A e kalojnë fëmijët tuaj pjesën më të madhe të ditës para telefonave, kompjuterëve ose para televizorit? Ky është një problem i madh për shumë prindër këto ditë. Me siguri mendoni sa mirë do të ishte t’i nxirrnit jashtë dhe të bënit diçka së bashku si familje. Pra, zgjidhja perfekte është të filloni një kopsht të vogël me të gjithë familjen. Kjo nuk është vetëm një kulturë e thjeshtë, por një mënyrë e mrekullueshme për të përmirësuar lumturinë familjare, marrëdhëniet dhe shëndetin mendor dhe fizik të fëmijëve.
Pra, pse duhet të ndërtojmë një kopsht?
Thënë thjesht, përfitimet janë shumë më të mëdha nga sa mund të mendoni. Një kopsht është një mundësi për të gjithë familjen që të punojë së bashku, duke punuar drejt një qëllimi të përbashkët. Kjo zhvillon cilësi të tilla si mbështetja, lidhja dhe përgjegjësia brenda familjes.
Nga ana tjetër, gëzimi dhe vetëbesimi që ndjen një fëmijë kur sheh një bimë që ka mbjellë të rritet dhe të japë fryte është i paçmuar. Ata ndihen krenarë që e kanë rritur atë. Hulumtimet kanë treguar madje se kur e rritin së bashku si familje, mirëqenia e tyre mendore dhe shëndeti i përgjithshëm përmirësohen.
Fëmijët janë veçanërisht të interesuar të hanë perime dhe fruta që i kanë rritur vetë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'i bërë të vegjlit që nuk i pëlqejnë perimet të hanë perime të freskëta pa rrezikun e helmimit.
Gjithashtu, puna në kopsht është një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar stresin . Kur prekni tokën, ujisni bimët dhe i shikoni, ndiheni jashtëzakonisht të relaksuar dhe të lehtë. Puna jashtë i siguron trupit tuaj vitaminë D. Kjo është thelbësore për kocka të forta dhe një sistem imunitar të fortë. Megjithatë, kur punoni në diell, mos harroni të përdorni krem mbrojtës nga dielli si për ju ashtu edhe për fëmijët tuaj.
Si mund të përfshihemi në këtë punë?
Nuk ka nevojë të mendosh në shkallë të gjerë. Është më mirë të fillosh me hapa të vegjël. Ndiqni këto hapa.
1. Zgjidhni një vendndodhje të mirë: Zgjidhni një vend në kopshtin tuaj që merr të paktën 8 deri në 10 orë rrezet e diellit në ditë . Gjithashtu, është mirë që të keni qasje të lehtë në ujë, mundësisht afër shtëpisë.
2. Përgatitni tokën: Mund të bëni fidanë në tokë dhe t'i mbillni. Ose mund të përdorni kuti kopshti të ngritura prej druri. Gjëja më e rëndësishme është të zgjidhni një tokë pjellore dhe me kullim të mirë. Është më mirë ta përgatitni tokën duke shtuar pak pleh organik.
3. Vendosni se çfarë të mbillni: Kjo është pjesa më argëtuese e punës. Pyetini të gjithë në familje. Pyetini fëmijët se çfarë perimesh dhe frutash u pëlqen të hanë. Zgjidhni gjëra që janë të përshtatshme për klimën tonë dhe që janë të lehta për t’u rritur. Është e lehtë të fillosh me gjëra si spinaqi, gotukola, mukunuwenna, bamja, patate e ëmbël, domatet.
4. Bëni një plan: Vizatoni një plan të kopshtit tuaj në një copë të vogël letre, duke shënuar se ku do të mbillni çfarë. Përfshijini edhe fëmijët tuaj në këtë proces.
Përfitimet e bujqësisë për zhvillimin e fëmijëve
Kur një fëmijë punon në kopsht, ai ose ajo pa e kuptuar mëson shumë aftësi të rëndësishme jetësore. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Zhvillimi i aftësive | Çfarë ndjen dhe merr fëmija |
|---|---|
| Aftësia për të bërë diçka me sukses (Mjeshtëri) | Kur mbillni një farë, e shihni të mbijë dhe të japë fryte, ndjeni një ndjenjë vetëbesimi dhe arritjeje, duke thënë: "Bëra diçka me sukses". |
| Ndjenja e përkatësisë ndaj familjes (Përkatësia) | Kur kontribuoni në një detyrë të përbashkët familjare, ndiheni si një anëtar i rëndësishëm i familjes. Lidhja familjare forcohet. |
| Bujari | Kur ndajnë perimet dhe frutat që kultivojnë me fqinjët dhe të afërmit e tyre, ata mësojnë vlerën e ndihmës ndaj të tjerëve dhe të ndarjes. |
| Besim | Ata ndërtojnë vetëbesim duke marrë përgjegjësi për punët e kopshtit, duke provuar gjëra të reja dhe duke parë rezultatet. |
Disa ide për ta bërë këtë detyrë më argëtuese
Mos e lini kopshtarinë të jetë e mërzitshme për fëmijët tuaj. Provoni këto ide të vogla.
- Mbillni gjëra që japin rezultate të shpejta: Fëmijëve të vegjël u mungon durimi. Pra, kur mbillni gjëra si rrepka, spinaq dhe lakër jeshile që mbijnë brenda 3-4 ditësh, ata bëhen edhe më të interesuar kur shohin rezultatet shpejt.
- Jepuni fëmijëve tuaj mjetet e tyre: thika të vogla dore, lopata dhe kanaçe uji shumëngjyrëshe që u përshtaten duarve të tyre. Lërini të zgjedhin çfarë të duan.
- Mos mbillni vetëm perime: Nëse fëmijëve tuaj u pëlqen, mbillni lule si luledielli dhe lulekuqe që do ta zbukurojnë kopshtin tuaj. Ata gjithashtu do të jenë të lumtur kur t'i këpusin dhe t'i vendosin në një vazo lulesh në shtëpi.
- Mbillni bimë aromatike: Mbillni bimë aromatike si mente, sherebelë dhe gjethe kerri. Shijimi i aromës së këtyre është gjithashtu një përvojë e re për fëmijët.
Këshilla dhe siguri për një kopsht të suksesshëm
Pasi të ketë filluar kultivimi, është gjithashtu e rëndësishme ta mirëmbani atë mirë.
- Heqja e barërave të këqija dhe ujitja: Bëni një orar të shkurtër që fëmijët tuaj të heqin barërat e këqija një herë në javë. Ujitja e tyre çdo ditë është gjithashtu thelbësore për shëndetin e bimëve.
- Kini kujdes me plehrat dhe pesticidet: Përdorni plehra dhe pesticide organike sa herë që të jetë e mundur. Nëse përdorni ndonjë pesticid, sigurohuni që të jetë i sigurt për ushqimin .
- Lani mirë para se të hani: Lani çdo perime, frut ose barishte që mblidhni nga kopshti mirë nën ujë të rrjedhshëm para se të hani.
- Këshilla më e rëndësishme për sigurinë: Nëse një fëmijë bie në kontakt me lëkurën, sytë ose e gëlltit aksidentalisht ndonjë pesticid, pleh ose substancë tjetër , konsultohuni menjëherë me një mjek. Nëse është e nevojshme, telefononi Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos për më shumë informacion.
Së fundmi, nëse kopshti juaj jep më shumë sesa mund të konsumojë familja juaj, ndani atë me fqinjët tuaj. Ose madje mblidhni fëmijët tuaj dhe dhurojeni atë në një azil pleqsh ose jetimore aty pranë. Mësimi që një fëmijë nxjerr prej tij është i paçmuar.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kopshtaria nuk ka të bëjë vetëm me kultivimin e perimeve, është një aktivitet i mrekullueshëm që nxit lumturinë, shëndetin dhe lidhjet familjare.
- Nuk ke nevojë të fillosh me bimë të mëdha. Fillo me disa bimë që mund të rriten lehtësisht në një hapësirë të vogël.
- Përfshijini fëmijët në këtë punë që nga fillimi. Lejojini idetë dhe dëshirat e tyre.
- Më shumë sesa krijimi i kopshtit të përsosur, është më e rëndësishme që e gjithë familja ta shijojë këtë përvojë së bashku.
- Gjithmonë kini kujdes për sigurinë. Mbani veçanërisht mjetet e mprehta dhe kimikatet larg fëmijëve. Nëse lind ndonjë problem, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න