A të kruhet zona intime? (Kruajtje gjenitale) Le të flasim për këtë!

A keni ndjerë ndonjëherë pak kruarje ose shqetësim në zonën tuaj intime, domethënë në organet gjenitale? Kjo është në fakt diçka që shumica e njerëzve e përjetojnë në një moment të jetës së tyre. Por nëse kjo kruarje vazhdon, përkeqësohet ose ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme, duhet të jeni pak të shqetësuar. Ndonjëherë kjo mund të jetë një gjendje normale e shkaktuar nga diçka si sapuni, por ndonjëherë mund të jetë një arsye për të kërkuar këshilla mjekësore.

Çfarë është kjo kruarje në zonën intime? Si ndihet saktësisht?

Thënë thjesht, është një ndjesi e pakëndshme dhe kruarjeje në lëkurën rreth organeve gjenitale. Mund të ndodhë në vulvë tek gratë, ose në penis ose skrotum tek burrat. Disa njerëz jo vetëm që mund të përjetojnë kruarje, por mund të përjetojnë edhe simptoma të tilla si skuqje, flluska të vogla ose një rrjedhje të pazakontë nga vagina ose penisi. Por mos harroni, jo çdo herë që kruani, është një infeksion. Zakonisht, kjo kruarje nuk është serioze, por duhet të shqetësoheni nëse keni ndonjë nga sa vijon:

• Nëse kruajtja vazhdon .
• Nëse kruajtja është shumë e fortë .
• Nëse kruajtja është e përsëritur (përsëritet pas shërimit).
• Nëse kruajtja shoqërohet me një rrjedhje të pazakontë ose ka një skuqje qartë të dukshme .

Kush është më në rrezik për këtë lloj skuqjeje?

Në fakt, kjo gjendje mund të ndodhë tek kushdo, pavarësisht nga mosha apo përvoja seksuale. Prandaj mos mendoni, "A është vetëm tek unë kjo?" Është shumë e zakonshme. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se nuk është gjithmonë për shkak të një infeksioni seksualisht të transmetueshëm (IST).

Pse duhet t’i kruajmë pjesët tona intime kështu? Cilat janë arsyet?

Mund të ketë shumë arsye për këtë. Le të shohim disa nga ato kryesore:

• Sëmundjet e lëkurës : Disa sëmundje të lëkurës , për shembull, `(Ekzema)` (ekzemë), `(Dermatiti)` (dermatit - inflamacion i lëkurës ), `( Psoriaza )` (psoriaza) mund të shfaqen edhe në zonën gjenitale. Gjithashtu, sëmundjet e lëkurës `(Lichen sclerosus)` dhe `(Lichen simplex chronicus)` mund të shkaktojnë kruajtje.
• Krimbat : Ndonjëherë parazitët si krimbat e dhëmbëve mund të shkaktojnë kruajtje në anus dhe organet gjenitale, veçanërisht gjatë natës.
• Alergjitë :Një sapun, xhel dushi, pluhur larës i përdorur rishtazi, madje edhe pëlhura nga e cila janë bërë të brendshmet tuaja, mund të shkaktojë reaksion alergjik dhe kruajtje.
• Irritim i lëkurës:
• Kur lëkura është e lagësht dhe nuk mund të marrë frymë për shkak të djersitjes dhe rrobave të ngushta.
• Për shkak të kimikateve në gjëra të tilla si sapuni, parfumi dhe detergjenti.
• Djegia nga brisku ndodh kur rruhet për të hequr qimet nga zona intime.
• Infeksionet seksualisht të transmetueshme ( IST ):
• `(Herpes gjenital)` (Herpes gjenital)
• `(Lythat gjenitale)` (Lythat gjenitale - lythat gjenitale)
• `(Morrat pubike)` (Morrat pubike - Morrat e flokëve)
• Gjendje të rralla kancerogjene: Shumë rrallë, kruajtja mund të jetë gjithashtu një simptomë e një gjendjeje të tillë si "kanceri i vulvës" (kanceri i organeve gjenitale të jashtme femërore).

Shkaqet që prekin veçanërisht gratë:

Meqenëse gratë kanë mitër, ka disa shkaqe specifike që prekin vetëm ato:

• Infeksion nga maja: Ky është shumë i zakonshëm. Ky lloj infeksioni mund të ndodhë kur pH vaginal ndryshon.
• Vaginoza bakteriale: Kjo gjendje ndodh kur sasia e baktereve të mira që janë të pranishme natyrshëm në vaginë zvogëlohet dhe bakteret e këqija rriten.
• Trikomoniaza (`Trikomoniaza` ose `trikomoniaza`): Ky është një infeksion parazitar seksualisht i transmetueshëm.
• Klamidia dhe Gonorrea: Këto janë gjithashtu infeksione bakteriale të transmetueshme seksualisht.
• Menopauza dhe ndryshimet hormonale: Me menopauzën, nivelet e estrogjenit në trup ulen. Kjo mund të shkaktojë thatësi vaginale dhe kruajtje, një gjendje e quajtur simptoma gjenitourinare të menopauzës (GSM).

Shkaqet që prekin veçanërisht burrat:

Meqenëse burrat kanë penis, ka një arsye pse janë të veçantë:

• Kruarja e atleteve: Ky është një infeksion kërpudhor që ndodh në zonën e ijëve. Mund të zhvillohet tek njerëzit që djersiten shumë dhe veshin rroba të ngushta.

Gjëja më e rëndësishme është të gjesh shkakun e saktë të kruarjes. Ndonjëherë diçka aq e thjeshtë sa ndërrimi i sapunit mund ta zgjidhë problemin. Megjithatë, ndonjëherë nevojitet trajtim mjekësor. Pra, nëse kruajtja vazhdon, mos hezito të vizitosh një mjek.

Çfarë e përkeqëson këtë kruajtje?

Ndonjëherë, gjërat që bëjmë pa e kuptuar mund ta përkeqësojnë këtë kruajtje.

• Djersitje: Djersitja mund ta bëjë lëkurën të lagësht dhe të rrisë kruajtjen.
• Veshje të ngushta: Veshjet e ngushta pengojnë ventilimin dhe djersa grumbullohet, duke rritur kruajtjen.
• Sapunë, detergjentë dhe parfume:Kimikatet në disa sapunë, detergjentë rrobash, zbutës rrobash dhe disa produkte higjienike femërore (veçanërisht produktet kundër kruajtjes që shiten pa recetë) mund ta irritojnë më tej lëkurën dhe ta rrisin kruajtjen.

A shkaktohet kruajtja nga një infeksion seksualisht i transmetueshëm (IST)?

Po, disa IST mund të shkaktojnë kruajtje në zonën gjenitale. Kryesoret janë:

• `(Trikomoniaza)` (Trikomoniaza)
• `(Herpes gjenital)` (Herpes gjenital)
• `(Lythat gjenitale)` (Lythat gjenitale)
• `(Klamidia)` (Klamidia)
• `(Gonorea)` (Gonorea)

Kam kruarje, por thanë se nuk kam ndonjë IST. Pse po kruhesh?

Siç u përmend më parë, jo të gjitha kruarjet shkaktohen nga një IST. Në fakt, gjendjet e lëkurës dhe irritimet e lëkurës janë shkaqet më të zakonshme të kruarjes në pjesët intime. Për shembull, nëse keni psoriazë ose ekzemë, këto gjendje mund të shkaktojnë edhe kruarje në zonën gjenitale.

Çfarë testesh bëhen për të gjetur shkakun e kruajtjes?

Kur shkoni të vizitoni një mjek, gjëja e parë që ai ose ajo do të bëjë është t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe të shqyrtojë zonën gjenitale. Atje, mund të shihni gjëra të tilla si:

• A ka ndryshuar ngjyra e lëkurës? (a është bërë e kuqe, e bardhë apo kafe?)
• A ka ndryshuar tekstura e lëkurës? (A është lëkura më e trashë apo më e hollë?)
• A ka ndonjë ndryshim në sipërfaqen e lëkurës? (A është e thatë, me luspa apo që rrjedh lëng?)

Ndonjëherë, për të konfirmuar diagnozën, mjeku mund të ketë nevojë të marrë një mostër të vogël të lëkurës dhe ta shqyrtojë atë nën mikroskop ose ta dërgojë atë në një laborator për testim.

Mjeku do t'ju bëjë pyetje të tilla:

• "Ku është saktësisht kruajtja?"
• "Sa herë duhet ta rrihni me kamzhik?"
• "A mund të ndalosh së kruari? Apo është e pamundur të ndalosh?"
• "Sa e keqe është kruajtja? A të mban zgjuar natën?"
• "A keni pasur marrëdhënie seksuale kohët e fundit?"
• "A i keni ndërruar kohët e fundit detergjentin e rrobave ose çarçafët e tharëses?"

Çfarë ilaçi jepet për këtë kruarje?

Trajtimi për kruajtje varet nga shkaku.

• Nëse keni një gjendje si ekzema, mjeku juaj mund t'ju japë kremra steroide topikale.
• Këto "(steroide topike)" përdoren gjithashtu për gjendje të quajtura "(Lichen sclerosus)" dhe "(Lichen simplex chronicus)". "(fototerapia)" (terapi me dritë) ndonjëherë është efektive për "(Lichen sclerosus)" nëse kremrat steroide nuk ndihmojnë.
• Nëse keni kruajtje në këmbë ose infeksion mykotik, mjeku juaj do t'ju përshkruajë ilaçe antifungale.
• Ndonjëherë, ndryshime të thjeshta në stilin e jetës, të tilla si ndryshimi i detergjentit që përdorni ose ndërrimi i të brendshmeve më shpesh, mund të ndihmojnë në uljen e një kruarjeje të zakonshme.

Mjeku është ai që do ta shqyrtojë saktësisht gjendjen tuaj dhe do t'ju tregojë se cili është trajtimi më i mirë.

Kujt duhet t'i drejtohem për trajtim për këtë kruajtje?

Shumicën e kohës, mjeku juaj i familjes (`Ofruesi i Kujdesit Parësor / Mjeku i Përgjithshëm - Mjeku i Përgjithshëm`) mund ta trajtojë këtë. Megjithatë, nëse gjendja juaj e lëkurës është e rëndë, ose nëse ilaçet që ju ka përshkruar mjeku nuk ndihmojnë, ai ose ajo mund t'ju referojë te një dermatolog.

Si mund ta zvogëloj këtë lloj kruarjeje?

Ka gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun e kruajtjes gjenitale. Disa nga këto këshilla janë të përbashkëta si për burrat ashtu edhe për gratë, ndërsa të tjerat janë specifike për secilën gjini.

Të gjithë bëjnë këto gjëra:

• Mbajeni zonën gjenitale të pastër dhe të thatë. Përdorni sapun të butë dhe lajeni mirë me ujë. Mos e teproni me pastrimin. Kur të keni mbaruar, thajeni butësisht.
• Kur vishni të brendshme dhe rroba, zgjidhni sa më shumë që të jetë e mundur fibra natyrale të lirshme (p.sh., pambuk). Ndërroni të brendshmet të paktën çdo 24 orë.
• Thajeni veten plotësisht pasi të keni bërë larje ose not. Mos qëndroni me rroba të lagura për shumë kohë.
• Shmangni seksin e pambrojtur, veçanërisht nëse dyshoni se ju ose partneri juaj keni ndonjë infeksion.

Gratë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme në lidhje me këto gjëra:

• Kur pastroni veten pasi të keni përdorur tualetin, fshijeni gjithmonë nga përpara prapa. Kjo do të parandalojë hyrjen e baktereve në rektum dhe vaginë.
• Mos përdorni produkte kimike si "dushet" ose "sprejet e higjienës femërore" që pretendojnë se pastrojnë vaginën. Këto mund të prishin ekuilibrin natyror acidik të vaginës dhe të çojnë në infeksione.
• Kur lani rrobat, mos përdorni shumë detergjent.
• Shmangni përdorimin e kremrave kundër kruajtjes pa recetë (OTC). Këto ndonjëherë mund ta përkeqësojnë kruajtjen në planin afatgjatë.
• Nëse mendoni se një lubrifikant vaginal që përdorni po shkakton kruajtje të shtuar, flisni me një mjek për të zbuluar se cili opsion është më i miri për ju.
• Shmangni gjërat që mund të dëmtojnë zonën. Për shembull, rruajtja e tepërt ose kruarja shumë fort.
• Hani një dietë të ekuilibruar. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e shëndetshme të baktereve të mira në vaginë.
• Shmangni përdorimin e tamponëve ose pecetave sanitare me aromë.

Burra, kini kujdes me këto gjëra:

• Pastroni penisin tuaj me kujdes. Nëse nuk jeni bërë synet, lani edhe zonën nën lafshë.
• Nëse djersitni gjatë gjithë ditës, është mirë të ndërroni të brendshmet para se të flini në mbrëmje.

Sa do të zgjasë kjo kruarje? A do të përmirësohet vetvetiu?

