Ma waligaa xanuun daran ku qabtay kala-goysyada faraha waaweyn? Xanuunkan, oo adkeynaya socodka, ayaa laga yaabaa inuu caqabad ku noqday hawlihii maalinlaha ahaa. Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay caadi tahay oo ay yaraan doonto dhowr maalmood gudahood. Laakiin mararka qaarkood waxaa jiri kara sabab dhab ah oo ka dambeysa xanuunkan. Maanta waxaan ka hadlaynaa daaweyn loo isticmaali karo xal ugu dambeeya xaalad noocaas ah, oo ah, qalliin lagu beddelo kala-goysyada faraha.
Waa maxay qalliinkan beddelka kala-goysyada suulka?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ku lug leedahay qalliin looga saaro xubin dhaawacan oo duugowday oo ku taal suulkaaga oo lagu beddelo xubin macmal ah. Waxaan ugu yeernaa xubintan macmal ah qalab gacmeed . Kuwaas waxaa laga sameeyay walxo sida bir, dhoobo, ama balaastik. Waxaa loogu talagalay inay u shaqeeyaan sida xubin caafimaad qabta.
Inta badan, qalliinkan waxaa lagu sameeyaa suulka weyn. Si sax ah, kala-goyska meesha suulka weyn uu ku xidhmo cagta (Metatarsophalangeal - kala-goyska MTP) . Bal qiyaas, kala-goyskani waa inuu laalaaban yahay tallaabo kasta oo aan qaadno. Markaa haddii kala-goyskani uu dhaawacmo ama adkaado, socodku aad buu u xanuun badan yahay. Qalliinkan waxaa sidoo kale loo yaqaan arthroplasty marka loo eego caafimaadka.
Maxaad ugu baahan tahay inaad sameyso qalliinka noocan ah?
Qalliinkani badanaa maaha ikhtiyaarka koowaad. Dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa oo keliya qalliinka noocan ah haddii dhammaan daawaynta kale ee aan qalliinka ahayn la isku dayay oo midkoodna uusan natiijo guul leh keenin.
Kuwani waa daawaynta inta badan marka hore la isku dayo:
- Xidhashada kabo gaar ah ama qalab bir ah si ay socodka u fududaato.
- Isbeddello ku samee hawlahaaga (tusaale ahaan, yaraynta qaadista culayska badan, orodka xawaaraha, iwm.).
- Siinta xanuun baabi'iyeyaasha.
- Daaweynta jirka.
- Cirbadaha steroid-ka ee lagu duro kala-goysyada.
Haddii mid ka mid ah waxyaalahan uusan xanuunka yareyn, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xaaladaha soo socda. Waa marka qalliinka la tixgelinayo.
| Sababaha ugu waaweyn ee xanuunka kala-goysyada | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Bunions (Bunions/Hallux Valgus) | Lafo xanuun badan oo ka soo baxda dibadda suulka weyn oo sariirta ku samaysma. |
| Hallux Rigidus | Tan, oo macnaheedu yahay "suulka weyn ee adag," kala-goysyadu way adkaadaan oo si fiican uma qaloocin karaan. Kani waa nooc ka mid ah xanuunka kala-goysyada. |
| Dhaawac | Dhaawac soo gaara kala-goysyada oo ka dhasha shil, sida jab farta ah. |
| Lafo-xanuunka | Jidh-goysyada oo ay sabab u tahay da'da ama sababo kale. |
| Xanuunka Kala-goysyada Rheumatoid | Barar iyo xanuun ay keento habdhiska difaaca jirka oo weerara kala-goysyada. |
Waxa muhiimka ah ayaa ah in qalliinkan uusan ahayn mid caadi ah sida beddelka sinta ama beddelka jilibka, sidaa darteed tiro yar oo dad ah ayaa u qalma.
