Kur dëgjojmë fjalën kancer , të gjithë frikësohemi pak, apo jo? Jemi shumë të vetëdijshëm për llojet që dëgjojmë shpesh, siç janë kanceri i gjirit dhe kanceri i mushkërive . Por ka edhe lloje kanceri për të cilat nuk flasim shumë, por që zhvillohen në heshtje brenda trupit dhe mund të jenë shumë të rrezikshme. Një lloj i tillë është kanceri i fshikëzës së tëmthit, ose "( kanceri i fshikëzës së tëmthit )". Edhe pse ky është një kancer relativisht i rrallë, është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për të për shkak të rrezikut të tij.
Pse është kaq e rëndësishme të mbroheni nga ky kancer?
Arsyeja kryesore për këtë është se kanceri i fshikëzës së tëmthit shpesh zbulohet shumë vonë. Imagjinoni, ky organ i vogël në trupin tonë, fshikëza e tëmthit, është e fshehur. Ndodhet në anën e sipërme të djathtë të barkut tonë, nën mëlçi. Për të qenë të saktë, është si një qeskë e vogël. Funksioni i saj kryesor është të ruajë dhe mbajë përkohësisht tëmthin, një lëng të prodhuar nga mëlçia. Kur hamë ushqime të yndyrshme, ky tëmth shtohet në traktin tretës për të ndihmuar në tretjen e tij.
Meqenëse fshikëza e tëmthit është e fshehur në këtë mënyrë, edhe nëse zhvillohet kanceri, mund të mos shfaqë asnjë simptomë në fazat e hershme.
Shpesh, simptoma të tilla si ethe, dhimbje barku , të përziera, të vjella dhe fryrje shfaqen pasi kanceri është rritur ndjeshëm dhe është përhapur përtej fshikëzës së tëmthit.
Sipas statistikave, 80% e pacientëve me kancer të fshikëzës së tëmthit, ose 80 nga çdo 100, diagnostikohen pasi qelizat kancerogjene janë përhapur në organe jashtë fshikëzës së tëmthit. Kjo është sfida më e madhe e kësaj sëmundjeje.
Gjëja tjetër është se, ndryshe nga kanceri i gjirit, nuk ka teste specifike depistuese që mund ta zbulojnë këtë kancer herët. Ndonjëherë, edhe teste si ultratingulli ose skanimi CT mund ta bëjnë të vështirë shikimin e qartë të këtyre tumoreve.
Por, mos u shqetësoni. Në një farë mënyre, ky kancerNëse zbulohet herët, domethënë para se të përhapet, shanset për të shpëtuar jetë janë shumë më të larta. 6 nga 10 pacientë të diagnostikuar me kancer para se të përhapet kanë mundësinë të jetojnë më shumë se 5 vjet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të njihni faktorët e rrezikut për zhvillimin e kësaj sëmundjeje dhe të mbroheni prej tyre sa më shumë që të jetë e mundur.
Kush është më në rrezik?
Një kombinim faktorësh si gjenet tona, historia familjare dhe stili i jetesës mund të ndikojnë në zhvillimin e kancerit të fshikëzës së tëmthit. Le të shohim faktorët kryesorë të rrezikut. Për t'i kuptuar këto qartë, do t'ju tregoj një tabelë si kjo.
Epo, atëherë çfarë mund të bëjmë për ta zvogëluar këtë rrezik?
Meqenëse ky kancer është i vështirë për t’u zbuluar, gjëja më e mirë që mund të bëni është të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të tij sa më shumë që të jetë e mundur. Me fjalë të tjera, parandalimi është trajtimi më i mirë . Ne nuk mund të ndryshojmë gjëra të tilla si mosha dhe gjinia jonë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar këtë rrezik duke ndryshuar stilin tonë të jetesës.
Le të ndjekim një stil jetese të shëndetshëm.
Ja disa hapa të thjeshtë që mund të ndiqni:
- Mbani një peshë të shëndetshme: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Kur keni yndyrë shtesë në trup, kjo mund të rrisë inflamacionin dhe nivele të caktuara të hormoneve në trup. Këto mund të ndihmojnë qelizat kancerogjene të rriten. Prandaj, kontrollimi i peshës suaj është një nga gjërat më të mira që mund të bëni për të mbrojtur veten jo vetëm nga ky kancer, por edhe nga shumë lloje të tjera të kancerit.
- Hani një dietë të shëndetshme: sa më shumë perime, fruta dhe zarzavate të jetë e mundur.Jepini përparësi ushqimeve me bazë bimore si. Kufizoni sa më shumë të jetë e mundur mishrat e kuruar (salçiçe, qofte, proshutë). Në vend të kësaj, hani gjëra të tilla si peshku dhe mishi i pulës. Nëse hani bukë, zgjidhni bukë integrale. Nëse hani oriz, hani oriz me krunde . Shtoni në dietën tuaj gjëra të tilla si hikërrori dhe tërshëra.
- Kufizoni konsumin e alkoolit: Nëse jeni grua, kufizoni veten në jo më shumë se një pije standarde në ditë. Nëse jeni burrë, kufizoni veten në jo më shumë se dy pije standarde në ditë. Është edhe më mirë nëse ndaloni së piri alkool fare.
- Shmangni plotësisht pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është një faktor rreziku për shumë lloje kanceri, kështu që nëse pini duhan, ndërmerrni hapa për ta lënë sot.
Sidomos nëse jeni diagnostikuar me një gjendje "tëmthit prej porcelani", sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj nëse është apo jo një ide e mirë të bëni ndërhyrje kirurgjikale për të hequr fshikëzën e tëmthit. Nuk është gjithmonë e nevojshme. Ndonjëherë rreziqet e ndërhyrjes kirurgjikale mund të jenë më të mëdha se përfitimet. Prandaj, ky vendim duhet të merret vetëm pas një diskutimi të kujdesshëm me mjekun tuaj.
Si përfundim, megjithëse ky kancer është i rrallë, ne mund ta zvogëlojmë ndjeshëm rrezikun e tij duke qenë të vetëdijshëm për të dhe duke adoptuar një stil jetese të shëndetshëm.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kanceri i fshikëzës së tëmthit është një sëmundje e rrezikshme që mund të përhapet në heshtje, pa shfaqur asnjë simptomë në fazat e hershme.
- Faktorë të tillë si gurët në tëmth, mbipesha, plakja dhe historia familjare rrisin rrezikun e këtij kanceri.
- Ju mund ta zvogëloni rrezikun duke mbajtur një peshë të shëndetshme, duke ndjekur një dietë të shëndetshme të pasur me fruta dhe perime, dhe duke shmangur alkoolin dhe pirjen e duhanit.
- Nëse jeni diagnostikuar me gurë në tëmth, një gjendje e quajtur "fshikëz e tëmthit prej porcelani", ose po përjetoni simptoma të tilla si dhimbje të vazhdueshme në pjesën e sipërme të djathtë të barkut ose humbje të pashpjegueshme në peshë, mos humbni kohë dhe konsultohuni me një mjek për këshilla.
Kanceri i fshikëzës së tëmthit, Gurë në fshikëz të tëmthit, Parandalimi i kancerit, Simptomat e kancerit, Jetë e shëndetshme, Humbje peshe
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd