A ndjeni ndonjëherë dhimbje ose një ndjesi tërheqjeje në zonën e ijëve, domethënë nën bark, aty ku fillojnë këmbët? Ndoshta kjo dhimbje rritet kur ecni ose përkuleni. Ky është një problem i zakonshëm që e kanë shumë njerëz. Por nuk është mirë ta konsideroni si diçka të thjeshtë. Sepse kjo dhimbje ijësh mund të ketë shkaqe të ndryshme, nga një tendosje e thjeshtë muskulore deri te një gjendje serioze mjekësore. Pra, le të flasim për këtë në detaje sot.
Çfarë është dhimbja e ijëve?
Thënë thjesht, dhimbja në ijë është çdo dhimbje, shqetësim ose ndjesi e pazakontë në zonën e ijëve, ku takohen barku dhe kofsha e sipërme. Kjo dhimbje mund të ndodhë në anën e djathtë ose të majtë. Ndonjëherë mund të fillojë papritmas ose mund të vijë gradualisht.
Shumicën e kohës, arsyeja kryesore për këtë është një tendosje muskulore në zonën e ijëve. Kjo është veçanërisht e zakonshme tek sportistët. Imagjinoni sikur papritmas shkoni për vrap, luani kriket ose futboll, dhe papritmas shtriqni këmbën dhe tërhiqni një muskul. Në atë moment, ndjeni një dhimbje të mprehtë, dhe pastaj mund të ndjeni të njëjtën dhimbje kur ecni për disa ditë.
Por mos harroni, dhimbja në ijë nuk është vetëm për atletët. Mund t’i ndodhë kujtdo, në çdo moshë.
A është vetëm tendosje muskulore? Cilat janë shkaqet e tjera?
Jo, tendosja e muskujve është vetëm një shkak. Meqenëse zona jonë e ijëve ka shumë gjëra që kalojnë nëpër të, të tilla si muskujt, nervat dhe enët e gjakut, çdo problem që ndikon në këtë mund të manifestohet si dhimbje në ijë. Ndërsa disa dhimbje fillojnë në vetë zonën e ijëve, dhimbje të tjera mund të fillojnë diku tjetër, siç është shtylla kurrizore, dhe të ndihen në ijë përmes nervave.
Shihni tabelën më poshtë për disa nga kategoritë kryesore të arsyeve dhe shembujve që ndikojnë në këtë.
| Kategoria e Shkakut | Shembuj |
|---|---|
| Çrregullime të lidhura me sportin ose lëvizjen | Tendosje e ijëve, hernie sportive, fraktura të avulsionit |
| Hernie | Hernia inguinale, hernia femorale |
| Sëmundjet që lidhen me hipin | Osteoartriti, frakturë e legenit, bursiti |
| Sëmundjet e sistemit nervor | Hernia diskale, kompresim nervor |
| Sëmundjet e sistemit urinar (burra) | Epididimiti, Torsioni testikular, Prostatiti |
| Sëmundjet gjinekologjike (gratë) | Kist ovarian, endometriozë, shtatzëni ektopike |
| Sëmundjet e sistemit tretës | Apendicit, Divertikuliti |
| Pas operacionit | Komplikime pas operacionit të hernies, operacionit të zëvendësimit të hipit. |
Si mund ta gjejë mjeku shkakun e kësaj?
Nëse keni dhimbje në ijë, është më mirë të vizitoni një mjek në vend që të përpiqeni ta kuptoni vetë shkakun. Ai ose ajo do t'ju dëgjojë me kujdes simptomat, do të kryejë testet e nevojshme dhe do të gjejë shkakun e saktë.
Pyetje për t'i bërë mjekut
Kur shkoni të vizitoni mjekun tuaj, ai mund t'ju bëjë pyetje të tilla. Përgjigja e saktë e këtyre pyetjeve është një ndihmë e madhe në diagnostikimin e sëmundjes.
- Ku është saktësisht dhimbja?
- Si ndihet? (A të duket sikur tërheq, të ther apo të mpirë?)
- Si filloi kjo? Kur bëtë diçka?
- Sa kohë ka qenë kjo dhimbje aty?
- Çfarë e përkeqëson dhimbjen? (Ecja, ulja?)
- A e lehtëson ndonjë gjë dhimbjen? (pushimi, marrja e ilaçeve?)
- A shtohet dhimbja kur kolliteni ose teshtini? (Kjo mund të jetë shenjë e një hernie)
- A dëgjoni një tingull "klik" nga kocka e legenit?
Ekzaminimi fizik dhe teste të tjera
Pasi të bëjë pyetje, mjeku do të palpojë me kujdes ijën, vithet, shpinën dhe këmbët tuaja. Ai gjithashtu mund të përkulë dhe drejtojë këmbët tuaja për të kontrolluar nëse keni dhimbje.
Ndonjëherë mund t'ju kërkohet të bëni teste si kjo për të konfirmuar shkakun:
- Rreze X
- Skanim me ultratinguj
- Skanim C. T. (Tomografi e Kompjuterizuar - Skanim CT)
- Skanimi M.R.I. (Rezonancë Magnetike - MRI)
Kur duhet të shkoni në një spital urgjence (SU)?
Dhimbja e ijëve zakonisht nuk është një urgjencë. Megjithatë, ndonjëherë mund të jetë një shenjë e një gjendjeje serioze që kërkon trajtim urgjent. Nëse keni ndonjë nga simptomat e listuara më poshtë së bashku me dhimbjen e ijëve, shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) të spitalit më të afërt.
| Shenjat e Emergjencës | |
|---|---|
| • Të përziera ose të vjella | • Ethe |
| • Dhimbje e papritur, e fortë dhe e padurueshme | • Dhimbje e papritur e fortë, ënjtje ose ndryshim i ngjyrës së lëkurës në vendin e një hernieje |
| Sidomos për burrat: • Dhimbje e papritur dhe e fortë në një testikul • Ënjtje e dhimbshme e skrotumit • Një gungë në testikul ngec në dorë. | |
Këto simptoma mund të jenë shenjë e një gjendjeje që kërkon ndërhyrje kirurgjikale emergjente, siç është torsioni testikular , një hernie e stranguluar ose apendiciti .
A mund të parandalohet dhimbja e ijëve?
Edhe pse jo të gjitha shkaqet mund të parandalohen, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar dhimbjen në ijë, veçanërisht nga dëmtimet që lidhen me sportin:
- Ngrohuni mirë para se të bëni ushtrime dhe qetësohuni më pas. Kjo do ta zvogëlojë shumë rrezikun e lëndimeve të muskujve.
- Kërkoni ndihmë nga një trajner ose fizioterapist për të krijuar një plan ushtrimesh që ju përshtatet.
- Mos u përpiq të bësh ushtrime të vështira të gjitha menjëherë, por mësoje trupin gradualisht.
- Nëse ndiheni të lodhur ose të lënduar, pushoni.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mund të ketë shumë shkaqe të dhimbjes në ijë, prandaj mos e hamendësoni vetëm shkakun dhe mos përdorni çfarëdo ilaçi që dëshironi.
- Nëse dhimbja nuk zhduket brenda disa ditësh, ose nëse përkeqësohet, patjetër që duhet të konsultoheni me mjekun.
- Nëse përjetoni simptoma urgjence si ethe, të vjella, dhimbje të padurueshme ose ënjtje të testikujve së bashku me dhimbje në ijë, shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Me diagnozën dhe trajtimin e duhur, shumë gjendje që shkaktojnë dhimbje në ijë mund të shërohen plotësisht. Prandaj, mos kini frikë të kërkoni këshilla mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න