A keni gjithmonë etje? A mund të jetë kjo një simptomë e diabetit? (Polidipsi)

Edhe nëse pini shumë ujë, nuk hani shumë ushqim të kripur dhe nuk bëni ushtrime fizike mjaftueshëm për të djersitur, a keni ende etje? A ndjeni shpesh buzë të thata dhe të çara? Nëse po, kjo është diçka për të cilën duhet të flisni patjetër me mjekun tuaj. Kjo ndodh sepse etja e tepërt dhe goja e thatë janë dy nga simptomat kryesore të sheqerit të lartë në gjak. Mund të keni diabet, por mund të mos e dini. Nëse tashmë po merrni ilaçe për diabetin, mund të jetë koha ta përshtatni pak më shumë regjimin tuaj të trajtimit.

Si shfaqet kjo etje e tepërt te diabeti?

Kjo etje e pakontrollueshme që ndodh me diabetin njihet mjekësisht si polidipsia . Kjo gjendje mund të shihet në të dy llojet e diabetit.

Thënë thjesht, ekzistojnë dy lloje kryesore të diabetit.

1. Diabeti Mellitus: Ky është lloji që të gjithë e njohim zakonisht si "diabet". Ajo që ndodh në këtë rast është se nivelet e sheqerit në gjak bëhen shumë të larta. Ekzistojnë edhe dy lloje të këtij lloji.

• Diabeti i Tipit 1: Kjo është një sëmundje autoimune. Kjo do të thotë që sistemi ynë imunitar shkatërron qelizat në pankreasin tonë që prodhojnë insulinë. Insulina është një hormon që ndihmon sheqerin në gjak të hyjë në qeliza për të prodhuar energji.
• Diabeti i Tipit 2: Kjo ndodh kur trupi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme, ose insulina që prodhon nuk funksionon siç duhet.

2. Diabeti Insipidus: Kjo është një gjendje shumë e rrallë. Nuk ka të bëjë fare me nivelet e sheqerit në gjak. Ndikon në veshka dhe hormonet që rregullojnë funksionin e tyre. Kjo bën që trupi të prodhojë sasi të tepërta urine. Urinimi i shpeshtë mund ta dehidratojë trupin dhe të shkaktojë etje të tepruar.

Pra, mund ta shihni, si sheqeri i lartë në gjak ashtu edhe urinimi i shpeshtë mund të shkaktojnë etje të fortë dhe të vazhdueshme.

Etja është një shenjë paralajmëruese kryesore e diabetit!

Mendojeni insulinën si një çelës që i ndihmon qelizat tona të përdorin glukozën si lëndë djegëse për të prodhuar energji. Tani, kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm nga ky çelës insuline, ose kur ai nuk funksionon siç duhet, i gjithë sheqeri që nuk mund të hyjë në qeliza grumbullohet në gjak.

Në këtë kohë, dy superheroj në trupin tonë fillojnë të punojnë. Ato janë veshkat tona.

Kur kjo ndodh, veshkat nuk mund ta rithithin të gjithë këtë sheqer shtesë përsëri në trup. Pastaj, ato fillojnë ta nxjerrin atë në urinë. Gjëja e rëndësishme është se ky sheqer nuk del vetë. Ashtu si shtrydhja e ujit nga një sfungjer, ai tërheq lëngjet nga indet e trupit tonë dhe pastaj i nxjerr ato në urinë. Ky proces është ajo që shkakton dehidratimin e trupit dhe ju bën të ndiheni të etur në mënyrë të padurueshme.

A është kjo për shkak të diabetit apo ka ndonjë arsye tjetër?

Nëse nuk keni etje pavarësisht se sa pini, ose nëse urinoni një sasi të pazakontë urine në ditë, mund të keni polidipsi. Por mos u frikësoni dhe mos arrini menjëherë në përfundimin se keni diabet. Ka edhe shkaqe të tjera të etjes së tepërt dhe gojës së thatë.

Kjo gjendje mund të shkaktohet nga ilaçe të caktuara në veçanti.

Përveç kësaj, goja e thatë mund të shihet edhe si një simptomë kryesore në gjendje të tjera mjekësore përveç diabetit.

• Sëmundjet e gjëndrave të pështymës
• Sindroma e Sjogrenit
• HIV/AIDS

Rreziqet e injorimit të etjes së tepërt

Kjo etje e tepërt nuk është vetëm një bezdi. Nëse injorohet, mund të çojë në probleme serioze shëndetësore.

1. Dehidratimi: Dehidratimi i vazhdueshëm mund të shkaktojë të përziera, marramendje, dhimbje koke dhe të fikët. Dehidratimi gjithashtu zvogëlon sasinë e urinës që prodhoni. Kjo e pengon trupin të nxjerrë sheqerin e tepërt në urinë. Kjo mund të shkaktojë rritje të shpejtë dhe të pakontrollueshme të niveleve të sheqerit në gjak.

2. Nivele të larta të pakontrolluara të sheqerit në gjak: Pavarësisht nëse keni diabet të padiagnostikuar ose diabet të kontrolluar dobët, nivelet e larta të sheqerit në gjak janë një rrezik për të gjithë trupin tuaj. Menaxhimi i duhur i diabetit do të thotë zvogëlimi i rrezikut të ndërlikimeve të mëposhtme:

Çfarë bëjmë me këtë etje të tepërt?

Nëse etja juaj e tepërt shkaktohet nga diabeti, zgjidhja më e mirë është ta kontrolloni atë. Kjo kërkon një diagnozë dhe një plan të duhur trajtimi. E gjithë kjo duhet të bëhet nën drejtimin e mjekut tuaj .

• Medikamente për të kontrolluar sheqerin në gjak: Nëse keni diabet të tipit 1, do t'ju duhet të injektoni insulinë disa herë në ditë ose të përdorni një pompë insuline. Nëse keni diabet të tipit 2, mund t'ju nevojiten medikamente nëse dieta dhe ushtrimet vetëm nuk janë të mjaftueshme. Kjo përfshin pilula si metformina dhe ndonjëherë insulina.
• Kirurgjia: Nëse jeni obez dhe keni diabet të tipit 2, mund të dëshironi të merrni në konsideratë kirurgjinë për humbje peshe. Mund t'ju ndihmojë të humbni një sasi të konsiderueshme peshe, të normalizoni nivelet e sheqerit në gjak dhe ndoshta të eliminoni ilaçet për diabetin.
• Ndryshimet e stilit të jetës: Të ngrënit një dietë të shëndetshme dhe të ushtruarit çdo ditë mund të përmirësojnë pothuajse çdo gjendje shëndetësore, përfshirë diabetin. Mund të kërkoni ndihmën e një nutricionisti për të krijuar një plan vaktesh që përqendrohet te karbohidratet. Nëse pini duhan, bëjeni lënien e duhanit një përparësi.

Zgjidhje të përkohshme për gojën e thatë

Ndërsa përpiqeni të menaxhoni diabetin tuaj, mund të provoni këto gjëra për t'u lehtësuar nga goja e thatë.

• Përtypni çamçakëz pa sheqer ose thithni diçka si një fetë portokalli pa sheqer. Kjo do të ndihmojë në stimulimin e prodhimit të pështymës.
• Zvogëloni konsumin e kafesë dhe çajit (kafeinës).
• Mos përdorni shpëlarës goje që përmbajnë alkool.
• Pini disa gllënjka ujë gjatë gjithë ditës.
• Disa ilaçe pa recetë për ftohjet dhe alergjitë (antihistaminikë, dekongjestantë) mund ta dehidratojnë më tej trupin. Shmangni marrjen e tyre pa këshillën e mjekut.
• Përdorni një lagështues ajri për të shtuar lagështi në dhomën ku flini.
• Shmangni plotësisht përtypjen e duhanit ose pirjen e duhanit.