Le të mësojmë rreth kancerit të gjirit dhe gjenit BRCA nga historia e një super aktoreje.

Me shumë mundësi jeni shikues filmash dhe serialesh televizive në Hollywood. Atëherë ndoshta e mbani mend aktoren Christina Applegate. Një aktore shumë e talentuar dhe e famshme. Por pas asaj fytyre të qeshur, fshihet një histori shumë sfiduese me të cilën ajo u përball në jetën e saj dhe ne mund të mësojmë shumë prej saj. Sot po flasim për këtë. Kjo nuk është vetëm një histori e një aktoreje, por një mësim që të hap sytë rreth kancerit të gjirit dhe rreziqeve gjenetike që lidhen me të.

Kanceri i gjirit në moshën 36 vjeç... Pse ndodhi kjo?

Imagjinoni, si do të ndiheshit nëse do të diagnostikoheshit me kancer të gjirit në moshën 36 vjeç, në kulmin e jetës suaj? Christina u përball me këtë përvojë. Por kjo nuk është e re për familjen e saj. Nëna e saj gjithashtu kishte kancer të gjirit në një moshë të re. Për shkak të kësaj historie familjare, Christina i është nënshtruar rregullisht kontrolleve për kancerin e gjirit që nga mosha 30 vjeç. Kjo është gjëja më e rëndësishme që i shpëtoi jetën. Kjo na tregon sa e rëndësishme është të jesh i vetëdijshëm për këtë nëse dikush në familjen tënde ka pasur kancer dhe të testohesh herët me këshillën e një mjeku. Edhe pse diagnoza konfirmoi se ajo kishte kancer vetëm në njërin gji, ajo mori një vendim shumë të guximshëm. Ai ishte të hiqte të dy gjinjtë me anë të ndërhyrjes kirurgjikale (një "mastektomi e dyfishtë"). Shumë njerëz mund të pyesin veten: "Pse morët një vendim të tillë?" Arsyeja për këtë është rezultati i testit të saj gjenetik.

Çfarë është ky mutacion i gjenit BRCA?

Le ta themi thjesht. Trupi ynë është si një ndërtesë që është ndërtuar sipas një plani. Çdo gjë në këtë ndërtesë kontrollohet nga një "plan" i quajtur gjenet tona. Disa nga këto gjene janë si "roje" që i ndalojnë qelizat e trupit tonë të ndahen në mënyrë të pakontrollueshme dhe parandalojnë formimin e kancerit. BRCA1 dhe BRCA2 janë dy gjene të tilla mbrojtëse. Për sa kohë që funksionojnë siç duhet, ato zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit dhe vezoreve. Por ndonjëherë këto gjene mund të "mutohen" ose të defektohen. Mendoni se çfarë ndodh kur sistemi i frenave të një makine prishet. Makina nuk mund të ndalet. Në mënyrë të ngjashme, kur ndodh një mutacion në një gjen BRCA, ai humbet aftësinë e tij për të ndaluar rritjen e qelizave kancerogjene. Testimi gjenetik i Christinës konfirmoi se ajo ka mutacionin e gjenit BRCA1. Shikoni tabelën më poshtë për të parë se si duket ky rrezik. Tani mund ta kuptoni pse Kristina vendosi t'i hiqte të dy gjinjtë? Për të shmangur një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit në gjirin tjetër në të ardhmen. Gjithashtu, në vitin 2017, ajo iu nënshtrua një tjetër ndërhyrjeje të madhe kirurgjikale. Kjo ishte për të hequr vezoret dhe tubat fallopiane. Kjo ishte për të shmangur një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit ovarian. Këto janë vendime shumë të vështira dhe personale. Por ajo i mori të gjitha këto në konsultim me mjekët e saj dhe me njohuri të plotë të situatës.

Lufta kundër kancerit dhe stili i jetës

Beteja e Kristinës nuk mbaroi vetëm me operacionet. Ajo e ndryshoi plotësisht stilin e jetës së saj.

Një dietë e shëndetshme

Një gjë që ajo gjithmonë thotë është të zvogëlohet sa më shumë të jetë e mundur sasia e ushqimit që përmban kimikate dhe konservues. Në vend të kësaj, ajo gjithmonë thekson rëndësinë e ngrënies së më shumë ushqimeve natyrale si frutat dhe perimet e freskëta .

Menaxhimi i stresit

Përpara kancerit, ajo ishte një person "super i stresuar". Por pas kësaj përvoje, ajo e kuptoi rëndësinë e menaxhimit të stresit. Tani ajo përpiqet të shohë "anën pozitive" në çdo gjë. Shëndeti ynë mendor ndikon drejtpërdrejt në sistemin imunitar të trupit. Prandaj, të qëndruarit i qetë mendërisht ndihmon edhe në luftimin e sëmundjeve.

Ndihma ndaj të tjerëve

Kristina, e cila mendonte se do të ishte e padrejtë t’i ndodhte dikujt tjetër ajo që kishte përjetuar, madje themeloi një organizatë të quajtur “Veprimi i Drejtë për Gratë”. Kjo organizatë u ofron ndihmë financiare grave me rrezik të lartë për kancer që t’u nënshtrohen analizave të kushtueshme, siç janë rezonancat magnetike.

Një tjetër sfidë në jetë dhe guxim i palëkundur mendor

Me kalimin e kohës, jeta e Kristinës u përball me një sfidë tjetër. Kjo ishte diagnoza se ajo vuante nga një sëmundje e quajtur "Skleroza Multiple (MS)", e cila prek sistemin nervor. Të jetosh me këtë është shumë e vështirë. Por ajo nuk u dorëzua. Ajo tha: "Kjo rrugë është shumë e vështirë. Por të gjithë e dimë, rruga vazhdon". Këto pak fjalë na japin një ide për forcën e saj të palëkundur mendore.

Çfarë mund të mësojmë nga historia e Kristinës

Ka disa mësime të rëndësishme për të nxjerrë nga kjo histori. 1. Njihni historinë e familjes suaj: A ka pasur nëna, motra, tezja ose gjyshja juaj kancer të gjirit ose kancer të vezoreve? Nëse po, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë. 2. Zbulimi i hershëm shpëton jetë: Nëse mjeku juaj e rekomandon, bëni analiza si një "mamografi" në kohë. Gjithashtu, mësoni se si të bëni një vetë-ekzaminim të gjirit në shtëpi. Nëse ndjeni ndonjë ndryshim ose gungë , mos kini frikë dhe vizitoni menjëherë një mjek. 3. Testimi gjenetik: Nëse keni një histori të fortë familjare të kancerit, pyesni mjekun tuaj për testime gjenetike si BRCA. Jo të gjithë kanë nevojë për këto, por mund të jenë shumë të rëndësishme për ata me rrezik të lartë. 4. Stili i jetesës së shëndetshme: Një dietë e ekuilibruar, ushtrimet dhe menaxhimi i stresit janë mburojat më të mira kundër çdo sëmundjeje.