A ju duket ndonjëherë se kur i krehni flokët, ato janë shumë të thata, si kashtë, dhe shumë të vështira për t’u menaxhuar? Pavarësisht se sa balsam përdorni dhe sa kujdes tregoni, mund të duket sikur kjo thatësi nuk do të zhduket. Ky është në fakt një problem i zakonshëm që kanë shumë njerëz. Pra, në këtë artikull, do të flasim pse flokët tanë bëhen kaq të thatë, cilat janë arsyet për këtë dhe çfarë mund të bëjmë për ta kontrolluar këtë gjendje.
Çfarë është flokët e thatë?
Thënë thjesht, flokët e thatë mund të shkaktohen nga dy gjëra. Njëra është se skalpi juaj nuk po prodhon mjaftueshëm vaj natyral (sebum) që flokët tuaj kanë nevojë për të qëndruar të hidratuar dhe të lëmuar. Tjetra është se flokët tuaj nuk janë në gjendje të ruajnë lagështinë që u nevojitet dhe se lagështia avullohet. Në të dyja rastet, rezultati është flokë të thatë dhe pa jetë.
Si t’i dalloni flokët e thatë? (Simptomat)
Nëse flokët tuaj janë të thatë, mund të vini re këto simptoma.
- Pa shkëlqim ( Dullness ): Flokë që kanë humbur shkëlqimin ose shkëlqimin e tyre natyror, duke u dhënë atyre një pamje të zbehtë.
- Brishtësia: Bishtat e flokëve janë shumë të dobët. Kur krehen, preken ose edhe thjesht krehen, bishtat e flokëve thyhen në mes.
- Kaçurrela: Flokët janë të vështirë për t’u menaxhuar. Fijet e flokëve nuk janë të rregulluara me kujdes dhe kanë një pamje të çrregullt dhe të kaçurrela. Si një grumbull kashte.
Pse flokët tanë bëhen kaq të thatë? Cilat janë arsyet?
Nuk ka një shkak të vetëm të rënies së flokëve, por një numër faktorësh që mund të kontribuojnë në të. Disa janë gjëra që mund t'i kontrollojmë, ndërsa të tjerat lidhen me ndryshimet në trupin tonë . Le t'i shohim këto shkaqe një nga një.
| Shkak | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Skalpi i thatë | Folikulat e flokëve marrin lagështinë e tyre natyrale nga gjëndrat që prodhojnë vaj në skalpin e kokës. Nëse skalpi është i thatë, flokët nuk marrin vajin që u nevojitet. Kur skalpi është i thatë, lëkura ndonjëherë mund të zhvishet. Ne e quajmë këtë edhe 'zbokth'. |
| Plakja | Ndërsa plakemi, prodhimi i yndyrës në trupin tonë zvogëlohet natyrshëm. Ndryshimet hormonale, veçanërisht tek gratë pas menopauzës, mund të shkaktojnë tharje të flokëve. |
| Ndikimi i mjedisit | Klima e thatë dhe e nxehtë e vendit tonë, si dhe ekspozimi i vazhdueshëm ndaj diellit dhe erës së ashpër nuk janë të mira për flokët. Gjithashtu, larja e shpeshtë në det, në ujë të kripur dhe noti në pishina, të kombinuara me klorin, i heqin flokët lagështinë. |
| Rënia e flokëve | Një fije floku e shëndetshme ka një mbulesë mbrojtëse në pjesën e jashtme. Ne e quajmë këtë kutikula . Ashtu si pllakat në çati, kjo mbulesë mbron lagështinë brenda fijes së flokut. Kur kjo mbulesë dëmtohet (p.sh. për shkak të nxehtësisë, kimikateve), është sikur një pllakë është shkëputur. Pastaj lagështia në fijen e flokut mund të avullojë lehtësisht. |
| Zakonet tona të këqija (Kujdesi për flokët) |
|
| Probleme shëndetësore | Disa gjendje mjekësore gjithashtu mund të shkaktojnë flokë të thatë. Për shembull, çrregullimet e të ngrënit si anoreksia nervore ose bulimia , dhe problemet hormonale si problemet me tiroiden.(Hipotiroidizëm, Hipoparatiroidizëm). |
Më e rëndësishmja: Nëse flokët tuaj janë të thatë, ndiheni jashtëzakonisht të lodhur, keni vështirësi me të ftohtin, ndiheni letargjikë ose keni rënie të tepërt të flokëve, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Mund të jetë një shenjë e një problemi tjetër shëndetësor themelor.
Çfarë mund të bëni për flokët e thatë? (Trajtime dhe kura shtëpiake)
Lajmi i mirë është se në shumicën e rasteve, kjo thatësi mund të kontrollohet me disa ndryshime në zakonet tona dhe kujdesin e duhur.
- Zvogëloni frekuencën e larjes së flokëve: Nëse i lani flokët me shampo çdo ditë, përpiquni ta kufizoni atë në dy deri në tre ditë në javë. Kjo do të ruajë vajrat natyralë në skalpin tuaj. Gjithashtu do të zvogëlojë nevojën për tharje me tharëse flokësh.
- Përdorni një shampo të butë: Zgjidhni shampo që janë krijuar posaçërisht për flokë të thatë . Ato përmbajnë më pak detergjentë të ashpër që mund t'ju thajnë flokët.
- Sigurohuni që të përdorni një balsam: Përdorni një balsam të mirë hidratues pas larjes me shampo. Ndihmon në zbutjen e shtresës së jashtme të kutikulës së flokëve dhe në bllokimin e lagështisë.
- Shmangni produktet që përmbajnë alkool: Kontrolloni nëse llaqet e flokëve, shkumët etj. që përdorni përmbajnë alkool. Alkooli mund t’i thajë flokët edhe më shumë.
- Bëni një trajtim me vajra natyralë: Përafërsisht një herë në javë, masazhoni kokën dhe flokët tërësisht me një vaj natyral si vaji i kokosit, vaji i bajames ose vaji i jojobës, lëreni për rreth një orë dhe pastaj shpëlajeni.
- Shkurtimi i majave të ndara: Majat e ndara mund t’i bëjnë flokët tuaj të duken të shurdhër dhe të thatë. Shkurtimi i flokëve çdo dy deri në tre muaj mund t’ju ndihmojë t’i mbani të shëndetshëm.
- Kujdesuni për vitaminat dhe mineralet tuaja: Lëndë ushqyese si hekuri, vitamina D, folati, vitamina B12 dhe seleni janë shumë të rëndësishme për flokë të shëndetshëm. Një dietë e ekuilibruar është shumë e rëndësishme.
Por mos harroni, bisedoni me mjekun tuaj nëse keni nevojë për këto vitamina në formë pilule dhe sa duhet t'i merrni. Nuk është ide e mirë të merrni vitamina vetë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Flokët e thatë janë një problem i zakonshëm për shumë njerëz, por mund të kontrollohen në një masë të madhe me kujdesin e duhur.
- Kini kujdes me mënyrën se si i lani flokët, produktet që përdorni (shampo, balsam) dhe ekspozimin e flokëve ndaj nxehtësisë së tepërt.
- Mbrojini flokët nga dielli, uji i kripur dhe klori. Mos harroni t’i shpëlani flokët me ujë të pastër pasi të keni notuar në oqean ose pishinë.
- Nëse përjetoni simptoma të tjera si lodhje e tepërt dhe rënie të flokëve, së bashku me flokë të thatë, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Ashtu si kujdesi i jashtëm, edhe ushqimi i brendshëm është i rëndësishëm për flokët e shëndetshëm. Mundohuni të hani një dietë të ekuilibruar.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd