Ma hooyo cusub baad tahay? Mise waxaad qorsheyneysaa inaad ilmo dhasho? Markaa waxaa laga yaabaa inaad maskaxdaada ku hayso su'aalo badan. "Isbeddello noocee ah ayaa ku dhici doona jirkayga?", "Maxaa dhab ahaan ka dhacaya gudaha jirkayga?" Waxaad u badan tahay inaad had iyo jeer isweydiiso. Ha ka baqin waxba. Inta lagu jiro safarkan cajiibka ah ee 9-ka bilood ah, waxaan kaa caawin doonnaa inaad noqoto hooyo aad u war badan, kalsooni badan, oo diyaarsan. Markaa aan safarkan ku bilowno annagoo fiirinayna waxa ka dhacaya gudaha ilmo-galeenkaaga.
Toddobaadyada 1aad iyo 2aad: Bilowga quruxda badan ee safarka
Waqtigan xaadirka ah, ilmahaagu wali waa rajo yar oo maskaxdaada ku jirta. Maadaama ay adag tahay in si sax ah loo ogaado goorta uurku dhacay, dhakhaatiirtu waxay xisaabiyaan 'taariikhda dhalmadaada' laga bilaabo maalintii ugu horreysay ee caadadaadii ugu dambeysay. Miyaanay taasi cajiib ahayn? Taas macnaheedu waa farsamo ahaan, tirinta ayaa bilaabata ka hor intaadan xitaa uur qaadin!
Inta lagu jiro wakhtigan, dahaarka ilmo-galeenkaagu wuu sii adkaanayaa oo isu diyaarinayaa uurka. Marka caadadaadu bilaabato, waxaa jira qiyaastii 20 ukun oo yaryar oo loo yaqaan 'ova' oo ku jira kiishyada dareeraha ka buuxa (follicles) ee ugxan-sidaha. Haddii aad leedahay wareeg caadi ah oo 28 maalmood ah, qiyaastii 14 maalmood ka dib caadadaada, ukun ayaa laga sii deyn doonaa mid ka mid ah kiishyadan. Tan waxaa loo yaqaan 'ugxan-sidaha' . Ukuntan waxay ku socotaa tuubada fallopian waxayna sugeysaa in shahwadu timaado.
Muddada aad ugu bacrimiso waa maalmaha yar ee ku wareegsan ugxan-sidaha . Taasi waa, maalmaha yar ee soo socda 14 maalmood ka dib marka caadadaadu bilaabato. Haddii aad rajeyneyso ilmo, kani waa waqtiga ugu fiican ee la isku dayo.
Ka dib marka ukunta la bacrimiyo, taasoo dhacda inta u dhaxaysa 24 iyo 72 saacadood ka dib ugxan-sidaha, waxay u safartaa ilmo-galeenka. Laakiin ha welwelin haddii aadan uur qaadin markii ugu horreysay. Iyada oo ku xidhan da'da haweeneyda, fursadda uur-qaadashadu waa qiyaastii 25% bishii. Markaa waxaa laga yaabaa inaad dhowr jeer isku daydo.
Talo muhiim ah oo adiga kugu socota toddobaadkan
Haddii aad ka fekereyso inaad ilmo dhasho, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga OB-GYN si aad u hesho booqasho uur qaadis ah. Waxay ka hadli karaan arrimaha khatarta hidde-sidaha, arrimaha deegaanka, iyo isbeddellada qaab nololeedka ee aad u baahan tahay inaad sameyso si aad uur caafimaad leh u yeelato. Iyo, tan ugu muhiimsan, bilow qaadashada 0.4 milligrams (mg) oo folic acid ah maalintii, ama 400 maykrogram. Qaadashada folic acid dhowr bilood ka hor intaadan uur qaadin waxay si weyn u yareyn kartaa khatarta cilladaha tuubada neerfaha, sida spina bifida, taas oo saameyn karta habdhiska neerfaha ee ilmahaaga.
Todobaadka 3aad: Sidee noloshu u soo baxdaa
Hambalyo! Haddii ukuntaada iyo shahwada lammaanahaagu ay si guul leh isugu darmeen, hadda waxaad haysataa uurjiif gudaha ilmo-galeenkaaga. Laakiin aad bay u yar tahay, qiyaastii waa madax biin ah. Wali uma eka ilmo yar. Waa koox ka kooban 100 unug oo si degdeg ah u kala qaybiya. Lakabka sare ee kooxdan unugyada ah ayaa noqon doona mandheerta , lakabka gudahana wuxuu noqon doonaa uurjiif .
