Kur ngriheni nga shtrati në mëngjes, a ndihet shpina e ngurtë dhe e dhimbshme? A ndihet sikur dhimbja qetësohet pas pak ecjeje ose bërjes së diçkaje të dobishme? Shumë njerëz mendojnë se kjo është vetëm një dhimbje shpine ose diçka që vjen nga lodhja, por ndonjëherë mund të jetë fillimi i diçkaje më të thellë. Sot po flasim për një gjendje të tillë, përkatësisht Spondilitin Ankilozant (AS). Mos u shqetësoni, gjëja më e rëndësishme është të jeni të informuar mirë për këtë dhe të kërkoni trajtimin e duhur.
Çfarë është saktësisht spondiliti ankilozant (AS)?
Thënë thjesht, spondiliti ankilozant (AS) është një lloj artriti. Në këtë rast, sistemi imunitar i trupit tonë sulmon nyjet në shpinë. Kjo shkakton inflamacion në nyjet e shpinës. Kjo shpesh fillon në pjesën më të poshtme të shpinës, domethënë në nyjet që lidhen me kockat e legenit (nyjet sakroiliake).
Fillimisht, kjo dhimbje fillon në njërën anë dhe pas disa javësh ose muajsh, mund të përhapet në të dyja anët. Ndonjëherë, kjo dhimbje mund të arrijë edhe në vithe. Ndryshe nga një dhimbje normale shpine, kjo dhimbje nuk zhduket me pushim, por karakteristika më dalluese është se ndihet pak më mirë kur trupi ushtrohet dhe kur ecni .
Me kalimin e kohës, ky inflamacion mund t'ju bëjë të ndiheni shumë të lodhur gjatë gjithë kohës. Kjo ndodh sepse trupi përdor shumë energji për të luftuar këtë inflamacion.
Çfarë duhet të bëjmë në fazat e hershme?
Nëse keni këto simptoma, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni një reumatolog, një mjek i specializuar në sëmundjet e kyçeve. Ai ose ajo do t'ju ofrojë një plan trajtimi që është i duhuri për ju.
- Qetësues dhimbjesh: Për të kontrolluar dhimbjen dhe inflamacionin në fazat e hershme, mjeku juaj mund të përshkruajë NSAID (ilaçe anti-inflamatore josteroide) , të tilla si ibuprofen ose naproksen.
- Ushtrimet: Ushtrimet janë si ilaç për dikë me AS. Janë pjesë e planit të trajtimit. Me ushtrime,
- Kontrollon sëmundjen që të mos përkeqësohet.
- Zvogëlon dhimbjen dhe ngurtësinë.
- Ndihmon në ruajtjen e fleksibilitetit të trupit.
- Bisedoni me fizioterapistin tuaj për të zhvilluar një rutinë ushtrimesh të sigurt që është e përshtatshme për ju.
- Dieta: Është shumë e rëndësishme të ndiqni një dietë anti-inflamatore. Përfshini në dietën tuaj perimet me gjethe jeshile, perimet shumëngjyrëshe (p.sh., spinaq, domate), brokoli dhe lakër. Qëndroni larg ushqimeve të përpunuara që kanë shumë sheqer, miell të bardhë, vajra të pashëndetshëm dhe përbërës artificialë.
- Shmangni pirjen e duhanit: Nëse jeni duhanpirës, lëreni sa më shpejt të jetë e mundur. Pirja e duhanit mund ta përkeqësojë këtë gjendje. Nëse është e nevojshme, flisni me mjekun tuaj për ndihmë.
Si përparon sëmundja me kalimin e kohës (Progresi)
AS zakonisht përparon ngadalë nga pjesa e poshtme e shtyllës kurrizore në qafë. Skanimet si MRI mund të tregojnë se sa dëm i është shkaktuar shtyllës kurrizore. Këto ndryshime mund të jenë të vështira për t'u zbuluar në vitet e para, por ato bëhen më të dukshme me kalimin e kohës.
Ndërsa inflamacioni rritet, ai mund të prekë jo vetëm shtyllën kurrizore, por edhe pjesë të tjera të trupit, veçanërisht zonat ku tendinat dhe ligamentet lidhen me kockat (entezat).
| Vende të tjera që mund të preken | Përshkrimi |
|---|---|
| Brinjë | Mund të shfaqet dhimbje në gjoks ose vështirësi në frymëmarrje. |
| Supet | Dhimbje dhe kufizim i lëvizjes në nyjet e shpatullave. |
| Nyjet e legenit | Dhimbje gjatë ecjes dhe përkuljes. |
| Taka | Dhimbje në tendinin që lidh thembrën me shputën e këmbës. |
Gjendje të tjera mjekësore të shoqëruara
- Inflamacion i syve: Rreth një e treta e pacientëve me AS do të zhvillojnë inflamacion të syve (uveit ose iritis) në një moment të jetës së tyre. Simptomat përfshijnë dhimbje të syve, skuqje, lot, shikim të turbullt dhe ndjeshmëri ndaj dritës. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë një okulist. Nëse nuk trajtohet, mund të ndodhë humbje e shikimit.
- Inflamacion i traktit tretës: Rreth 70% e pacientëve me AS zhvillojnë inflamacion të traktit tretës, por shumë prej tyre nuk shfaqin simptoma. Rreth 10% mund të zhvillojnë IBD (Sëmundje Inflamatore të Zorrëve) , siç është sëmundja e Crohn-it ose koliti ulceroz.
- Sëmundjet e lëkurës: Rreth 10% e njerëzve mund të zhvillojnë edhe psoriazë.
Trajtimi ndërsa sëmundja përparon
Nëse NSAID-të e rregullta nuk ofrojnë lehtësim, mjeku juaj mund të përshkruajë një klasë më të fortë ilaçesh të quajtura biologjikë . Këto mund të jenë më efektive sepse ato synojnë drejtpërdrejt gjërat në sistemin tonë imunitar që shkaktojnë inflamacion.
Barnat frenuese të TNF (p.sh., Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) mund të jepen të parat. Nëse këto nuk funksionojnë, mund të përdoren barna frenuese të IL-17 (p.sh., Secukinumab (Cosentyx)). Në këtë pikë, mund t'ju duhet edhe ndihma e specialistëve të syve, gastroenterologjisë ose dermatologjisë.
Faza e avancuar e sëmundjes
Kur sëmundja është shumë e rëndë, mjeku do t'ju tregojë se keni "bashkim kurrizor". Kjo do të thotë që kocka e re rritet midis rruazave të shpinës dhe i bashkon ato së bashku. Kjo quhet bashkim kurrizor .
Kur shtylla kurrizore fillon të bashkohet në këtë mënyrë, ajo humbet shumë nga fleksibiliteti i saj. Edhe pse kjo ndodh ngadalë, ndonjëherë e gjithë shtylla kurrizore mund të bëhet si një shufër e vetme.
Ky bashkim rrit rrezikun e frakturave të shtyllës kurrizore. Gjithashtu mund të shkaktojë që shtylla kurrizore të përkulet përpara dhe të zhvillojë një qëndrim të përkulur . Terapia fizike mund të ndihmojë në kontrollin e kësaj gjendjeje.
Përveç kësaj, kjo mund të ndikojë në nyjet midis brinjëve dhe shtyllës kurrizore, si dhe në vendet ku brinjët lidhen me kockën e kraharorit. Atëherë mund të jetë e vështirë të marrësh frymë thellë. Në raste të tilla, mund të mësosh mënyra për ta bërë frymëmarrjen më të lehtë nga një terapist respirator.
Shumë rrallë, dëmtimi i nervave në bazën e shtyllës kurrizore mund të shkaktojë një gjendje serioze të quajtur sindroma cauda equina . Mund të shkaktojë humbje të kontrollit të fshikëzës dhe zorrëve, mosfunksionim seksual dhe dhimbje e dobësi në këmbë.
Por mos harroni, këto gjendje serioze janë shumë të rralla. Nëse merrni ilaçet e përshkruara nga mjeku juaj dhe ndiqni udhëzimet e tij, nuk është e vështirë të shmangni gjendje të tilla serioze. Është e rëndësishme të vizitoni një mjek për një kontroll edhe kur jeni asimptomatikë.
Kur duhet të vizitoni një mjek
Nëse zhvilloni ndonjë simptomë të re ose nëse simptomat tuaja përkeqësohen, flisni menjëherë me mjekun tuaj. Mos vononi, veçanërisht nëse dikush me AS përjeton ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
| Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore! | |
|---|---|
| Simptomë | Përshkrimi |
| Vështirësi në frymëmarrje | Nëse ndjeni ngushtësi në gjoks ose vështirësi në frymëmarrje. |
| Probleme me shikimin | Skuqje e syve, dhimbje, shikim i turbullt. |
| Dhimbje gjoksi | Është e rëndësishme të siguroheni që nuk është një atak në zemër. |
| Dhimbje të forta shpine ose të kyçeve | Një dhimbje më e keqe se dhimbja juaj normale. |
| Humbje peshe pa arsye | Mund të jetë një simptomë e një gjendjeje tjetër mjekësore. |
| Rritja e ngurtësisë së shpinës | Nëse ka një rënie të qartë të lëvizjes së shpinës. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Spondiliti ankilozant (AS) nuk është vetëm dhimbje shpine, por është një lloj artriti që prek shtyllën kurrizore.
- Është shumë e rëndësishme të diagnostikoni sëmundjen në një fazë të hershme dhe të konsultoheni me një specialist.
- Ushtrimet janë një trajtim thelbësor për këtë sëmundje. Mos i anashkaloni kurrë.
- Merrni ilaçin e përshkruar nga mjeku juaj sipas përshkrimit dhe për periudhën e përshkruar. Mos e ndërprisni marrjen e ilaçit vetëm sepse simptomat tuaja janë zbutur.
- Shmangni plotësisht pirjen e duhanit. Ndiqni një dietë të shëndetshme.
- Nëse zhvilloni simptoma të reja si dhimbje syri, probleme me shikimin ose vështirësi në frymëmarrje, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න