Një nga problemet më të mëdha që shumë prej nesh kanë është rënia e flokëve . Për disa, ky është një problem i madh. Pra, ndërsa kërkoni zgjidhje për këtë, duhet të keni parë video rreth 'Vajit të Rozmarinës' në TikTok dhe në rrjetet sociale. Disa thonë se ky është një nga vajrat më të mirë për rritjen e flokëve. A ka vërtet ndonjë të vërtetë në këtë histori? A është ky lloj vaji i mirë për rritjen e flokëve? Le të flasim për këtë shkencërisht dhe me saktësi.
Çfarë është vaji i rozmarinës? Si funksionon?
Thënë thjesht, rozmarina është një shkurre aromatike që e përdorim për t’i dhënë shije ushqimit. Vaji i nxjerrë prej saj është ai që ne e quajmë Vaj Rozmarine. Edhe paraardhësit tanë e kanë përdorur atë për përfitime të ndryshme shëndetësore.
Pra, ka disa shpjegime shkencore se si ky vaj ndihmon flokët.
1. Përmirëson qarkullimin e gjakut: Kur ky vaj aplikohet në skalpin e kokës dhe masazhohet mirë, enët e gjakut në atë zonë zgjerohen dhe qarkullimi i gjakut rritet. Kjo më pas u siguron folikulave të flokëve oksigjenin dhe lëndët ushqyese që u nevojiten. Kjo është thelbësore për rritjen e shëndetshme të flokëve .
2. Vepron kundër hormonit DHT: Shkaku kryesor i rënies së flokëve është hormoni DHT (Dihidrotestosteroni). Ky hormon bën që folikulat e flokëve të tkurren, duke shkaktuar rënien e flokëve. Disa studime kanë zbuluar se vaji i rozmarinës mund të bllokojë veprimin e këtij hormoni DHT deri në një farë mase.
3. Vetitë anti-inflamatore: Ndonjëherë rënia e flokëve mund të shkaktohet edhe nga gjendje të vogla inflamatore në lëkurën e kokës. Vaji i rozmarinës ka aftësinë të kontrollojë gjendje të tilla inflamatore.
Çfarë thonë kërkimet shkencore?
Janë bërë studime për të parë nëse kjo është thjesht një thashethem apo është e vërtetë. Ndër këto, një studim i kryer në vitin 2015 është shumë i famshëm.
Ky studim u krye te njerëz me alopeci androgjenetike , një gjendje gjenetike e rënies së flokëve që është e zakonshme te burrat. Në këtë studim, një grupi njerëzish iu dha vaji i rozmarinës dhe grupit tjetër minoksidili (i tregtuar me emra si Rogaine) , një ilaç popullor me recetë për rënien e flokëve.
Kur u shikuan rezultatet pas 6 muajsh, të dy grupet treguan një rritje jashtëzakonisht të ngjashme në rritjen e flokëve. Kjo do të thotë që kjo barishte natyrale e quajtur Vaj Rozmarine ka prodhuar po aq rezultate të suksesshme sa edhe ai ilaç i famshëm.
Më e rëndësishmja, ky studim zbuloi gjithashtu se ata që përdorën vaj rozmarine kishin më pak efekte anësore, të tilla si kruarje të kokës, sesa ata që përdorën Minoksidil.
Por duhet të kujtojmë se ky hulumtim është kryer vetëm te burrat. Megjithatë, dermatologët thonë se kjo mund të jetë e dobishme edhe për gratë. Ata gjithashtu besojnë se mund të ofrojë njëfarë lehtësimi nga probleme të tilla si zbokthi dhe thinja e parakohshme e flokëve .
Si ta përdorni vajin e rozmarinës në mënyrë korrekte?
