A janë gishtërinjtë e këmbëve të tërhequr si 'kthetra'? Le të flasim për këto (Gishtërinjtë në formë kthetrash)!

Këmbët tona janë vërtet një pjesë e vlefshme e trupit tonë, duke mbajtur peshën e të gjithë trupit tonë dhe duke na mbajtur përreth. Por ndonjëherë, këto këmbë, veçanërisht gishtërinjtë e këmbëve, mund të kenë disa probleme të vogla. A keni vënë re ndonjëherë se gishtërinjtë e këmbëve tuaja ose dikush që njihni i ka gishtërinjtë e këmbëve të përkulur nga brenda si kthetra e një zogu? Për këtë do të flasim sot, dhe këtë e quajmë (Gishtërinj në formë kthetre) . Kjo mund të jetë pak e re për disa njerëz, por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Çfarë është (Gishtërinjtë me kthetra)?

Thënë thjesht, gishtat e këmbëve në formë kthetre janë kur gishtat e këmbëve, veçanërisht gishti i madh, janë të përkulur nga brenda në një formë jonormale 'kthetre'. Konkretisht, nyja e mesme dhe nyja fundore (dy nyjet më larg kyçit të këmbës) e gishtit të këmbës janë të përkulura në këtë mënyrë.

Kjo gjendje shihet shpesh tek njerëzit me harqe të larta (të quajtura shputë kavus), çekuilibra muskulore në këmbë ose gjendje të caktuara neurologjike. Sidomos tek njerëzit me diabet, ndjeshmëria e këmbëve zvogëlohet, duke bërë që ulcerat të kenë më shumë gjasa të formohen në këto zona.

Gjëja më e rëndësishme është se nëse nuk e trajtoni shpejt këtë gjendje (gishtat e këmbëve me kthetra), këta gishtërinj mund të ngurtësohen përgjithmonë dhe të mos jenë në gjendje të drejtohen përsëri.

A shkaktojnë dhimbje gishtat e këmbëve me kthetra? Pse ndodh kjo?

Po, shpesh (gishtat e këmbëve me kthetra) mund të jenë të dhimbshëm. Imagjinoni, çfarë ndodh kur vishni një këpucë me gishtat e këmbëve të tërhequr kështu? Ato gishta ngecin në fund të këpucës. Atëherë fillojnë problemet.

• Misrat dhe kallotë: Misrat dhe kallotë mund të zhvillohen sepse gishtat e këmbëve fërkohen vazhdimisht në pjesën e sipërme dhe të poshtme të këpucëve.
• Dhimbje: Kjo shtytje dhe tërheqje shkakton dhimbje.
• Infeksionet: Edhe pse të rralla, infeksionet ndonjëherë mund të ndodhin në këto zona.

A ka faza të Claw Toes (Gishtërinjve me Kthetra)?

Po, kryesisht ka dy faza:

1. Faza fleksibile: Kjo është faza më e hershme. Në këtë fazë, gishtat tuaj janë pak të ngurtë, por prapë mund t'i përkulni në nyje. Kjo do të thotë që nëse përpiqeni t'i drejtoni ngadalë duke i mbajtur për dore, mund ta bëni.

2. Faza e ngurtë: Kjo është faza e vonë. Deri tani, gishtat janë shumë të ngurtë dhe të paaftë për të lëvizur.

Nëse kërkohet ndërhyrje kirurgjikale, ajo është më e suksesshme në fazat e hershme dhe të ndjeshme. Kjo është arsyeja pse ne rekomandojmë të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur.

Cili është ndryshimi midis (Gishtërinjve me Kthetra) dhe (Gishtërinjve me Çekiç)?

Tani mund të jeni duke menduar, 'Në rregull, ekziston një racë e quajtur Claw Toes, por ekziston edhe një racë e quajtur Hammertoes, cili është ndryshimi midis të dyjave?' Po, kjo është një pyetje e mirë.

Gishtat çekiçë shkaktohen nga dobësia e muskujve. Gjithashtu, në një goditje me gisht çekiç, gishti i këmbës përkulet.Vetëm nyja e mesme. Por në një gisht të këmbës me kthetra, si nyja e mesme ashtu edhe nyja fundore përkulen. Ky është ndryshimi kryesor.

Cili është ndryshimi midis (Gishtërinjve në formë kthetre) dhe (Gishtërinjve në formë çekiçi)?

