Kokat tona janë shumë të çmuara dhe të ndjeshme, apo jo? Por ndonjëherë, kur luajmë sporte, rrëzohemi ose kemi aksidente të tjera, mund të marrim lëndime të lehta dhe mavijosje në kokë. Mund të keni dëgjuar se kur kokat tona i nënshtrohen ndikimeve të tilla, jo vetëm një ose dy herë, por vazhdimisht, për vite me radhë, kjo mund të dëmtojë trurin tonë. Kjo është një nga ato gjendje serioze dhe afatgjata për të cilat do të flasim sot, encefalopatia traumatike kronike, ose shkurt CTE .
Çfarë është Encefalopatia Traumatike Kronike (CTE)?
Thënë thjesht, CTE është një çrregullim i trurit i shkaktuar nga goditje të përsëritura në kokë dhe tronditje të trurit. Mund të ndryshojë mënyrën se si pjesë të ndryshme të trurit funksionojnë dhe komunikojnë me njëra-tjetrën. Është si një makinë që funksionon në mënyrë perfekte dhe papritmas prishet. Në varësi të shkallës së dëmtimit dhe pjesëve të trurit të prekura, mund të jetë shumë serioze.
Le ta analizojmë pak kuptimin e emrit CTE:
- Kronike: Kjo do të thotë që CTE nuk është diçka që zhvillohet dhe zhduket në një periudhë të shkurtër kohore, por është një gjendje afatgjatë .
- Traumatike: Kjo do të thotë se lidhet me një dëmtim ose traumë .
- Encefalopatia: Ky është një term që rrjedh nga dy fjalë greke. Fjala do të thotë "sëmundje e trurit".
Pra, duke i bashkuar të gjitha këto, kuptojmë se CTE është një sëmundje afatgjatë e trurit e shkaktuar nga dëmtimet e përsëritura të kokës.
Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar CTE?
CTE mund të zhvillohet tek kushdo që ka pësuar një tronditje. Por kjo nuk ndodh brenda natës. Për shumë njerëz, mund të duhen vite, madje dekada, që simptomat të bëhen të dukshme. Në mënyrë tipike, njerëzit që zhvillojnë CTE kanë pësuar një tronditje për vite me radhë. Ky rrezik është veçanërisht i lartë tek atletët profesionistë.
Mendojeni pak, njerëz që merren me sporte si boksi, artet marciale të përziera (MMMA), regbi dhe futbolli. Sa herë goditen në kokë? Gjithashtu, disa ushtarakë janë në rrezik sepse duhet të përballen me gjëra të tilla si shpërthimet.
Por ja ku qëndron problemi. Jo të gjithë ata që merren me sport në nivel shkolle e zhvillojnë atë. Mosha mesatare e atyre që diagnostikohen me CTE është rreth 42-43 vjeç. Kjo do të thotë se shfaqet vetëm pak më vonë.
Nëse e shohim pak më qartë se kush është më në rrezik:
- Njerëzit që praktikojnë sporte luftarake: Boksi, artet marciale të përziera (MMA), si dhe artet marciale tradicionale si taekwondo dhe xhudo janë gjithashtu në rrezik.
- Njerëzit që luajnë sporte kontakti: veçanërisht sporte si futbolli (amerikan), hokeji në akull dhe regbi.
- Personat që merren me aktivitete në rrugë: çiklistë, ngasin patina, bëjnë skateboard (rreziku është më i lartë nëse nuk mbajnë helmetë).
- Personeli ushtarak: Personat e ekspozuar ndaj shpërthimeve dhe lëndimeve të ngjashme traumatike të trurit.
Sa e zakonshme është kjo situatë?
Në fakt, ekspertët nuk e dinë saktësisht se sa e zakonshme është CTE. Një arsye është se aktualisht nuk ka asnjë mënyrë për të qenë 100% i sigurt se dikush e ka sëmundjen ndërsa është ende gjallë. Mjekët mund të dyshojnë, por nuk mund ta thonë me siguri pa ekzaminuar trurin gjatë një autopsie.
Për më tepër, simptomat e CTE janë shumë të ngjashme me sëmundjet e tjera të trurit si sëmundja e Alzheimerit dhe demenca frontotemporale , kështu që ndonjëherë mund të jetë e vështirë të bëhet dallimi midis të dyjave.
Cilat janë simptomat e CTE?
Simptomat e CTE zakonisht zhvillohen ngadalë, duke u rritur gradualisht me kalimin e kohës. Është e vështirë të thuhet saktësisht se kur fillojnë ose sa shpejt përparojnë.
Disa nga simptomat më të zakonshme janë:
- Vështirësi në përqendrim dhe të menduarit për një gjë (ne e quajmë këtë edhe "dëmtim të lehtë njohës").
- Dhimbje koke të shpeshta.
- Humbje e kujtesës afatshkurtër (nuk mund të kujtohet se çfarë është bërë ose thënë).
- Ndryshime në sjellje: Gjëra të tilla si zemërimi i papritur, zemërimi deri në pikën e shpërthimit.
Përveç kësaj, mund të shfaqen simptoma të tjera:
- Depresioni (ndjenjë trishtimi, mungesë interesi për asgjë).
- Vështirësi në planifikimin dhe ekzekutimin e detyrave siç duhet (`(Mosfunksionim ekzekutiv)`).
- Ngathtësi në të folur, të folur të ngatërruar.
- Dridhje në gjymtyrë dhe lëvizje të pakontrolluara të muskujve (të quajtura edhe "Parkinsonizëm", të ngjashme me simptomat e Parkinsonit).
- Është si të humbasësh ekuilibrin ndërsa ecën, të lëkundesh.
- Humbja e koordinimit të gjymtyrëve (`(Ataksia)`).
- Rritje e sjelljes agresive.
- Mendime për të dëmtuar veten, mendime ose përpjekje vetëvrasëse.
E rëndësishme: Nëse ju ose dikush që njihni po përjeton këto mendime, ju lutemi kërkoni ndihmë menjëherë. Telefononi një mjek, një mik ose një numër urgjence.
Çfarë e shkakton CTE-në?
Ekzistojnë dy faktorë kryesorë që kontribuojnë në zhvillimin e CTE.
1. Lëndime të përsëritura në kokë:
Kjo konsiderohet shkaku kryesor i CTE-së. Gjëja e rëndësishme është se jo çdo dëmtim kërkon që një person të "rrëzohet". Duhen goditje dhe mavijosje të vogla, edhe nëse janë të vogla, që të grumbullohen me kalimin e viteve për të çuar në këtë gjendje. Mendojeni si të godisni një mur me çekiç vazhdimisht. Mund të mos ndodhë menjëherë, por nëse vazhdoni ta godisni murin, do ta dëmtoni atë.
2. Grumbullimi i proteinave të palosura gabimisht në tru:
Proteinat janë molekula kimike shumë të rëndësishme në trupin tonë. Këto proteina janë të nevojshme për çdo detyrë të vetme. Në trurin tonë ekziston një lloj i veçantë proteine e quajtur 'tau' . Kjo proteinë 'tau' vepron si një mbështetje për qelizat e trurit.
Që një proteinë të funksionojë siç duhet, ajo duhet të jetë në formën e duhur. Ashtu si një çelës duhet të futet në një bravë. Por, për shkak të këtyre dëmtimeve të përsëritura në kokë, këto proteina `(tau)` ndryshojnë formën e tyre dhe ndalojnë së funksionuari siç duhet. Pastaj këto proteina `(tau)` të çrregullta fillojnë të grumbullohen në vende të ndryshme në tru. Si mbeturina. Kështu, nëse i shihni këto proteina `(tau)` të grumbullohen në një model specifik, CTE aktualisht konfirmohet gjatë një autopsie.
Si diagnostikohet saktësisht CTE?
Kjo është një çështje paksa e ndërlikuar. Aktualisht nuk ka asnjë mënyrë për të konfirmuar me 100% siguri se dikush ka CTE ndërsa është ende gjallë. E vetmja mënyrë është të merren mostra të indeve të trurit pas vdekjes dhe të ekzaminohen ato nën mikroskop.
Megjithatë, mjekët mund të shqyrtojnë simptomat e dikujt, historinë e lëndimeve në kokë, testet fizike dhe neurologjike dhe të bëjnë një hamendje, "Ky person mund të ketë CTE". Ne e quajmë këtë një "diagnozë të supozuar".
Kur mjekët dyshojnë për CTE, ata zakonisht urdhërojnë një sërë testesh për të përjashtuar sëmundje të tjera. Ndërsa këto teste nuk mund ta diagnostikojnë drejtpërdrejt CTE-në, ato mund të ndihmojnë në përjashtimin e shkaqeve të tjera. Këto teste përfshijnë:
- Skanime CT
- Skanime MRI
- Skanimet PET
- Testet që përfshijnë marrjen e lëngjeve nga palca kurrizore (kjo quhet "punksion lumbar" ose "tap spinal")
A ka ndonjë trajtim për këtë? A mund të shërohet?
Fatkeqësisht, aktualisht nuk ka kurë për CTE-në. Ky është dëmtim i përhershëm i trurit.
Megjithatë, disa nga simptomat që shfaqen mund të trajtohen. Për shembull, ekzistojnë trajtime për problemet e kujtesës, ndryshimet në sjellje dhe depresionin. Se cilat janë këto trajtime dhe si jepen ato do të varet nga shumë gjëra, duke përfshirë simptomat dhe historinë tuaj shëndetësore. Prandaj, mjeku juaj është personi më i mirë për t'ju dhënë këshilla në lidhje me këtë.
Përveç kësaj, ekzistojnë disa zakone jetese që janë të dobishme për shëndetin e përgjithshëm të trurit, dhe është gjithashtu e rëndësishme t'i ndiqni ato.
Si mund të zvogëlohet rreziku? A mund të parandalohet?
Gjëja më e mirë që mund të bëjmë për të shmangur plotësisht CTE është të minimizojmë numrin e goditjeve dhe tronditjeve që marrim në kokë. Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta bërë këtë:
- Luani në mënyrë të sigurt: Kur luani sporte me ndikim të lartë si futbolli dhe regbia , sigurohuni që të vishni pajisjet e duhura të sigurisë (si një helmetë). Është gjithashtu e rëndësishme të shmangni përplasjet e rrezikshme dhe të luani pa e vënë veten ose të tjerët në rrezik.
- Mos luani me një dëmtim: Edhe nëse nuk keni humbur ndjenjat pas një dëmtimi në kokë, është e rrezikshme të luani me mendimin: "Jam mirë, jam mirë". Një tronditje nuk do të thotë domosdoshmërisht që humbni ndjenjat. Nëse merrni një tronditje dhe pastaj goditeni përsëri në kokë, mund të jetë shumë e rrezikshme.
- Vishni helmetë kur ngisni biçikletë me dy rrota: Sigurohuni që të vishni helmetë kur ngisni biçikletë, bëni patina ose skateboard. Kjo mund ta zvogëlojë shumë rrezikun e lëndimeve në kokë dhe tronditjeve të kokës.
- Vendosni rripin e sigurimit: Aksidentet me makinë janë shkaku kryesor i tronditjeve të kokës tek jo-atletët. Vendosja e rripit të sigurimit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të lëndimeve në kokë në një aksident.
Çfarë mund të presë dikush me CTE?
Siç e kemi thënë edhe më parë, CTE është një sëmundje degjenerative e trurit. Kjo do të thotë që simptomat përkeqësohen me kalimin e kohës. Kjo mund të zgjasë me vite, madje edhe dekada. Ekspertët aktualisht nuk kanë asnjë mënyrë për të parashikuar saktësisht se sa kohë do të duhet që funksioni i trurit të bjerë.
Sa do të zgjasë kjo situatë?
CTE është një gjendje e përhershme, që zgjat gjatë gjithë jetës.
Cila është perspektiva për këtë situatë?
Sipas hulumtimeve dhe të kuptuarit aktual, CTE në vetvete nuk është drejtpërdrejt fatale. Megjithatë, mund të shkaktojë probleme të tjera shëndetësore që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin dhe cilësinë e jetës suaj. Për shembull, mund të mos jeni në gjendje të kryeni detyra të tilla si të ngrënit, të laheni dhe të visheni vetë. Njerëz të tillë shpesh duhet të qëndrojnë në institucione kujdesi afatgjatë, ku ka staf mjekësor.
Ndërsa sëmundja përparon, mund të shfaqet vështirësi në gëlltitje (disfagi) , duke rritur rrezikun e pneumonisë dhe dështimit të frymëmarrjes.
Si kujdesesh për veten?
Në fazat e hershme të sëmundjes, mund të kujdeseni për veten nën drejtimin e një mjeku. Mjeku juaj do t'ju këshillojë për ndryshime në stilin e jetës për të menaxhuar simptomat tuaja. Megjithatë, ndërsa sëmundja përparon, mund të bëhet e vështirë të bëni gjëra vetë. Fatkeqësisht, sapo simptomat tuaja të arrijnë një nivel të caktuar, mund ta keni të pamundur të jetoni vetëm.
