Të gjithë ndihemi të trishtuar dhe të depresionuar ndonjëherë në jetën tonë. Është shumë normale. Megjithatë, të ndihesh i trishtuar në këtë mënyrë normale dhe të diagnostikohesh me depresion, i cili është një gjendje mjekësore, janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme. Kjo duhet të diagnostikohet dhe diagnostikohet nga një mjek i kualifikuar. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do të përdorë një pyetësor për diagnozën e depresionit për të përcaktuar se çfarë lloj gjendjeje keni.
Thënë thjesht, nuk ka asnjë analizë ose skanim të vetëm gjaku që mund t'ju tregojë drejtpërdrejt nëse keni depresion. Në vend të kësaj, një mjek do të bëjë analiza për të përjashtuar gjendje të tjera (si hipotiroidizmi), do të përdorë një pyetësor për shqyrtimin e depresionit dhe do të zhvillojë një bisedë të mirë me ju.
Pse është e vështirë të dallosh depresionin?
Depresioni mund të jetë pak i vështirë për t’u diagnostikuar ndonjëherë, sepse prek të gjithë ndryshe. Për shembull, kur dikush është në depresion, ai bëhet shumë i qetë dhe humbet interesin për çdo gjë. Domethënë, ai bëhet i izoluar mendërisht. Por të tjerët mund të bëhen shumë irritues dhe të shqetësuar.
Është e njëjta gjë me të ngrënit, të pirit dhe gjumin. Disa njerëz hanë shumë ose flenë shumë. Të tjerë shmangin plotësisht të ngrënit, të pirit dhe të fjeturit. Ndonjëherë, pavarësisht se sa i madh është një krizë mendore që ka dikush nga brenda, simptomat e jashtme mund të jenë shumë delikate. Kjo është arsyeja pse është pak e komplikuar të identifikosh saktësisht se çfarë po ndodh.
Depresioni është një gjendje mjekësore që mund të ndikojë në trupin, emocionet, mendimet dhe sjelljen e një personi në mënyra të ndryshme.
Cilat janë llojet kryesore të depresionit?
Në të kaluarën, të gjitha sëmundjet mendore grupoheshin së bashku, por tani, me përparimet në shkencën mjekësore, është e mundur të identifikohet saktësisht se çfarë lloj depresioni keni. Ky klasifikim është shumë i rëndësishëm, sepse trajtimet për secilin lloj janë të ndryshme .
Për të dhënë disa shembuj:
- Çrregullimi Depresiv i Madh: Ky është lloji kryesor për të cilin zakonisht flasim kur flasim për depresionin.
- Distimia: Një gjendje trishtimi që vazhdon në një nivel të ulët për vite me radhë.
- Çrregullimi Afektiv Sezonal (ÇAS): Edhe pse kjo nuk është shumë e zakonshme në vendin tonë, është një gjendje depresive që ndodh gjatë periudhave me pak rreze dielli (p.sh. dimri). Kjo tregon se shkaqet e secilit lloj mund të ndryshojnë.
- Depresioni Perinatal/Pas lindjes: Depresioni që ndodh tek nënat (dhe ndonjëherë tek baballarët) pas lindjes së një fëmije.
Pasi mjeku juaj të ketë identifikuar llojin e saktë që keni, ai ose ajo do t'ju ofrojë planin më të përshtatshëm të trajtimit.
Kriteret që përdor një mjek për të diagnostikuar depresionin
Ekzistojnë lista të qarta kriteresh që i ndihmojnë mjekët të identifikojnë llojet e ndryshme të depresionit. Le ta shohim këtë informacion në një tabelë.
| Lloji i depresionit | Karakteristikat kryesore për të identifikuar |
|---|---|
| Depresioni i Madh | Duhet të jetë e pranishme një nga dy simptomat: një gjendje shpirtërore depresive ose humbje e interesit ose kënaqësisë në jetë për dy javë ose më shumë. Përveç kësaj, duhet të jenë të pranishme katër ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
|
| Çrregullim distimik | Një gjendje shpirtërore depresive që ka vazhduar për të paktën dy vjet (pa lehtësim nga simptomat për më shumë se dy muaj). Përveç kësaj, duhet të jenë të pranishme dy ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
|
| Depresioni perinatal | Përveç simptomave të përmendura më sipër, mund të përjetoni disa nga këto:
|
Testet fizike për të kontrolluar depresionin
Kur mjeku juaj t'ju ekzaminojë për herë të parë, ai ose ajo ka të ngjarë të bëjë disa teste mjekësore bazë. Mos harroni, këto teste nuk bëhen për të diagnostikuar drejtpërdrejt depresionin. Ato bëhen për të përjashtuar gjendje të tjera fizike që mund të shkaktojnë simptomat tuaja.
- Analizat e gjakut: Kontrolloni për gjëra të tilla si nivelet e hormoneve të tiroides, funksionin e mëlçisë dhe veshkave, si dhe mungesat e vitaminave. Ndryshimet në këto mund të shkaktojnë gjithashtu simptoma të ngjashme me depresionin.
