Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad dareentay in mid ka mid ah farahaaga, gaar ahaan kan ka dambeeya suulka weyn, uu si qariib ah ugu qaloocsan yahay bartamaha. Waxay u egtahay dubbe. Marka aad xirato kabo, kala-goysyada qaloocan way adkaadaan oo way xanuunaan, mararka qaarna xitaa way dhaawacmaan. Tani waxay noqon kartaa xanuun aad u dhib badan. Tani waa waxa aan ugu yeerno hammertoe marka loo eego caafimaadka. Ma jirto wax laga walwalo, tani waa xaalad saameysa dad badan. Maanta, waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa arrintan.
Waa maxay Hammertoe-kan dhabta ah?
Si fudud haddii loo dhigo, waxaa sababa dheelitir la'aan muruqyada iyo seedaha faraha cagaheena. Dheelitir la'aantani waxay sababtaa in kala-goysyada dhexe ee suulka ay kor u foorarsadaan oo ay muddo ka dib ku dhegaan. Hammertoe waxaa loogu magac daray qaabka u eg madaxa dubbe.
Marka suulka sidaas loo qaloociyo, marka aan kabaha xiranno, kala-goysyada qaloocan badanaa waxay ku dhacaan dusha sare ee kabaha. Tani waxay sababi kartaa in maqaarka halkaas ku yaal uu noqdo casaan, qaloocsanaan, xanuun badan, iyo xitaa dhaawac . Kani waa raaxo-darrada ugu weyn ee ka dhacda xaaladdan.
Sideen si sax ah u ogaan karaa haddii aan qabo Hammertoe?
Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto wax sidan oo kale ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarku si taxaddar leh ayuu u baari doonaa cagtaada . Waxay awoodi doonaan inay ogaadaan inta ay cagtu qalloocan tahay, haddii ay adag tahay, iyo haddii ay jirto wax xanuun ah.
Xaalado badan, waxaa lagu talin karaa raajo X-ray si loo qiimeeyo xaaladda lafaha faraha. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si sax ah u aragto inta ay le'eg tahay laabashadan iyo in kala-goysyadu ay waxyeelloobeen.
Maxay yihiin waxyaabaha aan guriga ku sameyn karo ka hor inta aan dhakhtar u tago?
Waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aad adigu samayn karto si aad u yareyso xanuunka iyo raaxo la'aanta ka hor intaadan dhakhtar u tagin:
- Xiro kabo si fiican ugu habboon: Markaad dooranayso kabo, dooro kabo leh sanduuq suul oo dheer oo ballaaran. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "kabo suul ballaaran." Waa inay jirtaa qiyaastii nus inji oo meel bannaan ah oo u dhaxaysa suulkaaga ugu dheer (kaas oo noqon kara suulkaaga weyn ama suulkaaga labaad) iyo hore ee kabaha.
- Iska ilaali kabaha dhaadheer: Xidhashada kabaha dhaadheer waxay cadaadis badan saartaa dhinaca hore ee cagtaada. Markaa, iska ilaali inaad xirato intii suurtogal ah.Iska ilaali inaad xirato kabo ka dheer 2 inji.
- Xiro kabo ku habboon waxaad samaynayso: Markaad jimicsanayso ama socoto, xidho kabo ku habboon hawsha oo ku habboon cagahaaga.
- Isticmaal suufka hammertoe: Waxaad ka iibsan kartaa suufka hammertoe ee aan daawada lahayn farmashiyada. Kuwaas waxaa lagu dhejin karaa agagaarka kala-goyska suulka qaloocan. Tani waxay yareyn doontaa cadaadiska kabaha waxayna yareyn doontaa xanuunka.
- Duugista farahaaga: Duugista farahaaga waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo hagaajinta wareegga dhiigga .
- Mari baraf: Haddii uu jiro barar iyo xanuun, mari baakad baraf ah oo maro lagu duubay ilaa 15-20 daqiiqo.
Xusuusnow, inaad dhakhtar la kulanto isla marka aad aragto far qaloocan waxay wax badan ka tari kartaa ka hortagga inay u gudubto qalliin.
Noocee daaweyn ah ayaad ka heleysaa dhakhtarka?
Xulashooyinka daaweyntu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran darnaanta xaaladdaada. Waxaa jira xulashooyin kala duwan, laga bilaabo daawooyinka fudud ilaa qalliinka .
| Habka Daaweynta | Sharaxaad |
|---|---|
| Kabo iyo suuf si fiican u habboon | Tani waa waxa ugu aasaasiga ah. Dhakhtarku wuxuu kugula talinayaa inaad xirato kabo si fiican ugu habboon oo leh meel loogu talagalay farahaaga. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa suuf gaar ah si aad u yareyso cadaadiska meesha qaloocan. |
| Daawada | Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyinka xanuunka baabi'iya ama daawooyinka ka hortagga bararka si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Mararka qaarkood, cirbadaha cortisone ayaa la siiyaa xanuunka daran. |
| Qalab gaar ah (Kala-goysyada/Qalabka la geliyo) | Malaha gelinta gaarka ah ee loo sameeyay si gaar ah cagtaada.Waxaa lagu talin karaa in kabaha la geliyo. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka waxayna joojin kartaa xaaladdu inay ka sii darto. Waxaa laga yaabaa in laguu gudbiyo dhakhtarka cagaha si aad u hesho. |
| Jimicsi iyo Kala-goyn | Waxaa lagu talin karaa jimicsiyo lagu xoojinayo laguna fidinayo muruqyada cagta. Marxaladaha hore ee cudurka, waxaa lagu talin karaa in la isticmaalo kabo si loo ilaaliyo suulka toosan. |
| Qalliinka | Haddii mid ka mid ah kuwan uusan caawin ama xaaladdu aad u daran tahay, ikhtiyaarka ugu dambeeya waa qalliin. Tan waxaa badanaa la samayn karaa iyada oo aan loo baahnayn in la joogo isbitaalka (qalliinka maalinlaha ah). Haddii dhibaatadu yar tahay, lafo yar ayaa laga saarayaa kala-goyska qaloocan ka dibna farta ayaa la toosiyaa. Haddii xaaladdu daran tahay, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin ka adag. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Haddii mid ka mid ah farahaaga uu u leexdo sida dubbe oo uu xanuuno marka aad kabaha xidhato, waxay noqon kartaa xaalad suulasha lugaha oo hammers ah.
- Sababta ugu weyn ee tan waa dheelitir la'aanta muruqyada iyo seedaha farta.
- Tan waxaa lagu xakamayn karaa marxaladaha hore iyadoo la dooranayo kabaha saxda ah, la isticmaalayo suufka, iyo jimicsiga.
- Haddii xanuunka, bararka, ama xaaladdu ka sii darto, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.
- Xaaladdan waxaa si buuxda loogu daaweyn karaa daawo, qalab gaar ah, ama xitaa qalliin haddii loo baahdo, sida ku cad talada caafimaad. Markaa ha ka welwelin arrintan, qaado tallaabooyinka saxda ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada