Probleme si gazrat dhe fryrja? Le të mësojmë rreth Testit të Frymëmarrjes me Hidrogjen!

A keni shpesh edhe gazra në stomak? A është stomaku juaj plot dhe i fryrë si një tullumbace dhe shumë i vështirë për t’u gëlltitur? Ndonjëherë, kur pini pak qumësht ose hani disa fruta, a ndjeni shumë shqetësim dhe dhimbje në stomak? Mund të mos jeni në gjendje të kryeni detyrat tuaja të përditshme siç duhet për shkak të problemeve të tilla. Këto lloj problemesh të sistemit tretës janë vërtet bezdisëse. Pra, sot do të flasim për një test shumë të thjeshtë dhe pa dhimbje që do t'ju ndihmojë të gjeni shkakun e saktë të shumë problemeve të tilla.

Çfarë është ky Test i Frymëmarrjes me Hidrogjen?

Thënë thjesht, një test i frymëmarrjes me hidrogjen është një test mjekësor që mat sasinë e gazit të hidrogjenit në frymëmarrjen tuaj kur nxirrni frymën. Është shumë e thjeshtë. Thjesht ju kërkohet të merrni frymë në një pajisje të vogël si qese. Rezultatet e këtij testi mund t'i japin mjekut tuaj shumë informacione të rëndësishme rreth disa problemeve të zakonshme me sistemin tuaj tretës.

Ky test përdoret posaçërisht për të identifikuar gjendje të tilla si:

• Rritja e Mbipopulluar Bakteriale e Zorrës së Hollë (SIBO): Kjo ndodh kur bakteret e dobishme që duhet të jenë në zorrën e trashë rriten shumë aty ku nuk duhet, domethënë në zorrën e hollë.
• Keqpërthithja e karbohidrateve: Për shembull, shumë njerëz kanë intolerancë ndaj laktozës , që do të thotë se nuk mund ta tretin qumështin dhe produktet e qumështit. Disa njerëz gjithashtu kanë vështirësi në tretjen e gjërave si fruktoza (sheqeri që gjendet në fruta).
• Sindroma e Zorrës së Irritueshme (IBS): Ky test ndihmon në diagnostikimin e IBS duke kërkuar si për SIBO ashtu edhe për intolerancën ndaj sheqerit.

Si mund ta dallojmë sëmundjen e stomakut nga fryma jonë? Si funksionon kjo në të vërtetë?

A keni ndjerë ndonjëherë gazra, fryrje dhe dhimbje kur nxirrni gazra? Ky gaz shpesh përbëhet nga hidrogjen. Ekziston vetëm një mënyrë që hidrogjeni të prodhohet në trupin tonë. Kjo është, kur baktere të caktuara që jetojnë në zorrët tona tretin sheqernat dhe karbohidratet që hamë. Ne e quajmë këtë proces fermentim .

Normalisht, këto baktere supozohet se jetojnë në zorrën tonë të trashë, ku ndihmojnë në procesin e tretjes. Por në një sistem tretës të shëndetshëm, sheqernat dhe karbohidratet që hamë treten mirë para se të arrijnë në zorrën e trashë. Nëse ato arrijnë në zorrën e trashë pa u tretur siç duhet, bakteret i hanë dhe i fermentojnë, duke i shndërruar në gaz.

Ja çfarë ndodh më pas:

1. Ky gaz hidrogjeni, i cili prodhohet në zorrë, absorbohet në qarkullimin tonë të gjakut.

2. Ky gaz udhëton përmes gjakut deri në mushkëritë tona.

3. Kur nxjerrim frymën, del edhe ky gaz hidrogjeni.

Kjo është sasia e hidrogjenit që del, e cila matet me një pajisje të veçantë. Ju pini një lloj të caktuar sheqeri dhe më pas sasia e hidrogjenit në frymëmarrjen tuaj matet për disa orë. Sasia dhe shpejtësia e prodhimit të tij mund t'i japë mjekut tuaj një ide të mirë për procesin tuaj të tretjes.

A ka lloje të ndryshme të këtij testi?

Po, qëllimi i testit ndryshon në varësi të llojit të tretësirës së sheqerit që ju jepet për të pirë gjatë këtij testi. Mjeku juaj do të vendosë se cilin lloj sheqeri të japë bazuar në gjendjen e dyshuar.

• Testet e laktozës, fruktozës, saharozës: Këto bëhen për të parë nëse trupi juaj mund të tretë lloje të caktuara sheqeri. Për shembull, nëse ju jepet një tretësirë ​​laktoze dhe nivelet tuaja të hidrogjenit janë shumë të larta, kjo do të thotë që keni intolerancë ndaj laktozës .
• Testi i glukozës: Ky test përdoret kryesisht për të kontrolluar SIBO-n , ose rritjen e tepërt bakteriale të zorrës së hollë. Arsyeja është se glukoza është një lloj sheqeri që normalisht absorbohet shumë shpejt nga zorra jonë e hollë. Pra, nëse nxirrni gazin e hidrogjenit shumë shpejt pasi të keni pirë glukozë, kjo do të thotë që bakteret e padëshiruara që janë atje e kanë fermentuar atë dhe kanë prodhuar gaz para se zorra e hollë të ketë pasur kohë ta absorbojë atë. Kjo mund të konfirmojë praninë e SIBO-s.

Si duhet të përgatitemi para provimit?

Kjo është pjesa më e rëndësishme e testit. Për t'u siguruar që rezultatet e testit janë 100% të sakta, duhet të ndiqni saktësisht udhëzimet e mjekut tuaj. Disa ushqime, ilaçe dhe aktivitete mund të ndikojnë në rezultatet e testit. Pra, kini shumë kujdes për gjërat e mëposhtme.

Çfarë ndodh gjatë testit?

Ky është një proces shumë i thjeshtë. Nuk do të ndjeni asnjë shqetësim.

1. Mostra e frymëmarrjes bazë: Së pari, do t'ju kërkohet të nxirrni frymën përmes një tubi të lidhur me një qese në formë tullumbace. Kjo mat nivelin bazë të hidrogjenit në frymëmarrjen tuaj normale.

2. Pirja e një tretësire sheqeri: Më pas, do t'ju jepet një tretësirë ​​që përmban sheqer (si laktozë, glukozë) të përzgjedhur sipas gjendjes suaj mjekësore.

3. Marrja e mostrave të frymëmarrjes: Pasi të keni pirë tretësirën e sheqerit, do t'ju kërkohet të merrni mostra të frymëmarrjes çdo 15 deri në 30 minuta për rreth 2-3 orë.

4. Regjistrimi i simptomave: Gjatë kësaj kohe, do t'ju kërkohet të regjistroni çdo shqetësim që përjetoni, siç janë dhimbjet e stomakut, fryrja ose gazrat.

Gjatë kësaj kohe, mund të bësh gjëra të tilla si të lexosh një libër ose të shikosh televizor, por mos bëj gjëra të tilla si të ecësh ose të bësh ushtrime.

A ka ndonjë rrezik apo efekt anësor nga kjo?

Një test frymëmarrjeje nuk është i dëmshëm për trupin në asnjë mënyrë. Është plotësisht i sigurt. Megjithatë, bëhet për të gjetur shkakun e gjendjes suaj dhe për t'ju dhënë të njëjtin lloj sheqeri që e shkakton atë gjendje.

Por mos u shqetësoni për këtë. Këto shqetësime janë të përkohshme. Gjëja më e rëndësishme është që pas këtij ekzaminimi, të mund të identifikohet shkaku i saktë i gjendjes suaj dhe të fillojë trajtimi i nevojshëm. Atëherë do të jeni në gjendje të shpëtoni plotësisht nga këto simptoma bezdisëse.

Si i kuptoni rezultatet?

Nivelet e hidrogjenit maten në ppm (pjesë për milion). Kur të merrni rezultatet, mos u shqetësoni nga numrat në raport. Është përgjegjësi e mjekut tuaj ta analizojë atë dhe t'jua shpjegojë në një mënyrë të thjeshtë.

Normalisht, niveli bazë i hidrogjenit të një personi të shëndetshëm është më pak se 16 ppm.

• Për intolerancën ndaj sheqerit: Nëse niveli i hidrogjenit rritet me 20 ppm ose më shumë mbi nivelin bazë pas pirjes së tretësirës së sheqerit, ky konsiderohet një rezultat pozitiv.
• Për SIBO-n: Edhe këtu, niveli i hidrogjenit duhet të rritet me 20 ppm. Por kjo rritje duhet të ndodhë brenda një ore e gjysmë (90 minuta) . Sepse kjo tregon se fermentimi po ndodh në zorrën e hollë, jo në zorrën e trashë.

Problemet me tretjen mund të jenë një pengesë e madhe për jetën tonë të përditshme. Gazrat, dhimbja e stomakut dhe probleme të tjera mund të na largojnë gëzimin që kemi në jetë. Ato gjithashtu mund të jenë një shenjë se trupat tanë nuk po marrin lëndët ushqyese që u nevojiten. Për fat të mirë, shumë nga këto probleme mund të diagnostikohen dhe trajtohen. Një test i frymëmarrjes me hidrogjen është një hap i thjeshtë, por shumë informues, në atë udhëtim.