Gishti “Mallet Toe” është një lloj tjetër deformimi i gishtit të këmbës. Në këtë rast, vetëm nyja e fundit e gishtit të këmbës është e përkulur. Te gishtat “Claw Toe”, siç e përmendëm më parë, si nyja e mesme ashtu edhe ajo e fundit janë të përkulura.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë gishtërinj të këmbëve me kthetra?

Në përgjithësi, njerëzit me harqe të larta ose ata që i kthejnë këmbët nga brenda kur ecin kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë lloj deformimi të gishtave të këmbëve.

A është kjo diçka që vjen nga brezat?

Po, këto lloje deformimesh të gishtave ndonjëherë mund të jenë të trashëgueshme. Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, ekziston mundësia që edhe ju ta zhvilloni atë.

Cilat janë shkaqet e shfaqjes së gishtërinjve të këmbëve me kthetra?

Shkaku kryesor i gishtërinjve të këmbëve me kthetra është shpesh një çekuilibër në muskujt e këmbës. Thënë thjesht, disa nga muskujt në gishtërinjtë e këmbëve tkurren shumë, duke bërë që tendinat të shtrëngohen dhe të tërheqin nyjet. Ka disa arsye pse këta muskuj mund të çekuilibrohen:

• Ndikimet gjenetike (Gjenet): Siç u përmend më parë, ato mund të vijnë nga trashëgimia.
• Këpucë që nuk rrinë mirë: Ky është një gabim që shumë njerëz e bëjnë pa e kuptuar. Sidomos nëse vishni këpucë shumë të ngushta përpara dhe me taka të larta, kjo mund të çojë në shtrëngimin e gishtërinjve të këmbëve. Imagjinoni si ndihen gishtërinjtë e këmbëve gjatë gjithë ditës!
• Dëmtimi i nervave i shkaktuar nga diabeti: Njerëzit me diabet (Diabeti Mellitus) mund të kenë nerva të dobët në këmbë. Kjo mund të shkaktojë probleme të tilla si këto kur sinjalet nuk dërgohen siç duhet në muskuj.
• Artriti reumatoid ose osteoartriti: Njerëzit me këto lloje sëmundjesh të kyçeve janë gjithashtu në rrezik të zhvillojnë gishtërinj të këmbëve si kthetra.
• Dëmtimi nervor i shkaktuar nga alkoolizmi: Konsumi i tepërt i alkoolit gjithashtu mund të shkaktojë këtë gjendje duke dëmtuar sistemin nervor.
• Sëmundje të tjera neurologjike:
• Disa sëmundje të rralla neurologjike si sëmundja Charcot-Marie-Tooth.
• Tumoret e palcës kurrizore.
• Poliomieliti dhe Paraliza Cerebrale.
• Goditje në tru: Kjo mund të ndikojë në këmbën në anën e paralizës.
• Trauma: Mund të shkaktohet edhe nga një dëmtim i rëndë në këmbë ose në gishtërinjtë e këmbëve.

Cilat janë simptomat e gishtërinjve të këmbëve me kthetra?

Përveç tërheqjes së gishtave, ka disa simptoma të tjera që mund të shihen:

• Misrat: Në majë të gishtërinjve të këmbëve ose në shputat e këpucëve.
• Kallot: Këto janë lëkurë e trashur e shkaktuar nga fërkimi.
• Flluska: Ndonjëherë, flluskat mund të zhvillohen në zonat që fërkohen shumë fort.
• Dhimbje: Dhimbje gjatë ecjes ose veshjes së këpucëve.
• Ënjtje: Gishtat e prekur mund të fryhen.
• Ulçera: Rrallë, ulçera mund të ndodhë, veçanërisht tek njerëzit me gjendje si diabeti.

Çfarë e përkeqëson gjendjen (Gishtërinjtë e Kthetra)?

Nëse kjo gjendje nuk trajtohet, ajo do të përkeqësohet gradualisht me kalimin e kohës. Kjo do të thotë që gishtat mund të bëhen më të tërhequr, më të ngurtë dhe më të dhimbshëm.

Çfarë janë graniti dhe guri gëlqeror?

Këto janë të zakonshme tek njerëzit me gishta në formë kthetrash. Ato ndodhin sepse nyja e gishtit të këmbës fërkohet me pjesën e brendshme të këpucës dhe shputa e këmbës shtyp këpucën. Misrat janë gunga të vogla, të rrumbullakëta. Misrat janë lëkurë më e madhe, e trashur me forma të ndryshme. Ato mund të jenë ose jo të dhimbshme.

Si t’i dallojmë (Gishtërinjtë me kthetra)?

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai ose ajo do t'ju ekzaminojë me kujdes këmbët dhe gishtërinjtë e këmbëve. Ata shpesh do t'ju prekin gishtërinjtë e këmbëve dhe do të kontrollojnë lëvizjen dhe fleksibilitetin e tyre.

Ndonjëherë mund të referoheni për teste neurologjike, pasi disa sëmundje neurologjike mund të shkaktojnë dobësi në muskujt e këmbëve, çekuilibër dhe dridhje të gishtave.

A duhet të vizitoj një specialist?

Mjeku juaj i kujdesit parësor (mjeku juaj i familjes) mund t'ju referojë te një podolog ose një kirurg ortoped i këmbëve dhe kyçit të këmbës.

Çfarë pyetjesh mund të bëjë mjeku për të diagnostikuar (Gishtërinjtë me Kthetra)?

Kur vizitoni një mjek, mund të bëni pyetje të tilla:

• Kur fillove të i vure re këto gishta që dridheshin?
• A keni misra?
• A ka kallo?
• A keni provuar ndonjë trajtim në shtëpi?
• A ka familja juaj gishtërinj të këmbëve me kthetra?
• A e dini pse e bëjnë këtë?

Si të trajtohen (Gishtërinjtë me kthetra)?

Ekzistojnë trajtime jo-kirurgjikale dhe kirurgjikale për gishtërinjtë në formë kthetrash, shumë prej të cilave mund t'i bëni në shtëpi.

Trajtimet jo-kirurgjikale:

• Vishni këpucë të përshtatshme: Vishni këpucë me hapësira të bollshme për gishtat, taka të ulëta dhe mbështetje të mirë për harkun e këmbës. Zgjidhni këpucë të gjera dhe të thella, me shputë të butë dhe me më pak qepje rreth gishtërinjve.
• Mbajtëse këpucësh: Përdorni gjëra të tilla si jastëkë dhe mbështetëse për harkun e këmbëve për të siguruar mbushje për gishtërinjtë e këmbëve.
• Ushtrime për gishtat: Bëni ushtrime që forcojnë dhe shtrijnë muskujt në gishtat tuaj.
• Shirit ose shirit ngjitës: Një shinit ose shirit ngjitës mund të përdoret për të mbajtur gishtat në pozicionin e duhur.
• Shmangni takat e larta dhe këpucët e ngushta: Këto vetëm sa do ta përkeqësojnë problemin.

Trajtimet kirurgjikale:

Lloji i ndërhyrjes kirurgjikale që ju nevojitet do të varet nga ashpërsia e gishtërinjve të këmbëve në formë kthetrash. Mjeku juaj do të vendosë për llojin e trajtimit bazuar në faktin nëse gjendja juaj është në fazë të hershme apo të vonë, fleksibile apo të ngurtë. Ekzistojnë disa lloje ndërhyrjesh kirurgjikale:

• Zgjatja dhe ridrejtimi i tendinave: Liron tendinat e tendosura.
• Shkurtimi i kockave të falangës: Një pjesë e vogël e kockës (falangës) së gishtit hiqet dhe drejtohet.
• Futja e përkohshme e një kunj çeliku: Një kunj i vogël futet për të mbajtur gishtin në pozicionin e duhur derisa të shërohet.
• Bashkimi i gishtërinjve të këmbës: Kyçi është i bashkuar përgjithmonë dhe gishti i këmbës është drejtuar.

Çfarë ushtrimesh mund të bëj?

Këto janë ushtrime shumë të thjeshta.

• Përdorni gishtat për të shtrirë ngadalë gishtërinjtë e këmbëve.
• Pastaj, përpiqu të ngresh objekte të vogla në tokë duke përdorur gishtat e këmbëve. Gjërat që mund të përdorësh për këtë përfshijnë:
• Peshqirët
• Mermerë
• Topa të vegjël

Nëse i bëni këto disa herë në ditë, do të forconi muskujt e gishtërinjve dhe do të rrisni fleksibilitetin.

A kryhet ndërhyrja kirurgjikale në bazë spitalore apo ambulatore?

Kirurgjia e gishtit të këmbës me kthetra zakonisht bëhet në bazë ambulatore. Kjo do të thotë që nuk keni nevojë të qëndroni në spital. Mund të shkoni në shtëpi po atë ditë.

Cilat janë rreziqet e operacionit?

Ashtu si me çdo ndërhyrje kirurgjikale, ka disa rreziqe. Rreziqet specifike për kirurgjinë e gishtit të këmbës me kthetra janë:

• Dëmtim nervor
• Ngurtësi
• Infeksion
• Përsëritja: Kjo gjendje mund të përsëritet pas trajtimit. Pyesni mjekun tuaj për mënyrat për ta parandaluar atë.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?

Zakonisht, filloni të ndiheni më mirë pas rreth katër deri në gjashtë javësh.

A mund të parandalohet shfaqja e kthetrave të gishtave të këmbëve? Si mund ta zvogëloj rrezikun?

Mjeku juaj mund të rekomandojë sa vijon:

• Ushtroni gishtat: Hapni gishtat gjerësisht dhe merrni objekte të vogla me gishtat tuaj.
• Vishni këpucë të mira: Këpucët më të mira për dikë që është i prirur të zhvillojë gishtërinj në formë kthetrash janë ato që ofrojnë mbështetje të mirë për harkun e këmbës, nuk janë shumë të larta dhe kanë shumë hapësirë ​​përpara ("hapësirë ​​shumë e gjerë për gishtërinjtë").
• Përdorni një gur shtuf: Përdorni një gur shtuf për të hequr kallotet dhe njollat.

Cila është perspektiva për njerëzit me (Gishtërinj të Këmbëve me Kthetra)?

Nëse nuk merrni trajtim, gishtërinjtë e këmbëve në formë kthetre mund të fiksohen. Ecja dhe vrapimi mund të bëhen të dhimbshëm dhe të vështirë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek sapo të shfaqen simptomat dhe të parandaloni ngurtësimin e gishtërinjve të këmbëve.

A është e mundur të jetosh një jetë normale me (Gishtërinj në formë kthetre)?

Po, mundeni. Megjithatë, gishtërinjtë e këmbëve në formë kthetrash mund ta bëjnë ecjen dhe vrapimin pak të vështirë. Kjo është arsyeja pse trajtimi i hershëm është i rëndësishëm.

Si kujdesem për veten time?

Bëjini ushtrimet siç duhet, mbajini gishtat të shtrirë dhe mos hezitoni të bëni ndërhyrje kirurgjikale nëse është e nevojshme. Ndiqni gjithmonë udhëzimet e mjekut tuaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Konsultohuni me një mjek sapo të ndjeni se keni vështirësi në përkuljen e nyjeve të gishtërinjve. Sa më gjatë të prisni, aq më i ndërlikuar mund të bëhet problemi.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut në lidhje me (Gishtërinjtë e Këmbëve me Kthetra)?

Mund t’i bëni këto pyetje kur vizitoni mjekun:

• A kam (Gishtërinj si kthetra), (gishtëri si çekiç) apo (gishtëri si çekiç)?
• Çfarë kurash shtëpiake rekomandoni?
• Në çfarë faze janë gishtërinjtë e mi (me kthetra)?
• A mendoni se do të më duhet një ndërhyrje kirurgjikale?
• Çfarë mendoni se mund të jetë shkaku i gishtërinjve të mi të dredhur në këmbë?
• Çfarë lloj këpucësh më rekomandoni?

Një mesazh shumë i rëndësishëm (Mesazh për ta marrë në shtëpi)

Kujdesuni për këmbët tuaja. Vishni këpucë të mira dhe që ju rrinë mirë. Nëse ka ndonjë kallo ose kokrra, hiqini ato butësisht me një gur shtuf. Ushtroni gishtërinjtë e këmbëve. Mos harroni, është shumë e rëndësishme të kërkoni trajtim për gishtërinjtë e këmbëve me kthetra sapo të fillojnë simptomat. Nëse vononi, ato mund të ngurtësohen dhe të mos jenë në gjendje të përkulen, dhe madje mund t'ju duhet edhe ndërhyrje kirurgjikale. Pra, kujdesuni mirë për këmbët tuaja! Sepse ato janë ato që ju çojnë kudo!

Tërheqje gishtërinjsh, gishtërinj me kthetra, bunione, kallo, dhimbje këmbësh, probleme me këpucët