- Skanimet e trurit: Mund të bëhet një skanim "(CT)" ose "(MRI)" për t'u siguruar që nuk ka ndonjë gjendje serioze siç është një tumor në tru.
- Teste të tjera: Nëse dyshohet për një gjendje të zemrës, mund të kryhet një elektrokardiogramë (EKG) ose një test EEG për të kontrolluar aktivitetin elektrik të trurit.
Testet e shqyrtimit për të ndihmuar në diagnostikimin e depresionit
Pasi të flasë me ju, mjeku juaj mund t'ju bëjë një sërë pyetjesh. Këto janë pyetësorë të hartuar posaçërisht për të diagnostikuar depresionin. Këto janë vetëm një pjesë e procesit diagnostikues. Përgjigjet e këtyre pyetjeve do ta ndihmojnë mjekun tuaj të fitojë një kuptim më të thellë të shëndetit tuaj mendor.
Për shembull, ka dy pyetje shumë të thjeshta, por shumë efektive:
1. "Gjatë muajit të kaluar, a jeni ndjerë shpesh të trishtuar, të frustruar ose të pashpresë?"
2. "Gjatë muajit të kaluar, a keni humbur interesin ose kënaqësinë në gjërat që zakonisht ju pëlqejnë?"
Përgjigjet tuaja do të përcaktojnë se çfarë do të bëjë mjeku juaj më pas. Megjithatë, vetëm këto pyetësorë nuk mund të përdoren për të bërë një diagnozë. Ato nuk zëvendësojnë një diskutim me një mjek, por më tepër një ndihmë. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'u përgjigjeni këtyre pyetjeve sa më sinqerisht të jetë e mundur .
Çfarë mund të bësh për të ndihmuar mjekun ?
Mund të jetë pak e vështirë të vendosësh të shkosh te një mjek dhe të flasësh për diçka të tillë. Por nëse shkon i përgatitur, do të ndihesh shumë më mirë.
Gjëja më e rëndësishme është të jeni sa më të hapur dhe të ndershëm të jetë e mundur në lidhje me ndjenjat dhe simptomat tuaja kur flisni me mjekun tuaj. Sa më shumë informacion të ketë mjeku juaj , aq më e lehtë do të jetë për të që të diagnostikojë me saktësi gjendjen tuaj dhe t'ju ofrojë një plan trajtimi të suksesshëm.
Para se të shkoni te mjeku, shkruani këto gjëra në një copë letër:
- Probleme mendore dhe fizike që po përjetoni (p.sh. dhimbje koke të vazhdueshme, ndjenjë trishtimi)
- Ndryshime të pazakonta në sjelljen tuaj
- Nëse dikush në familjen tuaj ka pasur depresion ose sëmundje të tjera mendore më parë
- Të gjitha ilaçet që po merrni aktualisht (me recetë dhe pa recetë)
- Çdo vitaminë ose produkt bimor shtesë që merrni
- Zakonet tuaja të jetesës (ushtrimet fizike, dieta, pirja e duhanit, përdorimi i alkoolit)
- Shkaqet e stresit në jetën tuaj (p.sh., problemet martesore, problemet në punë)
- Pyetje që duhet të dini rreth depresionit dhe trajtimit
Si e dini kur të kërkoni ndihmë?
Pengesa më e madhe për diagnostikimin dhe trajtimin e depresionit është njohja se dikush e ka këtë gjendje. Mjerisht, rreth gjysma e njerëzve me depresion nuk diagnostikohen kurrë dhe as nuk kërkojnë trajtim. Mosmarrja e trajtimit mund të jetë kërcënuese për jetën.
Nëse ndjenjat tuaja të trishtuara po ndikojnë në marrëdhëniet, punën ose jetën familjare dhe nuk ka një zgjidhje të qartë, kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë përpara se situata të përkeqësohet.
Në veçanti, nëse ju ose dikush që njihni po mendon për vetëvrasje, mos vononi. Shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt. Mund të jetë një çështje jete a vdekjeje, prandaj mos e merrni lehtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni nuk është vetëm një ndjenjë trishtimi, është një gjendje mjekësore që kërkon trajtim.
- Kjo sëmundje diagnostikohet nga një mjek pasi të flasë me ju, t'ju ekzaminojë dhe të sigurohet që nuk keni sëmundje të tjera. Nuk ka rrugë të shkurtra për këtë.
- Ekzistojnë lloje të ndryshme të depresionit, dhe mund të merrni trajtimin më të mirë vetëm nëse identifikoni llojin e saktë që keni.
- Flisni me mjekun tuaj sa më sinqerisht dhe hapur të jetë e mundur. Është e dobishme të shënoni simptomat tuaja përpara se të shkoni ta vizitoni.
- Nëse gjendja juaj mendore po ndikon në jetën tuaj të përditshme, ose nëse keni mendime për vetëvrasje, mos vononi dhe kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore .
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd