🤔 Çfarë është Mastiti?
Mastiti është një inflamacion i indit të gjirit që mund të shkaktojë dhimbje, ënjtje dhe skuqje. Është i zakonshëm tek nënat që ushqejnë me gji , dhe shpesh ndodh për shkak të problemeve me kanalet ose gjëndrat e qumështit . Kjo zakonisht ndodh nëse keni një thithkë të çarë ose nëse qumështi bllokohet, duke çuar në një kanal të bllokuar . Pasi ndodh një bllokim, bakteret mund të hyjnë përmes lëkurës dhe të shumohen në qumështin e bllokuar brenda gjirit.
🤒 Cilat janë simptomat?
Fillimisht mund të vini re një gungë të ndjeshme në gjoks. Ndërsa përparon, mund të përjetoni dhimbje, skuqje, ënjtje dhe nxehtësi të lokalizuar. Së bashku me këto shenja fizike, mund të ndiheni sikur keni grip, duke përfshirë ethe, lodhje ekstreme , dobësi të përgjithshme dhe dhimbje trupi.
😟 Cilat janë rreziqet?
Me trajtim të shpejtë dhe të duhur, mastiti zakonisht fillon të përmirësohet brenda 48 orëve. Megjithatë, profesionistët mjekësorë e trajtojnë këtë seriozisht. Nëse nuk trajtohet, mund të çojë në një absces të gjirit , një grumbullim qelbi që mund të kërkojë drenazh nga një mjek ose, në disa raste, ndërhyrje kirurgjikale. Përveç kësaj, një infeksion bakterial ndonjëherë mund të çojë në një infeksion dytësor të majave (kafe) , i cili shpesh ndodh pas marrjes së antibiotikëve . Kafeja shkakton dhimbje të forta dhe therëse që shpesh përkeqësohet gjatë ose pas ushqyerjes me gji. Nëse mjeku juaj dyshon për një absces, ai mund të kryejë një ekzaminim me ultratinguj për të konfirmuar diagnozën.
💊 Si trajtohet?
- Antibiotikë: Mjeku juaj mund të përshkruajë një kurë 10-ditore me antibiotikë. Ju lutemi informoni nëse jeni alergjik ndaj penicilinës.
- Lehtësim dhimbjesh : Mund ta menaxhoni dhimbjen dhe ethet me ilaçe pa recetë si Paracetamoli .
- Vazhdimi i ushqyerjes me gji: Është e rëndësishme të vazhdoni ushqyerjen me gji ose shtrydhjen e qumështit nga gjiri i prekur.
- Ushqyerja e shpeshtë: Ushqeni sipas kërkesës, duke filluar nga ana e prekur për t'u siguruar që gjiri të drenohet siç duhet.
- Kapja dhe pozicionimi: Kontrolloni kapjen e gjirit nga foshnja juaj dhe provoni pozicione të ndryshme të ushqyerjes me gji për të ndihmuar në pastrimin e të gjitha zonave të gjirit.
- Kompresë e ngrohtë: Para ushqyerjes, vendosni një kompresë të ngrohtë ose bëni një dush të ngrohtë për të ndihmuar rrjedhjen e qumështit.
- Ftohja pas ushqyerjes: Pas një seance, mund të përdorni një kompresë të ftohtë për të zvogëluar shqetësimin.
- Gjethe lakre: Disa gjejnë lehtësim duke vendosur gjethe lakre të ftohta brenda sytjenave të tyre (opsionale).
- Masazh i butë: Ndërsa ushqeni me gji, masazhoni butësisht zonat e ndjeshme drejt thithkës suaj.
- Shtrydhja manuale: Nëse është e nevojshme, shtrydhni qumështin me dorë ose me pompë për t'u siguruar që gjiri është zbrazur.
- Pushimi: Jepini përparësi pushimit dhe kërkoni ndihmë nga familja me punët e shtëpisë.
- Ushqyerja dhe hidratimi: Hani një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese dhe pini shumë lëngje.
🛡️ Si mund të parandalohet?
Përqendrohuni në shmangien e fryrjes së gjiritdhe parandalimin e thithkave të çara. Sigurohuni që gjinjtë tuaj të drenohen në mënyrë efektive në çdo ushqyerje. Arsyet për drenazh të dobët përfshijnë furnizimin e tepërt të gjirit, ushqyerjet e rralla, kapjen joefektive të gjirit, pozicionimin e dobët, stresin, mangësitë ushqyese ose veshjet/sytjenat e ngushta që kompresojnë indin e gjirit. Ushqeni gjithmonë sipas kërkesës. Nëse foshnja juaj po fle gjatë një ushqyerjeje, merrni në konsideratë zgjimin e saj për t'u ushqyer nëse ndiheni të fryrë. Rekomandohet gjithashtu zvogëlimi i kafeinës dhe shmangia e pirjes së duhanit .
Mbani mend: Ngrohtësia ndihmon me kullimin, ndërsa i ftohti mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes.
Shënim: Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor nuk ju këshillon ndryshe, është plotësisht e sigurt të vazhdoni ushqyerjen me gji nga gjiri i prekur.
❓ Pyetje të Shpeshta (FAQ) – Mastiti
Si do ta di nëse kam mastit?
Mund të ndjeni një gungë të fortë dhe të ndjeshme në gji, e ndjekur nga dhimbje, skuqje dhe ënjtje. Simptomat sistemike si ethet, dhimbjet e trupit dhe lodhja janë të zakonshme, shpesh të ngjashme me një grip të rëndë.
A duhet ta ndërpres ushqyerjen me gji nëse kam mastitë?
Jo, mos u ndal. Vazhdimi i ushqyerjes me gji është thelbësor për të hequr bllokimin. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla të personalizuara.
Çfarë mund të bëj në shtëpi për të ndihmuar?
Përdorni kompresa të ngrohta para ushqyerjes për të nxitur rrjedhjen e gjirit dhe kompresa të ftohta pas ushqyerjes për të zvogëluar ënjtjen. Merrni qetësuesit e dhimbjeve të rekomanduara dhe përqendrohuni në zbrazjen e shpeshtë të gjirit.
A është ushqyerja me gji e sigurt për fëmijën tim?
Po, është krejtësisht e sigurt të ushqeni fëmijën tuaj me gji edhe kur keni mastit.
Si mund ta parandaloj mastitin?
Shmangni periudhat e gjata pa ushqyerje, sigurohuni që ta kapni mirë qumështin, parandaloni çarjen e thithkave dhe mbani një stil jetese të shëndetshëm dhe me pak stres.
Sa kohë duhet të provoj trajtimin në shtëpi para se të shkoj te mjeku?
Nëse simptomat tuaja nuk tregojnë përmirësim të ndjeshëm brenda 24 orëve, duhet të vizitoni menjëherë një mjek.
A janë gjithmonë të nevojshëm antibiotikët?
Jo gjithmonë, por ato përshkruhen shpesh nëse infeksioni është i vazhdueshëm ose i rëndë. Ndiqni gjithmonë rekomandimin e mjekut tuaj.
A është mastiti ngjitës?
Jo, mastiti nuk është ngjitës.
A ka ndonjë lidhje midis mastitit dhe kancerit të gjirit?
Jo, mastiti nuk shkakton kancer. Megjithatë, nëse vini re ndonjë ndryshim të vazhdueshëm në indin e gjirit, gjithmonë kontrolloni ato te një profesionist.
A mund të kaloj në formulë gjatë mastitit?
Ndërprerja e menjëhershme e ushqyerjes me gji mund ta përkeqësojë ënjtjen e barkut dhe të çojë në ndërlikime të mëtejshme. Vazhdimi i ushqyerjes me gji është rruga më e mirë drejt shërimit.
Cilat janë faktorët e rrezikut?
– Histori e mëparshme e mastitit
– Thithka të çara ose të dëmtuara
– Teknikë joefektive e ushqyerjes me gji me gji.
– Kapja e dobët e foshnjës me gjilpërë.
– Ulje e menjëhershme e frekuencës së ushqyerjes
– Stres ose lodhje e lartë
– Veshja e sytjenave të ngushta
Nëse keni ndonjë shqetësim tjetër, ju lutemi kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose konsulentin e laktacionit. Ata janë aty për t'ju mbështetur. 😊👍
