Kur jemi të sëmurë ose kemi dhimbje, vrapojmë te një mjek ose një infermiere. Ata kujdesen për ne me shumë mirësi, na japin ilaçe dhe na shërojnë. Por a kemi menduar ndonjëherë pak se kush kujdeset për këta mjekë dhe infermierë që kujdesen për të tjerët gjithë ditën? A e dimë stresin dhe tendosjen që ndiejnë? Për këtë do të flasim sot.
Një shembull i mirë i kësaj historie është një foto që u bë virale së fundmi. Kjo është e një infermiereje 29-vjeçare me emrin Caitlin Nixon nga Teksasi, SHBA. Ajo kishte punuar katër ditë rresht, më shumë se 53 orë, dhe kur u kthye në shtëpi, motra e saj bëri këtë foto. Në të, Caitlin është tepër e lodhur, me lot në sy. Motra e saj e postoi këtë në rrjetet sociale, duke thënë: "Ajo harron të kujdeset për veten ndërsa kujdeset për të tjerët".
Caitlin punon në një njësi obstetrike dhe gjinekologjike. Atje kujdesen nënat që sapo kanë lindur. Jo vetëm që iu desh të punonte më shumë se 50 orë atë ditë, por iu desh të kujdesej edhe për një nënë që kishte një foshnjë të vdekur. Me gjithë dhimbjen dhe gjithë lodhjen, ajo ishte plotësisht e shkatërruar. Caitlin tha më vonë: "Ndihesha kaq e pafuqishme në atë moment. Të gjitha emocionet që kisha mbajtur në zemër gjatë gjithë ditës dolën në pah."
Çfarë është saktësisht kjo lodhje mendore, ose rraskapitje?
Thënë thjesht, nuk është vetëm një ndjenjë fizike lodhjeje. Lodhja e tepërt fizike është një rraskapitje e rëndë fizike, mendore dhe emocionale e shkaktuar nga presioni i tepërt në punë. Është si një bateri që mbaron. Humb interesin, mërzitesh me gjithçka dhe ndihesh i frustruar me punën tënde.
Kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë. Hulumtimet kanë zbuluar se vetëm në Shtetet e Bashkuara, rreth një e treta e infermierëve dhe gjysma e mjekëve vuajnë nga kjo gjendje e 'lodhjes së tepërt'. Situata në vendin tonë nuk është ndryshe.
Kjo situatë mund të ndikojë drejtpërdrejt jo vetëm te stafi mjekësor, por edhe te ne si pacientë. Le të shohim se si.
Si ndikon kjo situatë te stafi mjekësor dhe pacientët?
Imagjinoni një mjek ose infermier që është i rraskapitur pasi ka punuar gjithë ditën, pa pasur kohë as për të ngrënë ose pirë, pa dëgjuar pyetjet e secilit pacient dhe pa jetuar me dhimbjen e tij.
- Ndikimi mbi to:
- Ulje e dhembshurisë: Ata mund ta humbasin pa vetëdije dhembshurinë dhe mirësinë ndaj pacientëve sepse edhe zemrat e tyre janë të lodhura.
- Vendimmarrje e vonuar: Kur truri është i lodhur, aftësia për të marrë vendime të shpejta dhe të sakta zvogëlohet. Kjo mund të jetë e rrezikshme në rast urgjence .
- Mundësitë për gabime: Lodhja e tepërt mund të çojë në humbje të përqendrimit, duke rritur mundësinë e gabimeve në administrimin e ilaçeve ose trajtimit.
- Stres i shtuar: Të qenit vazhdimisht nën presion ndikon edhe në jetën e tyre personale.
- Ndikimi tek ne si pacientë:
- Cilësia e shërbimit që marrim mund të ulet.
- Të dëgjuarit me kujdes të pyetjeve tona mund të jetë e mangët.
- Mund të mos marrim mirësinë dhe kujdesin që meritojmë.
Kjo tregon se sa shumë lidhet mirëqenia e tyre mendore me mirëqenien tonë.
Cilat janë arsyet kryesore pse kjo u ndodh mjekëve dhe infermierëve?
Nuk ka një arsye për këtë, por shumë faktorë. Kjo situatë është përkeqësuar, veçanërisht me disa mangësi në sistemin shëndetësor të vendit tonë.
| Shkak | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Orë të gjata | Shpesh, duhet të punosh për 12, 16 dhe ndonjëherë 24 orë rresht. Kjo nuk e lë as trupin dhe as mendjen pa pushim. |
| Stres i Lartë | Duhet të marrësh vendime midis jetës dhe vdekjes. Duhet të durosh trishtimin, zemërimin dhe dhimbjen e pacientëve dhe familjeve të tyre. Kjo është një barrë e rëndë për mendjen. |
| Duke punuar pa pushim | Meqenëse ka kaq shumë pacientë, na duhet të punojmë edhe gjatë pushimeve kur mund të pimë një filxhan çaj ose të hamë diçka. Disa ditë nuk kemi kohë as të pimë pak ujë. |
| Mungesë stafi | Meqenëse nuk ka mjaftueshëm mjekë dhe infermierë në spitale për numrin e pacientëve, ata pak që kanë mbetur duhet të mbajnë një barrë të rëndë. |
| Tarifa emocionale | Kur vdes një pacient për të cilin kujdeseshin, ose kur trajtojnë dikë që ka pësuar një aksident të rëndë, edhe ata e ndiejnë barrën emocionale të gjithë kësaj. Por ata duhet t'i kontrollojnë këto emocione dhe të shërbejnë. |
A nuk ka zgjidhje për këtë? Çfarë duhet të bëjmë?
Vërtet ka zgjidhje . Ky nuk është një problem që një individ mund ta zgjidhë i vetëm. Kjo kërkon ndërhyrje sistemike.
1. Përmirësimi i ndërrimeve të punës: Është thelbësore të eliminohen orët e detyrueshme shtesë dhe të sigurohet kohë e mjaftueshme për pushim.
2. Sigurimi i kohës së pushimit: Pavarësisht se sa e ngarkuar është ngarkesa e punës, administrata e spitalit duhet të sigurojë që të ketë kohë për të ngrënë dhe pushuar.
3. Kërkimi i mendimeve të stafit: Kur merren vendime, është shumë e rëndësishme të dëgjohen jo vetëm mendimet e zyrtarëve të lartë, por edhe të mjekëve dhe infermierëve që merren me pacientët. Ata i dinë më mirë çështjet praktike.
4. Mbështetje për shëndetin mendor: Zhvilloni një sistem në nivel spitali për të folur rreth stresit mendor që po përjetojnë dhe për të kërkuar këshilla.
5. Përgjegjësia jonë si pacientë: Kur shkojmë në spital, duhet të jemi të duruar derisa të vijë radha jonë dhe t'u flasim atyre me mirësi dhe respekt. Duhet të kuptojmë se ata janë qenie njerëzore njësoj si ne. Një buzëqeshje e vogël nga ana jonë, një fjalë si "shumë faleminderit" mund të jetë një inkurajim i madh për ta.
Edhe në këto kohë të vështira, infermieret si Caitlin janë optimiste për punën e tyre. Ajo thotë: "U them infermierëve të tjerë se gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është dhembshuria. Duhet të kujtojmë se edhe pse kemi një mijë probleme në jetën tonë, kemi mundësinë të jemi një dritë në errësirën e sëmundjes."
Mesazh për t’u marrë me vete
- Lodhja e tepërt që përjetojnë mjekët dhe infermierët nuk është vetëm lodhje, por është një gjendje serioze që ndikon rëndë në shëndetin e tyre mendor dhe emocional.
- Ndërrimet e gjata të punës, stresi i lartë, mungesa e pushimit dhe barra emocionale e punës janë arsyet kryesore për këtë.
- Kjo situatë jo vetëm që ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e tyre, por edhe në cilësinë e trajtimit që ne, pacientët, marrim.
- Si pacientë, trajtimi i mjekëve dhe infermierëve tanë me respekt dhe durim mund të jetë një lehtësim i madh për punën e tyre.
- Nëse je punonjës i kujdesit shëndetësor dhe po e përjeton këtë, mos ki frikë të flasësh për këtë dhe të kërkosh ndihmë. Nuk ke pse të vuash vetëm.











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd