A përjetoni edhe ju ndjesi djegieje në shputat e këmbëve? (Sindroma e djegies së këmbëve) Le të flasim për këtë.

A përjetoni ndonjëherë, veçanërisht natën, djegie dhe dhimbje të padurueshme në shputat e këmbëve, sikur të jenë në flakë? Pavarësisht se sa shumë përpiqeni, nuk mund të flini me atë shqetësim? Në fakt, kjo gjendje, të cilën e përjetojnë shumë njerëz, është ajo që ne e quajmë thjesht "këmbë të lënduara". Ndërsa kjo mund të jetë shumë e lehtë për disa, mund të jetë aq e rëndë sa të tjerët nuk mund të kryejnë as aktivitetet e tyre të përditshme. Pra, le të flasim për të gjitha sot.

Cilat janë simptomat që shoqërojnë këtë inflamacion të këmbës?

Dhimbja e këmbëve nuk është vetëm një simptomë. Ajo mund të shkaktohet edhe nga një sërë gjendjesh të tjera. Ndërsa këto mund të ndryshojnë nga personi në person, ka disa simptoma të zakonshme.

Pse e kemi këtë ndjesi djegieje në këmbë?

Ka shumë shkaqe të mundshme për këtë. Është e vështirë të përcaktohet një shkak specifik. Ndonjëherë mund të jetë një simptomë e një gjendjeje mjekësore themelore. Le të shohim disa nga shkaqet kryesore.

1. Dëmtim nervor

Ndjesitë e trupit tonë përcillen në tru nëpërmjet nervave. Nëse këta nerva dëmtohen, sinjale të pasakta fillojnë të shkojnë në tru. Problemet me këta nerva janë një shkak kryesor i dhimbjes së këmbëve.

• Neuropatia Periferike: Ky është shkaku më i zakonshëm. Kjo gjendje ndodh për shkak të dëmtimit të nervave periferikë që shtrihen nga shtylla kurrizore deri në gjymtyrë. Njerëzit me diabet , veçanërisht ata që nuk kanë qenë në gjendje të kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak për një kohë të gjatë, janë në rrezik më të lartë. Nivelet e larta të sheqerit në gjak dëmtojnë nervat dhe enët e gjakut që i furnizojnë ato. Përveç kësaj, kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga disa ilaçe kundër kancerit (kimioterapia), sëmundja e veshkave, mungesa e vitaminës B dhe konsumi i tepërt i alkoolit.

• Sindroma e Tunelit Tarsal: Imagjinoni nervin kryesor që kalon nëpër kyçin e këmbës tuaj të bllokuar në një tunel të ngushtë. Ky kompresim i nervit mund të shkaktojë inflamacion, mpirje dhe dhimbje në shputat e këmbëve.

• Neuroma e Mortonit: Kjo dhimbje mund të ndodhë për shkak të trashjes së indit nervor midis kockave në bazën e gishtërinjve të këmbëve. Shpesh shkaktohet nga veshja e këpucëve shumë të ngushta .

2. Çrregullime endokrine ose metabolike

• Diabeti Mellitus: Siç e diskutuam më parë, si diabeti i Tipit 1 ashtu edhe ai i Tipit 2, nëse lihen të pakontrolluar, mund të dëmtojnë nervat dhe të shkaktojnë inflamacion të këmbëve.

• Hipotiroidizmi: Kur nivelet e hormoneve të tiroides janë të ulëta, mund të shfaqen shtim në peshë, lëkurë e thatë dhe lodhje ekstreme së bashku me këmbë të ënjtura.

3. Infeksionet

• Këmba e Atletit / Tinea Pedis: Ky është një infeksion kërpudhor. Ky kërpudhë lulëzon në mjedise me lagështi dhe të ngrohta, veçanërisht brenda çorapeve dhe këpucëve të djersitura. Karakterizohet nga kruajtje, djegie dhe dhembje në shputat e këmbëve dhe midis gishtërinjve të këmbëve.

4. Arsye të tjera

• Këpucë që nuk rrinë mirë: Veshja e këpucëve të ngushta që nuk ju rrinë mirë në këmbë mund të shkaktojë presion mbi nervat në këmbë dhe të shkaktojë inflamacion.
• Alergjitë: Lëkura juaj mund të jetë alergjike ndaj materialeve të caktuara të përdorura për të bërë këpucë ose çorape, duke shkaktuar një gjendje të quajtur dermatit kontakti, i cili mund të shkaktojë inflamacion.
• Eritromelalgjia: Kjo është një gjendje shumë e rrallë që shkakton djegie intensive, nxehtësi dhe skuqje të lëkurës në këmbë dhe ndonjëherë në duar.

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur të shkoni për të parë një mjek, ai së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja, ilaçet që po merrni dhe historinë tuaj mjekësore.

1. Ekzaminimi fizik: Këmbët tuaja do të ekzaminohen me kujdes për të kontrolluar infeksionet, lëndimet ose problemet e tjera. Do të testohen edhe reflekset tuaja.

2. Analizat e gjakut: Mund të porositen analiza gjaku për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak (glukozës në gjak), mangësitë ushqyese si vitamina B dhe nivelet e hormoneve.

3. Testet e funksionit nervor: Nëse ka dyshime për dëmtim të nervit, ekzistojnë teste të posaçme për ta konfirmuar atë.

• Elektromiografia (EMG): Kjo teston shëndetin e muskujve dhe nervave që i kontrollojnë ato.
• Testi i Shpejtësisë së Përçueshmërisë së Nervit: Ky mat shpejtësinë me të cilën sinjalet elektrike udhëtojnë përgjatë një nervi. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka ndonjë dëmtim të nervit.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi varet nga shkaku i djegies së këmbëve. Trajtimi i shkakut do të ndihmojë në kontrollin e simptomave.

Gjëra që mund të bëni në shtëpi

• Zhytja e këmbëve në ujë të ftohtë: Zhytja e këmbëve në një legen me ujë të ftohtë për rreth 15 minuta ofron lehtësim të përkohshëm. Por mos përdorni ujë shumë të ftohtë ose me akull.
• Mbajtja e këmbëve të ngritura: Kur jeni ulur ose shtrirë, mbajini këmbët të ngritura si një jastëk.
• Trajtimi për krimbin qere: Nëse keni krimb qere, përdorni krema antifungale sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
• Qetësues dhimbjesh: Merrni qetësues dhimbjesh të përshtatshëm vetëm me këshillën e mjekut tuaj.

Trajtim mjekësor

Në varësi të shkakut të gjendjes suaj, mjeku juaj do të përshkruajë trajtime të ndryshme.

• Kontrolli i diabetit: Nëse gjendja shkaktohet nga diabeti, është thelbësore të kontrolloni mirë nivelet e sheqerit në gjak me insulinë ose ilaçe të tjera.
• Për mungesat e vitaminave: Nëse ka mangësi të tilla si vitamina B, do të ofrohen suplemente të përshtatshme.
• Medikamente për dhimbjet nervore: Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente të veçanta (p.sh. Gabapentin, Pregabalin) për të kontrolluar dhimbjet nervore.
• Trajtime të tjera: Në disa raste, mund të rekomandohet fizioterapia, ndryshimet në dietë ose pajisjet ortopedike.