Caadada bishii ma joogsatay? Malaha sababtu waa Hypothalamic Amenorrhea!

Ma xasuusataa in caadadaada bilaha ah, ama caadadaadu, ay ku imaan jirtay waqtigii loogu talagalay. Laakiin ma joogsatay dhowr bilood hadda? Mise waxay noqotay mid aan joogto ahayn? Inkastoo mararka qaarkood aan fiiro gaar ah u yeelan waxyaabahan, tani waa wax aan runtii ka walwalno. Maanta waxaan ka hadli doonnaa hal sabab oo gaar ah oo saameyn ku leh joojinta caadada. Taasi waa hypothalamic amenorrhea, ama sida dhakhaatiirtu ugu yeeraan `(Functional Hypothalamic Amenorrhea - FHA)`.

Waa maxay Hypothalamic Amenorrhea?

Si fudud haddii loo dhigo, hypothalamic amenorrhea waa marka caadadaadu joogsato dhibaato ka timaadda shaqada qayb ka mid ah maskaxdaada oo loo yaqaan hypothalamus . Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa hypothalamus yahay, sax? Ka fikir jirkaaga oo dhan shirkad weyn. Hypothalamus-ku wuxuu la mid yahay xarunta ugu weyn ee xakamaynta shirkaddaas. Waxay xakameysaa waxyaabo badan sida heerkulka jidhka, gaajada, iyo harraadka. Waxay sidoo kale xakameysaa habab muhiim ah oo la xiriira habdhiska taranka. Gaar ahaan, si caadada u dhacdo, hypothalamus-ku wuxuu u baahan yahay inuu sii daayo hoormoon loo yaqaan gonadotropin-releasing hormone (GnRH) . Hoormoonkan `(GnRH)`, oo ay weheliso hoormoonka `Hormoonka kiciya follicle-ka (FSH)` iyo `Hormoonka Luteinizing (LH) ,` iyo `Estrogen`, waxay ka caawiyaan wareegga caadadaada si habsami leh. Markaa, haddii sabab uun awgeed hypothalamus-kaagu joojiyo soo saarista hoormoonkan `(GnRH)` ama uu yareeyo, dheelitirka hoormoonada kale ayaa sidoo kale lumi doona. Waa markaas marka caadadaada bille ay bilaabi doonto inay noqoto mid aan joogto ahayn ama gebi ahaanba joogsato.

Waa maxay Amenorrhea?

Amenorrhea waa maqnaanshaha caadadaada bishiiba. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo tan ah: 1. Amenorrhea-ga aasaasiga ah: Tani waxay ka dhigan tahay inaadan caadadaada ugu horreysa helin da'da 16, ama shan sano ka dib markaad gaarto qaangaarnimada. 2. Amenorrhea-ga labaad: Tani waxay ka dhigan tahay inaad hore u lahayd caadada bishiiba mar, laakiin si lama filaan ah u joojisay in ka badan saddex bilood. Amenorrhea-ga hypothalamic, oo aan maanta ka hadlayno, waa nooc ka mid ah amenorrhea-ga labaad. Amenorrhea-ga hypothalamic wuxuu saameeyaa qiyaastii 1.62 milyan oo haween ah oo da'doodu u dhaxayso 18 iyo 44 oo ku nool Mareykanka oo keliya. Haddii aad eegto adduunka oo dhan, tiradani waa qiyaastii 17.4 milyan. Tani waxay ka dhigan tahay in tani aysan ahayn wax la iska indho tiri karo.

Maxaa keena cilladda hypothalamic amenorrhea? Waa maxay sababaha keena?

Ka fikir hypothalamus-kaaga xarun amar oo ka shaqeysa xaalad degdeg ah. Waxay ka heshaa farriimo jirka, iyagoo leh, "Oh, jirkani wuxuu ku jiraa cadaadis badan, walaac badan." Marka uu dareemo taas, hypothalamus-ku wuxuu go'aansadaa, "Hagaag, aan joojino shaqada qaar muddo ah. Sababtoo ah waxa ugu muhiimsan ee jirka hadda waa inuu noolaado." Waa marka uu joojiyo soo saarista hoormoonka `(GnRH)`. Haddaba, maxay yihiin sababaha keena in hypothalamus-kani uu dareemo "walwal"?

• Cunista cuntada oo aan ku filnayn ama xaddidaysa: Dadka qaar waxay xaddidaan qaadashada cuntada sababtoo ah waxay rabaan inay caato noqdaan ama qaab kale awgiis. Marka ay taasi dhacdo, jirku ma helo tamarta uu u baahan yahay.
• Nafaqo-darrada: Marka aadan cunin cunto dheellitiran, jirkaagu wuxuu la'yahay nafaqooyinka iyo fiitamiinnada uu u baahan yahay. Kuma filna inaad wax cunto si aad calooshaada u buuxiso.
• Jimicsi xad dhaaf ah: Jimicsigu wuxuu u fiican yahay jirka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay jimicsadaan wax ka badan inta ay u baahan yihiin, ilaa heer ay aad u firfircoonaadaan. Tusaale ahaan, inay jimicsiga joogaan maalinta oo dhan, ama dadku waxay jecel yihiin ciyaartoyda si xad dhaaf ah u tababarta.
• Cadaadis maskaxeed ama shucuureed oo daran: Tani waa wax saameeya dad badan. Cadaadis ay keento waxyaabo ay ka mid yihiin dhibaatooyinka guriga, dhibaatooyinka shaqada, imtixaannada, iyo dhibaatooyinka xiriirka jacaylka ayaa saameyn kara hypothalamus.
• Dufanka jirka oo aad u hooseeya: Dufan gaar ah ayaa looga baahan yahay hoormoonnada si ay u shaqeeyaan. Xaaladdani waxay sidoo kale dhici kartaa haddii ay aad u yar tahay.
• Xanuunada Cunnada: Xaaladaha sida Anorexia Nervosa, tusaale ahaan, waxaa lagu gartaa cabsi laga qabo cunista iyo dabeecado taban oo ku wajahan cuntada.

Badanaa, mid ama laba ka mid ah arrimahan ayaa isu yimaada si ay u keenaan xaaladda `(FHA)`. Bal qiyaas, haddii qof uusan si fiican wax u cunin oo uusan si xad dhaaf ah u jimicsanayn, markaas hypothalamus wuxuu u maleynayaa in jirku uu ku jiro "qaab badbaado", taas oo ah, xaalad dagaal si uu u noolaado. Kadib, wuxuu tamar u isticmaalaa oo keliya waxyaabaha ugu muhiimsan sida neefsashada iyo garaaca wadnaha, wuxuuna joojiyaa waxyaabo "aan hadda muhiim ahayn" sida taranka. Sidaan horay u sheegnay, hoormoonka `(GnRH)` waa waxa jirka u muujiya inuu soo saaro hoormoonada `(FSH)` iyo `(LH)`. Labadan hoormoon `(FSH)` iyo `(LH)` ayaa ah waxa sababa in ukunta laga sii daayo ugxan-sidahaaga bil kasta, kaas oo loo yaqaan `ugxan-sidaha`.Way ku caawinaysaa. Markaa marka heerarka `(FSH)` iyo `(LH)` ay yaraadaan, ugxan-sidaha iyo caadaduba way joogsadaan. Badanaa waxaan u maleyneynaa in tani ay ku dhacdo oo keliya ciyaartoyda iyo ciyaartoyda Olombikada. Sababtoo ah heerka dhaqdhaqaaqooda ayaa sarreeya. Laakiin, dhab ahaantii, xaaladdan waxay ku dhici kartaa gabdhaha yaryar, ama qof kasta oo walwalsan dhibaatooyinka maalinlaha ah ee shaqada ama guriga.

Waa maxay calaamadaha cilladda hypothalamic amenorrhea?

Calaamadda ugu weyn uguna cad ee xaaladdan ayaa ah inaadan lahayn caadada bille ah muddo saddex bilood ah ama ka badan. Si kastaba ha ahaatee, calaamado kale ayaa laga yaabaa inay soo baxaan sababtoo ah dheelitir la'aanta hoormoonka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Niyad-jab iyo Walwal : Dareemidda murugo, cabsi, iyo walwal ayaa dhici karta.
• Dhibaatooyinka hurdo la'aanta ama hurdada: Waxaa laga yaabaa inaad habeenkii isku aragto inaad rogrogayso oo aad rogrogayso, adigoon si fiican u seexan karin.
• La'aanta tamar jireed (caajisnimo): Dareen ah inaad tahay qof aan nolol lahayn oo aan rabin inaad wax qabato.
• Dareemidda gaajo badan: Dadka qaar waxay dareemi karaan gaajo ka badan sidii caadiga ahayd xilligan.
• Qallayl siilka ah : Tani waxaa sidoo kale sababi kara hoos u dhaca heerarka hoormoonka estrogen-ka.
• Dareen galmo oo hooseeya:
• Timo daadasho :
• Madax-xanuun :

Xasuuso, inaad yeelato hal ama laba ka mid ah calaamadahan macnaheedu maaha inaad qabto hypothalamic amenorrhea. Si kastaba ha ahaatee, haddii caadadaadu joogsatay oo aad leedahay calaamado kale oo kuwan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto.

PCOS ma sababi kartaa hypothalamic amenorrhea?

Cudurka ugxan-sidaha ee Polycystic (PCOS) wuxuu sidoo kale sababi karaa wareegyada caadada oo aan joogto ahayn ama joojinta gebi ahaanba ugxan-sidaha ee haweenka. Si kastaba ha ahaatee, PCOS maaha sabab toos ah oo keenta hypothalamic amenorrhea. FHA waa xaalad ay caadadu joogsato dhibaato ka jirta hypothalamus. PCOS waxaa sababa isbeddellada hoormoonka ee ugxan-sidaha.

Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan cilladda hypothalamic amenorrhea?

Dhakhtarku wuxuu soo gabagabeyn doonaa in hypothalamic amenorrhea uu jiro ka dib marka uu meesha ka saaro dhammaan sababaha kale ee keena isbeddel la'aanta caadada. Tusaale ahaan:

• Waan hubinayaa inaad uur leedahay iyo in kale.
• Waxay hubiyaan inay jiraan wax dhibaato ah oo ku saabsan qanjirka thyroid-ka ama qanjirka adrenal-ka.

Waxyaabahan marka hore waa la hubin doonaa. Intaa waxaa dheer, dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale sameyn doona waxyaabaha soo socda:

• Taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran ayaa la weydiin doonaa: waxyaabo ay ka mid yihiin xanuunadii hore, daawooyinka aad qaadato, iyo in qof qoyskaaga ka mid ah uu la kulmay dhibaatooyin la mid ah.
• Baaritaan jireed iyo baaritaan miskaha ah ayaa la sameyn doonaa.
• Tijaabooyin kala duwan ayaa sidoo kale la dalbadaa. Kuwa ugu muhiimsan waa:
• Baaritaannada dhiigga: Kuwani waxay hubiyaan heerarka hoormoonnada saameeya caadada, sida estrogen , prolactin , hoormoonka kiciya follicle (FSH) , iyo hoormoonka luteinizing (LH) .
• Tirada dhiigga oo dhammaystiran (CBC): Tani waxay fikrad ka bixinaysaa noocyada unugyada dhiigga ku jira.
• Baaritaanka uurka:
• Mararka qaar waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sameyso baaritaan MRI ah oo ku saabsan qanjirka 'pituitary', maadaama qanjirka 'pituitary' uu sidoo kale ku lug leeyahay xakamaynta hoormoonka.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Warka wanaagsani waa in ay jirto daaweyn loogu talagalay hypothalamic amenorrhea! Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan in la sameeyo isbeddello qaab nololeed . Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Xaddidaadda jimicsiga xad-dhaafka ah: Haddii aad jimicsi badan sameyso, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad wax yar yar yareyso.
• Miisaan kordhi (haddii loo baahdo): Haddii aad miisaan yar tahay, waxaa lagula talinayaa inaad miisaan kordhiso si caafimaad leh.
• Helitaanka siyaabo aad ku yareyn karto walbahaarka: Waxaad isku dayi kartaa inaad ku maareyso walbahaarka waxyaabo ay ka mid yihiin yoga, fekerka, iyo hiwaayadaha dejinta.

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu gudbin karaa khabiir cunto . Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si sax ah u fahamto nafaqooyinka jirkaagu u baahan yahay, inta kaloori ee aad cuni karto maalin kasta, iyo sida loo ilaaliyo tusmada cufnaanta jirka ee caafimaadka leh (BMI) iyadoo lagu saleynayo heerka dhaqdhaqaaqaaga. Dadka qaar ayaa sidoo kale ka faa'iideysta la-talinta caafimaadka dhimirka , sida daaweynta dabeecadda garashada (CBT) . Tani waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay dadka qaba cillad cunto ama aan ka labalabeyn inay qirtaan inay qabaan. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad barato siyaabaha loo maareeyo walbahaarka. Xaalado dhif ah, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa daaweynta hoormoonka, kiniiniyada xakamaynta dhalmada, ama daawooyin kale oo kaa caawin kara inaad hesho caadadaada.

Intee in le'eg ayay daaweyntu qaadanaysaa?

Tani way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin da'daada, miisaankaaga, heerka dhaqdhaqaaqaaga, iyo hidde-sideyaashaada. Laakiin guud ahaan, waxay qaadataa qiyaastii saddex ilaa lix bilood oo daaweyn joogto ah ka hor inta caadadaadu dib u bilaabato.

Ma laga hortagi karaa cilladda hypothalamic amenorrhea?

Haa, hubaal! Waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo waa in laga fogaado sababaha ugu waaweyn ee keena xaaladdan.

• Cun xaddi ku habboon heerkaaga firfircoonida.
• Ha xaddidin kalooriyada si aan loo baahnayn.
• Raadi siyaabo aad ku yareyn karto oo aad ku maareyn karto walbahaarka.
• Yaree jimicsiga xad-dhaafka ah, ee aan la dulqaadan karin.

Si fudud haddii loo dhigo, dhegayso jirkaaga. Sii inta harsan, nafaqada, iyo fayoobaanta maskaxeed ee uu u baahan yahay.

