Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Dhibcaha Faytamiin B12 ee Afka Hoostiisa

Ma dareentaa daal iyo nolol la'aan mar walba? Mise waxaad dareemeysaa in addimadaadu ay xanxan-xanxan yihiin? Mid ka mid ah sababaha waxyaabahan ayaa noqon kara hoos u dhaca heerarka fitamiin B12. Fiitamiin B12 waa lama huraan u ah jirkeena, gaar ahaan habdhiska neerfaha, iyo sameynta unugyada dhiigga cas. Markaa, hab fudud oo ay dhakhaatiirtu ku taliyaan kuwa ku yar fitamiinkan waa in dhibcaha fitamiin B12 la geliyo carrabka hoostiisa. Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan maanta.

Waa maxay dhibcaha fitamiin B12?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa dareere ka kooban fiitamiin B12. Waxaa loo isticmaalaa in lagu shubo dhawr dhibcood carrabka hoostiisa. Faytamiinkan waxaa si toos ah loogu nuugaa jirka iyada oo loo marayo xididdada dhiigga ee yar yar ee carrabka hoostiisa. Habkan waxaa badanaa loo isticmaalaa dadka aan ka heli karin fiitamiin B12 ku filan cuntada, ama kuwa aan si fiican u nuugi karin fiitamiin B12 dhibaatooyin gaar ah oo ka haysta caloosha iyo mindhicirka.

Faytamiin B12 waa nafaqo lagama maarmaan u ah shaqada caafimaadka leh ee habdhiska neerfaha iyo soo saarista unugyada dhiigga cas . Yaraanta nafaqadan waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, sida dhiig-yaraan iyo xanuunnada neerfaha.

Waxyaabaha aad u sheegi karto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan

Kahor inta uusan dhakhtarkaagu kuu qorin daawadan, wuxuu u baahan doonaa inuu ogaado taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran. Sidaa darteed, haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.

• Haddii aad qabto cudur indhaha oo naadir ah oo loo yaqaan cudurka Leber .
• Haddii aad leedahay heerarka birta ama folic acid ee dhiiggaaga ku yar yahay .
• Haddii aad qabto xaalad la yiraahdo megaloblastic anemia .
• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay fiitamiin B12, kobalt , ama daawo kasta oo kale, cunto, ama rinji.
• Haddii aad uur leedahay ama aad uur leedahay .
• Haddii aad tahay hooyo naas nuujinaysa .

Sideen u isticmaali karaa dawadan?

Aad bay u fududahay in la isticmaalo. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad u isticmaashaa oo keliya sida ku qoran calaamadda iyo sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.

Tan waxaa badanaa loo isticmaalaa sidan:

1. Ku qaado qaddarka daawada ee loo qoray dhibcaha dhibcaha.

2. Carrabkaaga kor u qaad oo hoos geli dhibcaha daawada.

3. Daawada ku hay carrabkaaga hoostiisa muddo daqiiqad ah adigoon liqin. Waa marka daawada la nuugo jirka.

4. Kadib si caadi ah u dhaqan.

Dawadan waxaa la qaadan karaa ka hor ama ka dib cuntada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto calool xanuun, waxaa ugu wanaagsan inaad la qaadato cuntada. Ha qaadan wax ka badan inta laguu qoray ama ka badan inta laguu qoray.

Maxaa dhacaya haddii aad carruurta siiso?

Dawadan mararka qaarkood waxaa la siiyaa carruurta. Laakiin dhakhtarku waa inuu go'aan ka gaaraa. Sidaa darteed, ha siin carruurta iyada oo aan dhakhtarku talo ka helin.

Maxaa dhacaya haddii aan qaato daawo aad u badan?

Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawadan xad-dhaaf ah, isla markiiba la xiriir Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo. Haddii kale, u tag Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) sida ugu dhakhsaha badan.

Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?

Haddii aad seegto qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta aad seegtay oo qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Ha qaadan laba qiyaasood hal mar sabab kasta ha ahaatee.

Waa maxay isdhexgalka suurtagalka ah ee daawadan?

Waxyaabo qaar ayaa saameyn kara sida dawadani u shaqeyso. Tusaale ahaan:

• Aalkolo
• Colchicine (daawo loogu talagalay gout)

Liiskani ma dhammaystirna. Sidaa darteed, hubi inaad dhakhtarkaaga siiso liis dhammaystiran oo dhammaan daawooyinka, fiitamiinnada, daawooyinka dhirta, iyo kaabisyada cuntada ee aad qaadato. Sidoo kale, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad sigaar cabto ama aad cabto khamri.

Waxyeellooyinka iyo waxyaabaha ay tahay in laga warqabo

Inta aad qaadanayso daawada, la tasho dhakhtarkaaga si joogto ah si aad u hubiso xaaladdaada. Haddii calaamadahaagu aysan soo roonaan ama ka sii darin, u sheeg dhakhtarkaaga.

Sida daawo kasta, tani waxay dadka qaar u keeni kartaa waxyeellooyin.

Liiskan kuma jiraan dhammaan waxyeellooyinka suurtagalka ah. Haddii aad aragto wax aan caadi ahayn, fadlan u sheeg dhakhtarkaaga.

Sidee baad u kaydisaa oo u tuurtaa daawada?

• Ku hay meel ammaan ah, oo ka fog carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
• Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 20 iyo 25 darajo Celsius). Ka fogow kulaylka xad-dhaafka ah iyo qoyaanka.
• Weligaa ha isticmaalin ka dib taariikhda dhicitaanka .

Markaad tuurayso daawooyinka dhacay ama kuwa aan loo baahnayn, la tasho dhakhtarkaaga. Mararka qaarkood baakadda daawada waxaa laga yaabaa inay ku jirto tilmaamo ku saabsan sida loo tuuro. Haddii ay ammaan tahay in la tuuro, ka saar daawada dhalada, ku qas qaxwada la isticmaalay, ciid yar, ama qashin bisad, oo ku rid bac si adag loo xiray oo ku tuur qashinka.