Mund të keni vuajtur nga depresioni për një kohë të gjatë. A keni ndjerë ndonjëherë sikur nuk po merrni asnjë lehtësim nga depresioni juaj, edhe pse po merrni ilaçe kundër depresionit të përshkruara nga mjeku juaj? A keni ndjerë ndonjëherë sikur jeni vetëm në botë? Nëse po, mos u shqetësoni. Nuk jeni vetëm. Shumë njerëz me depresion e kanë përjetuar këtë. Sot, do të flasim në detaje rreth kësaj gjendjeje, depresionit rezistent ndaj trajtimit.
Çfarë është depresioni rezistent ndaj trajtimit?
Thënë thjesht, kjo do të thotë që keni marrë të paktën dy lloje të ndryshme ilaqesh kundër depresionit, në dozat e duhura, për një periudhë mjaft të gjatë kohore, por simptomat tuaja nuk janë përmirësuar ndjeshëm. Hulumtimet tregojnë se kjo mund të ndodhë midis 30% dhe 70% të njerëzve që marrin ilaçe për depresionin.
Por ja diçka shumë e rëndësishme për t’u kuptuar. Ky nuk është faji juaj, as nuk është diçka nga e cila nuk mund të shëroheni kurrë. Studiuesit ende nuk kanë gjetur një shkak të vetëm dhe përfundimtar. Megjithatë, ata kanë identifikuar disa faktorë rreziku që mund të kontribuojnë në këtë gjendje.
Arsyeja më e madhe është 'lënia dorë' e shpejtë e ilaçeve!
Ky është problemi kryesor që shohim. Imagjinoni, mjeku juaj ju përshkruan një ilaç. Ju e përdorni atë për një ose dy javë. Por nuk ndjeni asnjë ndryshim. Mendoni: "Ky ilaç është i padobishëm, nuk funksionon për mua." Pastaj ndaloni së marri ilaçin.
Ja çfarë duhet të kuptojmë. Antidepresantët nuk janë diçka që vepron menjëherë si një qetësues dhimbjesh. Ato ndikojnë në kiminë e trurit tuaj dhe u duhet pak kohë për të kontrolluar simptomat tuaja.
Në fakt, një "provë e vërtetë e ilaçit" do të thotë që ju merrni dozën e përshkruar të ilaçit çdo ditë, vazhdimisht, për të paktën 4 deri në 6 javë . Disa njerëzve mund t'u duhen 8 javë ose më shumë për të parë rezultate të plota.
Çfarë po bën mjeku?
Nëse e keni marrë ilaçin tuaj për një kohë të gjatë dhe në dozën e duhur, por ende nuk ndiheni më mirë, mjeku juaj do t'ju kalojë në një ilaç tjetër. Ky shpesh do të jetë një klasë ilaçesh e ndryshme nga ai që merrnit fillimisht.
Për shembull:
- Së pari, mund t'ju jetë përshkruar një ilaç SSRI (Frenues Selektiv i Rimarrjes së Serotoninës) , siç është Fluoksetina (Prozac).
- Nëse kjo nuk funksionon, atëherë provoni një SNRI (Frenues i Rimarrjes së Serotoninës-Norepinefrinës).Është e mundur të kalohet në një ilaç në të njëjtën klasë, siç është `Venlafaxine` (Effexor) ose `Duloxetine` (Cymbalta).
Disa specialistë preferojnë të përdorin termin "depresion i vështirë për t'u trajtuar" në vend të "Depresion Rezistent ndaj Trajtimit". Kjo ndodh sepse fjala "rezistent" sugjeron që ai nuk mund të shërohet kurrë. E vërteta është se, edhe nëse një ilaç nuk funksionon, ka shumë mundësi që trajtimet e tjera t'ju ndihmojnë. Mund t'ju duhet të provoni disa mundësi derisa të gjeni trajtimin që funksionon më mirë për ju.
A ka faktorë të tjerë që rrisin rrezikun?
Po, ka disa faktorë të tjerë që mund ta ndikojnë. Le ta shohim këtë.
| Faktori i rrezikut | Shpjeguar thjesht |
|---|---|
| Natyra e depresionit tuaj | Nëse simptomat e depresionit kanë filluar para moshës 18 vjeç, pra në rininë tuaj, mund t'ju duhet më shumë kohë për t'iu përgjigjur ilaçeve tipike. Kjo nuk do të thotë se nuk mund të shëroheni, por mund të nënkuptojë se mund të keni nevojë për trajtim më të specializuar. |
| Prania e sëmundjeve të tjera fizike | Gjendje të tjera mjekësore që mund të keni gjithashtu mund të vonojnë shërimin nga depresioni. Për shembull: problemet me tiroiden (hipotiroidizmi), dhimbja kronike, sëmundjet e zemrës, diabeti, mungesa e vitaminës B12 ose vitaminës D. |
| Probleme të tjera mendore | Nëse ka edhe gjendje të tjera bashkëshoqëruese së bashku me depresionin, këto gjithashtu mund të jenë një pengesë për trajtim. Shembuj: Çrregullime ankthi, Çrregullim i stresit post-traumatik (PTSD), Përdorimi i drogës ose alkoolit. |
| Diagnozë e gabuar | Ndonjëherë, mund të mos keni fare depresion. Për shembull, çrregullimi bipolar mund të shfaqet fillimisht me simptoma depresive. Trajtimet për këto janë krejtësisht të ndryshme. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të merrni një diagnozë të saktë . |
Pra, çfarë duhet të bëj?
E di që kjo pyetje të shqetëson. Mos e humb shpresën. Ka disa gjëra që mund të bësh.
1. Flisni hapur me mjekun.
Kjo është gjëja më e rëndësishme. Mos i fshihni asgjë mjekut tuaj.
- Më trego saktësisht se çfarë simptomash ke.
- Më trego për efektet anësore të ilaçeve.
- Na tregoni për çdo ilaç tjetër, vitaminë ose produkt bimor që po merrni.
- Nëse përdorni alkool ose droga të tjera , jini të ndershëm edhe për këtë.
Ky informacion do ta ndihmojë shumë mjekun tuaj të zgjedhë trajtimin që është më i përshtatshmi për ju.
2. Ji i duruar.
Siç e thashë edhe më parë, jepini kohë ilaçit të veprojë. Nëse nuk ka ndryshim pas rreth dy javësh, mos e ndërprisni ilaçin dhe flisni me mjekun tuaj. Ai mund të vendosë të rrisë dozën ose të bëjë diçka tjetër. Mos e ndërprisni kurrë ilaçin ose mos e ndryshoni dozën pa pyetur mjekun tuaj.
3. Konsideroni trajtime të tjera
Medikamentet nuk janë trajtimi i vetëm për depresionin.
- Psikoterapia: Ne e quajmë këtë thjesht 'këshillim'. Psikoterapia së bashku me medikamentet mund të japë rezultate shumë të mira. Në veçanti, metoda e trajtimit e quajtur `Terapia Konjitive e Sjelljes (CBT)` është shumë e suksesshme.
- Ndryshimet në stilin e jetës: Ndryshimet e vogla në jetën tuaj të përditshme mund të bëjnë një ndryshim të madh. Gjëra të tilla si ushtrimet e rregullta, të ngrënit një dietë ushqyese, të flini 7-8 orë gjumë të mirë në ditë dhe të kaloni kohë me miqtë dhe familjen mbështetëse janë të gjitha të rëndësishme.
Mbani mend, trajtimi i duhur për ju nuk është vetëm një ilaç. Mund të jetë një kombinim i ilaçeve, psikoterapisë dhe ndryshimeve në stilin e jetës.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni rezistent ndaj trajtimit është i zakonshëm. Nuk jeni vetëm, prandaj mos kini turp ose frikë.
- Para se të merrni një vendim për ilaçet kundër depresionit, ato duhet të përdoren për të paktën 4-6 javë në dozën e përshkruar.
- Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa u konsultuar me mjekun. Flisni hapur me të për gjithçka që ndjeni.
- Gjendje të tjera shëndetësore fizike ose mendore që keni mund të ndikojnë në shërimin tuaj nga depresioni, prandaj është e rëndësishme të bëni një kontroll të plotë mjekësor.
- Nëse vetëm ilaçet nuk funksionojnë, ka shumë mundësi të tjera efektive trajtimi, siç është psikoterapia. Mos e humbni shpresën. Me mbështetjen e duhur, patjetër që mund të shëroheni.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd