O Zot! Imagjinoni një situatë ku nuk mund ta lëvizni as këmbën me dhimbje të forta në ije. Kjo është ajo që mjekët e quajnë "zhvendosje e ijes", që do të thotë se nyja e ijes ka rrëshqitur. Për disa, këto fjalë mund t'ju bëjnë të ndieni ndjesi shpimi gjilpërash në trup. Por mos u shqetësoni , do të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni. Sepse është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.
Çfarë do të thotë të bësh një xhiro të bukur?
Thënë thjesht, nyja e legenit është një strukturë në formë topi që futet në një zgavër . Për të qenë të saktë, struktura në formë topi e femurit, maja e kockës së kofshës, futet në një zgavër në legen. Një ngritje e legenit ndodh kur struktura në formë topi rrëshqet jashtë zgavrës së saj.
Kjo zakonisht ndodh pas një dëmtimi shumë serioz dhe traumatik . Megjithatë, tek njerëzit që kanë pasur zëvendësime artificiale të legenit, ndonjëherë mund të ndodhë nga diçka e vogël.
Gjëja më e rëndësishme është se një frakturë e legenit është një urgjencë mjekësore dhe nuk duhet të injorohet kurrë.
Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe humbje të përdorimit të këmbës. Gjithashtu mund të dëmtojë enët e gjakut, nervat, ligamentet dhe indet përreth ijeve. Nëse nuk trajtohet shpejt, mund të shkaktojë dëme afatgjata.
Ndonjëherë, një gjendje e quajtur "Displazi e legenit" mund të shkaktojë zhvendosje të legenit. Kjo quhet edhe "Zhvendosje Zhvillimore e Legenit - DDH". Tek këta njerëz, zgavra e nyjes së legenit është pak sipërfaqësore, kështu që nyjet nuk janë të bllokuara siç duhet. Gjithashtu, muskujt dhe ligamentet rreth legenit mund të jenë të lirshme. Pra, ata mund të kenë një zhvendosje të legenit, megjithëse me më pak forcë se të tjerët.
Çfarë është subluksacioni i legenit?
Ndonjëherë topi i nyjës së legenit mund të lëvizë pak pa dalë plotësisht nga zgavra. Kjo quhet "subluksacion" në mjekësi. Në gjuhën sinhale, është si një zhvendosje e pjesshme. Kjo mund të ndodhë pak, ose mund të ndodhë papritur.
Kjo gjendje shihet gjithashtu zakonisht tek njerëzit me displazi të legenit dhe ata që kanë pasur zëvendësim të legenit.
Mendoni vetëm, nëse keni një subluksacion, mund të jetë po aq i dhimbshëm sa një zhvendosje e plotë e legenit dhe mund të mos jeni në gjendje ta përdorni këmbën. Në një kohë të tillë, patjetër që duhet ta riparoni atë te një mjek. Dëgjoni trupin tuaj; nëse keni dhimbje të forta, nëse nuk mund të ecni, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore .
Ndonjëherë, përdorimi i tepërt i nyjës së legenit mund të shkaktojë konsumimin e kërcit brenda nyjës, duke shkaktuar një "subluksacion" të lehtë. Kjo mund të jetë kronike ose e përsëritur. Nëse është një "subluksacion" i vogël, mund të jeni në gjendje të ecni. Disa njerëz mund ta shtrijnë ngadalë atë përsëri në vend. Por është e rrezikshme dhe është më mirë të vizitoni një mjek.
A do të thotë dhimbja e legenit që kam një zhvendosje të legenit?
Kyçja e legenit është zakonisht një nga nyjet më të sigurta në trupin tonë. Nëse nuk keni një protezë të legenit ose një gjendje si displazia e legenit, duhet shumë forcë për të hapur një nyje të legenit.
Dhimbja e një zhvendosjeje të legenit është aq e fortë sa është pothuajse e pamundur të lëvizësh këmbën. Zakonisht ndodh pas një aksidenti të madh.
Megjithatë, nëse keni pasur një aksident të vogël ose nëse ijët tuaja duken të lodhura nga përdorimi i zgjatur, mund të keni një "subluksacion". Kërkoni një tingull "klikimi" kur lëvizni ijët ose për vështirësi në vendosjen e peshës në këmbë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni shkakun e dhimbjes së ijëve dhe të rekomandojë trajtimin e duhur.
Cilat janë shkaqet e përkuljes së legenit?
Shkaku kryesor i zhvendosjes së legenit është një dëmtim traumatik . Duhet shumë forcë për ta shtyrë artikulacionin e legenit jashtë zgavrës.
- Aksidentet me makinë janë shkaku më i zakonshëm i kësaj. Imagjinoni ndikimin e një aksidenti me makinë.
- Mund të shkaktohet edhe nga një rënie e ndjeshme .
- Një frakturë e legenit mund të ndodhë edhe për shkak të një dëmtimi sportiv ose një dëmtimi në vendin e punës industrial .
Nëse ju ose fëmija juaj keni një defekt zhvillimor në nyjen e legenit, të quajtur "displazi e legenit", mund të jeni në gjendje ta zhvendosni legenin tuaj, megjithëse me shumë më pak forcë. Gjithashtu, njerëzit që kanë bërë një zëvendësim të legenit janë në rrezik në rritje për ta zhvendosur legenin e tyre edhe gjatë aktiviteteve normale të përditshme.
Si i shihni muskujt fleksorë të legenit?
Kur shikoni nga jashtë, gjëja e parë që vini re është se këmba është e mbërthyer në një pozicion, e kthyer ose nga brenda ose nga jashtë .
- Shumicën e kohës (rreth 90%), nyja e legenit rrëshqet nga zgavra drejt shpinës. Kjo quhet "zhvendosje e pasme". Pastaj gjuri dhe këmba kthehen nga brenda.
- Nëse iji zhvendoset përpara (zhvendosje anteriore), gjuri dhe këmba do të kthehen nga jashtë.
- Gjithashtu, këmba e prekur mund të duket më e shkurtër ose më e gjatë se këmba tjetër .
- Mund të vini re një ndryshim në zonën e legenit, ënjtje ose edhe një ndryshim në ngjyrën e lëkurës.
Cilat janë simptomat e një zhvendosjeje të legenit?
Një zhvendosje e legenit mund të shkaktojë një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
- Ndjenja e dhimbjes së fortë, të mprehtë .
- Shtrëngim ose tërheqje e papritur e muskujve rreth ijeve (spazma muskulore) .
- Ënjtje ose njollosje e lëkurës (si njollosje kaltëroshe) në zonën e nyjeve të legenit.
- Këmbët e kthyera nga brenda ose nga jashtë.
- Pamundësia për të lëvizur këmbën.
- Pamundësia për të mbajtur peshë në atë këmbë.
- Mund të ketë një ulje ose humbje të plotë të ndjeshmërisë në ije ose këmbë .
- Iji është jashtë vendit, ose duket se është i varur.
Cilat janë ndërlikimet e mundshme të zhvendosjes së legenit?
Kur një legen zhvendoset, nervat, enët e gjakut dhe indet përreth kyçit mund të dëmtohen . Ky dëmtim mund të kërkojë trajtim të veçantë. Ndonjëherë, ky dëmtim mund të shkaktojë probleme afatgjata. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:
- Dëmtim nervor: Një rrëshqitje e legenit mund të ndikojë në nervin shiatik. Ky nerv shkon nga pjesa e poshtme e shpinës përmes legenit, poshtë këmbës dhe në këmbë dhe gishtërinjtë e këmbëve. Ky presion mund të shkaktojë një dhimbje të vazhdueshme të quajtur shiatikë. Nëse nervi shiatik dëmtohet, mund të humbni aftësinë për të përkulur këmbën dhe gishtërinjtë e këmbëve lart.
- Vdekja e indit kockor (`Osteonekroza` / `Nekroza avaskulare`): Nëse `Arteria femorale`, një enë e madhe gjaku që kalon përpara nyjes së legenit, dëmtohet, furnizimi me gjak i kockave tuaja mund të zvogëlohet. Kur furnizimi me gjak ndërpritet, indi kockor fillon të vdesë. Kjo shkakton formimin e çarjeve të vogla në kockë dhe kocka humbet forcën e saj. Kjo quhet `(osteonekroza)` ose `(nekroza avaskulare)`.
- Artriti: Zhvendosjet e legenit mund të dëmtojnë kërcin brenda kyçit, i cili vepron si një jastëk. Ato gjithashtu mund të dëmtojnë unazën e kërcit rreth kyçit të quajtur labrum. Kjo mund të çojë në artrit me kalimin e kohës, gjë që mund të rrisë rrezikun e zëvendësimit të legenit në të ardhmen.
Si e dini saktësisht nëse ijët tuaja janë të zhvendosura?
Një mjek i trajnuar ndonjëherë mund të dallojë nëse një legen është i zhvendosur vetëm duke e parë atë . Megjithatë, ata patjetër do të bëjnë një vlerësim të plotë fizik për të parë nëse ka ndonjë dëmtim tjetër të lidhur me të.
Përveç kësaj, mund t'ju kërkohet të bëni rreze X ose një skanim CT para rindërtimit të legenit për të kontrolluar për ndonjë thyerje tjetër dhe për të parë saktësisht se ku ndodhen kockat.
Cilat janë trajtimet për zhvendosjen e legenit?
Në rregull, tani le të shohim se çfarë bën hip hopi.
- Kujdes urgjent: Nëse mendoni se e keni zhvendosur legenin, mos u përpiqni ta lëvizni ose ta rregulloni vetë për asnjë arsye . Telefononi një ambulancë dhe shkoni menjëherë në urgjencë. Kjo është një gjendje shumë e dhimbshme dhe kërkon trajtim të menjëhershëm për të minimizuar dëmtimin afatgjatë. Rivendosja e legenit kërkon trajnim, medikamente dhe mbështetje. Mund të bëhet gjithashtu në mënyrë të sigurt pasi të identifikohen çdo dëmtim tjetër. Nëse ka dëmtime dytësore, mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale. Trajtimi është më efektiv nëse fillon brenda pak orësh nga dëmtimi.
- Reduktimi i legenit: Një zëvendësim i legenit është një procedurë që e vendos një legen të zhvendosur përsëri në vendin e tij. Nëse nuk ka lëndime të tjera serioze, kjo mund të bëhet jashtë trupit (reduktim i mbyllur). Ashtu siç duhet shumë forcë për të zhvendosur një legen, duhet gjithashtu shumë forcë për ta vendosur atë përsëri në vendin e tij. Mjeku juaj do t'ju japë disa anestetikë dhe qetësues për të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe tensionit të muskujve. Kjo ndonjëherë bëhet nën anestezi të përgjithshme.
- Kirurgjia: Nëse ka lëndime të rënda dytësore, mund të jetë e nevojshme kirurgjia e zëvendësimit të legenit. Kjo gjithashtu mund të trajtojë nervat dhe enët e gjakut të dëmtuara. Kirurgjia është gjithashtu trajtimi më i mirë për foshnjat me displazi të legenit. Kirurgjia mund të stabilizojë nyjen për të parandaluar zëvendësimin e legenit në të ardhmen. Kjo është 90% e suksesshme tek foshnjat.
Nëse keni bërë një zëvendësim të legenit , nëse legeni artificial rrëshqet, mund të rekomandohet ndërhyrje kirurgjikale për ta riparuar ose forcuar atë.
Si ta parandalojmë hip hopin?
"Parandalimi është më i mirë se kurimi", thonë ata. Pra, ka gjëra që mund të bëjmë për të parandaluar zhvendosjen e legenit.
- Siguria: Meqenëse hip hop shpesh është një aksident, është mirë të ndiqni praktikat e përgjithshme të sigurisë.
- Gjithmonë vendosni rripin e sigurimit kur udhëtoni me automjet.
- Vishni pajisje mbrojtëse kur luani sporte të caktuara me kontakt.
- Kini shumë kujdes kur përdorni shkallë ose pajisje pune.
- Kondicionimi: Nëse e keni ndrydhur më parë kofshën, ka më shumë gjasa ta ndrydhni përsëri. Fizioterapia mund të ndihmojë në forcimin e ligamenteve dhe muskujve në kofshë. Është gjithashtu e rëndësishme ta ruani atë forcë përmes ushtrimeve të rregullta .
- Trajtimi për displazinë e legenit: Fëmijët me displazi të legenit duhet të trajtohen ndërsa skeleti i tyre është ende në zhvillim. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të ardhshme.
- Kujdesi për implantin e legenit: Nëse keni pasur një zëvendësim të legenit, ndiqni udhëzimet e sigurisë që ju ka dhënë mjeku juaj. Mbajuni fort pas parmakëve kur përdorni shkallët dhe ngadalësoni kur ngjiteni në shkallë.
Sa kohë duhet për t’u shëruar nga një zhvendosje e legenit?
Pas një zëvendësimi të legenit, mund të duhen dy deri në tre muaj për t’u shëruar plotësisht . Mjeku do t’ju thotë ta lini legenin të pushojë për disa javët e para dhe më pas do t’ju duhet të bëni fizioterapi. Mund t’ju duhet të përdorni paterica për të ecur për një ose dy javët e para.
Nëse keni pasur një zëvendësim të legenit , mjeku juaj mund t'ju kërkojë të vishni një mbajtëse të veçantë për ta mbajtur atë të qëndrueshme derisa të shërohet.
Cili është statusi i ardhshëm i dikujt që ka pësuar një frakturë të legenit?
Sa më në kohë, domethënë, sa më shpejt të ofrohet trajtimi, aq më të mëdha janë gjasat për një shërim të plotë.
Lëndimet dytësore janë të zakonshme pas një frakture të legenit për shkak të një aksidenti me forcë të lartë. Nëse nervat dhe enët e gjakut të dëmtuara nuk trajtohen brenda pak orësh, rreziku i ndërlikimeve afatgjata është i lartë.
Çdo zhvendosje e legenit dobëson muskujt dhe ligamentet që mbajnë të bashkuar nyjen e legenit, dhe kërci brenda nyjes konsumohet. Sa më gjatë të mos trajtohet dëmtimi, aq më e paqëndrueshme bëhet nyje. Kjo rrit mundësinë e zhvendosjeve të legenit në të ardhmen. Gjithashtu, me kalimin e kohës (rreth 50% të rasteve), mund të zhvillohet artriti . Artriti përfundimisht mund të çojë në një zëvendësim të legenit, dhe nyjet e zëvendësuara kanë më shumë gjasa të zhvendosen përsëri. Edhe nëse shëroheni mirë në një afat të shkurtër, ky dëmtim mund të shkaktojë probleme në të ardhmen.
Një hip artificial mund të mos ketë shkaktuar dëme të mjaftueshme për të shkaktuar lëndime dytësore. Megjithatë, nëse trajtimi nuk bëhet shpejt, ekziston një problem tjetër - muskujt mund të shkëputen nga nyja artificiale dhe të humbasin mbështetjen e tyre.
Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend!
Mos e merrni lehtë një frakturë të legenit . Është një urgjencë mjekësore. Trajtimi i menjëhershëm është thelbësor si për lehtësim afatshkurtër ashtu edhe për shërim afatgjatë.
Zhvendosja e legenit ka të ngjarë të jetë rezultat i një aksidenti të madh. Në atë rast, mund të ketë lëndime të tjera, të tilla si fraktura ose këputje të indeve. Megjithatë, nëse keni një zëvendësim të legenit, është e mundur që diçka e vogël - për shembull, të ulesh në një karrige të ulët ose të ulesh me këmbët e kryqëzuara - mund të ketë shkaktuar zhvendosjen e legenit. Kjo mund të mos shkaktojë lëndime dytësore, por është e rëndësishme të trajtohet zhvendosja sa më shpejt të jetë e mundur për të zvogëluar dhimbjen dhe për të rikthyer funksionin.
Kujdesi i mirë mjekësor mund t'ju ndihmojë të ruani funksionin e legenit tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur, kështu që nëse keni edhe dyshimin më të vogël se e keni zhvendosur legenin, mos hezitoni kurrë të kërkoni trajtim urgjent.
Dhimbje të legenit , kockave të legenit, dhimbjeve të kyçeve, aksidenteve, sëmundjeve të kockave, shiatikës, artritit
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න