Nëse po merrni ilaçe për të trajtuar depresionin, pas një kohe mund të mendoni: "Ndihem shumë mirë tani. A duhet të vazhdoj ta marr këtë ilaç? Çfarë do të ndodhë nëse e ndërpres tani?" Kjo është një pyetje që e kanë shumë njerëz. Në fakt është një pyetje shumë e rëndësishme, sepse nuk është diçka që duhet ta krijoni vetë.
Cila është koha më e mirë për të ndaluar marrjen e ilaçeve?
Nuk është ide e mirë të ndërprisni menjëherë marrjen e ilaçeve kundër depresionit. Gjithashtu, ndërprerja e tyre para kohës së duhur mund të jetë e rrezikshme. Kohëzgjatja e marrjes së këtyre ilaçeve ndryshon nga personi në person. Disa faktorë ndikojnë në këtë.
- Lloji i ilaçit që ju është përshkruar
- Doza e ilaçit që po merrni
- Sa herë keni pasur episode depresive më parë?
- Rreziku i rikthimit
Në përgjithësi, nëse po filloni ilaçet për episodin tuaj të parë depresiv , udhëzimet mjekësore thonë se duhet të vazhdoni të merrni ilaçet për të paktën 4 ose 5 muaj pasi simptomat tuaja të jenë zhdukur plotësisht.
Mendojeni pak, ndonjëherë duhet të provoni disa ilaçe për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju. Dhe pastaj duhen rreth 2 deri në 3 javë që ilaçi të funksionojë dhe të ndjeni një ndryshim të vogël. Mund të duhen 3 deri në 6 muaj që simptomat tuaja të përmirësohen plotësisht dhe të ndiheni sikur "Nuk jam më në depresion". Pra, gjatë gjithë kësaj kohe, mund t'ju duhet ta merrni ilaçin për të paktën një vit për të marrë përfitimet e plota të ilaçit.
Megjithatë, kjo duhet të vendoset nga mjeku juaj, sepse vetëm ai e di gjendjen tuaj të saktë.
Megjithatë, nëse keni çrregullim depresiv të madh (ÇMD) afatgjatë dhe të përsëritur ose e keni pasur atë më shumë se tre herë në të kaluarën, mjekët rekomandojnë vazhdimin e trajtimit për disa vite. Mjekët gjithashtu rekomandojnë trajtim afatgjatë nëse mendojnë se rreziku i përsëritjes është i lartë.
| Faktorët e rrezikut për përdorimin afatgjatë të ilaçeve | |
|---|---|
| Historia familjare | Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga një sëmundje mendore (Histori familjare e sëmundjeve mendore). |
| Sëmundje të tjera | Nëse keni sëmundje të tjera fizike ose mendore afatgjata. |
| Simptoma të vazhdueshme | Disa simptoma mund të mos zhduken plotësisht edhe gjatë marrjes së ilaçeve. |
| Stresi | Faktorë stresorë të vazhdueshëm, siç janë pagjumësia, problemet në punë ose në marrëdhëniet personale. |
Mbani mend, ilaçet për depresionin mund të përmirësojnë gjëra të tilla si gjumi juaj, nivelet e energjisë dhe vetëvlerësimi juaj. Por ilaçet nuk janë përgjigja për problemet tuaja familjare dhe problemet në marrëdhënie. Duhet të gjeni zgjidhje të tjera për këto.
Nëse doni të ndërprisni marrjen e ilaçit, si duhet ta bëni këtë?
Nëse ju dhe mjeku juaj keni folur dhe keni vendosur, "Në rregull, tani është koha për të ndaluar marrjen e ilaçeve", ekziston një mënyrë shumë specifike për ta bërë këtë.
Më e rëndësishmja: Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve vetë. Dhe mos e ndërprisni kurrë marrjen e tyre papritur!
Nëse ndërprisni marrjen e ilaçeve papritur, nivelet e tyre në trupin tuaj do të bien papritur. Kjo mund të shkaktojë rikthim të sëmundjes (rikthim) . Gjithashtu mund të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme, të tilla si mendime vetëvrasëse.
Pra, ajo që duhet të bëni është të punoni me mjekun tuaj për të hartuar një plan për uljen graduale të dozës së ilaçit tuaj (ulje graduale) . Thënë thjesht, ju e ulni gradualisht dozën në vend që ta ndërprisni të gjithën menjëherë. Medikamente të ndryshme largohen nga trupi juaj me shpejtësi të ndryshme. Pra, mund të duhen javë ose muaj për t'i ndërprerë plotësisht ato. Gjatë kësaj kohe, duhet të qëndroni në kontakt të rregullt me mjekun tuaj dhe të kontrolloni për çdo simptomë ose efekt anësor të ri.
Mbështetja shtesë është gjithashtu shumë e rëndësishme.
Kur zvogëloni gradualisht dozën e ilaçeve, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një këshilltar. Këshillimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të menaxhuar gjëra të tilla si trishtimi, vetëvlerësimi i ulët dhe zakoni për të parë gjithçka negativisht. Metoda si Terapia Kognitive e Sjelljes, në veçanti, mund t'ju ndihmojnë të rishqyrtoni dhe korrigjoni bindjet tuaja të gabuara dhe negative.
Mendoni edhe për stilin tuaj të jetës së përditshme.
- Flini mirë.
- Ngrënia e ushqimit ushqyes
- Ushtrime të rregullta
- Përdorimi i teknikave të reduktimit të stresit (si meditimi, joga)
Zakone të mira si këto do ta ndihmojnë shumë trupin të përshtatet me ilaçin kur ai të zvogëlohet.
Çfarë mund të prisni kur zvogëloni gradualisht dozën e ilaçeve?
Disa njerëz mund të përjetojnë shqetësime të vogla dhe efekte anësore kur zvogëlojnë dozën e ilaçit. Këto zakonisht nuk janë serioze.
- Marramendje
- Lodhje
- Simptoma të ngjashme me gripin, të tilla si ftohja ose dhimbja e trupit
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, shënoni sa të rënda janë dhe kur shfaqen, dhe i tregoni mjekut tuaj. Ai ose ajo mund të jetë në gjendje të përshtasë ilaçet tuaja për të zvogëluar shqetësimin, ose t'ju japë një ilaç të ndryshëm për simptomat.
Megjithatë, nëse ndërprisni papritur marrjen e ilaçeve pa këshillën e mjekut, mund të zhvilloni një gjendje të quajtur "Sindroma e Ndërprerjes së Antidepresantëve". Ky rrezik është veçanërisht i lartë nëse e keni marrë ilaçin për më shumë se dy muaj.
| Simptomat e zakonshme të sindromës së ndërprerjes së antidepresivëve | |
|---|---|
| Karakteristikat mendore | Ankth, nervozizëm |
| Probleme me gjumin | Pagjumësi, ëndrra të çuditshme |
| Karakteristikat fizike | Dhimbje koke, të përziera, marramendje, dridhje |
| Ndjesi të pazakonta | Ndjesi të goditjes elektrike, veçanërisht kur ktheni kokën. |
Nëse përjetoni këto simptoma, mos u frikësoni. Gjëja më e rëndësishme është t’i tregoni menjëherë mjekut tuaj. Ai ose ajo mund të përcaktojë nëse simptomat janë një rikthim apo një gjendje e përkohshme e shkaktuar nga ndërprerja e ilaçit dhe të ofrojë zgjidhjen më të mirë për të zvogëluar shqetësimin derisa trupi juaj të përshtatet me situatën e re.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mos e merrni kurrë vetë vendimin se sa kohë do t’i merrni antidepresivët dhe kur t’i ndërprisni. Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni këtë vendim.
- Nëse do ta ndërprisni ilaçin, mos e ndërprisni papritur . Mund të jetë i rrezikshëm.
- Metoda më e sigurt është ulja graduale e dozës (ulja graduale) sipas këshillës së mjekut tuaj.
- Ndërkohë që zvogëloni gradualisht dozën e ilaçeve, këshillimi psikologjik dhe mbajtja e një stili jetese të mirë (gjumë i mirë, dietë dhe ushtrime) do t'ju jenë shumë të dobishme.
- Mund të ketë disa shqetësime kur zvogëloni gradualisht dozën e ilaçeve. Mos kini frikë prej tyre, thjesht informoni mjekun tuaj. Ato mund të kontrollohen.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න