A po përdorni insulinë për diabetin tuaj? Ja disa gjëra që duhet t'i pyesni mjekut tuaj (Gjithçka rreth insulinës)

A ju ka thënë mjeku juaj të përdorni insulinë për të kontrolluar diabetin? Është normale që t'ju vijnë në mendje pyetje kur ndodh kjo. 'Si ta injektoj këtë?', 'Sa herë në ditë dhe në çfarë ore duhet ta injektoj?', 'A do të shkaktojë kjo ndonjë efekt anësor?', 'A duhet të ndryshoj dietën time?' Me siguri po mendoni për gjëra të tilla. Është normale të ndiheni pak të frikësuar në momente të tilla. Por mos u shqetësoni, pasi t'i keni të qarta të gjitha këto, mund t'i përballoni normalisht. Le të flasim për të gjitha këto thjesht dhe në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Çfarë lloj insuline më është përshkruar?

Kur bëhet fjalë për insulinën, ekzistojnë disa lloje. Mendojeni si makina, me lloje të ndryshme për detyra të ndryshme. Mjeku juaj do të përcaktojë llojin e insulinës që është më i miri për ju bazuar në gjendjen tuaj të diabetit (Tipi 1 ose Tipi 2) dhe nivelet e sheqerit në gjak. Ekzistojnë katër lloje kryesore të insulinës.

Si duhet të përdoret insulina?

Ekzistojnë dy mënyra kryesore për të futur insulinën në trup: me injeksion dhe me thithje.

Metodat e injektimit

• Shiringë: Kjo është metoda më pak e kushtueshme.
• Stilolapsi i Insulinës: Është shumë i lehtë për t’u përdorur. Mund ta rregulloni dozën me saktësi.
• Pompa e Insulinës: Kjo lëshon vazhdimisht dhe gradualisht insulinën në trup.
• Injektor me Jet: Kjo është një metodë pa gjilpërë.

Mjeku juaj do t'ju tregojë saktësisht se sa injeksione duhet të merrni në ditë dhe sa duhet të merrni në të njëjtën kohë. Një person me diabet të tipit 1 mund të ketë nevojë për 3-4 injeksione në ditë. Një person me diabet të tipit 2 mund të ketë nevojë të fillojë me një injeksion në ditë dhe më pas të rrisë numrin e injeksioneve sipas nevojës.

Bisedoni me mjekun tuaj rreth pro dhe kundrave të secilës metodë. Ndonjëherë, vendimi juaj mund të varet nga metoda që mbulohet nga sigurimi juaj.

Në cilën orë të ditës duhet të merrni insulinë?

Nuk ka një përgjigje të vetme për këtë. Varion nga personi në person. Ka disa faktorë që ndikojnë në të.

• Lloji i insulinës që përdorni
• Llojet dhe sasitë e ushqimit që hani
• Niveli juaj i ushtrimeve
• Sëmundje të tjera që keni
• Metoda e marrjes së insulinës (si injeksion, pompë)

Shumicën e kohës, mjekët do t'ju thonë të merrni insulinën rreth 30 minuta para një vakti . Kjo ndodh sepse kur hamë, sheqeri nga ushqimi që hamë hyn në qarkullimin e gjakut dhe trupi duhet të ketë insulinë gati për ta kontrolluar atë. Mësoni saktësisht se në cilën orë të ditës duhet të merrni injeksionin tuaj dhe çfarë të bëni nëse harroni .

A duhet të injektohet insulina në një zonë specifike të trupit?

Shumë njerëz i vendosin piercings në pjesën e poshtme të barkut sepse është vendi më i lehtë për t'i vendosur. Por mos harroni t'i vendosni të paktën dy inç larg nga piercing . Mund t'i vendosni edhe në krahë, kofshë dhe vithe.

Sigurohuni që të pyesni mjekun ose edukatorin e diabetit tuaj për mënyrën e saktë të injektimit të insulinës. Është gjithashtu e rëndësishme të ndërroni vendin e injektimit në vend që të injektoni në të njëjtin vend.Nëse nuk e bëni këtë, mund të krijoni gunga të forta dhe yndyrore nën lëkurë. Gjithashtu, mësoni si ta mbani lëkurën dhe thonjtë tuaj të pastër për të parandaluar infeksionin.

A duhet të kem kujdes me ushqimin, pijet dhe ilaçet e tjera?

Po, patjetër.

• Medikamente të tjera: Disa ilaçe mund të ndërveprojnë me insulinën dhe të shkaktojnë një rënie shumë të lartë të niveleve të sheqerit në gjak (hipoglicemi). Prandaj, kur të shkoni te mjeku, tregoni saktësisht se çfarë ilaçesh po merrni, madje edhe ato që i keni blerë pa recetë nga farmacia.
• Ushqimi dhe pijet: Që insulina të funksionojë siç duhet, dieta juaj duhet të jetë në përputhje me të. Kërkoni këshilla nga mjeku juaj se sa të hani në të njëjtën kohë, cilat lloje ushqimesh janë të mira, nëse nevojiten ushqime të lehta dhe cilat janë kufizimet nëse pini alkool.

Cili duhet të jetë niveli im i sheqerit në gjak?

Mjeku juaj do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të testoni nivelet e sheqerit në gjak. Ja disa objektiva të përgjithshme për dikë me diabet.

Pyesni se çfarë të bëni nëse nivelet e sheqerit tuaj janë jashtë këtij diapazoni dhe sa shpesh duhet të kontrolloni nivelet e A1C .

Cilat janë efektet anësore të mundshme të insulinës?

Dy efektet anësore më të zakonshme janë sheqeri i ulët në gjak (hipoglicemia) dhe shtimi në peshë . Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar për këto. Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se çfarë të bëni nëse ndodhin këto. Gjithashtu, pyesni për efektet e tjera anësore të mundshme dhe cilat janë ato.

Mësoni rreth ruajtjes së insulinës dhe shiringave.

• Magazinimi:Shumica e njerëzve thonë ta mbani në frigorifer. Por insulina e ftohtë është pak e vështirë për t’u injektuar. Prandaj, duhet ta lini të arrijë temperaturën e dhomës përpara se ta injektoni. Gjithashtu, pyeteni se sa kohë mund të ruhet insulina dhe si ta kuptoni nëse është prishur.
• Ripërdorimi i shiringave: Ndërsa ripërdorimi i shiringave mund të kursejë para, ai mbart rrezikun e infeksionit . Prandaj, sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt për ju ta bëni këtë dhe, nëse po, si ta mbani shiringën të pastër. Nëse po hidhni një shiringë të përdorur, pyeteni se si ta hidhni atë në mënyrë të sigurt .