Nëse nëna, babai ose dikush i afërt me ju vuan nga sëmundja e Alzheimerit, e di sa përgjegjësi dhe sakrificë dashurie është të kujdesesh për ta. Është si të ecësh mbi një litar të tendosur. Nga njëra anë, ju mbroni të dashurin tuaj, u siguroni lehtësirat që u nevojiten, u jepni ilaçet në kohë, e çoni te mjeku dhe ofroni dashuri dhe mbështetje të pafundme. Nga ana tjetër, është jeta juaj... puna juaj, përgjegjësitë tuaja familjare, lidhjet tuaja shoqërore. Pra, balancimi i të gjitha këtyre është një sfidë e madhe.
Nëse kujdeseni për një të dashur si ky, është e rëndësishme të jeni sa më të informuar dhe të përgatitur për këtë sëmundje. Dhe, kur keni nevojë për ndihmë, mos hezitoni ta kërkoni atë.
A duhet të dimë më parë se çfarë të presim?
Është e dobishme të keni një kuptim të mirë se si ju prek sëmundja e Alzheimerit. Nëse e dini paraprakisht se çfarë ndryshimesh mund të ndodhin, është më e lehtë për ju të kuptoni se si do të ndryshojnë përgjegjësitë dhe rolet tuaja me kalimin e kohës.
Në fakt, sëmundja e Alzheimerit nuk prek çdo pacient në të njëjtën mënyrë. Ajo ndryshon shumë nga personi në person. Gjendja e pacientit mund të ndryshojë në mënyrë dramatike edhe nga dita në ditë. Imagjinoni, disa ditë i dashuri juaj është shumë normal, duke bërë detyrat e përditshme vetë. Por në një ditë tjetër, ata mund të bëhen plotësisht të varur nga ju. Mënyra se si ata reagojnë ndaj ilaçeve që u jepen mund të ndryshojë gjithashtu herë pas here.
Me këto ndryshime, ndonjëherë mund të ndiheni sikur po sillen në mënyrë të paarsyeshme ose po përpiqeni t'ju mashtrojnë. Por në të vërtetë nuk është faji i tyre. Është një pjesë natyrale e sëmundjes. Me kalimin e kohës, me kalimin e viteve, simptomat përkeqësohen. Medikamentet vetëm sa mund ta ngadalësojnë ritmin me të cilin gjendja përkeqësohet. Nuk mund të ndalet plotësisht.
Më e rëndësishmja, depresioni mund të jetë pjesë e sëmundjes së Alzheimerit. Depresioni mund t’i përkeqësojë simptomat dhe të zvogëlojë aftësinë për të kryer detyrat e përditshme. Prandaj, kini kujdes nëse ata kanë ndonjë shenjë depresioni. Nëse vini re ndonjë, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
| Natyra e sëmundjes | Çfarë duhet të dini |
|---|---|
| Ndryshon nga dita në ditë | Disa ditë (ditët e mira) janë të shkëlqyera. Ditët e tjera (ditët e këqija) janë shumë të vështira. Kjo është normale. Mos u shqetëso për këtë. |
| Simptomat përkeqësohen | Me kalimin e kohës, gjëra të tilla si kujtesa dhe sjellja përkeqësohen gradualisht. Edhe pse kjo shkallë mund të kontrollohet me ilaçe, nuk mund të ndalet plotësisht. |
| Depresioni | Jini të vetëdijshëm për simptoma si depresioni, trishtimi dhe humbja e interesit për çdo gjë. Kjo mund ta ndërlikojë më tej sëmundjen. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. |
Dhe kaq është... duhet të kujdesesh edhe për veten tënde!
Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të mbroni jetën dhe shëndetin tuaj mendor ndërsa kujdeseni për të dashurin tuaj.
Edhe ty të duhet pak pushim.
Kjo është gjëja më e rëndësishme. Lini mënjanë pak kohë për veten tuaj. Merrni një vëlla/motër, një mik ose dikë që t'ju ndihmojë financiarisht, ose delegoni përgjegjësi për disa orë dhe dilni pak. Bëni punën tuaj, bëni pak ushtrime ose thjesht jini të lirë për pak kohë. Në vendin tonë, tani ekzistojnë "programe të kujdesit ditor për të rritur". Mund të kërkoni edhe vende të tilla. Mos u ndjeni fajtorë që bëni një pushim.
Mos bëj gjithçka vetë.
Pacientët me Alzheimer nuk mund të bëjnë gjithçka që bënin më parë. Por, me pak ndihmë, ka gjëra që ata ende mund të bëjnë. Mendoni pak, ata ende mund të palosin disa rroba ose të qërojnë një perime. Lërini ta bëjnë këtë. Jepuni kohë. Ndihmojini vetëm aty ku kanë vështirësi. Jepuni qëllime të vogla dhe lavdërojini kur i bëjnë ato gjëra. Të thuash, "Uau... kjo është vërtet e bukur", mund të bëjë shumë për vetëvlerësimin e tyre.
Flisni për çështje ligjore dhe personale
Kjo është një temë e ndjeshme, por është shumë e rëndësishme. Sa më shpejt të jetë e mundur gjatë sëmundjes, diskutoni dëshirat e fundit të të dashurit tuaj me të. Për shembull, diskutimi i çështjeve të tilla si planifikimi i pasurisë së tyre, një prokurë e qëndrueshme, një testament i gjallë dhe një urdhër mos-ringjalljeje (DNR) mund të ndihmojë në zvogëlimin e shumë problemeve të ardhshme duke diskutuar dhe dokumentuar ligjërisht këto çështje. Bisedoni me një avokat që është i njohur me këto çështje dhe merrni këshilla.
Mos e ndal jetën tënde.
Ky është një angazhim i madh. Por mos e lini të gjithë jetën tuaj në pritje për këtë. Bisedoni me miqtë tuaj, takohuni me ta. Vazhdoni të bëni gjërat që ju pëlqejnë (hobitë). Mundohuni të ruani rutinën tuaj normale sa më shumë që të jetë e mundur. Atëherë do të jeni në gjendje ta kryeni këtë përgjegjësi mendërisht dhe me më pak frustrim. Mos harroni, vetëm nëse jeni të lumtur dhe të fortë do të jeni në gjendje të kujdeseni mirë për të dashurin tuaj.
Gjej dikë me të cilin të flasësh për ndjenjat e tua.
Keni nevojë për dikë që ta dëgjojë të dashurin tuaj dhe ta mbështesë atë, si dhe për të shfryrë stresin, trishtimin dhe frustrimin tuaj. Ky mund të jetë një mik i ngushtë ose një anëtar i familjes. Flisni me ta hapur dhe sinqerisht. Gjithashtu mund të jetë e dobishme të bashkoheni me grupet e mbështetjes ku mund të mblidhen kujdestarë të tjerë të pacientëve me Alzheimer. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se nuk jeni vetëm në këtë sfidë. Mund të jetë një lehtësim i madh të dini se të tjerët po ndihen njësoj si ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Alzheimeri është një sëmundje progresive. Është normale të kesh ditë të mira dhe ditë të këqija. Prandaj, ji i duruar.
- Ashtu siç kujdesesh për të dashurin tënd, shëndeti yt fizik dhe mendor është po aq i rëndësishëm. Pusho pak. Mos u ndiej fajtor për këtë.
- Ndihmojini të ruajnë vetëvlerësimin duke i lejuar të bëjnë gjërat e vogla që ende mund t’i bëjnë.
- Diskutimi dhe marrja e vendimeve në lidhje me çështjet ligjore dhe mjekësore (siç është testamenti i fundit dhe DNR) në fazat e hershme të procesit të sëmundjes mund të ndihmojë në parandalimin e shumë problemeve në të ardhmen.
- Nuk je vetëm në këtë udhëtim. Kërko ndihmë nga familja, miqtë ose grupet mbështetëse. Ndani ndjenjat tuaja.
- Nëse vini re ndonjë ndryshim në simptomat ose gjendjen mendore të të dashurit tuaj (veçanërisht depresionin), flisni menjëherë me mjekun e tij/saj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න