A ndjeni ndonjëherë sikur gjoksi juaj është plot me mukus, dhe pavarësisht se sa shumë kolliteni, ai nuk del? Kjo e bën të vështirë frymëmarrjen dhe shumë të pakëndshme për trupin tuaj, apo jo? Kjo është diçka që ndodh gjatë gjithë kohës, veçanërisht për njerëzit me sëmundje të caktuara. Pra, në raste si këto, ekziston një trajtim i veçantë që ndihmon në lirimin e mukusit të trashë të ngecur në gjoks dhe e bën më të lehtë nxjerrjen e tij. Po flasim për këtë sot. Kjo është Fizioterapia e Gjoksit.
Çfarë është Fizioterapia e Gjoksit?
Thënë thjesht, Fizioterapia e Gjoksit është një formë e veçantë e terapisë fizike që ndihmon në lirimin e mukusit të trashë dhe ngjitës në gjoks dhe mushkëri dhe ju ndihmon ta nxirrni atë me kollë. Për të qenë të saktë, një profesionist i trajnuar shëndetësor, zakonisht një terapist respirator, ju prek butësisht gjoksin dhe shpinën në një mënyrë ritmike. Mendojeni si dikush që luan një daulle bongo, por shumë butësisht. Dridhja e këtij trokitjeje liron mukusin që është mbërthyer në rrugët e frymëmarrjes brenda mushkërive tuaja. Pastaj mund ta nxirrni me kollë atë mukus. Kjo i pastron rrugët e frymëmarrjes dhe e bën shumë më të lehtë frymëmarrjen.
Ky nuk është një trajtim i dhimbshëm. Megjithatë, ushtron presion të mjaftueshëm për të liruar mukusin. Ndonjëherë mund t’i mësoni një anëtari të familjes ose një miku se si ta bëjë këtë dhe pastaj ta bëni në shtëpi.
Për cilat kushte përdoret ky trajtim?
Fizioterapia e kraharorit nuk është për të gjithë. Mjekët e rekomandojnë atë veçanërisht për njerëzit me gjendje që shkaktojnë prodhim të tepërt të mukusit të trashë në mushkëri dhe e bëjnë të vështirë pastrimin e tij. Mund të bëhet edhe si pjesë e një programi gjithëpërfshirës të rehabilitimit pulmonar.
| Statusi i sëmundjes | Një hyrje e shkurtër |
|---|---|
| Fibroza Cistike | Një gjendje gjenetike në të cilën sekrecionet e trupit, veçanërisht mukusi, bëhen shumë të trasha dhe ngjitëse. |
| COPD (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike) | Një grup sëmundjesh afatgjata të mushkërive që e bëjnë të vështirë frymëmarrjen. |
| Bronkiektazi | Një gjendje në të cilën rrugët e frymëmarrjes në mushkëri zgjerohen përgjithmonë, duke shkaktuar grumbullimin e mukusit dhe duke rritur rrezikun e infeksionit. |
| Pneumoni | Inflamacion i mushkërive i shkaktuar nga një infeksion. Kjo gjithashtu shkakton grumbullimin e mukusit. |
| Çrregullime neuromuskulare | Sëmundje që dobësojnë muskujt që kontrollojnë kollën, duke e bërë të vështirë largimin e mukusit. |
| Atelektazia | Një pjesë ose të gjitha mushkëritë shemben dhe mbeten pa ajër. |
Si funksionon ky trajtim?
Ekzistojnë dy metoda kryesore të Fizioterapisë së Kraharorit. Këto janë Perkusioni dhe Vibrimi . Të dyja metodat mund të bëhen manualisht, ose mund të përdoret një makinë e projektuar posaçërisht. Ky trajtim zakonisht kombinohet me drenazh postural, i cili ndihmon që mukusi të kullojë lehtësisht nën ndikimin e gravitetit.
- Perkusion: Në këtë rast, terapisti e kap dorën me një kupë. Pastaj, me gishtat poshtë, ju prek shpinën ose gjoksin në mënyrë ritmike. Ata gjithashtu mund të përdorin një instrument dore në formën e një kupe.
- Dridhje: Në këtë rast, terapisti vendos duart e tij të sheshta mbi gjoksin ose shpinën tuaj dhe tund butësisht trupin tuaj. Kjo dridhje ndihet nga rrugët e frymëmarrjes në gjoksin tuaj, të cilat lirojnë mukusin.
Përgatitja para trajtimit
Mjeku ose terapisti juaj do t'ju tregojë se si të përgatiteni para këtij trajtimi. Zakonisht,
- Mund t'ju kërkohet të përdorni një bronkodilatator të thithur 15-30 minuta para trajtimit për ta bërë frymëmarrjen më të lehtë.
- Është mirë që trajtimi të fillojë të paktën një orë e gjysmë (90 minuta) pas ngrënies, sepse trokitja e lehtë në gjoks shumë shpejt pas ngrënies mund të shkaktojë të vjella.
- Sigurohuni që ta informoni mjekun tuaj për çdo gjendje tjetër mjekësore që keni, veçanërisht problemet me gjakderdhjen dhe presionin e lartë të gjakut, përpara se të filloni trajtimin.
Cilat janë përfitimet dhe rreziqet e Fizioterapisë së Kraharorit?
Ashtu si me çdo procedurë mjekësore, ka përfitime dhe rreziqe të vogla. Megjithatë, kur kryhet siç duhet dhe nga një profesionist i trajnuar, rreziqet janë minimale.
| Përfitimet | Rreziqet |
|---|---|
| Frymëmarrja bëhet më e lehtë. | Brinjët, shtylla kurrizore ose muskujt mund të dëmtohen (shumë rrallë). |
| Numri i herëve që duhet të shtriheni në spital zvogëlohet. | Mund të ketë vështirësi në frymëmarrje. |
| Infeksionet ose përkeqësimet e sëmundjeve zvogëlohen. | Mund të shfaqen të vjella. |
| Cilësia e jetës po përmirësohet. | Mukusi mund të ngecë në rrugët e frymëmarrjes (aspiratë). |
| Detyrat e përditshme si ecja dhe ushtrimet bëhen më të lehta. | Ulje e nivelit të oksigjenit në gjak (hipoksi). |
| Presion i ulët i gjakut (hipotension). |
Më e rëndësishmja, pozicionet me kokën poshtë mund të jenë të rrezikshme për disa njerëz, prandaj gjithmonë pyesni mjekun tuaj se cilat pozicione janë të sigurta për ju.
Kur duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme gjatë ose pas trajtimit, ndërpriteni menjëherë trajtimin dhe informoni mjekun tuaj. Nëse gjendja është serioze, shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT).
- Nëse papritmas keni vështirësi në frymëmarrje
- Nëse kolliteni dhe keni gjakderdhje
- Nëse keni dhimbje të forta në gjoks
- Nëse keni dhimbje koke të forta
- Nëse ndiheni të marramendur ose të lehtë
- Nëse buzët, lëkura ose thonjtë tuaj bëhen blu (cianozë)
Disa këshilla për ta bërë trajtimin më të lehtë
Trajtimi me fizoterapi të kraharorit nuk duhet të jetë i dhimbshëm. Por ndonjëherë mund të ndihet pak i pakëndshëm. Prandaj, mbajini mend këto gjëra.
- Mos kini frikë të jepni reagime: Nëse mendoni se trokitja është shumë e ashpër, ose jo aq e ashpër sa të lirojë mukusin, ia thoni personit që e bën. Ju e njihni trupin tuaj më mirë.
- Mos e prekni lehtë vendin e gabuar: Mos e prekni lehtë ose mos aplikoni kurrë goditje me dorë në pjesën e poshtme të shpinës, ku mbarojnë brinjët. Kjo zonë përmban organe të rëndësishme si veshkat. Trokitja në këto zona mund t'i dëmtojë ato.
- Ndihuni rehat: Vishni rroba të rehatshme gjatë trajtimit. Lidhni flokët prapa nëse keni problem. Përdorni një jastëk sipas dëshirës. Disa njerëz e bëjnë këtë ndërsa dëgjojnë këngën e tyre të preferuar ose lexojnë një libër.
- Njoftoni mjekun tuaj për çdo ndryshim në shëndetin tuaj: Nëse ka ndonjë ndryshim në shëndetin tuaj, për shembull, nëse keni një kollë të re dhe filloni të kollitni gjak, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për këtë para se të filloni trajtimin.
Disa njerëz duhet ta bëjnë këtë trajtim disa herë në ditë. Disa të tjerë duhet ta bëjnë çdo ditë. Është si të lani dhëmbët, pjesë e një rutine të përditshme për të ruajtur shëndetin e mirë. Nëse mjeku juaj ju ka rekomanduar këtë trajtim, bëjeni siç duhet dhe rregullisht . Lehtësimi që do të merrni prej tij për të marrë frymë lirisht ia vlen.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fizioterapia e kraharorit është një metodë fizioterapie që liron mukusin e trashë të bllokuar në mushkëri dhe e bën frymëmarrjen më të lehtë.
- Nëse po e bëni këtë trajtim në shtëpi, sigurohuni që të mësoni mënyrën e saktë dhe të sigurt për ta bërë atë nga një mjek ose një terapist i trajnuar.
- Ky trajtim nuk duhet të jetë i dhimbshëm. Nëse ndjeni ndonjë shqetësim ose dhimbje, njoftoni menjëherë personin që po bën trajtimin.
- Kini kujdes nga shenjat paralajmëruese, të tilla si vështirësi të forta në frymëmarrje, kollitje me gjak dhe dhimbje në gjoks. Nëse ndodh ndonjë nga këto, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Nëse ka ndonjë ndryshim në gjendjen tuaj shëndetësore, gjithmonë diskutoni me mjekun tuaj përpara se të filloni trajtimin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න