Waqtigan xaadirka ah ma dareemi doontid wax isbeddel ah oo ku yimaada jirkaaga. Bal qiyaas, xitaa weli ma joojin caadada. Laakiin hoormoonnada ayaa ka shaqeynaya gudaha jirkaaga, taasoo ku siinaysa calaamadaha aad u baahan tahay si aad u joojiso caadada oo aad u ilaaliso uurka.
Talo muhiim ah oo adiga kugu socota toddobaadkan
Ma samir badan tahay? Isku day baaritaanka uurka guriga. Waa sax sida baaritaanka kaadida oo uu sameeyo dhakhtar. Waxaad isla markiiba heli kartaa natiijooyinka. Laakiin hubi inaad si taxaddar leh u akhrido tilmaamaha oo aad wax kasta oo aad isticmaasho nadiifiso.
Usbuuca 4: Calaamadaha ugu horreeya iyo biqilka
Ukunta la bacrimiyey hadda waxay ku dhegtaa derbiga ilmo-galeenkaaga waxayna bilaabeysaa inay halkaas ku korto. Tan waxaa loo yaqaan 'ku-tallaalidda' . Tani waxay dhici kartaa qiyaastii 4 maalmood gudahood marka la bacrimiyo.
Waxaad u badan tahay inaad filayso caadadaada toddobaadkan. Calaamadda ugu horreysa uguna muhiimsan ee aad uur leedahay waa marka aysan dhicin. Marka uurjiifku isku dhejiyo derbiga ilmo-galeenka, waxaa laga yaabaa inaad aragto dhibco yar. Tani waa caadi, markaa ha welwelin.
Hadda, godka amniotic-ga, kaas oo ay ka buuxaan dareere amniotic ah si loo ilaaliyo ilmaha, iyo mandheerta, oo siisa oksijiin iyo nafaqooyin ilmaha, ayaa bilaabaya inay ku sameysmaan gudaha ilmo-galeenkaaga. Naasahaagu waxay dareemi karaan xanuun yar iyo barar. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax isbeddel ah. Dhammaadka toddobaadkan, xitaa waxaad qaadan kartaa baaritaan uur oo guriga ah si aad u xaqiijiso inaad uur leedahay iyo in kale.
Talo muhiim ah oo adiga kugu socota toddobaadkan
Isku day inaad cunto cunto caafimaad leh . Taas macnaheedu waa inaad cunto cunto dheellitiran oo ka kala socota kooxo cunto oo kala duwan iyo inaad cabto ugu yaraan 6-8 koob oo biyo ah maalintii. Laakiin uma baahnid inaad "cunto laba qof." Waxaad u baahan tahay oo keliya 300 kaloori oo dheeraad ah maalintii inta aad uurka leedahay. Ha ka welwelin inaad seegto cuntada sababtoo ah xanuunka subaxda. Haddii aad horeba u ahayd qof si fiican wax u cuna, ilmahaagu wuxuu heli doonaa nafaqada uu u baahan yahay.
| Kobaca ilmaha dhammaadka bisha ugu horreysa | |
|---|---|
| Qayb koraysa | Maxaa dhacaya? |
| Sacyada Amniotic-ga | Kiish biyo-celin ah ayaa ku wareegsan ukunta la bacrimiyey, kaas oo si tartiib tartiib ah u buuxiya dareere. Tani waxay ilaalinaysaa uurjiifka koraya. |
| Mandheerta | Kani waa xubin wareegsan oo siman oo nafaqo ka hesha hooyada ilaa ilmaha, kana saarta qashinka ilmaha. |
| Wejiga iyo jirka | Waji asal ah ayaa sameysmaya oo leh goobo madow oo waaweyn oo indhaha loogu talagalay. Afka, daanka hoose, iyo cunaha ayaa soo baxaya. |
| Wareegga dhiigga (Wareegga dhiigga) | Unugyada dhiigga ayaa sameysmaya, wareegga dhiiggana wuu bilaabmayaa. |
| Cabbirka | Dhammaadka bisha ugu horreysa, ilmahaagu wuxuu dhererkiisu yahay qiyaastii 1/4 inji - ka yar yahay xabo bariis ah! |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Taariikhda dhalmadaada waxaa laga xisaabiyaa maalinta ugu horreysa ee caadadaada ugu dambeysa.
- Haddii aad ka fekereyso inaad ilmo dhasho, waa lagama maarmaan inaad qaadato folic acid maalin kasta, xitaa kahor intaadan uur qaadin.
- Inkasta oo joojinta caadada ay tahay calaamadda ugu weyn ee uurka, haddana waxaa lagu xaqiijin karaa baaritaan guriga lagu sameeyo.
- Ha welwelin haddii aadan uur yeelan isku dayga ugu horreeya. Waxay qaadan kartaa waqti, waana wax caadi ah.
- Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah oo ku saabsan uurkaaga, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada