Xanuunka inta lagu jiro galmada waa dhibaato ay dumar badan ku xanuunsadaan aamusnaan, laakiin aad bay uga xishoodaan inay si furan uga hadlaan. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa guurkaaga iyo xiriirkaaga. Runtii uma baahnid inaad la noolaato xanuunkan. Inkasta oo ay jiraan sababo badan oo tan loo aaneynayo, maanta waxaan ka hadlaynaa qalab fudud oo guriga lagu isticmaali karo oo caawin kara.
Waa maxay dhab ahaan furayaasha siilka?
Si fudud haddii loo dhigo, furayaasha siilka waa aalad u eg tuubo oo la geliyo siilkaaga oo loo isticmaalo in si tartiib tartiib ah loogu fidiyo unugyada siilka. Badanaa waxaa laga sameeyaa balaastik ama silikoon heer caafimaad ah.
Hadafka daawayntan waa in si tartiib tartiib ah loo kordhiyo dabacsanaanta siilkaaga, la xoojiyo muruqyada miskahaaga, lana sameeyo galmo raaxo leh. Qaybta ugu fiican ayaa ah inaad ku samayn karto guriga, gurigaaga dhexdiisa, wax ka yar 20 daqiiqo. Waxay ku yimaadaan cabbirro iyo dhumuc kala duwan. Midka kuugu habboon wuxuu ku xiran yahay adkaanta siilkaaga.
Waxa muhiimka ah ayaa ah, inkastoo kuwan laga iibsan karo farmashiyaha ama internetka, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin. Isaga ama iyadu waa qofka ugu fiican ee qiimeyn kara calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad iyo inuu go'aamiyo inay tani tahay ikhtiyaar daaweyn oo adiga kugu habboon.
Goorma ayaa la isticmaalaa furayaasha siilka?
Furayaasha siilka ayaa aad waxtar u leh haddii aad la kulanto xanuun inta lagu jiro galmada ama marka aad wax gelinayso siilkaaga. Waxay ka dhigaan unugyada siilka kuwo dabacsan waxayna gacan ka geystaan xoojinta muruqyada miskaha ee daciifka ah. Aan hoos ku eegno qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee xanuunkan.
| Xaalad | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Cimri-joojinta | Isbeddellada hoormoonka ee jirka ku dhaca marka caadada la joojiyo awgeed, siilka ayaa qallali kara galmadana way xanuun badan kartaa. |
| Murqaha siilka oo adkaada (Vaginismus) | Marka aad isku daydo inaad galmo sameyso, muruqyada siilkaaga ayaa adkaada. Tan waxaa caafimaad ahaan loogu yeeraa vaginismus . |
| Xanuun inta lagu jiro galmada (Dyspareunia) | Ereyga caafimaad ee xanuunka sii socda inta lagu jiro ama ka dib galmada waa Dyspareunia . |
| Daaweynta kansarka | Daawaynta shucaaca ama qalliinka noocyada kansarka qaarkood waxay dhaawici karaan unugyada siilka. Furayaasha ayaa kaa caawin kara soo celinta dabacsanaantooda. |
| Xaaladaha dhalashada (dhalashada) | Waxaa loo isticmaalaa daawaynta xaaladaha sida ku dhalashada siilka oo aan dhammaystirnayn (Calaamadda Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH)) ama cillado kale oo dhalasho oo daloolka siilka uu yar yahay. |
| Stenosis-ka Siilka | Cidhiidhi ama xidhitaan furitaanka siilka oo ay ugu wacan tahay nabarro ama isbeddelo hoormoon. |
Sideen u dooran karaa qalab dheeri ah oo igu habboon?
Balaariyayaashu waxay ku yimaadaan dherer ahaan qiyaastii 2 inji ilaa qiyaastii 7 inji. Dhexroorka, ama dhumucdiisuna, sidoo kale way kala duwan tahay qiyaastii 0.5 ilaa 1.5 inji. Hadafka halkan waa in laga bilaabo mid yar oo si tartiib tartiib ah loogu dhaqaaqo mid ka weyn. Haddii daaweyntu ay guuleysato, waxaad ogaan doontaa in waqti ka dib aad si fudud u geli karto balaariya weyn. Ha degdegin ama ha isku dayin inaad doorato cabbir ka weyn adigoon diyaarsanayn.
Noocee ayaa ka wanaagsan? Balaastik mise silikoon?
Kuwaas waxay ku yimaadaan balaastik iyo silikoon labadaba. Labaduba waxay leeyihiin faa'iidooyin iyo khasaarooyin.
- Balaastig: Kuwani waa xoogaa adag oo adag. Markaa waxay noqon karaan caawimo wanaagsan oo ku saabsan fidinta unugyada siilka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, adkaantaani waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn.
- Silikoon: Kuwani waa kuwo jilicsan oo dabacsan, taasoo ka dhigaysa kuwo si fudud loo isticmaali karo. Furaha silikoon waxaa loo isticmaali karaa kuleyl ama qaboojin.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad doorato mid ku raaxo leh oo ku siinaysa xoogaa riixitaan ah oo kaa dhigaya inaad rabto inaad fidiso siilkaaga.
Waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad dhakhtarkaaga weydiiso arrintan. Isaga ama iyadu way ku baari karaan oo kugula talin karaan nooca iyo cabbirka kuugu habboon.
Sidee si sax ah loogu isticmaali karaa tan? Tallaabo tallaabo...
Gelinta furayaasha waxay marka hore dareemi kartaa wax yar oo dhib ah. Si kastaba ha ahaatee, hawsha oo dhan waa inaysan qaadan wax ka badan 15-20 daqiiqo. Raac tallaabooyinka hoose.
- Tallaabada 1: Mari xaddi badan oo saliidayn biyo ku salaysan (tusaale ahaan KY® ama Astroglide®) furayaasha. Ha isticmaalin waxyaabaha saliidda ku salaysan sida Vaseline. Xusuusnow, had iyo jeer wax yar ka bilow.
- Tallaabada 2aad: Dhabarka ku seexo sariir ama meel siman, jilbahaaga laab, ka dibna lugahaaga u fidi dhinacyada, sidii iyadoo dhakhtar ku baarayo.
- Tallaabada 3aad: Sida adigoo isticmaalaya tampon, si tartiib ah u geli furayaasha siilka gacantaada hoose (dhinaca dhabarkaaga). Jooji meel aad ka dareemayso cidhiidhi yar, iyada oo aan xanuun lahayn. Ha ku qasbin.
- Tallaabada Afaraad: Inta uu furuhu shaqeynayo, sameynta jimicsiga Kegel waxay kaa caawin kartaa inaad nasato muruqyada miskahaaga. Neefsasho qoto dheer oo dheer ayaa sidoo kale kaa caawin karta inaad nasato muruqyadaada.
- Tallaabada 5: 5-10 daqiiqo ee soo socota, inta uu furuhu weli meesha ku jiro, dib iyo dib u dhaqaaji. Ku wareeji goobo, hore, gadaal, iyo dhinac. Kadibna u dhaqaaji oo u dhaqaaji sidii inaad galmo samaynayso.
- Tallaabada Lixaad: 10-15 daqiiqo ka dib, ka saar balaastikada.
- Tallaabada 7: Marka la dhammeeyo isticmaalka, si fiican ugu dhaq saabuun khafiif ah iyo biyo diirran. Kadibna ku qalaji tuwaal warqad nadiif ah ama u daa inay hawo ku qalasho.
Daawayntan samee maalin kasta ama maalin kasta oo kale sida uu kuu faray dhakhtarkaaga. Waqti ka dib, waxaad ogaan doontaa in furayaasha yar ay dareemaan raaxo badan. Taas macnaheedu waa inaad diyaar u tahay inaad u gudubto cabbirka xiga.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka ka dhalan kara arrintan?
Furayaasha siilka waa daaweyn ammaan ah oo wax ku ool ah . Dhab ahaantii, dad badan oo isticmaala waxay si joogto ah u helaan gargaar weyn oo ka yimaada xanuunka inta lagu jiro galmada.
Waxyeellada ugu weyn waa dhowr dhibcood oo dhiig ah oo ku jira siilka. Laakiin waa inaysan noqon dhiigbax culus, kaliya waa inay noqotaa meel yar oo casaan ah.
Muhiim: Haddii aad dhiig badan ku daadanayso, ama haddii dhiiggu aanu joogsan wax ka badan 24 saacadood,Isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga. Sidoo kale, haddii aad la kulanto xanuun aan la qaadan karin inta aad isticmaaleyso, jooji isticmaalka oo la hadal dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad si khaldan u isticmaaleyso.
Intee in le'eg ayay daawayntani qaadanaysaa?
Waqtiga ay qaadanayso in arrintani dhacdo way kala duwan tahay qof ilaa qof, iyadoo ku xiran calaamadahaaga. Dadka qaar waxay dareemi karaan nasasho dhowr toddobaad gudahood, halka kuwa kalena ay u baahan karaan inay daaweyntan maraan dhowr bilood. Waxa ugu muhiimsan waa inaad dulqaadato oo aad si joogto ah ula xiriirto dhakhtarkaaga.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento ceeb, raaxo la'aan, ama culays shucuureed oo ku saabsan isticmaalka qalab sidan oo kale ah. Dareenkaas si furan ula hadal dhakhtarkaaga. Aad bay muhiim ugu tahay guusha daaweynta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Furayaasha siilka waa aalad ammaan ah oo wax ku ool ah oo kaa caawin karta xanuunka inta lagu jiro galmada.
- In kasta oo kuwan laga iibsan karo farmashiyaha ama internetka, hubi inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan isticmaalin.
- Daawayntu waxay had iyo jeer ka bilaabataa cabbirka ugu yar ee balaadhiyaha, iyadoo si tartiib tartiib ah ugu wareegaysa cabbirro waaweyn waqti ka dib.
- Haddii aad la kulanto xanuun aan loo adkaysan karin ama dhiigbax culus inta lagu jiro isticmaalka, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.
- Galmadu uma baahna inay noqoto mid xanuun badan. Dulqaad iyo raac tilmaamaha dhakhtarkaaga, waxaad ka heli kartaa natiijooyin wanaagsan daaweyntan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada