A është vërtet një ide e mirë të shtoni drithëra në shishen e foshnjës suaj?

Si një nënë e re, mund ta keni dëgjuar këtë këshillë gjatë gjithë kohës: "Vendosni pak drithëra në biberonin e foshnjës për t'i mbushur stomakun. Pastaj ai nuk do të zgjohet natën dhe do të flejë rehat." Ky është një mendim shumë i përhapur midis të rriturve tanë. Por a është kjo vërtet e mirë për një foshnjë? Çfarë thotë shkenca mjekësore e sotme për këtë? Le ta dimë këtë qartë dhe saktë. Sepse shëndeti i të voglit tonë është gjëja më e vlefshme për ne.

Kur është gati një fëmijë për ushqime të ngurta?

Për 6 muajt e parë, ushqimi kryesor i një foshnje është qumështi i gjirit ose formula. Kjo ndodh sepse sistemet tretëse të foshnjave nuk janë mjaftueshëm të pjekura për të tretur asgjë tjetër përveç qumështit në këtë fazë. Thënë thjesht, stomakët e tyre të vegjël nuk mund të tretin ushqimet e ngurta.

Foshnjat zakonisht janë gati të fillojnë të hanë ushqime të ngurta midis moshës 4 dhe 6 muajsh . Kjo mund të ndryshojë nga një foshnjë në tjetrën. Pra, mos e bazoni vendimin tuaj vetëm në moshën e foshnjës suaj. Ka disa shenja që tregojnë se foshnja juaj është gati për ushqime të ngurta.

Pse është e rrezikshme të fusësh drithëra në një shishe qumështi?

Shumë prindër zgjedhin drithëra si mielli i orizit, bollguri ose elbi si ushqimin e parë të ngurtë për fëmijën e tyre. Ndërsa këto mund të duken si një fillim i mirë sepse janë bërë nga një përbërës i vetëm dhe nuk kanë kripë ose sheqer të shtuar, nuk duhet t'i vendosni kurrë në një shishe për fëmijë. Ka disa arsye kryesore për këtë.

1. Historia e të fjeturit mirë natën është një mit.

Ky është keqkuptimi më i madh. Ndërsa besohet se dhënia e një shishe drithërash do ta ndihmojë fëmijën tuaj të flejë më gjatë, hulumtimet e reja kanë vërtetuar se kjo është krejtësisht e gabuar. Foshnjat në këtë moshë nuk mund të flenë më shumë se 5 orë në të njëjtën kohë. Ky është modeli i tyre natyror. Pavarësisht nëse janë të ngopur apo jo, ato do të zgjohen dhe do të kërkojnë qumësht. Pra, dhënia e drithërave nuk do ta ndryshojë këtë model.

2. Rrezik i rëndë mbytjeje

Kjo është gjëja më e rrezikshme. Kur shtoni drithëra në një shishe qumështi, lëngu bëhet shumë i trashë. Foshnjat janë mësuar të pinë qumësht të lëngshëm. Nëse papritmas pinë diçka të trashë si kjo, do ta kenë të vështirë ta gëlltisin dhe ka shumë mundësi të mbyten. Madje mund të jetë kërcënuese për jetën e të voglit.

3. Ngurrimi për të ngrënë ushqim të ngurtë më vonë

Një foshnjë që është mësuar të pijë qumësht të kondensuar do ta ketë të vështirë të kuptojë ndryshimin midis ushqimeve të lëngshme dhe të ngurta. Prandaj, kur përpiqeni t’i jepni ushqime të ngurta nga një lugë më vonë, foshnjës mund të mos i pëlqejë dhe mund të refuzojë të hajë. Kjo e bën edhe më të vështirë mësimin e foshnjës me ushqimet e ngurta.

Rreziqe të Veçanta në Miellin e Orizit: Problemi i Arsenikut

Një tjetër rrezik i fshehur i vendosjes së drithërave në një shishe qumështi është arseniku. Arseniku është një element që është i pranishëm natyrshëm në tokë dhe ujë. Krahasuar me drithërat e tjerë, bimët e orizit thithin më shumë arsenik nga toka.

Arseniku i shtuar në oriz në këtë mënyrë njihet edhe si kancerogjen . Edhe pse këto janë të pranishme në nivele të ulëta në drithërat që u jepen foshnjave, hulumtimet kanë zbuluar se ato mund të ndikojnë në rritjen dhe zhvillimin e trurit të një fëmije në planin afatgjatë.

Për këtë arsye, organizatat ndërkombëtare si Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) tani rekomandojnë fillimin e ushqimeve të ngurta me drithëra me pak arsenik si bollguri, në vend të miellit të orizit.

Pra, si t’i jepni drithërat fëmijës suaj në mënyrë korrekte?

Çfarëdo lloj drithërash që i jepni foshnjës suaj, duhet t’ia jepni me një lugë të vogël për fëmijë , jo me shishe. Kjo mund të jetë paksa e rrëmujshme dhe e çrregullt. Por është mënyra e duhur dhe më e sigurt.

• Hapi 1: Merrni 1 lugë gjelle drithëra me një përbërës të vetëm të pasuruar me hekur.
• Hapi 2: Shtoni rreth 4 lugë gjelle qumësht gjiri ose formule dhe përziejini mirë. Më parë hollojeni pak.
• Hapi 3: Mbajeni foshnjën drejt dhe përpiquni ta ushqeni pak me një lugë të vogël.
• Hapi 4: Ndërsa foshnja mëson ta gëlltisë, mund ta rrisni gradualisht konsistencën e përzierjes.
• Hapi 5: Nëse foshnja juaj nuk dëshiron të hajë ose nuk e hap gojën, mos e detyroni kurrë. Ndalo në atë pikë dhe provo përsëri pas disa ditësh.

Ushqime të tjera të ngurta që mund të jepen përveç drithërave

Fillimi i ushqimeve të ngurta përpara se fëmija juaj të jetë gati mund të çojë në obezitet më vonë në jetë. Gjithashtu, futja shumë herët e ushqimeve që përmbajnë gluten, siç janë drithërat, mund të çojë në alergji.

Ideja se vonimi i futjes në dietë të ushqimeve që mund të shkaktojnë alergji, siç janë kikirikët, peshku dhe vezët, mund të parandalojë alergjitë, tani është hedhur poshtë. Mjekët tani rekomandojnë futjen graduale të këtyre ushqimeve gjatë futjes në dietë të ushqimeve të ngurta. Por kjo duhet të bëhet vetëm nën udhëzimin e mjekut tuaj.

Pasi fëmija juaj të mësohet të hajë drithëra, mund t’i ofroni një frut ose perime të pastruar mirë pa sheqer ose kripë të shtuar. Jepini vetëm një lloj në të njëjtën kohë. Mund t’i ofroni edhe mish të gatuar mirë dhe të shtypur. Gjithmonë kini kujdes për reagimin e fëmijës suaj ndaj një ushqimi të ri.