A jeni ndjerë ndonjëherë të trishtuar, të vetmuar ose bosh pa asnjë arsye? A jeni mërzitur me gjithçka dhe keni humbur interesin për gjërat që më parë ju pëlqenin? Kjo është ajo që ne shpesh e quajmë depresion, ose Çrregullim Depresiv i Madh . Shumë njerëz mendojnë se kjo është vetëm një ndjenjë dobësie dhe mërzie. Por në realitet, kjo është e gabuar. Depresioni është një gjendje mjekësore që mund të prekë këdo dhe kërkon trajtim mjekësor. Pra, sot, le të flasim për atë që e shkakton vërtet këtë gjendje të quajtur depresion.
Cilat janë shkaqet kryesore të depresionit?
Depresioni është si një enigmë me shumë aspekte. Nuk mund të themi se ndodh vetëm për një arsye. Zakonisht, kjo gjendje shkaktohet nga një kombinim i disa arsyeve. Le të shohim se cilat janë këto arsye kryesore.
| Shkak | Si ndikon? |
|---|---|
| Gjenet | Nëse dikush në familjen tuaj, veçanërisht një prind ose vëlla/motër, ka pasur depresion, ju jeni në rrezik pak më të lartë për ta zhvilluar atë, por kjo nuk do të thotë që patjetër do ta zhvilloni atë. |
| Ngjarjet traumatike në jetë | Abuzimi fizik, seksual ose emocional gjatë fëmijërisë ose në një moment të jetës mund të çojë në depresion më vonë në jetë. Po kështu, pikëllimi i rëndë i shkaktuar nga gjëra të tilla si vdekja e një të dashuri, një ndarje ose humbja e një pune mund të çojë gjithashtu në depresion. |
| Ndryshime të mëdha në jetë | Mendojeni pak, edhe gjërat e mira si fillimi i një pune të re, martesa ose ndërrimi i shtëpisë ndonjëherë mund të shkaktojnë shumë stres. Ky stres mund të çojë në depresion për disa njerëz. |
| Sëmundje të tjera (sëmundje serioze) | Njerëzit me sëmundje kronike si diabeti, sëmundjet e zemrës, kanceri, artriti dhe hipotiroidizmi janë në rrezik në rritje për të zhvilluar depresion. Sikleti dhe dhimbja e të jetuarit me sëmundjen kontribuojnë në këtë. |
| Disa ilaçe të marra | Depresioni mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve. Le të flasim për këtë në më shumë detaje. |
| Përdorimi i drogës dhe alkoolit | Rreth 30% e njerëzve që përdorin drogë ose alkool vuajnë nga depresioni. Ndërsa disa njerëz përdorin këto ilaçe për të lehtësuar dhimbjen, ato në fakt e përkeqësojnë depresionin e tyre. |
| Gjinia | Gratë kanë rreth dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë depresion sesa burrat. Edhe pse shkaku i saktë nuk dihet, besohet se ai ndikohet nga ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë gjithë jetës së një gruaje. |
Cila është lidhja midis depresionit dhe trurit tonë?
Shkencëtarët kanë zbuluar se truri i dikujt me depresion tregon disa ndryshime në krahasim me trurin e një personi të shëndetshëm. Kjo është diçka shumë e rëndësishme.
Thënë thjesht, truri ynë kontrollon gjëra të tilla si emocionet, lumturia, gjumi dhe kujtesa përmes kimikateve të quajtura neurotransmetues . Si mesazhet elektrike. Një nga më të rëndësishmet prej tyre është serotonina .
Është zbuluar se njerëzit me depresion kanë një çekuilibër në aktivitetin e kimikateve si serotonina. Gjithashtu,
- Hipokampusi, një pjesë e trurit që ndihmon në ruajtjen e kujtimeve, është zbuluar se është më i vogël se normalja tek disa pacientë me depresion.
- Ekziston gjithashtu një teori se kortizoli , një hormon i prodhuar në trupin tonë kur jemi të stresuar, mund të dëmtojë qelizat e trurit nëse mbetet në nivele të larta për një kohë të gjatë.
Por kjo nuk do të thotë se ka diçka të gabuar me trurin tuaj. Është një çekuilibër kimik. Është si një ndryshim në hormonin insulinë në diabet. Kjo është arsyeja pse ilaçet kundër depresionit ndihmojnë në ribalancimin e këtyre niveleve kimike.
A mund të shkaktojnë depresion disa ilaçe dhe sëmundje të caktuara?
Po, kjo është e vërtetë. Ndonjëherë depresioni mund të shkaktohet edhe nga ilaçet që marrim për probleme të tjera mjekësore ose sëmundje afatgjata.
Llojet e barnave që mund të shkaktojnë depresion
Më poshtë janë disa nga klasat e ilaçeve që mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të depresionit. Por nëse jeni duke marrë një nga këto ilaçe, mos u frikësoni. Jo të gjithë do ta përjetojnë këtë. Nëse keni simptoma të depresionit, flisni me mjekun tuaj për këtë. Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa këshillën mjekësore!
| Kategoria e Barnave | Përdoret për |
|---|---|
| Beta-bllokues | Presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës |
| Kortikosteroidet | Alergji, astmë, sëmundje të lëkurës |
| Benzodiazepinat | Ankth, pagjumësi |
| Izotretinoinë | Për akne të rënda |
| Opioidet | Për dhimbje të forta (p.sh. Morfinë) |
Sëmundjet Kronike të Shoqëruara me Depresionin
Të jetosh me një sëmundje afatgjatë mund të jetë sfiduese si fizikisht ashtu edhe mendërisht, prandaj njerëzit me këto sëmundje janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar depresion.
- Diabeti
- Sëmundje të zemrës
- Artriti
- Sëmundja e veshkave
- Kanceri
- Sëmundja e Parkinsonit
- Goditje në tru
A janë pikëllimi dhe depresioni e njëjta gjë?
Kjo është diçka që i ngatërron shumë njerëz. Është krejtësisht normale të ndihemi të trishtuar kur humbasim një të dashur ose një punë. Ne e quajmë pikëllim . Por depresioni është një gjendje e ndryshme, afatgjatë.
Le të shohim se cilat janë ndryshimet kryesore midis të dyve.
| Karakteristikë | Në pikëllim | Në Depresion |
|---|---|---|
| Ndjenjat | Ndjenjat e trishtimit vijnë e shkojnë. Ndërkohë, mund të jesh i lumtur edhe me kujtime të mira. | Një ndjenjë trishtimi, boshllëku dhe pashprese vazhdon për pjesën më të madhe të ditës, për javë të tëra. |
| Vetëvlerësimi | Vetëvlerësimi zakonisht nuk preket. | Lindin ndjenja pavlefshmërie, duke ndier se janë të padobishëm dhe barrë për të tjerët. Ata fajësojnë veten. |
Gjëja e rëndësishme është se ndonjëherë pikëllimi i rëndë mund të çojë në depresion. Nëse trishtimi juaj nuk zhduket me kalimin e kohës, por përkundrazi përkeqësohet dhe po ndikon në jetën tuaj të përditshme, kjo mund të jetë një shenjë depresioni. Është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore në raste të tilla.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni është një gjendje komplekse. Nuk ka një shkak të vetëm. Shumë faktorë mund të bashkohen për ta ndikuar atë, duke përfshirë gjenet, ndryshimet kimike të trurit, ngjarjet jetësore dhe gjendje të tjera mjekësore.
- Kjo nuk është përtaci apo dobësi mendore. Kjo është një sëmundje e shpjegueshme nga ana mjekësore që kërkon trajtim.
- Depresioni mund të shkaktohet edhe nga disa ilaçe që merrni ose nga probleme shëndetësore afatgjata që keni. Flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Zieja dhe depresioni janë dy gjëra të ndryshme. Por zija e fortë mund të çojë në depresion.
- Më e rëndësishmja, nëse ju ose dikush që njihni ka këto simptoma, mos vuani vetëm dhe kërkoni ndihmë. Ju lutemi të konsultoheni me një mjek ose psikiatër të kualifikuar. Me trajtimin dhe këshillimin e duhur, mund ta kontrolloni plotësisht këtë gjendje, të shëroheni dhe të jetoni një jetë të lumtur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න