Çfarë do të bëje nëse do të doje që gjërat të ndodhnin ashtu siç doje ti?
Nëse diagnostikoheni me CTE (ose një sëmundje të ngjashme degjenerative të trurit) në fazat e hershme, është e rëndësishme të flisni me mjekun, familjen dhe njerëzit që u besoni, të cilët mund të marrin vendime të rëndësishme për ju. Kjo bisedë mund t'i ndihmojë ata të dinë se për çfarë jeni të interesuar nëse nuk jeni në gjendje të merrni vendime për veten tuaj.
Këto lloj bisedash mund të jenë paksa të sikletshme dhe të pakëndshme. Por është më mirë t’i bësh sa më shpejt. Në këtë mënyrë, të dashurit e tu mund të dinë paraprakisht se cilat janë dëshirat e tua. Nuk do të mbeten në hamendje.
Përveç kësaj bisede, është gjithashtu një ide e mirë që dëshirat dhe vendimet tuaja të jenë të shkruara. Kjo mund të përfshijë dokumente ligjore, gjëra të tilla si çfarë të bëni nëse nuk mund të kujdeseni për veten ose të merrni vendime në lidhje me shëndetin tuaj. Shumë njerëz përdorin një avokat për t'i ndihmuar të krijojnë këto lloj dokumentesh.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse vini re ndonjë ndryshim në të menduarit, kujtesën, vëmendjen, humorin ose sjelljen tuaj, sigurohuni që të vizitoni një mjek.
Kur duhet të shkoni në një dhomë urgjence?
Nëse keni mendime për të dëmtuar veten (përfshirë mendime vetëvrasëse) ose për të dëmtuar të tjerët, kërkoni ndihmë menjëherë. Gjithashtu, nëse dyshoni se dikush që njihni është në një rrezik të tillë, njoftojeni sa më shpejt të jetë e mundur.
Për të marrë ndihmë në një situatë të tillë, mund të:
- Linjat telefonike për parandalimin e vetëvrasjeve në Sri Lanka (p.sh. Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
- Shërbimet e shëndetit mendor në zonën tuaj.
- 1990 (Suvaseriya) ose 119 (Numri i Urgjencës së Policisë). Mund të telefononi në këta numra për të kërkuar ndihmë për dikë në rast urgjence.
Cili është ndryshimi midis sindromës post-konkuzion (PCS) dhe CTE?
Edhe pse disa njerëz mendojnë se "Sindroma Post-Concussion (PCS)" dhe "Encefalopatia Kronike Traumatike (CTE)" janë e njëjta gjë, këto janë dy gjendje të ndryshme.
- PCS `(Sindroma Post-Concussion)`: Kjo është një gjendje që ndodh pas një dëmtimi në kokë `(concussion)`. Mund të zgjasë për disa javë, disa muaj, por zhduket ndërsa truri shërohet. Ekziston edhe një gjendje PCS afatgjatë, por në atë rast, proteina `(tau)` për të cilën folëm nuk grumbullohet në mënyrë anormale në tru.
- CTE (Encefalopatia Kronike Traumatike): Kjo është një sëmundje e përhershme dhe progresive e trurit që karakterizohet nga akumulimi jonormal i proteinës tau.
Më në fund, mbani mend këtë.
CTE është një gjendje serioze që mund të shkaktohet nga goditje të përsëritura në kokë. Mund të duhen vite për t'u zhvilluar dhe është një sëmundje që shkakton dëmtime të përhershme në tru dhe përkeqësohet me kalimin e kohës. Aktualisht nuk ka kurë.
Megjithatë, ka gjëra që mund të bëjmë për ta parandaluar këtë. Gjëja më e rëndësishme është të mbrohemi nga goditjet e forta dhe të përsëritura në kokë. Është veçanërisht e rëndësishme të përdorim pajisje mbrojtëse dhe të ndjekim procedurat e sigurisë kur luajmë sporte ose angazhohemi në aktivitete të rrezikshme.
Hulumtimet mbi këtë sëmundje janë ende në vazhdim. Në të ardhmen, mund të zbulohet më shumë rreth mënyrës se si ndodh kjo gjendje, dhe ndoshta edhe trajtime të reja. Prandaj, le të kujdesemi të gjithë për të mbrojtur kokën tonë.
CTE , sëmundje të trurit, lëndime në kokë, tronditje të trurit, proteinë tau, lëndime sportive, sëmundje neurologjike
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න