Waa maxay faraqa u dhexeeya beddelka kala-goysyada iyo isku-darka kala-goysyada?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Isku-darka Kala-goysyada ama Arthrodesis waa hab qalliin oo si joogto ah isugu dara labada lafo ee sameeya kala-goysyada. Tani waxay yareysaa xanuunka waxayna xasilisaa kala-goysyada. Si kastaba ha ahaatee, khasaaraha ugu weyn ayaa ah in kala-goysyada aan la dhaqaajin karin qalliinka ka dib.
Si kastaba ha ahaatee, maadaama beddelka kala-goysyada ay ku lug leedahay gelinta kala-goys macmal ah, weli waad awoodi doontaa inaad dhaqaaqdo oo aad laabato kala-goysyada faraha qalliinka ka dib. Si kastaba ha ahaatee, guusha qalliinkan way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Dhakhtarkaaga qalliinka lafaha ayaa go'aamin doona qalliinka kuugu habboon.
Maxaa dhacaya ka hor qalliinka?
Kahor intaadan sameyn qalliin sidan oo kale ah, dhakhtarkaaga ayaa si taxaddar leh u tixgelin doona dhowr arrimood.
- Waxaan ku weydiin doonnaa caafimaadkaaga guud iyo xaaladaha kale ee caafimaad ee aad qabtid (sida sonkorowga iyo dhiig karka).
- Waxay ku weydiinayaan su'aalo ay ka mid yihiin inta aad faraha xanuunaysay iyo sida ay u saameysay noloshaada.
- Farta ayaa la baarayaa si loo ogaado sida ay u xoog badan tahay iyo inta dhaqdhaqaaqeedu le'eg yahay.
- Waxaa hubaal ah in la sameyn doono raajo cagta ah si loo hubiyo xaaladda lafaha.
- Baaritaanno kale, sida baaritaanka dhiigga, ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo ogaado in jirkaagu uu diyaar u yahay qalliin.
Maxaa dhacaya inta lagu jiro qalliinka?
Qalliinkani wuxuu inta badan qaataa qiyaastii laba ilaa saddex saacadood. Waxaa lagu sameeyaa isbitaal ama xarun kale oo leh xarumo qol qalliin. Waa kan sharraxaad ku saabsan waxa dhaca inta lagu jiro qalliinka:
1. Suuxdinta: Marka hore, suuxdinta waxaa lagu shubaa xididka gacantaada si aad gebi ahaanba u seexato.
2. Qalliinka: Dhakhtarka qalliinka ayaa markaa jeex yar ka sameeya meesha sare ee suulka weyn.
3. Ka saarista qaybaha dhaawacan: Iyada oo loo marayo jeexitaankaas, kala-goysyada dhaawacan, carjawda duugowday, iyo jajabyada lafaha ayaa laga saarayaa.
4. Beddelka kala-goysyada macmalka ah: Kala-goysyada macmalka ah ee hore loo soo sheegay (prosthesis) ayaa la gelinayaa meeshii kala-goysyada laga saaray.
5. Ku-hagaajin: Kala-goysyadan macmalka ah si ammaan ah ayaa loogu xiraa lafaha labada dhinac ee farta iyadoo la adeegsanayo musmaarro yaryar, biinanka, boolal, ama nooc gaar ah oo sibidh lafo ah.
6. Tijaabinta: Waxaan hubinnaa si aan u hubinno in wax walba ay diyaar yihiin iyo in kala-goysyada cusubi si sax ah u socdaan.
7. Tolmada: Ugu dambeyntii, jeexitaanka waxaa lagu xiraa tolmo. Kadib waxaa lagu duubaa faashad si looga ilaaliyo jeermiska, waxaana laga yaabaa in la dhigo kabo ama kabo gaar ah.
Maxaa dhacaya qalliinka ka dib?
Qalliinka ka dib, waxaad ku soo kici doontaa qol soo kabasho. Lugtaada waxaa lagu duubi doonaa faashad waxaana laga yaabaa in lagu dhejiyo kabadh. Kooxda caafimaadku waxay kula socon doontaa si ay u hubiso inaysan jirin wax saameyn ah oo ka yimaada suuxdinta.
Waxaad u baahan doontaa inaad isbitaalka joogto ilaa aad si nabad ah ugu socoto adigoo isticmaalaya qalab socod ama ulaha. Kahor intaadan guriga tagin, dhakhtarka iyo shaqaalaha kalkaalisada ayaa ku siin doona tilmaamo aad guriga ku raacdo.
- Barafka mari si aad u yareyso xanuunka iyo bararka.
- Lugahaaga kor u qaad intii suurtogal ah.
- Maalinta aad soo laabanayso si aad u jarto tolmada.
- Xidhashada kabo leh cidhib qaro weyn intii suurtogal ah.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha qalliinkan?
Sida qalliin kasta, waxaa jira faa'iidooyin iyo khataro labadaba. Dhakhtarkaagu si fiican ayuu kuu sharxi doonaa.
| Faa'iidooyinka | Khataraha |
|---|---|
|
|
Khatarahani aad bay u yar yihiin, laakiin waa muhiim inaad ka warqabto.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado? Iyo xaaladaha degdegga ah ee u baahan in dhakhtar la arko
Dhakhtarkaagu wuxuu kugu dhiirigelin doonaa inaad isticmaasho kala-goysyadaada cusub sida ugu dhakhsaha badan qalliinka ka dib, taasoo la macno ah socodka. In kasta oo ay marka hore xanuun yar yeelan karto, haddana jimicsigu waa qayb aad muhiim u ah habka bogsashada. Xanuunku wuu yaraan doonaa waqti ka dib.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad marto daaweyn jireed. Waxay qaadan kartaa ilaa 8 toddobaad inaad si buuxda u socoto adigoo miisaan culus qaba.
Muhiim: Haddii aad dareento wax isbeddel ah inta lagu jiro soo kabashadaada, aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
Isla markiiba wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay calaamadahan:
- Haddii aad dareento qandho ama hargab.
- Haddii xanuunku sii kordho halkii uu ka yaraan lahaa.
- Haddii jeexdintu ay malax ka soo baxayso ama ay leedahay ur xun.
- Haddii uu jiro casaan ama barar ku wareegsan meesha la jeexay (kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq)
Sidoo kale, haddii aad dareento in dhibaato ka jirto kala-goyska la tallaalay ka dib muddo, taasi macnaheedu waa,
- Haddii shaqada ama xoogga kala-goysku hoos u dhaco.
- Haddii kala-goysku dareemo xasillooni darro iyo sidii inuu ku dhow yahay inuu furfurmo (Xasillooni darro).
- Haddii aad yeelato xanuun cusub, adkaansho, ama barar.
Xaalad kasta oo sidan oo kale ah, la tasho dhakhtarka ku daaweeyay si aan dib u dhac lahayn.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Beddelka Kala-goysyada Cidhibta waxay noqon kartaa xal wanaagsan oo loogu talagalay xanuunka daran ee ka dhasha kala-goysyada cidhibta weyn marka daaweynnada kale ay fashilmaan.
- Qaliinkani wuxuu yareyn karaa xanuunka wuxuuna hagaajin karaa dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo shaqada.
- Waxay qaadataa waqti in si buuxda loo bogsado qalliinka ka dib, talada caafimaad iyo daaweynta jirka ayaa lagama maarmaan u ah tan.
- Haddii aad yeelato calaamado caabuq (qandho, barar, malax) ama calaamado muujinaya cillad kala-goysyada ah (xanuun cusub, xasillooni darro) inta lagu jiro muddada bogsashada, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.
- Khabiirkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara ikhtiyaarka daaweynta ugu fiican adiga, markaa si furan oo daacad ah ula hadal dhakhtarkaaga wax kasta.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada