A ka fëmija juaj probleme me ekzemën? Le të flasim për këtë!

Ndoshta keni probleme të ndryshme me lëkurën ndonjëherë, apo jo? Ndonjëherë kruhet, skuqet, zhvishet etj. Ekzema është një gjendje problematike e lëkurës. Shumë njerëz nuk dinë shumë për të, kështu që mund të jetë e frikshme. Pra, sot, le të flasim për ekzemën në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Çfarë është saktësisht ekzema?

Thënë thjesht, ekzema është një gjendje në të cilën lëkura jonë skuqet, thahet, bëhet me luspa dhe ndonjëherë kruhet, duke i ngjarë ekzemës. Ekzistojnë disa lloje të ekzemës. Dermatiti atopik është lloji më i zakonshëm. Në fakt, shumë njerëz mendojnë për të njëjtën gjë kur thonë "ekzemë" dhe "dermatit atopik". Nuk është një sëmundje ngjitëse, kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Si t’i dalloni simptomat e ekzemës?

Një person me ekzemë mund të përjetojë simptoma të tilla si:

• Gjëja kryesore është se lëkura thahet dhe kruhet shumë . Kjo kruarje ndonjëherë mund të jetë e padurueshme.
• Lëkura skuqet dhe bëhet e lyer . Ndonjëherë shfaqet si flluska të vogla të mbushura me ujë, të cilat lagen dhe më pas formojnë një kore. Mendojeni si një plagë të vogël që thahet dhe formohet një kore sipër.
• Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person . Disa njerëz kanë vetëm disa, ndërsa të tjerë mund të kenë simptoma shumë të rënda.
• Kjo gjendje mund të ndodhë kudo në trup. Megjithatë, veçanërisht tek adoleshentët, këto njolla kruajtëse shihen më shpesh në rrudhat e bërrylave, pas gjunjëve, brenda kyçeve të duarve, kyçeve të këmbëve, si dhe në fytyrë, qafë dhe pjesën e sipërme të gjoksit.
• Këto simptoma nuk zgjasin gjithmonë . Ato mund të zhduken për një kohë dhe pastaj të rikthehen përsëri. Ky përkeqësim i sëmundjes quhet "përkeqësim". Do të thotë që sëmundja përkeqësohet papritur.

Disa njerëz me ekzemë e kruajnë lëkurën tepër, duke bërë që lëkura të bëhet e ashpër, e zezë dhe e trashur si një njollë lëkure. Mjekët e quajnë këtë "likenifikim".

Pse zhvillohet ekzema? Cili është shkaku?

Në fakt, mjekët ende nuk mund të thonë me siguri se çfarë e shkakton ekzemën. Por ata mendojnë se është sistemi imunitar i një personi., që do të thotë se kjo mund të jetë për shkak të një ndryshimi në mënyrën se si sistemi imunitar i trupit tonë reagon ndaj disa gjërave. Mendojeni si sistemin mbrojtës të trupit tonë që reagon edhe ndaj gjërave të padëmshme. Disa lloje të ekzemës mund të shoqërohen gjithashtu me alergji të lëkurës .

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë ekzemë?

Ekzema është në fakt një gjendje shumë e zakonshme . Mund të habiteni, por shumë njerëz me ekzemë kanë një anëtar të familjes që e ka këtë gjendje. Ekspertët besojnë se ajo mund të kalohet nga prindërit te fëmijët përmes gjeneve, ashtu si disa tipare familjare.

Njerëzit me ekzemë ndonjëherë mund të kenë edhe gjendje të tjera alergjike, të tilla si astma dhe ethet e sanës . Të treja këto gjendje, ekzema, astma dhe ethet e sanës, quhen gjendje "atopike" . Ato zhvillohen tek njerëzit që janë hipersensitivë ndaj alergjenëve në mjedis. Kjo do të thotë që për disa njerëz, alergjitë ushqimore mund t'i shkaktojnë ose përkeqësojnë ato. Për të tjerët, ato shkaktohen nga gjëra të tilla si qimet e kafshëve, pluhuri dhe poleni .

Gjëja më e rëndësishme është se ekzema nuk është ngjitëse, prandaj mos kini frikë të jeni pranë dikujt që ka ekzemë.

Si e dini me siguri nëse keni ekzemë? (Diagnoza)

Nuk ka ndonjë test specifik për të diagnostikuar ekzemën. Një mjek do të shqyrtojë njollat ​​e ngjashme me ekzemën në lëkurën tuaj dhe do t'ju pyesë për simptomat tuaja, historinë tuaj mjekësore dhe shëndetin e familjes suaj. Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ka ndonjë nga gjendjet "atopike" të përmendura më sipër (si ekzema, astma, ethet e sanës), kjo do të jetë një e dhënë e rëndësishme për mjekun.

Mjeku së pari do të kontrollojë për t'u siguruar që inflamacioni dhe skuqja në lëkurën tuaj nuk janë shkaktuar nga një gjendje tjetër e lëkurës. Ndonjëherë, mjeku mund t'ju referojë te një dermatolog ose një alergolog .

Cilat janë trajtimet për ekzemën?

Nëse një mjek konfirmon se keni ekzemë, ai mund të ndërmarrë veprime të tilla si:

• Mund të përshkruhen ilaçe topike. Këto zvogëlojnë skuqjen, inflamacionin dhe kruajtjen e lëkurës. Zakonisht këto janë kremra ose pomada që përmbajnë kortikosteroide .Por këto nuk janë të njëjtat "steroide" që përdorin disa atletë, apo jo? Pra, mos kini frikë.
• Nëse ekzema juaj është shumë e rëndë, ose nëse e keni shpesh, mund t'ju jepen ilaçe orale.

Për disa njerëz, kur ekzema është shumë e rëndë, terapia me dritë ultravjollcë (terapi UVL) mund të ndihmojë në trajtimin e gjendjes. Ekzistojnë gjithashtu ilaçe të reja që ndryshojnë mënyrën se si funksionon sistemi imunitar i lëkurës.

Si mund ta trajtoj këtë ekzemë? Si mund ta kontrolloj atë?

Nuk ka kurë për ekzemën. Megjithatë, ju mund të ndihmoni në parandalimin e përkeqësimeve. Ja disa gjëra që mund të bëni:

1. Hidratohuni!

Kjo është gjëja më e rëndësishme . Përdorimi i një kremi hidratues të mirë dhe pa aromë mund të ndihmojë në parandalimin e tharjes, çarjes dhe kruarjes së lëkurës. Aplikoni krem ​​hidratues çdo ditë, dy ose tre herë në ditë nëse është e mundur . Koha më e mirë është pas dushit dhe ndërsa lëkura juaj është ende e lagur, duke e fërkuar butësisht me një peshqir. Pomadat dhe kremrat si vazelina funksionojnë më mirë për këtë sepse janë më vajore. Losionet janë më të holluara me ujë, kështu që nuk do të ndihmojnë aq shumë.

2. Qëndroni larg gjërave që irritojnë lëkurën.

Nëse e dini se çfarë nuk i pëlqen lëkurës suaj ngacmuesve, duhet t'i shmangni ato. Gjithashtu, minimizoni përdorimin e pastruesve shtëpiakë, sapunëve, detergjentëve dhe parfumeve që mund ta thajnë lëkurën tuaj. Nëse keni ekzemë në fytyrë, përdorni një pastrues të butë për fytyrën ose zëvendësues sapuni që nuk do ta thajë lëkurën tuaj. Gjithashtu, kur zgjidhni kremra hidratues, grim dhe kremra kundër diellit, kërkoni ato që janë etiketuar "jo-komedogjenikë/pa vaj".

3. Përdorni ujë të vakët

Larja në ujë shumë të nxehtë mund ta zhveshë lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe ta thajë atë edhe më shumë. Prandaj , mbajeni kohën e banjës të shkurtër dhe të vakët . Vishni doreza nëse bëni diçka që përfshin mbajtjen e duarve në ujë për një kohë të gjatë. Pas larjes, thajeni lëkurën me një peshqir të butë (mos e fërkoni).

4. Rrobat prej pambuku janë më të mirat!

Veshja e rrobave të bëra nga pëlhura që kruhen, si leshi, mund të irritojë lëkurën dhe të përkeqësojë ekzemën. Prandaj , është mirë të vishni rroba të bëra nga pëlhura të buta pambuku .

5. Mos bërtit!

E di që kjo është gjëja më e vështirë për t’u bërë, por kruarja vetëm sa e përkeqëson ekzemën .Shërimi i lëkurës vonohet gjithashtu. Nëse e gërvishtni lëkurën dhe e lëndoni atë, bakteret mund të hyjnë përmes saj dhe të shkaktojnë infeksione.

6. Mbajeni trupin tuaj të freskët.

Gjëra të tilla si ndryshimet e papritura të temperaturës, djersitja dhe rritja e nxehtësisë së trupit mund ta përkeqësojnë ekzemën tuaj.

7. Përdorni ilaçet në mënyrë korrekte

Përdorni të gjitha ilaçet që mjeku juaj ka përshkruar saktësisht siç ju udhëzon ai ose ajo.

8. Çlodhu

Mos u habitni, stresi mund ta përkeqësojë edhe ekzemën . Prandaj përpiquni ta mbani mendjen të qetë. Bëni diçka që ju sjell gëzim, si meditimi, dëgjimi i këngës suaj të preferuar ose leximi i një libri.

Çfarë tjetër duhet të di për ekzemën?

Nëse jetoni me ekzemë, jini të vetëdijshëm për shkaktarët që ju shkaktojnë dhe si t'i menaxhoni ato. Për shembull, nëse vini re se lloje të caktuara të makijazhit ju irritojnë lëkurën, pyesni një dermatolog se cilat lloje të makijazhit janë të sigurta për ju.

Mos lejoni që ekzema të ulë vetëvlerësimin tuaj ose të ndikojë në jetën tuaj shoqërore!

Përfshirja në detyrat e shkollës dhe aktivitetet jashtëshkollore mund t'ju ndihmojë të largoni mendjen nga kjo kruarje për një kohë.

Mos harroni të bëni ushtrime. Është një mënyrë e shkëlqyer për të ulur stresin. Zgjidhni ecjen, çiklizmin, notin ose çdo sport tjetër që e mban lëkurën tuaj të freskët dhe të thatë ndërsa bëni ushtrime.

Mbajeni mend si përmbledhje (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, shpresoj që keni një ide të mirë rreth ekzemës nga ajo që folëm. Mos harroni:

• Ekzema është një gjendje e zakonshme e lëkurës që nuk është ngjitëse .
• Simptomat kryesore janë thatësia, kruajtja, skuqja dhe zhveshja e lëkurës .
• Edhe pse shkaku i saktë është i panjohur, ndryshimet në sistemin imunitar dhe alergjitë mund të jenë të përfshira.
• Mbajtja e lëkurës së hidratuar, shmangia e alergjenëve dhe ndjekja e këshillave mjekësore janë gjërat më të rëndësishme.
• Mos bërtit! Kjo do ta përkeqësojë situatën.
• Ulni stresin, qëndroni të relaksuar.
• Nëse keni këto simptoma, mos kini frikë të vizitoni një mjek dhe të merrni këshilla . Ata do t'ju ndihmojnë menjëherë.

Nuk je vetëm, ka shumë njerëz që vuajnë nga kjo gjendje. Pra, nëse qëndron i fortë dhe e menaxhon siç duhet, edhe ti mund të jetosh një jetë normale.

Ekzemë, psoriazë, dermatit atopik, lëkurë e kruar, lëkurë e thatë, dermatologji, alergji