Imagjino, po ngas biçikletë. Nuk ke pse të mendosh se si të ekuilibrosh dhe të pedalosh, apo jo? Kjo ndodh automatikisht. Por nëse dikush të pyet se çfarë ke ngrënë për darkë të martën e kaluar, duhet të mendosh për pak kohë dhe të përpiqesh të mbash mend. Pse duhet të përpiqesh të mbash mend tjetrën, ndërkohë që mund të mbash mend vetëm këtë? Arsyeja për këtë është se truri ynë ka dy sisteme të mahnitshme kujtese. Për këtë po flasim sot.
Cili është ndryshimi midis këtyre dy llojeve të kujtesës?
Thënë thjesht, kujtesa jonë mund të ndahet në dy lloje kryesore: Kujtesa Implicite dhe Kujtesa Eksplicite .
Kujtesa implicite është ajo që mbajmë mend automatikisht, pa asnjë përpjekje të vetëdijshme. Këto janë gjëra si aftësitë dhe zakonet tona. Këto ruhen në kujtesën tonë pa e kuptuar fare. Është si kur nget një makinë. Kur do të shpejtosh, thjesht shtyp gazin. Kur do të ndalesh, shtyp frenin. Nuk mendon: "Tani duhet të shtyp gazin".
Një shembull tjetër është se ndonjëherë reagoni ndryshe ndaj një ngjarjeje për shkak të diçkaje që ka ndodhur në të kaluarën. Për shembull, mund të ndiheni të frikësuar kur shihni diçka të tillë sepse keni parë një film të frikshëm më parë.
Nga ana tjetër, kujtesa eksplicite është ajo që ne e kujtojmë në mënyrë të vetëdijshme dhe të vetëdijshme . Kështu i kujtojmë faktet dhe ngjarjet. Është kjo kujtesë që na ndihmon t'u përgjigjemi pyetjeve si kush, çfarë, ku, kur dhe si.
Për shembull, kjo mund të përfshijë kujtimin e ditëlindjes së nënës suaj, faktin që një delfin është gjitar ose detajet e një udhëtimi që bëtë vitin e kaluar.
Një mënyrë e lehtë për të mbajtur mend ndryshimin midis të dyjave është kjo: Kujtesa implicite është "të dish si" (`të dish si`) . Kujtesa eksplicite është "të dish se`) .
Kujtesa eksplicite mund të zbehet me kalimin e kohës. Nëse nuk i kujtoni vetes diçka që keni mësuar, mund të jetë e vështirë ta kujtoni më vonë. Por kujtesa implicite është shumë më e qëndrueshme. Edhe nëse nuk e praktikoni rregullisht, ajo është ende aty. Ndonjëherë, mund të zgjasë një jetë të tërë.
Llojet e kujtesës implicite
Kujtesa implicite, e quajtur ndonjëherë kujtesë jodeklarative, ka disa lloje kryesore.
Memoria Procedurale
Kështu e mbani mend se si të bëni diçka. Gjëra të tilla si leximi i gjuhës sinhale, noti, lidhja e lidhëseve të këpucëve bëjnë pjesë në këtë. Nuk keni pse të mendoni se si t'i bëni këto gjëra, ato ndodhin automatikisht . Pasi të mësoni të ngisni biçikletë, kjo bëhet diçka e natyrshme për ju për shkak të kësaj kujtese.
Mbushja e Memories
Kjo është paksa e çuditshme. Për shkak të përvojës suaj të kaluar, përgjigjja tjetër përcaktohet këtu. Imagjinoni, unë ju jap 3 fjalë, 'bath', 'clean', 'bubbles'. Pastaj, nëse më kërkoni të përmend një fjalë që fillon me shkronjën 'S', ka më shumë të ngjarë të mbani mend 'soap'. Por nëse ju jap 'coating', 'eating', 'tasting' dhe ju kërkoj të përmendni një fjalë që fillon me shkronjën 'S', do të mbani mend 'soup'. Shikoni se si përvoja e mëparshme ndikon në përgjigjen tjetër? Kjo quhet "Priming".
Mësimi i kategorisë
Kjo është ajo që ndodh kur në mënyrë të pavetëdijshme i kategorizon gjërat. Për shembull, ju kujtohen fytyrat miqësore të njerëzve. Pra, edhe nëse nuk e keni parë kurrë dikë më parë, e dini kur ai buzëqesh, "Ky është një person miqësor". Kështu na ndihmon truri të kategorizojmë dhe kuptojmë gjërat.
Mësimi emocional
Emocionet tuaja ndikojnë në mënyrën se si ruhen kujtimet . Mund të kujtoni një ditë shumë të lumtur në jetën tuaj, ose një ditë shumë të trishtuar, sikur të ishte sot. Por nuk i mbani mend ngjarjet e një dite normale në atë mënyrë, apo jo? Arsyeja është se kujtimet e shoqëruara me emocione të forta ruhen thellë në tru .
Mësimi Perceptues
Kjo kujtesë ju ndihmon të kuptoni atë që shihni, dëgjoni, ndjeni, nuhatni dhe shijoni. Kur ekspozoheni ndaj të njëjtës gjë vazhdimisht, mund të dalloni edhe ndryshimet më të vogla midis gjërave të ngjashme. Për shembull, një muzikant mund të dallojë edhe ndryshimet më delikate midis dy notave muzikore.
Llojet e kujtesës eksplicite
Kujtesa eksplicite njihet edhe si kujtesë deklarative. Ekzistojnë disa lloje kryesore të kësaj.
Kujtesa Episodike
Këtu kujtoni përvojat që kanë ndodhur në jetën tuaj. Këto janë si episode të jetës suaj. Për shembull, kujtoni gjëra si dita juaj e parë e shkollës, dasma juaj ose një udhëtim që bëtë me një mik.
Kujtesa Semantike
Kështu i mbani mend gjërat që keni mësuar rreth botës. Kjo përfshin gjëra të tilla si njohuritë e përgjithshme, gjërat që keni mësuar në shkollë dhe kuptimin e fjalëve. Për shembull, mund të mbani mend se 'Stambolli është një qytet në Turqi' ose se 'një vazo është diçka që përdoret për të vendosur lule' .
Kujtesa Autobiografike
Është si historia e jetës suaj. Të ndihmon të kujtosh historinë tuaj personale. Është një kombinim i kujtesës episodale dhe semantike. Kujtimet tuaja për gjërat që shihni dhe njerëzit që takoni formohen nga perspektiva juaj.
Kujtesa Hapësinore
Kjo ju ndihmon të mbani mend se ku ndodhen objekte ose vende të caktuara. Truri juaj ruan gjëra të tilla si drejtimi, distanca dhe vendndodhja për t'ju ndihmuar të gjeni rrugën. Për shembull, kjo kujtesë ju ndihmon të mbani mend rrugën nga shtëpia në dyqan ose vendndodhjen e dyqanit që dëshironi në një qendër tregtare.
Le të shpjegojmë më tej me shembuj.
Për të kuptuar më mirë ndryshimin midis këtyre dy llojeve të kujtesës, le të shohim këtë tabelë shembullore.
| Kujtesë implicite (e mbajtur mend në mënyrë të pavetëdijshme - "si të bëhet") | Kujtesë eksplicite (kujtesë e vetëdijshme - "njohuri rreth") |
|---|---|
| Larja e dhëmbëve | Data dhe ora e takimit me mjekun |
| Çiklizëm | Detajet rreth ditës suaj të parë të punës |
| Noti | Duke ditur që Londra është kryeqyteti i Anglisë |
| Vetëm duke kujtuar fjalët e një kënge | Kujtesë për listën e detyrave |
| Drejtimi i një automjeti | Duke kujtuar rrugën për në shtëpi |
| Lidhja e lidhëseve të këpucëve | Duke kujtuar ditëlindjen e shokut/shoqes suaj më të mirë |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kujtesa jonë ndahet në dy lloje kryesore: Implicite (të cilën e përdorim pa e kuptuar) dhe Eksplicite (të cilën e kujtojmë me vetëdije).
- Kujtesa implicite përfshin aftësi dhe zakone, si p.sh. ngarja e biçikletës. Këto mbahen mend automatikisht.
- Kujtesa eksplicite përfshin gjëra të tilla si gjërat që keni studiuar për një provim, ngjarjet në jetën tuaj etj. Duhet të bëni një përpjekje për t'i mbajtur mend këto.
- Kujtesa implicite zgjat për një kohë shumë të gjatë, por kujtesa eksplicite mund të zbehet me kalimin e kohës.
- Të dyja llojet e kujtesës janë thelbësore për jetën tonë të përditshme. Njëra nuk mund të funksionojë pa tjetrën. Është për shkak të këtij procesi të mrekullueshëm në trurin tonë që ne jemi në gjendje të jetojmë, të mësojmë dhe të përjetojmë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න