cunista cunto dheellitiran, jimicsi maalinle ah, iyo helitaanka hurdo wanaagsan habeenkii dhammaantood waa kuwo wanaagsan caafimaadkaaga guud. Waa inaad hubaal samaysaa waxyaalahaas. Laakiin midna waxyaalahaas ma dedejin doono habka dabiiciga ah ee qaangaarnimada.

Cuntooyin gaar ah (tusaale ahaan, dadka qaar ayaa dhahaya 'haddii aad tan cunto, si dhakhso ah ayaad gadhka u kori doontaa'), fiitamiinno shaqsiyeed (Kaabisyo Cunto), iyo kareemo gaar ah oo jirka ah.Kareemyadu waligood ma dedejin karaan hawshan dabiiciga ah. Runtii waa khasaare in lacag lagu bixiyo waxyaalahan oo kale.

Jidhkaagu wuxuu isbeddelladan ku bilaabi doonaa waqtigiisa, xawaarihiisa. Ku kalsoonow. U oggolow.

Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa?

Waxaan hadda ka hadalnay da'da ay isbeddelladani badanaa ka bilaabmaan. Inta badan, haddii aad ku jirto heerarkan caadiga ah, ma jirto wax laga walwalo. Laakiin mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad dareento shaki yar, sida, "Maxay iigu daahday?" Waqtiyada noocaas ah, waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar oo aad talo hesho. Xaaladdan oo kale, waa inaad hubaal la kulantaa dhakhtar oo aad ka hadashaa xaaladdaada:

• Haddii aad tahay gabar, waxaad jirtaa 13 sano oo naasahaaguna aysan weli bilaabin inay soo baxaan, ama aadan weli helin caadadaadii ugu horreysay.
• Haddii aad wiil tahay, haddii aad tahay 15 sano jir oo aadan weli muujin wax calaamado ah oo ku saabsan qaangaarnimada (tusaale ahaan, isbeddel ku yimaada codka, koritaanka gadhka ama timaha, ama koritaanka xubnaha galmada).
• Xitaa haddii aad ka yar tahay da'dan, haddii aad leedahay cabsi weyn, walaac, iyo shaki ku saabsan isbeddelladan ku dhaca jirkaaga, taasi waa, haddii aad si joogto ah u dareento "Ma aqaano haddii ay wax iga khaldan yihiin."

Inaad dhakhtar aragto macnaheedu maaha inaad qabto cudur halis ah, waad fahantay? Waa muhiim inaad iska hubiso, ogaato in wax walba ay hagaagi doonaan, oo aad meesha ka saarto cabsida iyo shakiga aan loo baahnayn . Dhakhtarku wuxuu si hubaal ah kuu sheegi karaa haddii wax walba ay caadi noqon doonaan, ama haddii aad u baahan tahay inaad sameyso baaritaanno dheeraad ah.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato

Hagaag, marka aan ugu dambeyntii ku xasuusino qaar ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ka qaadato waxa aan ka wada hadalnay. Kuwani waa "Farriintaada Guriga La Qaado."

• Qof kastaa waa ka duwan yahay, adiguna waa gaar: Waa wax caadi ah in asxaabtaada iyo adiga aad kala duwan tihiin isbeddelladan jirka. Ma jiraan wax la yaab leh ama qalad ah in qof uu hore u noqdo ilmo weyn iyo qof uu yara weynaado. Waad fiican tahay sida aad tahay.
• Tani ma aha tartan: ha ka dhigin nolosha tartan cidda marka hore koraysa, cidda marka hore gadhka koraysa, cidda caadada qaadata marka hore. Qof kastaa wuxuu leeyahay safar u gaar ah oo jirkiisa ku jira, safarkaasi ha qaato jidkiisa.
• Dulqaadku waa daawada ugu fiican: Waxay qaadataa waqti in isbeddelladan waaweyn ee jirkaagu ku dhacaan. Ma dhacdo hal habeen. Markaa waa inaad samir yeelataa.
• Waa muhiim inaad caafimaad qabtid: cun cunto wanaagsan oo nafaqo leh, jimicsi samee maalintii, oo seexo hurdo wanaagsan habeenkii. Waxyaalahan ayaa kaa caawin doona caafimaadkaaga guud waxayna kaa caawin doonaan isbeddelladan inay dhacaan.
• Ha argagixin, weydii caawimo:Haddii aad dhibaato qabto, su'aal qabto, ama shaki qabtid, ha ku qarin gudaha. Ha ka baqin inaad kala hadasho qof weyn oo aad ku kalsoon tahay (hooyo, aabbe, macallin, walaal ka weyn, walaasheed) ama xitaa dhakhtar. Taasi waxay kuu noqon doontaa caawimo weyn.

Ugu dambeyntii, jirkaagu wuu ku jecel yahay. Sii waqtiga uu u baahan yahay si uu isbeddeladaas u sameeyo. Waxaad u qalantaa sida aad tahay, waana cajiib!

---

Baaluqnimada, isbeddellada jirka, gabdhaha, wiilasha, koritaanka, dhalinyarada