Vetëm marrja e një shisheje vaji dhe derdhja e tij në kokë nuk do të jetë zgjidhje. Për të marrë rezultatet më të mira, duhet ta përdorni saktë. Kjo është metoda e rekomanduar nga dermatologët.
| Hapat | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| 1. Përgatitja e vajit | Vaji i rozmarinës është një vaj shumë i koncentruar, prandaj mos e aplikoni direkt në skalpin e kokës. Përzieni disa pika me një vaj bazë si vaji i kokosit ose vaji i ullirit. Ose, aplikoni disa pika vaj rozmarine në skalpin e kokës. |
| 2. Masazhojeni në skalpin e kokës | Gjëja më e rëndësishme është ta aplikoni këtë në skalpin e kokës dhe jo në flokë . Aplikoni vajin në skalpin e kokës me majat e gishtave dhe masazhojeni butësisht për rreth 5-10 minuta. |
| 3. Qëndrimi gjatë natës | Për rezultate më të mira, masazhojeni këtë para gjumit dhe lëreni gjatë gjithë natës. Gjithashtu mund të vendosni një kapelë dushi në mbulesën e jastëkut për ta mbrojtur nga vaji. |
| 4. Larja | Të nesërmen në mëngjes, lani flokët tërësisht me shampon tuaj të zakonshme. |
| 5. Sa shpesh? | Mjafton ta bësh këtë dy ose tre herë në javë. |
Gjëra për t'u marrë në konsideratë
- Yndyra: Aplikimi i vajit të rozmarinës në flokë mund t’i bëjë ato të duken shumë yndyrore. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të përqendroheni vetëm te skalpi i kokës.
- Alergjitë: Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj këtij vaji. Prandaj, para se ta përdorni për herë të parë, testojeni në një zonë të vogël, si p.sh. pas veshit, për të parë nëse shkakton kruarje ose skuqje. Nëse kjo ndodh, mos e përdorni.
- Nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji: Nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni diçka të tillë.
Sa kohë duhet për të parë rezultatet?
Ky është problemi me shumë njerëz. Mos aplikoni vaj sot dhe mos prisni që flokët tuaj të rriten nesër. Kjo nuk është magji.
Mbani mend, mund të duhen deri në 6 muaj për të parë rezultate të rëndësishme nga ky trajtim. Është shumë e rëndësishme të jeni të duruar dhe të qëndrueshëm ( vazhdimisht ).
Disa njerëz heqin dorë pas një ose dy muajsh, duke thënë: "Kjo nuk funksionon". Mos e bëni këtë. Çdo trajtim natyral kërkon kohë që të tregojë rezultate .
Gjithashtu, jo trupi i të gjithëve është i njëjtë. Disa mund të shohin rezultate shpejt, ndërsa të tjerëve mund t'u duhet pak më shumë kohë.
Së fundmi, nëse rënia e flokëve është më shumë se normale, ose nëse vini re një ndryshim të madh, siç janë njollat tullace, mos qëndroni vetëm në shtëpi dhe provoni këto gjëra. Kontaktoni menjëherë një mjek të kualifikuar dhe merrni këshilla. Sepse rënia e flokëve mund të shkaktohet edhe nga gjendje të tjera mjekësore, siç janë mangësitë ushqyese. Atëherë gjëja më e rëndësishme është të gjeni shkakun dhe të merrni trajtimin e duhur për të.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Vaji i rozmarinës është një barishte natyrale që ka treguar rezultate të suksesshme në trajtimin e alopecisë androgjenetike.
- Shkencërisht, është treguar se është po aq efektiv sa ilaçet e vendosura si Minoxidil.
- Për rezultate më të mira, aplikoni disa pika vaj në skalpin e kokës , jo në flokë, lëreni gjatë natës dhe më pas shpëlajeni. Mjafton ta bëni këtë 2-3 herë në javë.
- Mos prisni rezultate të menjëhershme nga kjo. Duhet ta përdorni me durim për rreth 6 muaj për të parë një ndryshim të rëndësishëm.
- Nëse keni shqetësime serioze ose shqetësime në lidhje me rënien e flokëve, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të vetë-mjekoni.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න