Kjo varet nga shkaku i kruajtjes. Për shembull, nuk ka kurë të përhershme për një gjendje të quajtur psoriazë, por simptomat mund të kontrollohen. Një infeksion i quajtur trikomoniazë mund të shërohet me trajtim dhe duhet të zhduket brenda rreth një jave. Pyesni mjekun tuaj se sa kohë do të duhet, varësisht nga diagnoza juaj. Ndonjëherë, një acarim i lehtë i lëkurës mund të zhduket vetë. Megjithatë, nëse kruajtja përkeqësohet ose vazhdon, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Mund të jetë diçka më serioze, siç është një IST, që duhet trajtuar shpejt.

Si kujdesem për veten time?

Nuk keni pse ta ndërprisni jetën tuaj të përditshme për shkak të një zone intime që kruhet. Nëse ju shqetëson, vizitoni menjëherë një mjek dhe merrni trajtim. Ka disa gjëra që mund të bëni kur keni këtë zonë që kruhet:

• Mos vish rroba të ngushta.
• Përdoreni ilaçin saktësisht siç përshkruhet nga mjeku.
• Bëni një dush të shpejtë pasi të djersiteni.
• Shmangni përdorimin e sapunëve dhe detergjentëve që irritojnë lëkurën tuaj dhe rrisin kruajtjen.
• Ndiqni saktësisht planin e trajtimit të përshkruar nga mjeku.

Shmangni kruarjen sa më shumë të jetë e mundur! Ndonjëherë, sa më shumë të kruani, aq më shumë kruhet. Gjithashtu, kruarja shumë e fortë mund të shkaktojë çarje të lëkurës, gjakderdhje dhe inflamacion. Lëkura e dëmtuar gjithashtu mund të infektohet.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse kruajtja gjenitale është e vazhdueshme, e shpeshtë dhe ndikon në cilësinë e jetës suaj, konsultohuni me një mjek. Ai ose ajo mund të diagnostikojë shkakun. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma së bashku me kruarjen, vizitoni menjëherë një mjek:

• Shkarkim jonormal: Kjo do të thotë shkarkim që ka ndryshuar në ngjyrë, konsistencë ose erë.
• Inflamacion, ënjtje ose dhimbje: Sidomos gjatë urinimit.
• Nëse vini re ndonjë gungë ose rritje të re në lëkurën tuaj .

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut?

Kur vizitoni një mjek, mund të bëni pyetje të tilla:

• "Çfarë po e shkakton këtë kruajtje?"
• "Cili është trajtimi më i mirë për këtë?"
• "A ka ndonjë produkt që mund të blej nga dyqani dhe ta përdor?"
• "Çfarë mund të bëj në shtëpi për të kontrolluar këtë kruarje?"
• "Çfarë duhet të bëj që të parandaloj që ky lloj kruarjeje të ndodhë përsëri?"
• "Çfarë lloj produktesh duhet të shmang përdorimin?"

Pse kjo kruarje përkeqësohet gjatë natës?

Është normale që lëkura juaj të kruhet më shumë natën. Kjo ndodh sepse në atë kohë të ditës,Temperatura e trupit tuaj ndryshon dhe rrjedhja e gjakut në lëkurën tuaj rritet. Gjithashtu, lëkura juaj humbet më shumë ujë gjatë natës. Kjo e bën lëkurën tuaj më të thatë dhe më të prirur për kruarje. Një arsye tjetër është se mund të mos e vini re kruajtjen aq shumë gjatë ditës, sepse jeni të zënë me punë dhe aktivitete të tjera. Është nata, kur jeni të lirë dhe po përpiqeni të flini, që e vini re kruajtjen më shumë . Ndonjëherë mjeku juaj do t'ju thotë të merrni një antihistaminë para se të shkoni në shtrat, në mënyrë që të flini pak më mirë.

Së fundmi, një mesazh që duhet ta marrim në shtëpi:

Nuk keni pse të vuani nga kruarja e zonës gjenitale. Ekzistojnë trajtime efektive që mund të ndihmojnë në lehtësimin e këtyre simptomave, ose edhe në shërimin e tyre plotësisht. Pra, vizitoni një mjek dhe merrni ndihmë. Përdoreni ilaçin saktësisht siç është përshkruar. Mos harroni, mos lejoni që një skuqje e kruar të ju pengojë të ndiheni mirë. Mundohuni të shmangni kruarjen sa më shumë që të jetë e mundur dhe mund ta parandaloni përkeqësimin e kruarjes!