Sidee xaaladdan u saamaysaa jirkayga?

Ma aha oo kaliya inay tahay luminta caadadaada bishiiba, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin muddo gaaban iyo kuwo waqti dheer ah. Waa kuwan qaar ka mid ah saameynta ay ku yeelan karto caafimaadkaaga haddii aad ka maqnaato caadada:

• Dhalmo la'aan: Haddii caadadu aanay caadi ahayn oo ugxan-sidaha uusan dhicin, way adkaanaysaa in la uureysto ilmo.
• Xumaanshaha caafimaadka lafaha: Tani waxay keeni kartaa cuduro khafiifiya lafaha sida osteoporosis , maadaama hoormoonka estrogen-ku uu aad muhiim ugu yahay xoojinta lafaha.
• Khatarta sii kordheysa ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
• Dhibaatooyinka maqaarka iyo timaha: Waxyaabaha sida timaha oo daata, finanka.

Ma suurtagal baa in la uur yeesho iyadoo la qabo hypothalamic amenorrhea?

Fursadaha aad uur qaadi karto inta aad xaaladdan ku jirto aad bay u hooseeyaan. Tani waa sababta oo ah ugxan-sidaha badanaa ma dhacaan sababtoo ah isbeddellada wareegga caadadaada. Si kastaba ha ahaatee, ugxan-sidaha mararka qaarkood wuu dhici karaa. Sidoo kale way adag tahay in la sheego goorta wareegga caadadaadu uu caadi ku soo noqon doono. Xusuusnow, waad ugxan-sidi kartaa oo aad uur yeelan kartaa ka hor inta uusan bilaaban caadadaada ugu horreysa. Sidaa darteed, haddii aad firfircoon tahay oo aadan rabin inaad uur yeelato, aad ayey muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ku saabsan xakamaynta dhalmada.

Maxay yihiin dhibaatooyinka suurtagalka ah ee xaaladdan?

Hypothalamic amenorrhea waxay sababi kartaa heerarka hoose ee estrogen ee jirka. Estrogen waa hoormoon aad muhiim ugu ah jirkeena. Mid ka mid ah shaqooyinka estrogen waa inuu ilaaliyo lafo caafimaad qaba oo xooggan. Haddii aan lahayn estrogen, haweenku waxay halis ugu jiraan lafo-beel iyo cudurrada wadnaha. Estrogen sidoo kale wuxuu kaa caawiyaa ilaalinta niyaddaada. Marka heerarka estrogen ay hooseeyaan, calaamadaha sida niyad-jabka iyo walwalka ayaa dhici kara.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aadan caadada qaadan muddo saddex bilood ah, hubi inaad la tashato dhakhtar. Xitaa haddii aadan isku dayin inaad uur yeelato, caadada aan caadiga ahayn waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaatooyin kale. Waxayna keeni karaan dhibaatooyin muddo dheer ah.

Hypothalamic amenorrhea waa hal sabab oo kaliya oo ay caadadaadu u joogsan karto. In kasta oo aysan u muuqan wax weyn, haddana caadada aan caadiga ahayn waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaatooyin caafimaad oo kale. Markaa, haddii aadan caadadaada qaadan saddex bilood ama ka badan, la hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay samayn karaan baaritaanno si ay u ogaadaan sababta aadan u helin caadadaada, waxayna ku siin karaan daaweynta aad u baahan tahay si aad caadadaada dib ugu bilowdo.

Marka la soo koobo, aan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Gacaliye, waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahantay xaaladda loo yaqaan hypothalamic amenorrhea ee aan maanta ka wada hadalnay. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusan karo waa:

• Haddii caadadaada bishu ay joogsatay in ka badan saddex bilood, ha iska indho tirin. Hubi inaad la tashato dhakhtar.
• Sababaha ugu waaweyn ee keena cilladda hypothalamic amenorrhea waa walbahaar xad dhaaf ah, nafaqo la'aan, iyo jimicsi xad dhaaf ah.
• Waxaa jira daaweyn loogu talagalay xaaladdan. Daaweynta ugu weyn waa in la sameeyo isbeddello wanaagsan oo qaab nololeed ah .
• Hoos u dhaca heerarka estrogen waxay sababi kartaa saameyn muddo dheer ah sida lafaha oo daciifa iyo khatarta sii kordheysa ee cudurrada wadnaha .
• Keligaa ma tihid. Waxaa jira dad badan oo qaba dhibaatooyin la mid ah. Haddii la helo talo iyo taageero caafimaad oo sax ah, xaaladdan waa la maarayn karaa.

Aad bay muhiim u tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga. Sidaa darteed, haddii aad shaki ama dhibaato qabtid, ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtar. Waxaan kuu rajeynayaa caafimaad wanaagsan!