A mund të flasim siç duhet me mjekun tuaj? (Komunikim efektiv mjek-pacient)

Kur sëmuremi, shkojmë për të parë një mjek. Në atë kohë, ndiejmë shumë frikë dhe ankth. Kur mjeku shpjegon se çfarë është sëmundja dhe na tregon për ilaçin, ndonjëherë këto gjëra as nuk na shkojnë ndërmend. Vetëm kur kthehemi në shtëpi kujtojmë: "Oh, nuk munda ta dëgjoja këtë", "Nuk e di çfarë do të thotë kjo". Mund të keni pasur përvoja të ngjashme. Biseda midis jush dhe mjekut tuaj, domethënë komunikimi, është thelbësore për suksesin e trajtimit. Pra, sot, le të flasim se si mund ta forconi këtë marrëdhënie dhe të merrni pjesë aktive në marrjen e vendimeve në lidhje me shëndetin tuaj.

Pse është kaq e rëndësishme kjo bisedë?

Imagjinoni sikur keni diabet, sëmundje të zemrës ose një dëmtim në gju. Po sikur të mos e kuptoni se çfarë po thotë mjeku? Nuk do të jeni në gjendje të kuptoni pro dhe kundrat e trajtimeve. Nuk do të dini saktësisht se çfarë duhet të bëni për t'u përmirësuar. Shpesh, kjo bisedë mund të ndërpritet. Ndoshta sepse keni frikë. Ndoshta sepse mjeku është i zënë. Ose ndoshta sepse ne nuk i kuptojmë termat dhe statistikat mjekësore që ai përdor. Hulumtimet tregojnë se shumë njerëz në mbarë botën nuk kanë aftësinë për të marrë, kuptuar dhe vepruar mbi informacionin bazë në lidhje me shëndetin e tyre. Ne e quajmë këtë mungesë të njohurive shëndetësore . Kjo e bën më të mundshme që ju të merrni ilaçin e gabuar, të keni keqkuptime në lidhje me trajtimin dhe të humbisni mundësinë për të zgjedhur trajtimin më të mirë.

Si të flas me mjekun?

Hapi i parë për një komunikim të mirë është të zgjidhni një mjek që është i përshtatshëm për ju dhe me të cilin mund të flisni lehtë. Ndonjëherë, kur duhet të takojmë specialistë, për shembull, një neurolog ose një reumatolog, mund të mos kemi mundësinë të bëjmë zgjedhje. Por, sa herë që është e mundur, përpiquni të gjeni një mjek që është miqësor, i sjellshëm dhe që ju dëgjon.

Bëhu gati dhe shko.

Ekziston edhe një përgjegjësi nga ana juaj. Në vend që të shkoni thjesht në klinikë, është shumë më e rëndësishme të shkruani në letër atë që doni të dini, pyetjet që ju shqetësojnë. Dhe të mbani mend disa informacione bazë rreth shëndetit tuaj. "Si pacient, nuk duhet të rrimë duarkryq dhe të shikojmë. Duhet të përfshihemi aktivisht në këtë", thonë ekspertët.

Thuaji mjekut kush je.

Një gjë tjetër e rëndësishme është t’i tregoni mjekut tuaj se si jeni dhe cilat janë pritjet tuaja. Për shembull, mund të thoni: “Doktor, nëse përmirësohem pak, do të isha i gatshëm t’i nënshtrohesha një trajtimi më të vështirë dhe intensiv.” Ose, mund të thoni: “Kam shumë frikë nga efektet anësore, kështu që le ta marrim parasysh këtë para se të zgjedhim një trajtim.” Kur i shprehni dëshirat tuaja në këtë mënyrë, do të jetë një ndihmë e madhe për mjekun që të zgjedhë trajtimin që është më i përshtatshëm për ju.

Histori? Statistika? Cila është mënyra më e mirë?

Në varësi të mënyrës se si dëshironi të mësoni, biseda juaj me mjekun mund të ndryshojë. Disa pacientë duan të dëgjojnë statistika nga kërkimet. Të tjerë duan të dëgjojnë anekdota rreth përvojës së mjekut, domethënë, rezultatet që ai ka arritur duke trajtuar pacientë si ai vetë.

• Anekdota: "Oh, Doktor, si u shëruan njerëzit e tjerë që ishin të sëmurë si unë me këtë ilaç?" Duam të pyesim. Por ka diçka që duhet ta kuptojmë këtu. Trupi dhe sëmundja e secilit janë të ndryshme. Nuk mund të dëgjosh thjesht historinë e një personi dhe të supozosh se do të marrësh të njëjtat rezultate. Ndonjëherë kjo mund të krijojë shpresa të rreme ose thjesht zhgënjim.

• Statistikat: Nga ana tjetër, statistikat, pra të dhënat, mund të jenë shumë të dobishme për ne. Nga numrat mund të mësojmë gjëra të tilla si probabiliteti i suksesit të një trajtimi, probabiliteti i efekteve anësore etj. Por këto shifra ndonjëherë janë të vështira për t'u kuptuar nga ne. Ekziston edhe pyetja se sa mirë i përshtaten këto të dhëna moshës, gjendjes shëndetësore dhe historisë familjare.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të përdorni të dyja metodat. Mund të pyesni: Kur bën një pyetje si kjo, është e lehtë për mjekun të përgjigjet në një mënyrë që ti e kupton.

Mos shko vetëm!

Kjo është shumë e rëndësishme. Kur shkoni te mjeku, merrni me vete një anëtar të familjes ose një mik të besuar. Kur jeni në ankth, mund të harroni atë që thotë mjeku. Por personi që vjen me ju mund ta kujtojë më mirë, të bëjë pyetje që mund t'i keni harruar dhe t'ju shpjegojë gjëra më vonë.

Rreziqet e 'Dr. Google' dhe Pyetjet që duhet të bëni

Në ditët e sotme, mund të pyesësh internetin, pra 'Dr. Google', për çdo sëmundje. Por kjo ka më shumë të ngjarë të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Jo të gjitha informacionet në internet janë të sakta. Disa gjëra thjesht të bëjnë të ndihesh i frikësuar dhe i shqetësuar. Prandaj, mënyra më e mirë është të përdorësh internetin për të fituar një kuptim bazë të gjendjes tënde mjekësore dhe pastaj të shkosh te mjeku me disa pyetje bazuar në këtë. Mos e diagnostiko kurrë vetë një sëmundje duke parë internetin. Tabela më poshtë përmban disa pyetje që duhet t'i bësh patjetër kur të shkosh te mjeku. Së fundmi, asnjë pyetje nuk është një pyetje "budallaqe". Mos kini frikë t'i bëni mjekut tuaj çdo gjë që ju vjen në mendje, sado e vogël të jetë. Prisni një përgjigje për çdo pyetje që bëni. Në fund të fundit, është trupi juaj, shëndeti juaj. Keni të drejtë të dini për këtë. Doktor, mjek, pacient, komunikim, njohuri shëndetësore, komunikim mjek-pacient, pyet mjekun tënd, njohuri shëndetësore