A merrni vendime pasi i keni menduar? Le të flasim për këtë Arsyetim Deduktiv!

Ne të gjithë marrim vendime dhe zgjidhim probleme gjithë ditën, apo jo? Ndonjëherë as nuk mendojmë për këtë, thjesht na duket sikur po ndodh. Por a e dinit se ekziston një proces i veçantë që ndodh brenda trurit tonë për të gjithë këtë? Kjo është ajo që ne e quajmë arsyetim deduktiv. Pra, sot do të flasim për këtë në pak më shumë detaje .

Çfarë është Arsyetimi Deduktiv?

Thënë thjesht, inferenca është procesi i përdorimit të trurit tonë për të arritur në një përfundim specifik bazuar në një ide të përgjithshme ose një numër faktesh që i pranojmë si të vërteta. Ky është një proces intelektual që bëjmë me mendjet tona, ashtu siç mendojmë, kuptojmë dhe arsyetojmë. Në kuptimin e ngushtë të fjalës, ky është një "funksion njohës", domethënë një proces njohës.

Ne e përdorim këtë logjikë të nxjerrjes së përfundimeve më shumë nga sa mund të mendoni. E përdorim në mënyrë të pavetëdijshme që nga momenti që zgjohemi në mëngjes deri në momentin që shkojmë në shtrat në mbrëmje. Por nuk është aq e thjeshtë sa mund të mendoni. Është pak më komplekse.

• Studiuesit e studiojnë këtë për të kuptuar se si njerëzit mësojnë, mendojnë dhe marrin vendime.
• Mjekët, veçanërisht psikiatrit dhe neurologët, e marrin në konsideratë këtë arsyetim inferencial kur matin aftësitë njohëse të një personi.
• Kjo aftësi mund të matet edhe në testet e kryera përpara se të zgjidhet dikush për një punë në disa organizata.

Që ky arsyetim inferencial të funksionojë siç duhet, truri juaj duhet të jetë i shëndetshëm. Disa gjendje mjekësore ose lëndime që ndikojnë në tru mund ta zvogëlojnë këtë aftësi. Kur kjo ndodh, mund të jetë e vështirë të kuptosh informacionin siç duhet dhe të marrësh vendime. Por mos u shqetësoni, megjithëse mjekët nuk mund ta rikthejnë plotësisht këtë aftësi nëse humbet, ka trajtime që mund të ndihmojnë në uljen e ndikimit të saj .

Le të shohim disa shembuj të arsyetimit inferencial.

Përdorimi i arsyetimit deduktiv është si të ndërtojmë një ndërtesë të fortë me tulla në mendjet tona. Tullat tuaja janë idetë që ju besoni se janë të vërteta, ose premisat. Duke përdorur këto ide, ju arrini në një përfundim, i cili besoni se duhet të jetë i vërtetë.

Ka shumë shembuj të kësaj, por një nga më të famshmit vjen nga filozofi Aristoteli. Ai konsiderohet babai i kësaj logjike inferenciale. Hidhini një sy kësaj:

• Premisa e parë: Çdo qenie njerëzore vdes një ditë.
• Premisa e dytë: Sokrati është njeri.
• Përfundim: Prandaj, Sokrati do të vdesë një ditë.

A e kupton? Mund të duket si një gjë e vogël, por kjo është mënyra më themelore.

Tani le të marrim një shembull nga jeta e përditshme:

• Mendimi i parë: Drita sipër kësaj dhome nuk ndizet.
• Ideja e dytë: Kur e ndizni çelësin, ndizet një dritë tjetër.
• Përfundim: Pra, ka diçka të gabuar me atë dritë që nuk ndizet.

E thjeshtë, apo jo? Ne bëjmë gjëra të tilla gjatë gjithë kohës.

Si e kontrollon truri im këtë logjikë konkluzive?

Neuroshkencëtarët ende po përpiqen të kuptojnë saktësisht se çfarë ndodh brenda trurit kur përdorim arsyetim inferencial, por shumica pajtohen se lobi frontal, i vendosur në anën e majtë të trurit tonë, është i përfshirë në mënyrë aktive në këtë.

Hulumtimet kanë treguar se pjesë të ndryshme të lobit frontal të majtë ndihmojnë në arsyetim në kohë të ndryshme. Kjo do të thotë se kjo nuk ndodh menjëherë, por në faza. Zonat përkatëse të lobit frontal të trurit aktivizohen në varësi të natyrës së arsyetimit që po bëjmë.

Cilat janë sëmundjet që prekin këtë pjesë të trurit?

Ekziston një listë e gjatë gjendjesh dhe faktorësh që mund të ndikojnë në lobin frontal të trurit tonë dhe aftësinë e tij për të arsyetuar. Ja disa prej tyre:

• Sëmundja e Alzheimerit dhe çrregullime të tjera neurodegjenerative
• Çrregullimi i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD)
• Lezionet e trurit
• Tumoret e trurit
• Tronditje dhe dëmtime të tjera traumatike të trurit
• Vonesa në zhvillim
• Demenca frontotemporale (demenca që prek lobet e përparme dhe anësore të trurit)
• Gjendjet gjenetike (për shembull, sëmundja e Huntingtonit ose sëmundja e Wilsonit)
• Aftësi të kufizuara intelektuale
• Çrregullime dhe vështirësi në të nxënë
• `Demencia me trupa Lewy`
• Probleme të shëndetit mendor, veçanërisht çrregullime të humorit
• Sëmundje të lidhura me krizat, të tilla si krizat (veçanërisht krizat e lobit frontal) dhe epilepsia
• Çrregullime të gjumit
• Goditja në tru dhe ataku ishemik kalimtar (TIA)

Imagjinoni sa e vështirë do të ishte të kryeni detyrat e përditshme dhe të merrni vendime nëse kjo do të ndodhte. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e trurit tuaj.

A ndikohet aftësia e arsyetimit me kalimin e moshës?

Po, me të vërtetë. Ndërsa plakemi, truri ynë ndryshon, gjë që mund të ndikojë në aftësinë tonë të arsyetimit. Për shembull, ndërsa plakemi, lobi frontal i trurit tonë tkurret. Kjo mund të ndikojë në funksionet njohëse si arsyetimi. Por kjo nuk është e njëjtë për të gjithë. Disa njerëz i ruajnë këto aftësi edhe deri në pleqëri.

Si i identifikoni situatat që ndikojnë në arsyetimin konkluziv?

Mjekët kryejnë disa teste për të diagnostikuar këto gjendje. Disa prej tyre përfshijnë:

• Testet e gjakut
• Skanim MRI i trurit
• Testet njohëse
• Skanim `CT` (Skanim tomografie kompjuterike)`
• Testi EEG (elektroencefalograma - një test që mat aktivitetin elektrik të trurit)
• Elektromiografia (EMG) (një test që mat aktivitetin elektrik të muskujve)
• Potencialet e evokuara (teste që matin përgjigjet në sistemin nervor)
• Testimi neuropsikologjik
• Skanimi `PET` `(Skanim tomografie me emision pozitronesh)`

Këto teste i lejojnë mjekut të kuptojë saktësisht se cili është problemi dhe cili është shkaku.

Cilat teste përdoren për të vlerësuar arsyetimin inferencial?

Mjekët zakonisht mbështeten shumë në testimet neuropsikologjike për të vlerësuar aftësinë e arsyetimit. Punëdhënësit, mësuesit dhe të tjerë mund të përdorin teste të ndryshme aftësie.

Cilat janë trajtimet për gjendjet që ndikojnë në arsyetim?

Mundësitë e trajtimit varen nga gjendja specifike. Nuk ka një trajtim të vetëm për të gjithë. Megjithatë, ekzistojnë disa trajtime që përdoren zakonisht:

• Rehabilitimi kognitiv: Kjo përfshin praktikimin e strategjive që ju ndihmojnë të menaxhoni detyrat e përditshme, të tilla si mënyrat për të organizuar gjërat.
• Terapia njohëse e sjelljes (CBT): Kjo dhe gjëra të tilla si terapia me dritë mund të ndihmojnë me problemet e gjumit.
• Medikamentet dhe psikoterapia: Këto dy trajtime mund të kombinohen për njerëzit me çrregullime të humorit.
• Terapia e punës: Një terapist i punës ju ndihmon të kapërceni sfidat fizike, mendore dhe sociale.
• Terapia fizike: Kjo ndihmon në përmirësimin e lëvizjes dhe funksionit të trupit tuaj.
• Terapia e të folurit dhe gjuhës: Kjo përfshin ushtrime mësimore dhe metoda të tjera për të zhvilluar aftësitë e të folurit dhe të gjuhës.
• Trajtimi për çrregullimet neurodegjenerative: Këto ndryshojnë në varësi të sëmundjes.

Çfarë mund të bëj për të mbajtur aftësitë e mia të arsyetimit të mprehta?

Mënyra më e mirë për të mprehur aftësitë tuaja të arsyetimit është të kujdeseni mirë për trurin tuaj. Ja disa sugjerime për stilin e jetës që mund t'ju ndihmojnë:

• Kontrolloni konsumin e alkoolit: Nëse pini alkool, kufizohuni në maksimum dy pije në ditë për burrat dhe një pije në ditë për gratë.
• Hani mirë: Mbushni pjatën tuaj me perime, fruta, drithëra të plota, proteina të ligët dhe yndyrna të shëndetshme.
• Ushtroni trurin tuaj: Të bësh gjëra të tilla si enigma me figura, fjalëkryqe ose kërkim fjalësh është një mënyrë e lehtë për ta mbajtur trurin tuaj aktiv.
• Jini aktivë: Ushtrimet e rregullta janë një mënyrë për ta mbajtur trurin tuaj në formë të mirë.
• Flini mirë: Flini të paktën shtatë deri në tetë orë çdo natë.
• Mbrojeni trurin tuaj: Përdorni pajisje sigurie (si vendosja e rripit të sigurimit kur udhëtoni me automjet), veçanërisht kur luani sport ose në punë.
• Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit rrit rrezikun e goditjes ishemike.

Mesazh për t’u marrë me vete

Kur mbledhni informacione dhe merrni një vendim ose zgjidhni një problem, përdorni këtë arsyetim deduktiv. Ky është një proces intelektual shumë i rëndësishëm i kontrolluar nga truri juaj. Mjekët gjithashtu e marrin në konsideratë këtë arsyetim deduktiv kur shqyrtojnë shëndetin e sistemit tuaj nervor. Pra, mbajtja e trurit tuaj të shëndetshëm mund t'ju ndihmojë të ruani këtë aftësi arsyetimi deduktiv. Mos harroni, një mendje e shëndetshme është thelbësore për një jetë të shëndetshme!

` Arsyetim inferencial, funksion i trurit, aftësi njohëse, shëndet mendor, shëndet i trurit, vendimmarrje, zgjidhja e problemeve