A është rënia e flokëve problem edhe për ju? (Rënia e flokëve) Le të flasim për gjithçka.

A jeni zgjuar ndonjëherë në mëngjes dhe keni parë shumë qime në jastëk ose në krehër pasi keni bërë dush? Rënia e flokëve është një problem i zakonshëm me të cilin përballen shumë njerëz. Për disa, edhe rënia e vogël e flokëve është një problem i madh. Për të tjerët, edhe rënia e madhe e flokëve mund të jetë një problem i madh, edhe nëse bëhet fjalë për tullac. Pra, çfarë është saktësisht kjo? Le të flasim për këtë thjesht, që nga fillimi.

Së pari, le të shohim, çfarë është kjo pemë flokësh?

Thënë thjesht, flokët janë një lloj proteine ​​që prodhohet nga folikula të vogla në lëkurën tonë. Ne e quajmë këtë proteinë keratinë . Këto qime rriten pothuajse kudo në trupin tonë, përveç disa vendeve si pëllëmbët dhe shputat e këmbëve. Por disa prej tyre janë aq të holla sa nuk mund t'i shohim fare.

Ndërsa këto folikula flokësh prodhojnë qeliza të reja, qelizat e vjetra shtyhen jashtë lëkurës. Qimet që shihni janë në fakt një varg qelizash të vdekura keratine. Një i rritur mesatar ka midis 100,000 dhe 150,000 qime në kokë. Është krejtësisht normale të humbasësh 50 deri në 100 qime në ditë. Pra, nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse gjeni disa qime në krehrin tuaj.

Çdo gjëndër floku ka ciklin e vet jetësor. Ky cikli ndahet në tre faza kryesore:

• Faza Anagjene: Kjo është periudha kur fija e flokut është në rritje aktive. Kjo mund të zgjasë nga dy deri në tetë vjet.
• Faza e Katagjenit: Kjo është një fazë e shkurtër, kalimtare që zgjat rreth dy deri në tre javë.
• Faza telogjene: Kjo është faza e pushimit të boshtit të flokut. Zgjat rreth dy deri në tre muaj. Kur kjo fazë mbaron, boshti i flokut bie dhe një bosht i ri floku fillon të rritet nga e njëjta gjëndër.

Ndërsa plakeni, ritmi me të cilin këto flokë rriten natyrshëm ngadalësohet pak.

A ka lloje të ndryshme të rënies së flokëve?

Po, rënia e flokëve mund të ndodhë në shumë mënyra të ndryshme. Në mjekësi, ne e quajmë këtë alopeci . Le të shohim disa nga llojet kryesore.

Pse po bien këto flokë? Cilat janë arsyet?

Edhe mjekët nuk mund ta thonë me siguri pse disa folikula flokësh kanë një cikël rritjeje më të shkurtër se të tjerët, por ka disa faktorë që mund të kontribuojnë në rënien e flokëve.

• Hormonet: Çekuilibrat hormonalë, veçanërisht ndryshimet në hormonet mashkullore (androgjenet), mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Gjenet: Tendenca për t’u bërë tullac përcaktohet nga gjenet e trashëguara nga prindërit.
• Stresi, sëmundja dhe lindja e fëmijëve: Siç e diskutuam më parë, këto mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
• Disa ilaçe: Trajtimi i kancerit (kimioterapia), holluesit e gjakut dhe disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
• Mangësitë ushqyese:Mosngrënia e një diete të ekuilibruar, veçanërisht kur keni mungesë proteinash, hekuri, zinku dhe vitaminash të caktuara (Vitamina A, B, C, D, E), mund të çojë në rënien e flokëve.
• Gjendjet mjekësore: Sëmundje të tilla si sëmundja e tiroides, diabeti dhe anemia nga mungesa e hekurit gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Gjëra të dëmshme që mund t’u bëni flokëve: Përdorimi i shpeshtë i kimikateve, stilimi me nxehtësi të tepërt (drejtimi/kaçurrelat) dhe lidhja e flokëve fort mund t’i dobësojnë flokët dhe të shkaktojnë këputjen e tyre.

Si ta përcaktoni me saktësi rënien e flokëve?

Për të zbuluar se çfarë po ju shkakton rënien e flokëve, së pari duhet të vizitoni një mjek. Ja disa gjëra që mund të bëni:

• Historia mjekësore dhe ekzaminimi fizik: Mjeku do t'ju bëjë shumë pyetje, të tilla si nëse ndonjë në familjen tuaj ka pasur probleme të ngjashme, çfarë ilaçesh merrni dhe si është stili juaj i jetesës.
• Ekzaminimi i skalpit: Skalpi kontrollohet për infeksione, skuqje dhe shenja. Një lente e veçantë (trikoskopi) mund të përdoret për të ekzaminuar gjendjen e folikulave të flokëve.
• Analizat e gjakut: Mund t'ju kërkohet të bëni një analizë gjaku për të kontrolluar gjëra të tilla si nivelet e hekurit, vitaminës D dhe hormoneve tiroide.
• Biopsia: Kjo nuk është e nevojshme në shumicën e rasteve. Megjithatë, nëse ekziston dyshimi për alopeci me shenja, një copë shumë e vogël lëkure mund të merret nga skalpi dhe të testohet.

Epo, a ka ndonjë trajtim për këtë?

Po, në shumicën e rasteve ka trajtime! Trajtimi varet nga shkaku i rënies së flokëve.

Medikamente

• Ekzistojnë disa lëngje të përshtatshme për lëkurën e kokës. Një shembull është Minoksidili .
• Ka pilula që mund të merren për të trajtuar rënien e flokëve tek meshkujt. Një shembull është Finasteride .
• Nëse flokët po ju bien për shkak të një problemi të sistemit imunitar, siç është alopecia areata, mjeku juaj mund të rekomandojë kremra ose injeksione që përmbajnë kortikosteroide.

Trajtime të tjera (Procedura)

• Transplantimi/Graftimi i Flokëve: Marrja e folikulave të flokëve nga një pjesë tjetër e trupit (shpesh pjesa e pasme e kokës) dhe mbjellja e tyre në zonat ku nuk ka flokë.
• Terapia me dritë (Terapia me lazer me nivel të ulët): Stimulimi i folikulave të flokëve duke përdorur rreze speciale drite.
• Terapia me Plazmë të Pasur me Trombocite (PRP): Ndan plazmën nga gjaku juaj dhe e injekton atë përsëri në skalp për të stimuluar rritjen e flokëve.
• Mikropigmentimi i skalpit: Kjo përfshin përdorimin e bojës së përhershme të ngjashme me tatuazhin për të aplikuar pika të vogla në zonat ku flokët janë të rrallë, duke i bërë ato të duken më të trasha.

Nuk mund ta ndalosh rënien e flokëve?

Disa lloje (p.sh. shkaqet gjenetike) janë të vështira për t'u parandaluar plotësisht, por ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të minimizuar dëmtimin e flokëve tanë.

• Hani një dietë të ekuilibruar: Hani ushqime që i sigurojnë trupit tuaj lëndë ushqyese si proteina, hekur, zink dhe biotinë.
• Ji i butë me flokët: Mos i lidh flokët fort. Mos i kreh shumë fort. Përdor një shampo dhe balsam të butë.
• Shmangni nxehtësinë e tepërt: Zvogëloni përdorimin e piastrës së flokëve dhe hekurave kaçurrela.
• Menaxhoni stresin: Mundohuni ta relaksoni mendjen përmes gjërave si joga dhe meditimi.

Rënia e flokëve mund të jetë një përvojë frustruese. Por nuk është fundi i botës. Me këshillat dhe trajtimin e duhur mjekësor, kjo gjendje mund të kontrollohet kryesisht. Mos u frikësoni dhe mos e humbni shpresën.