A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje të mprehtë në nofull kur zgjoheni në mëngjes, kur hani, kur flisni, apo edhe vetëm kur ndjeni një dhimbje të mprehtë? Ndonjëherë kjo dhimbje mund të jetë shumë bezdisëse. Nuk mund ta hapni gojën, nuk mund të hani dhe as nuk mund të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme. Kjo dhimbje nofulle është një problem i zakonshëm për shumë njerëz në vendin tonë dhe në mbarë botën. Por, ndërsa kjo ndonjëherë është normale, ndonjëherë mund të jetë një simptomë e një problemi serioz shëndetësor. Pra, sot do të flasim për gjithçka rreth kësaj dhimbjeje nofulle.
Si ndihet dhimbja e legenit?
Dhimbja e ijeve mund të përjetohet ndryshe nga të gjithë. Shihni nëse keni ndonjë nga këto simptoma.
- Ngurtësi e Kyçit të Nofullës: Dy kyçet në të dyja anët e veshit, pak përpara veshit, janë kyçet temporomandibulare. Këto kyçe na lejojnë të lëvizim nofullën e poshtme lart, poshtë dhe nga njëra anë në tjetrën. Nëse këto kyçe ndihen të ngushta ose të ngushta, kjo është një simptomë e dhimbjes së nofullës.
- Dhimbje ose dhembje që përhapet në të gjithë nofullën: Një dhimbje pulsuese dhe therëse që vjen nga brenda nofullës, si dhimbje dhëmbi.
- Dhimbje kur përpiqeni të hapni gojën: Nëse dhimbja në nofull rritet kur përpiqeni të hapni gojën gjerësisht, të përtypni ushqim ose të qeshni me zë të lartë, ne e quajmë edhe `(Trizmus)`.
- Dhimbje e fortë pas një aksidenti: Dhimbje e fortë pas një goditjeje në nofull nga një aksident.
- Dhimbje gjoksi që shoqërohet me dhimbje zemre: Kjo është shumë e rëndësishme. Nëse keni dhimbje që fillon në mes të gjoksit dhe përhapet nëpër shpatulla dhe në gjoks, kjo mund të jetë shenjë e një ataku kardiak. Kjo është një gjendje shumë serioze. Shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit ose telefononi një ambulancë.
Thënë thjesht, dhimbja e legenit nuk është thjesht një dhimbje e lehtë. Mund të ketë një sërë arsyesh pas saj.
Cilat janë shkaqet kryesore të dhimbjes së nofullës?
Nuk ka një shkak të vetëm për dhimbjen e nofullës. Ndonjëherë mund të jetë një problem me një dhëmb, herë të tjera mund të jetë një problem me nyjen e nofullës. Le të shohim shkaqet kryesore.
| Shkak | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Çrregullimi i nyjes temporomandibulare (TMD) | Ky është shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së kyçit të këmbës. Shkaktohet nga dëmtimi i kyçit të këmbës dhe muskujve përreth tij që tërhiqen. |
| Kërcitja e dhëmbëve (Bruksizëm) | Shumë njerëz kanë zakon të kërcasin dhëmbët natën në gjumë. Kjo mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si stresi. Nëse ju dhemb nofulla kur zgjoheni në mëngjes, kjo mund të jetë arsyeja. |
| Probleme me dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve | Dhimbja e shkaktuar nga gjëra të tilla si dhëmbët e abscesuar dhe sëmundja periodontale mund të ndihet në nofull. |
| Artriti | Ashtu si nyjet e tjera në trup, edhe nyja e legenit mund të zhvillojë artrit. Nyja më pas fryhet dhe dhimbet. |
| Infeksione | Infeksionet bakteriale si sinusiti dhe tetanozi/nofulla e bllokuar mund të shkaktojnë gjithashtu dhimbje nofulle. Shytat gjithashtu mund të shkaktojnë ënjtje të gjëndrave të pështymës dhe dhimbje nofulle. |
| Trauma në kafkë | Një frakturë ose zhvendosje e një kocke për shkak të një aksidenti. Këto janë situata që kërkojnë trajtim mjekësor urgjent. |
Kur duhet të shqetësoheni për dhimbjen e legenit? A duhet të vizitoni një mjek?
Zakonisht, dhimbjet e lehta do të zhduken brenda pak ditësh. Megjithatë, në këto raste, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj.
- Nëse dhimbja vazhdon për më shumë se një javë.
- Nëse mendoni se kyçi i këmbës është i thyer ose i zhvendosur, duhet të shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Nëse ju dhemb nofulla së bashku me dhimbjen e gjoksit.Siç thamë edhe më parë, kjo mund të jetë shenjë e një ataku në zemër, prandaj shkoni në spital pa vonesë .
Mos e injoroni kurrë dhimbjen në nofull. Nëse keni dyshime, është më mirë të konsultoheni me një mjek për këshilla.
Si trajtohet?
Trajtimi për dhimbjen e legenit varet nga shkaku. Metoda e trajtimit ndryshon në varësi të shkakut.
- Nëse grepi është i thyer ose i zhvendosur: Mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale.
- Nëse keni probleme me dhëmbët ose mishrat e dhëmbëve: Duhet të vizitoni një dentist dhe të merrni trajtimin e nevojshëm.
- Nëse problemi është për shkak të çrregullimit të nyjes temporomandibulare (TMD): Mjeku zakonisht mund t'ju japë këshilla si kjo.
- Ha ushqime të lehta dhe të buta: qull, kos, supë etj. Shmangni ngrënien e ushqimeve që kërkojnë përtypje të fortë për një farë kohe.
- Aplikimi me ujë të nxehtë ose të ftohtë: Vendosni një shishe me ujë të nxehtë ose një kompresë akulli në zonën e dhimbshme për 10-15 minuta. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen dhe ënjtjen.
- Qetësues dhimbjesh: Mund të merrni paracetamol ose ilaçe të tjera anti-inflamatore jo-steroide (NSAID) sipas përshkrimit të mjekut tuaj. Por mos harroni, mos vazhdoni të përdorni asnjë ilaç pa u konsultuar me një mjek.
- Ushtrime për ijet: Ka ushtrime të thjeshta që mund të ndihmojnë në lirimin dhe forcimin e muskujve të ijeve. Një fizioterapist mund t'jua mësojë këto.
- Ndalo zakonet e këqija: Ndalo zakonet si kafshimi i thonjve, përtypja e stilolapsave dhe lapsave dhe kërcitja e dhëmbëve.
Në disa raste të rënda, mjeku mund të rekomandojë gjëra të tilla si relaksues muskujsh ose mbrojtëse goje për të mbrojtur dhëmbët nga kërcitja.
Nuk mund ta parandalosh dhimbjen e nofullës?
Edhe pse nuk mund të parandalohet plotësisht, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun.
1. Mbrojeni veten nga lëndimet në kokë: Vendosni gjithmonë rripin e sigurimit kur udhëtoni me automjet. Vishni një helmetë mbrojtëse nëse luani sporte që mund të shkaktojnë përplasje, siç është kriketi ose regbi.
2. Kujdesuni mirë për dhëmbët tuaj: Lani dhëmbët me kujdes dy herë në ditë. Pastroni hapësirat midis dhëmbëve me fill dentar. Bëni kontrolle të rregullta te dentisti. Kjo mund të parandalojë shumë sëmundje të dhëmbëve dhe të mishrave të dhëmbëve.
3. Menaxhoni stresin: Shumicën e kohës, ne i kërcasim dhëmbët për shkak të stresit. Pra, përpiquni ta relaksoni mendjen tuaj duke bërë gjëra të tilla si ushtrime frymëmarrjeje, meditim ose duke u angazhuar në një hobi që ju pëlqen.
Dhimbja e legenit është një gjë shqetësuese. Por nëse gjeni shkakun e duhur dhe merrni trajtimin e duhur , ajo mund të shërohet plotësisht. Pra, mos e toleroni dhimbjen vetëm dhe mos hezitoni kurrë të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Edhe pse dhimbja e legenit është e zakonshme, mos e injoroni kurrë.
- Dhimbja në gjoks që përhapet poshtë shpatullës deri në nofull mund të jetë shenjë e një ataku në zemër. Është një urgjencë! Shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit.
- Nëse dyshoni për një legen të thyer ose të zhvendosur, kjo është gjithashtu një urgjencë. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Nëse keni dhimbje të pashpjegueshme të nofullës për më shumë se një javë, patjetër vizitoni një mjek.
- Ruajtja e shëndetit të mirë dentar dhe menaxhimi i stresit ndihmojnë shumë në parandalimin e dhimbjes së nofullës.
👩🏽⚕️ Pyetje shtesë (FAQ)
💬 Tabletat/injeksioni i Amiodaronit (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) janë një ilaç shumë i fuqishëm që jepet për cilën sëmundje?
Ky nuk është ilaç i zakonshëm! Ky është ilaçi më i rëndë dhe i fuqishëm 'Antiaritmik - Klasa III' në të gjithë botën! Kur dhomat e poshtme të zemrës së një pacienti rrahin në mënyrë anormale/ndalen në mënyrë të pakontrollueshme dhe bie në komë/vdes (Fibrilim Ventrikular / V-Taksë kërcënuese për jetën) dhe asnjë ilaç tjetër ose shok elektrik (Defibrilim) nuk funksionon, ky është i vetmi ilaç që jepet si mjet i fundit për t'i shpëtuar jetën!
💬 Si mund të shërohet një zemër e çmendur që nuk lehtësohet nga asnjë ilaç duke administruar këtë ilaç (Amiodaron)?
Ky është një bllokues me spektër të gjerë që bllokon çdo portë në zemër! Kur arrin në zemër, bllokon 'Portat e Kaliumit' (të cilat ndërpresin rivendosjen e qelizës për kohën më të gjatë), 'Portat e Natriumit' që karikohen, 'Portat e Kalciumit' që tkurren dhe mesazhin 'Bllokada e Adrenalinës / Beta-së' nga truri që i thotë zemrës të rrahë më shpejt, të gjitha këto bllokohen 100% menjëherë! Pastaj, pavarësisht se sa shumë rreh zemra, ajo do të kthehet në normalitet dhe do të ngadalësohet.
💬 Cilat janë 'rreziqet fatale' (njollosje blu e lëkurës / Paralajmërim për Kutinë e Zezë) për të cilat duhet të jenë të vetëdijshëm njerëzit që marrin këtë ilaç (Amiodaron)?
Rreziqet janë jashtëzakonisht serioze! Pas pirjes/thithjes së kësaj, mushkëritë mund të kalben dhe të vdesin brenda disa ditësh (Toksicitet Fatal Pulmonar)! Tjetra është toksiciteti i mëlçisë (Hepatotoksiciteti). Meqenëse mund të shkaktojë ritme fatale (Proaritmi), kjo u jepet vetëm atyre që janë duke vdekur! Problemi tjetër i rrezikshëm është se edhe pse ky është një ilaç hyjnor, pasi ta keni pirë këtë për vite me radhë, i gjithë gjaku dhe lëkura në trup do të zbardhen dhe do të bëhen '100% blu/gri si një Smurf (njollosje blu-gri e lëkurës)' (nuk do të zhduket kurrë)!
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd