A keni vënë re ndonjëherë njolla myku të zi ose të gjelbër të errët që rriten në zonat me lagështirë të shtëpisë suaj - ndoshta në një mur, në cep të banjës ose pranë një dritareje? Ndërsa është e lehtë të anashkalohet, shumë njerëz ndihen të shqetësuar kur dëgjojnë termin "myk i zi". A është vërtet i rrezikshëm? Si ndikon në shëndetin tuaj? Sot, le të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë, të qartë dhe qetësuese.
Çfarë është Myku i Zi?
Thënë thjesht, myku i zi është një lloj kërpudhe. Është shumë i ngjashëm me mykun që rritet në bukën e vjetër, por zakonisht shfaqet në nuanca të gjelbra të errëta ose të zeza. Ndërsa ekzistojnë disa lloje, termi "myk i zi" zakonisht i referohet një specie specifike të quajtur Stachybotrys chartarum (S. chartarum) .
Kjo kërpudhë lulëzon në materiale që përmbajnë celulozë . Mund të pyesni veten se çfarë është ajo—celuloza është një përbërës natyror që gjendet në letër, produkte druri dhe drywall. Mendojeni si fibra që gjendet në fruta dhe perime.
Që myku i zi të rritet, ai kërkon posaçërisht ngrohtësi dhe lagështi . Kjo është arsyeja pse shpesh e gjeni në zona të prirura ndaj lagështirës, siç janë vendet e dëmtuara nga uji, banjot, bodrumet dhe rreth kornizave të dritareve.
Megjithatë, ju lutemi mbani mend këtë: Për shumicën e individëve të shëndetshëm, myku i zi nuk shkakton sëmundje të rënda ose gjendje kërcënuese për jetën. Nuk ka nevojë për panik të panevojshëm.
A mund të të sëmurë myku i zi? Sa i dëmshëm është?
Po, myku i zi mund të prekë disa njerëz. Sidomos nëse keni një alergji ndaj mykut, ai me siguri mund të shkaktojë një reaksion.
Myku i zi lëshon grimca të vogla të quajtura spore në ajër. Ai gjithashtu prodhon kimikate të njohura si 'komponime organike të paqëndrueshme mikrobike' (mVOC) - ajo erë karakteristike "myku" shkaktohet në të vërtetë nga këto mVOC. Nëse jeni alergjik, këto spore ose mVOC mund të shkaktojnë simptoma ndërsa sistemi juaj imunitar reagon ndaj tyre, duke çuar në inflamacion në hundë, sy ose mushkëri. Edhe tek njerëzit pa alergji, ekspozimi ndaj niveleve të larta të këtyre mVOC ndonjëherë mund të shkaktojë shqetësim.
Për më tepër, nëse sistemi juaj imunitar është i kompromentuar (për shkak të disa gjendjeve mjekësore ose ilaçeve që shtypin imunitetin), ekspozimi ndaj mykut të zi mund të çojë në një infeksion kërpudhor në traktin tuaj respirator ose diku tjetër, i njohur si mikozë .
Megjithatë, myku i zi nuk është dukshëm më i rrezikshëm se llojet e tjera të mykut të zakonshëm. Çdo lloj myku mund të shkaktojë shqetësim tek ata që janë të ndjeshëm ndaj tij.
Sa shpejt ju prek dhe kush është në rrezik më të lartë?
Reagimi juaj ndaj mykut të zi varet tërësisht nga ndjeshmëria juaj personale ose nivelet e alergjisë. Secili person është i ndryshëm, kështu që përvoja juaj mund të ndryshojë nga ajo e dikujt tjetër.
- Nëse jeni alergjik, simptomat mund të shfaqen pothuajse menjëherë pas thithjes së sporeve.
- Nëse nuk jeni alergjik, mund të mos përjetoni fare simptoma, ose mund të duhet një kohë e konsiderueshme që të zhvillohet ndonjë shqetësim.
Ndërsa myku i zi mund të shkaktojë acarim tek kushdo, grupet e mëposhtme mund të përjetojnë simptoma më të rënda:
- Ata që kanë një histori personale ose familjare të alergjive .
- Njerëzit me probleme të frymëmarrjes si astma ose sëmundja pulmonare obstruktive kronike ( SPOK ) .
- Njerëzit e ekspozuar shpesh ndaj mjediseve me lagështi të lartë dhe të ajrosura dobët në shtëpi ose në punë.
- Individë me njësistem imunitar i dobësuar .
Çfarë ndodh nëse thithni mykun e zi? Cilat janë simptomat?
Nëse keni alergji, thithja e sporeve të mykut të zi shkakton një reaksion alergjik. Trupi juaj i identifikon këto spore si "pushtues" dhe fillon t'i luftojë ato.
Pas ekspozimit fillestar, sistemi juaj imunitar prodhon antitrupa të specializuar të quajtur Imunoglobulinë E (IgE) . Këto antitrupa IgE lidhen me qelizat që përmbajnë histaminë (qelizat mastocite), të cilat ndodhen në hundë, lëkurë, traktin gastrointestinal dhe traktin respirator. Nëse ekspozoheni përsëri, këto qeliza të sensibilizuara lëshojnë histaminë dhe kimikate të tjera, të cilat shkaktojnë simptoma të menjëhershme alergjike - shpesh brenda sekondave. Kimikate të tjera mund të shkaktojnë inflamacion të zgjatur.
Simptomat më të zakonshme të ekspozimit ndaj mykut të zi përfshijnë:
- Teshtima
- Kollë
- Kongjestion nazal
- Pika postnazale
- Sy të kuq dhe të irrituar
Ekspozimi gjithashtu mund të përkeqësojë simptomat e astmës , të tilla si:
- Fishkëllima
- Vështirësi në frymëmarrje (dispne)
- Kollë e thatë dhe ngushtësi në gjoks
A shkakton myku i zi AIPH tek foshnjat?
Jo. Nuk ka prova shkencore që sugjerojnë se ekspozimi ndaj mykut të zi shkakton 'Hemoragji Akute Idiopatike Pulmonare' (HIPH) tek foshnjat. HIPH është një gjendje e rrallë që përfshin gjakderdhje në mushkëri. Për më tepër, pretendimet që lidhin mykun me humbjen e kujtesës, gjakderdhjen e shpeshtë nga hunda, dhimbjet e trupit ose problemet psikologjike nuk mbështeten nga provat. Ju lutemi mos u shqetësoni pa nevojë për këto pretendime.
Si rritet dhe përhapet myku i zi?
Myku i zi është pjesë e mjedisit natyror. Ai ekziston në shumë vende jashtë. Nëse shtëpia juaj ofron kushtet e duhura, ai mund të rritet edhe brenda - zakonisht në banjo, bodrume, lavanderi ose zona me rrjedhje uji. Për të lulëzuar, ai ka nevojë për:
- Lagështi
- Oksigjen
- Një temperaturë midis 40 dhe 100 gradë Fahrenheit (4.4 deri në 38 gradë Celsius)
- Një burim celuloze (p.sh., drywall, letër, dru)
Sporet e vogla të mykut të zi janë kudo në ajër. Ato hyjnë në shtëpinë tuaj përmes dritareve, dyerve dhe sistemeve të ventilimit, ose udhëtojnë nëpër rrobat dhe kafshët tuaja shtëpiake. Pasi këto spore bien në një sipërfaqe të lagësht, ato fillojnë të rriten derisa të bëhen të dukshme me sy të lirë.
Si e dini nëse keni alergji ndaj mykut të zi? (Diagnoza)
Nëse dyshoni se keni alergji ndaj mykut të zi, duhet të konsultoheni me një alergolog për ta konfirmuar. Bazuar në simptomat tuaja, ata mund të rekomandojnë testime specifike.
Çfarë testesh kryhen?
- Testi i shpimit të lëkurës: Gjatë këtij testi, një sasi e vogël e alergjenit të mykut të zi futet në lëkurën tuaj, zakonisht nga një gërvishtje e lehtë në parakrah ose shpinë. Nëse keni alergji, një gungë e vogël, e kuqe dhe kruajtëse (urth) do të shfaqet brenda rreth 15 minutash. Ky test i shpejtë mund të përfundojë në më pak se një orë.
- Analiza e gjakut IgE: Ne marrim një mostër të vogël gjaku për të matur nivelin e antitrupave IgE që trupi juaj ka prodhuar në përgjigje të mykut të zi. Rezultatet zakonisht zgjasin rreth një javë. Mbani mend se këto teste herë pas here mund të japin rezultate të rreme pozitive, që do të thotë se ato mund të sugjerojnë një alergji edhe kur një e tillë nuk është e pranishme.
Si trajtohet alergjia ndaj mykut të zi?
Ndërsa një alergji ndaj mykut të zi nuk mund të shërohet përgjithmonë, ju mund t'i menaxhoni në mënyrë efektive simptomat tuaja .
Hapi më i rëndësishëm është të shmangni ekspozimin ndaj mykut të zi.Nëse keni rrjedhje uji në shtëpi, riparojeni menjëherë. Hiqni çdo send që është mykur.
Për të lehtësuar simptomat, mund të merrni në konsideratë sa vijon:
- Ujitja e hundës: Shpëlarja e kanaleve të hundës me një tretësirë të kripur.
- Medikamente antihistaminike: Pilula/shurupe pa recetë ose me recetë për të zvogëluar simptomat alergjike.
- Kortikosteroidet nazale: Sprej që përdoren për të zvogëluar inflamacionin në pasazhet nazale.
- Dekongjestantë: Medikamente për lehtësimin e bllokimit të hundës (këto duhet të përdoren me kursim dhe jo për një kohë të gjatë).
- Tabletat Montelukast: Një ilaç që ndonjëherë përdoret për alergji dhe astmë specifike.
- Inhalatorë për astmën: Për ata që kanë simptoma të shoqëruara me astmën.
Nëse simptomat tuaja vazhdojnë pavarësisht këtyre trajtimeve, mjeku juaj mund të sugjerojë imunoterapi (injeksione kundër alergjisë) .
A ndihmojnë pastruesit e ajrit me mykun e zi?
Deri në një farë mase. Pastruesit e ajrit mund të ndihmojnë në largimin e sporeve të mykut nga ajri , por nuk mund ta largojnë mykun që rritet në sipërfaqe si muret ose tavanet.
Si ta shkatërroni menjëherë mykun e zi?
Heqja e mykut nga shtëpia juaj nuk është e lehtë. Nëse përpiqeni ta hiqni vetë, rrezikoni të aerosolizoni sporet, duke i lejuar ato të përhapen në zona të tjera të shtëpisë tuaj. Qasja më e mirë është që së pari të rregulloni rrjedhjen e ujit. Pastaj, përdorni një makinë me një filtër HEPA (Ajër i Grimcave me Efikasitet të Lartë) për të zvogëluar sporet ajrore, për të izoluar dhomën e prekur dhe për të punësuar shërbime profesionale për heqjen e mykut.
A keni nevojë për një 'detoksifikim' pas ekspozimit ndaj mykut të zi?
Shumë njerëz besojnë se myku shkakton grumbullimin e toksinave në trup dhe se një 'detoksifikim' është i nevojshëm. Megjithatë, nuk ka prova mjekësore që vërtetojnë se toksinat e mykut shkaktojnë sëmundje sistemike tek njerëzit që kërkojnë një 'detoksifikim'. Qasja më e mirë është thjesht të largoheni nga mjedisi i mykur dhe të kërkoni trajtim mjekësor për çdo simptomë që mund të përjetoni.
Si mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të alergjisë ndaj mykut të zi? (Parandalimi)
Edhe pse nuk mund t’i parandaloni plotësisht alergjitë ndaj mykut, mund të ndërmerrni këto hapa për të parandaluar rritjen e mykut të zi në shtëpinë tuaj :
- Ulni lagështinë në shtëpinë tuaj. Synoni ta mbani atë midis 30% dhe 50%.
- Riparoni menjëherë çdo rrjedhje në tuba, mure ose çati.
- Hiqni dhe hidhni sende të lagura si qilima, tapete, pëlhura, drywall ose pllaka tavani që nuk thahen plotësisht.
- Përdorni ventilatorë shkarkimi në banjë dhe kuzhinë.
- Sigurohuni që sistemi juaj HVAC të ketë një filtër ajri me cilësi të lartë . Kontrolloni për rrjedhje në sistem dhe shërbejeni rregullisht nga një profesionist.
Çfarë duhet të bëni nëse keni alergji ndaj mykut të zi?
Sporet e mykut janë kudo në mjedisin tonë, kështu që ato nuk mund të shmangen plotësisht. Nëse kaloni kohë në zona me myk, mund të përjetoni simptoma. Megjithatë, nëse minimizoni rritjen e mundshme të mykut në shtëpinë tuaj, mund ta zvogëloni ndjeshëm ekspozimin tuaj . Me ilaçet e duhura, mund t'i kontrolloni simptomat tuaja. Në disa raste, imunoterapia madje mund t'ju ndihmojë të arrini një gjendje asimptomatike.
Nëse dyshoni se keni alergji ndaj mykut të zi, konsultohuni me mjekun tuaj të përgjithshëm ose një specialist të alergjive për të konfirmuar diagnozën.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Konsultohuni me një mjek nëse keni simptoma të vazhdueshme të alergjisë ndaj mykut të zi, veçanërisht nëse ato ndikojnë në jetën tuaj të përditshme .
Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut tuaj?
- Si mund ta konfirmoni që kam alergji ndaj mykut të zi?
- Cilat ilaçe për alergji më rekomandoni?
- Cilat janë efektet anësore të këtyre ilaçeve?
- A duhet t’i marr këto ilaçe çdo ditë, apo vetëm kur shfaqen simptomat?
- Nëse kam probleme të tjera shëndetësore, si duhet t'i menaxhoj ato së bashku me këtë alergji?
Cili është ndryshimi midis mykut të zi dhe mykut?
"Myku" nuk është një term i saktë shkencor. Disa e përdorin për të përshkruar njollat sipërfaqësore të shkaktuara nga myku, ndërsa të tjerë e përdorin për t'iu referuar llojeve specifike të kërpudhave.
Myku i zi është një kërpudhë që rritet në mjedise të ngrohta dhe të lagështa. Sporet e saj mund të shkaktojnë një reaksion alergjik në sistemin tuaj imunitar, duke çuar në simptoma si kollë, teshtima, bllokim nazal dhe sy të skuqur. Megjithatë, rrallë shkakton sëmundje të rënda tek shumica e njerëzve.
Nëse keni simptoma, vizitoni mjekun tuaj për të bërë testet e duhura dhe për të hartuar një plan trajtimi profesional.
Mesazhi i Nirogi Lankës për t'u marrë me vete
Këtu janë pikat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend:
- Myku i zi është një kërpudhë që lulëzon në zona me lagështirë. Nuk i prek të gjithë në të njëjtën mënyrë.
- Ju jeni kryesisht në rrezik nëse jeni alergjik ndaj mykut. Simptomat mund të përfshijnë teshtima, kollë, bllokim ose sy të skuqur.
- Myku i zi nuk është në thelb më i rrezikshëm se llojet e tjera të mykut. Shmangni panikun e panevojshëm.
- Menaxhimi i lagështisë së brendshme dhe parandalimi i rritjes së mykut është thelbësor. Riparoni rrjedhjet dhe siguroni ventilim të mirë.
- Kini kujdes gjatë heqjes së mykut. Punësoni profesionistë nëse është e mundur.
- Kërkoni ndihmë mjekësore për simptomat. Janë në dispozicion trajtime efektive.
- Nuk kërkohet ndonjë 'detoksifikim' i veçantë. Thjesht shmangni mjedisin dhe trajtoni simptomat nën mbikëqyrjen mjekësore.
Shpresojmë që ky informacion të jetë i dobishëm. Nëse keni probleme me mykun në shtëpi, mos kini frikë - thjesht ndërmerrni hapat e duhur dhe proaktivë.
Etiketat: Myk i Zi, llojet e mykut, kërpudhat, alergjitë, reaksioni alergjik, sëmundjet e frymëmarrjes, lagështia në shtëpi, Stachybotrys chartarum, sporet e mykut, alergjia ndaj mykut
