A ndikojnë në tru disa nga ilaçet që përdorni? (Le të mësojmë rreth ilaçeve antikolinergjike)

Nëse hapni dollapin e ilaçeve në shtëpi, ndoshta do të gjeni një nga këto lloje ilaçesh. Po flasim për disa nga ilaçet që përdoren për alergji, depresion, dhimbje kronike, të përziera ose pagjumësi. Këto janë ilaçe që i kemi përdorur për dekada të tëra. Por hulumtimet e reja tregojnë se përdorimi afatgjatë i këtyre ilaçeve mund të mos jetë aq i mirë për shëndetin e trurit tonë. Madje mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të demencës , një sëmundje e humbjes së kujtesës. Pra, le të hedhim një vështrim se çfarë janë këto ilaçe antikolinergjike, si ndikojnë ato në tru dhe si t'i menaxhojmë ato në mënyrë të sigurt.

Çfarë janë saktësisht këto ilaçe antikolinergjike?

Thënë thjesht, këto ilaçe mund të ndahen në dy kategori kryesore. Kategoria e parë janë ato që i përdorim qëllimisht për të arritur një efekt antikolinergjik. Kategoria e dytë janë ato që jepen për një qëllim tjetër parësor, por kanë një efekt të fortë antikolinergjik si efekt anësor. Tabela më poshtë tregon disa nga përdorimet e zakonshme të këtyre ilaçeve.

Si ndikojnë këto ilaçe në trurin tonë?

Është shumë e thjeshtë. Kur këto ilaçe antikolinergjike hyjnë në tru, ato bllokojnë një kimikat të quajtur acetilkolinë . Kjo acetilkolinë është një neurotransmetues që është thelbësor për funksionimin e një numri të madh neuronesh në tru. Mendoni për trurin tuaj si një postë të madhe. Acetilkolina është një lajmëtar shumë i rëndësishëm në të. Është ajo që ndihmon në ruajtjen e kujtimeve, në mbajtjen e informacionit në kujtesën afatshkurtër dhe në organizimin e tij në kujtime afatgjata. Pra, ajo që bëjnë këto ilaçe është të ndërhyjnë në punën e atij lajmëtari. Nëse nuk e ndalojnë plotësisht, ato e zvogëlojnë ndjeshëm aktivitetin e atyre neuroneve.

Çfarë efektesh mund të ketë përdorimi i tyre në funksionimin e trurit?

Hulumtimet tregojnë se këto ilaçe nuk janë shumë të mira për kujtesën dhe aftësitë tuaja të të menduarit. Në veçanti, sa më gjatë t'i përdorni, aq më e vështirë është të përmbysni efektet. Le ta ndajmë këtë rrezik në tre periudha kohore. 1. Efekti i menjëhershëm: Edhe nëse e merrni këtë ilaç një herë, mund të përjetoni probleme me kujtesën. Ne nuk mendojmë se marrja e tij një herë do të shkaktojë dëmtime të përhershme. Por edhe përdorimi afatshkurtër mund të shkaktojë probleme me kujtesën. 2. Efekti afatshkurtër afatgjatë: Imagjinoni sikur e keni marrë këtë ilaç për disa muaj . Në këtë rast, pas ndërprerjes së ilaçit, mund të duhen disa muaj që efektet në kujtesë të zhduken plotësisht. Zakonisht, në klinika, kujtesa dhe aftësitë e të menduarit të një pacienti rivlerësohen të paktën tre muaj pas ndërprerjes së një ilaçi të tillë. 3. Efektet afatgjata: Provat e grumbulluara gjatë dekadave sugjerojnë një lidhje midis këtyre ilaçeve antikolinergjike dhe demencës , veçanërisht sëmundjes së Alzheimerit .

Kush është më në rrezik për këto efekte?

Dy faktorë kryesorë ndikojnë në këtë.

• Plakja : Ndërsa plakemi, bëhemi më të ndjeshëm ndaj efekteve anësore të çdo ilaçi. Ndryshe nga kur ishim më të rinj, trupave tanë u duhet më shumë kohë për t'u rikuperuar ndërsa plakemi. Prandaj, duhet të jemi më të kujdesshëm me ilaçet tona. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ilaçet antikolinergjike.

• Predispozita gjenetike : Disa njerëz janë të predispozuar gjenetikisht ndaj sëmundjes së Alzheimerit . Kjo për shkak të një varianti të gjenit të quajtur ApoE4 . Hulumtimet kanë zbuluar se njerëzit me këtë gjen janë në rrezik në rritje të humbjes së kujtesës kur marrin ilaçe antikolinergjike.

Një studim zbuloi se njerëzit mbi moshën 55 vjeç që përdorën ekuivalentin e marrjes së një ilaçi të fortë antikolinergjik në dozën minimale të rekomanduar ditore për 3 vjet gjatë një periudhe 10-vjeçare kishin një rrezik 50% më të lartë për të zhvilluar demencë.

Pra, çfarë duhet të bëjnë njerëzit që përdorin këtë ilaç?

Gjëja më e rëndësishme është të mos ndërprisni kurrë marrjen e asnjë ilaçi që ju ka përshkruar mjeku. Kjo mund ta përkeqësojë gjendjen tuaj. Imagjinoni sikur papritmas keni një reaksion të rëndë alergjik dhe duhet të merrni një ilaç në atë kohë. Marrja e tij një herë nuk është problem i madh. Problemi është përdorimi i tij shpesh dhe për një kohë të gjatë. Ajo që duhet të bëni është të flisni hapur me mjekun tuaj për ilaçet që po merrni. "Doktor, a ka ky ilaç që po marr efekte antikolinergjike? A duhet të vazhdoj ta marr? A ka ndonjë mundësi tjetër për mua?" Pyeteni veten. Në përgjithësi, nëse jeni të shqetësuar për shëndetin e trurit tuaj, është më mirë të qëndroni sa më larg ilaçeve që kanë efekte antikolinergjike sa më shumë të jetë e mundur.

Çfarë alternativash të tjera mund të përdoren në vend të këtij ilaçi?

Për fat të mirë, sot kemi alternativa më të sigurta për shumë nga këto gjendje.

Probleme me pagjumësinë

Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të krijoni zakone të mira gjumi. Shkoni në shtrat në të njëjtën kohë çdo ditë. Mos shikoni më telefonin ose televizorin para se të flini. Nëse nuk mund të flini brenda 15 minutash nga koha kur shkoni në shtrat, zgjohuni dhe bëni diçka tjetër në një vend të errët pa telefonin tuaj për 15 minuta para se të ktheheni në shtrat. Nëse është e nevojshme, flisni me mjekun tuaj për përdorimin e diçkaje si melatonina .

Ankthi dhe Depresioni

Ka shumë ilaçe të tjera që nuk kanë efekte antikolinergjike për këto gjendje. Për shembull, ilaçe si Duloxetina mund të përdoren si për depresionin ashtu edhe për dhimbjen. Këshillimi është gjithashtu një mjet shumë i fuqishëm.

Vështirësi në kontrollin e urinimit

Tani ekzistojnë edhe ilaçe të gjeneratës së re për këtë që nuk kanë rreziqe antikolinergjike. Mirabegron është një ilaç i tillë.

Dhimbje afatgjatë

Fizioterapia duhet të jetë shtylla kryesore e trajtimit për shumicën e gjendjeve të dhimbjes kronike. Ka prova që fizioterapia mund ta zvogëlojë dhimbjen në mënyrë më efektive sesa medikamentet.

Alergjitë

Në farmaci ka shumë klasa të reja antihistaminikësh. Shembuj përfshijnë Cetirizinën , Fexofenadinën dhe Levocetirizinën . Megjithatë, kini kujdes nëse blini disa ilaçe për kollën dhe ftohjen nga farmacia me prapashtesën "DM" në fund të emrit. Ato shpesh përmbajnë difenhidraminë . Antikolinergjik, medikamente, shëndeti i trurit, demenca, humbja e kujtesës, harresa, efektet anësore, efektet anësore, sëmundja e Alzheimerit