Gjithçka rreth insulinës me pak fjalë: Super hormoni që kontrollon nivelet e sheqerit në trupin tuaj

Nëse keni diabet, fjala 'insulinë' ndoshta ju është shumë e njohur. Madje mund të jeni përdorues i përditshëm i injeksioneve të insulinës. Por çfarë është saktësisht insulina? Çfarë bën ajo brenda trupit tonë? Le të flasim për të thjesht dhe qartë. Do të gjeni përgjigjet e të gjitha pyetjeve tuaja në këtë artikull.

Çfarë është insulina dhe si funksionon ajo?

Thënë thjesht, insulina është një hormon që prodhohet nga trupi ynë. Ajo prodhohet nga një organ i quajtur pankreas, i cili ndodhet në barkun tonë, pas stomakut. Pra, puna kryesore e kësaj insuline është të ndihmojë në shndërrimin e ushqimit që hamë në energji, ndërkohë që kontrollon edhe nivelet e sheqerit në gjak.

Imagjinoni sikur hani diçka që përmban karbohidrate, si një fetë orizi ose një fetë buke. Këto karbohidrate treten në zorrët tona dhe shndërrohen në një sheqer të thjeshtë të quajtur 'glukozë'. Kjo glukozë më pas hyn në gjakun tonë. Pastaj nivelet e sheqerit në gjak rriten.

Kjo është koha kur del insulina jonë 'hero'. Kur zbulohet se niveli i sheqerit në gjak po rritet, pankreasi çliron hormonin insulinë në gjak. Është si një kondicioner në shtëpinë tonë. Kur temperatura në dhomë rritet, kondicioneri ndizet dhe e ftoh dhomën, dhe kur temperatura ulet, fiket.

Pra, kjo insulinë që çlirohet merr glukozën në gjak dhe e çon atë në qelizat e trupit tonë. Qelizat e përdorin atë glukozë për të prodhuar energjinë që na nevojitet gjatë gjithë ditës. Insulina gjithashtu na thotë të ruajmë glukozën shtesë në mëlçi dhe muskuj për përdorim të mëvonshëm. Kur glukoza hyn në qeliza në këtë mënyrë, niveli i sheqerit në gjak bie përsëri në normalitet.

Por te disa njerëz, pankreasi nuk mund të prodhojë insulinë të mjaftueshme, ose trupi nuk mund ta përdorë siç duhet insulinën që prodhon. Kjo quhet edhe 'rezistencë ndaj insulinës'. ​​Në këtë rast, sheqeri grumbullohet në gjak dhe niveli i sheqerit është gjithmonë i lartë. Ne e quajmë këtë gjendje hiperglicemi . Të kesh shumë sheqer në gjak për një periudhë të gjatë kohore është ajo që shkakton diabetin.

Insulina dhe Glukagoni: Dy Miq që Kontrollojnë Sheqerin

Glukagoni , një tjetër hormon i rëndësishëm i prodhuar nga pankreasi ynë, së bashku me insulinën, funksionon në kundërshtim me njëri-tjetrin, por për të mbajtur nivelet e sheqerit në trup në ekuilibër.

• Insulina: Ul nivelin e sheqerit në gjak.
• Glukagoni: Rrit nivelin e sheqerit në gjak.

Imagjinoni sikur nuk keni ngrënë në kohë, ose keni bërë shumë ushtrime. Atëherë niveli i sheqerit në gjak mund të bjerë. Në këtë kohë, pankreasi çliron glukagon. Glukagoni i thotë mëlçisë të shtojë sheqerin (glikogjenin) e ruajtur më parë përsëri në gjak. Pastaj niveli i sheqerit në gjak kthehet në normalitet.

Çfarë llojesh insuline jepen për diabetin?

Meqenëse një person me diabet nuk mund ta kontrollojë vetë insulinën e tij, atij duhet t'i jepet insulinë nga jashtë në formën e injeksioneve. Ekzistojnë disa lloje insuline. Ato ndahen në tre kategori kryesore.

1. Fillimi: Sa shpejt fillon të veprojë vaksina pasi të jetë dhënë.

2. Piku: Koha që duhet që fuqia e vaksinës të arrijë nivelin e saj maksimal.

3. Kohëzgjatja (koha që qëndron në trup): Sa kohë një injeksion i vetëm kontrollon sheqerin në gjak.

Lloji i insulinës që mjeku juaj ju përshkruan mund të ndryshojë në varësi të këtyre faktorëve.

Si ta zgjidhni insulinën e duhur për ju?

Kjo nuk është diçka që mund ta vendosni vetë. Mjeku juaj do të përcaktojë llojin, dozën dhe kohën e administrimit të insulinës që është më e mira për ju bazuar në gjendjen tuaj. Ka disa faktorë që ndikojnë në këtë:

• Llojet dhe sasitë e ushqimit që hani
• mosha juaj
• Niveli juaj i aktivitetit fizik (a ushtroheni apo jo)
• Si të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak
• Koha që i duhet trupit për t’u absorbuar insulina

Mënyrat për të marrë insulinë:

• Shiringat: Metoda më e përdorur. Doza e saktë e insulinës tërhiqet nga shishja në një shiringë dhe injektohet nën lëkurë.
• Stilolapsat: Këto janë shumë të lehta për t’u përdorur. Janë pajisje të ngjashme me stilolapsin që përmbajnë një fishek të mbushur me insulinë. Mund të caktoni dozën e saktë me një rrotullues dhe pastaj ta injektoni atë duke shtypur një buton.
• Pompa e Insulinës: Kjo është një pajisje e vogël që liron insulinën në trup gradualisht gjatë një periudhe 24-orëshe. Zakonisht implantohet nën lëkurën e barkut.

A ka ndonjë efekt anësor nga injeksionet e insulinës?

Po, efekti anësor kryesor dhe më i zakonshëm i përdorimit të insulinës është se niveli i sheqerit në gjak bie shumë poshtë. Kjo njihet mjekësisht si hipoglicemi . Kjo gjendje mund të ndodhë nëse niveli i sheqerit në gjak bie nën 70 mg/dL.

Simptoma të zakonshme të hipoglicemisë:

• Ndjehem i shqetësuar, i shqetësuar
• Djersitje e tepërt
• Dridhjet e trupit
• Ndihem shumë i uritur
• Marramendje , sy blu
• Konfuzion, zemërim

Shumë rrallë, në vendin e injektimit mund të shfaqen reaksione alergjike si skuqje, kruarje dhe ënjtje. Nëse kjo ndodh, flisni me mjekun tuaj për këtë.

Ku saktësisht e injektoni insulinën?

Injeksionet e insulinës duhet të jepen në shtresën dhjamore nën lëkurë. Këtu ajo absorbohet në qarkullimin e gjakut dhe vepron siç duhet. Vendet më të mira për këtë janë:

• Barku: Kudo në bark, duke lënë rreth 5 cm hapësirë ​​rreth kërthizës.
• Pjesa e pasme e krahut: Pjesa e pasme e krahut të sipërm.
• Kofshë: Pjesa e përparme ose anët e kofshës.
• Pjesa e sipërme e zonës së vitheve.

Gjëja më e rëndësishme është të mos injektoni në të njëjtin vend çdo ditë. Nëse injektoni në krahun e djathtë sot, injektoni në krahun e majtë nesër. Nëse injektoni në anën e djathtë të stomakut sot, injektoni në anën e majtë nesër. Ky lloj ndërrimi i vendit është i detyrueshëm. Përndryshe, nëse vazhdoni të injektoni në të njëjtin vend, mund të formohen gunga të vogla (lipohipertrofi) nën lëkurë në ato vende. Për shkak të këtyre gungave, trupi mund të mos e thithë insulinën siç duhet më vonë.

Insulinë, diabet, sheqer në gjak, pankreas, hipoglicemi, injeksion insuline, hormone