Ma ilmo ayaad dhali doontaa? Aan wax ka baranno 'Kubadda Looska' ee cajiibka ah ee foosha fududaynaysa! (Kubadda Looska ee foosha)

Waxaa jira maalmo yar oo keliya ilaa ilmuhu dhasho , sax? Waxaa qalbigaaga ku jira farxad iyo rajo badan, oo ay weheliso cabsi yar. Waqtigan, sida hooyo kasta, waxaad u badan tahay inaad ka fikirayso, 'Sideen u fududeyn karaa dhalmadan?' 'Maxaan sameyn karaa si aan u yareeyo xanuunka?' Mararka qaarkood, foosha waxay qaadan kartaa waqti ka dheer sidii la filayay. Waqtiyadaas oo kale, maanta waxaan ka hadlaynaa qalab aad u fudud, laakiin aad u qiimo badan oo ku caawin kara. Taasi waa 'Kubadda Lawska'.

Waa maxay Kubadda Looska?

Sida magacu tilmaamayo, kani waa kubbad u eg loos. Waxaad u badan tahay inaad aragtay kubbadaha yoga, kuwaas oo la mid ah kuwa loo isticmaalo jimicsiga. Laakiin kan ayaa ka weyn labada dhinac, bartamahana wax yar ayuu ka yar yahay, sida looska oo kale. Markaad kubbadan u isticmaasho lugahaaga dhexdooda inta lagu jiro foosha, waxay kaa caawin kartaa inaad si dhakhso leh oo fudud u marto marxaladaha foosha.

Si fudud haddii loo dhigo, kubbadani waxay kaa caawinaysaa inaad furto miskahaaga , taasoo u sahlaysa ilmaha inuu galo marinka dhalmada.

Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay xaaladaha sida:

• Haddii lagu siiyay ( PID ural) . Markaa waxaad dareemaysaa xanxan-xannuun ka soo baxaya gumaarkaaga hoose, taasoo kaa dhigaysa mid kugu adag inaad sariirta ka kacdo, socoto, ama aad dhaqdhaqaaqdo.
• Haddii aad sariir jiifto sababo caafimaad oo kale awgood.
• Haddii foosha ay dheeraatay oo aad aad u daallan tahay .

Qaabka qaloocan ee kubbaddani waxay dejisaa muruqyadaada, taas oo ka caawisa afka ilmo-galeenkaagu inuu si dhakhso ah u furmo . Waxay sidoo kale ka caawisaa ilmahaaga inuu si dhakhso ah hoos ugu dhaco. Iyada oo ku xidhan xaaladdaada, dhakhtarkaaga ama kalkaalisadaadu waxay ku tusi doontaa laba siyaabood oo waaweyn oo loo isticmaalo. Laakiin xusuusnow, jirka qof walba iyo foosha way kala duwan yihiin. Markaa waad beddeli kartaa boosaskan si aad kuu fududayso.

Sidee loo isticmaalaa tan?

Dhakhtarkaaga iyo shaqaalaha isbitaalka ayaa kaa caawin doona arrintan. Kuwani waa laba ka mid ah jagooyinka ugu badan ee la isticmaalo.

Booska nus-jiidashada

Booskani wuxuu kaa caawinayaa inaad furto afka ilmo-galeenka oo aad ilmaha hoos u dhigto. Waxa aad halkan ku sameyso waa, inta aad sariirta jiifto, hal lug saar kubadda dusheeda, lugta kalena dhig dhinaca kubadda. Raadi boos raaxo leh.Marka aad diyaar noqoto, kalkaalisadu si tartiib ah ayay kubadda ugu riixi doontaa sintaada. Muddo ka dib, waxaad beddeli kartaa lugaha haddii aad rabto.

Booska dhinaca u jiifa

Kani waa boos aad muhiim u ah. Gaar ahaan haddii ilmaha aan si sax ah loogu meeleyn dhalmo, booskani wuxuu ka caawiyaa in ilmaha la geeyo booska saxda ah. Haddii booska ilmuhu khaldan yahay, waxaa jira fursad sare oo dhibaatooyin ah inta lagu jiro dhalmada iyo qalliinka qalliinka dhalmada . Markaa, booskani wuxuu yareyn karaa khatartaas.

Halkan waxaad u baahan tahay inaad dhinac u jeesato oo aad kubadda ku hayso lugahaaga dhexdooda. Markaad lugta sare ku laabato qaybta dhexe ee cidhiidhiga ah ee kubadda, sinta ayaa si ka sii badan u furma.

Waa maxay faa'iidooyinka Kubadda Looska?

Dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaashu waxay u arkaan habkan mid ammaan ah oo dhalmada fududeeya, u keena raaxada hooyada, oo aan waxyeello lahayn , taasoo la macno ah inaysan waxyeello u geysanayn jirka.

Waxaad la yaabi doontaa waxa daraasaduhu heleen.

• Waxaa la ogaaday in marka la isticmaalayo Kubbadda Lawska, muddada marxaladda koowaad ee foosha ay soo gaabinayso celcelis ahaan qiyaastii 29 daqiiqo .
• Intaas oo keliya ma aha, waxaa la soo sheegayaa in muddada marxaladda labaad ee foosha la dhimi karo kala bar .

Tani waxay muujinaysaa inta caawimo ee qalabkan fudud bixin karo.

Sidee baad u doorataa kubadda saxda ah ee adiga kugu habboon?

Isbitaallo badan iyo xarumo dhalmada ayaa leh Kubbadaha Looska. Laakiin waa fikrad wanaagsan inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama isbitaalka ka hor intaadan gelin inaad ilmaha dhasho. Waxaad sidoo kale ka iibsan kartaa online haddii aad guriga ku dhalayso ama aad rabto inaad adigu isbitaalka geyso.

Laakiin waxa ugu muhiimsan halkan waa inaad doorato kubad ku habboon jirkaaga oo cabbirkeedu sax yahay . Haddii kubbadu aad u weyn tahay, waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan inta lagu jiro foosha. Waxay sidoo kale cadaadis aan loo baahnayn saari kartaa kala-goysyada sintaada . Sidaa darteed, doorashada cabbirka saxda ah aad ayey muhiim u tahay.

Cabbirka kubadda waxaa badanaa lagu cabbiraa dhererka laga bilaabo dhulka ilaa dhammaadka ugu weyn kubadda. Shaxdani waxay kaa caawin doontaa inaad doorato cabbirka saxda ah.

Laakiin xusuusnow, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan iibsan tan. Isaga ama iyadu waxay kuu sheegi karaan cabbirka saxda ah ee ugu habboon jirkaaga.

Markaa, haddii aad sidoo kale tahay mid ka mid ah dadka isu diyaarinaya inay ilmo dhalaan, kala hadal dhakhtarkaaga kubbadda looska. Waxan fudud wuxuu ka dhigi karaa maalinta ugu quruxda badan noloshaada mid aad u fudud oo raaxo badan.