Pse xhaxhai Doktor e godet gjurin me një çekiç të vogël? Le të flasim për këto 'reflekse'!

A keni parë ndonjëherë një mjek që ju prek butësisht gjurin me një çekiç të vogël gome? Kur e prekni kështu, këmba juaj ngrihet automatikisht lart, apo jo? Nuk është diçka për të cilën mendoni, thjesht ndodh. Kjo është ajo që ne e quajmë 'refleks'. Kjo është vërtet një gjë e mahnitshme në trupin tonë. Le të flasim për këtë pak më në detaje sot, sikur të ishim duke folur me një mik.

Çfarë është saktësisht një 'refleks'?

Thënë thjesht, një 'refleks' është një përgjigje që trupi juaj i jep një stimuli (siç është një stimul i jashtëm, tingull ose prekje) pa kontrollin tuaj, pa menduar fare për të. Nuk është diçka që e bëni duke menduar, 'Duhet ta ngre këmbën tani'. Kjo thjesht ndodh. Në kuptimin e ngushtë të fjalës, është një proces shumë i shpejtë dhe automatik në sistemin tonë nervor.

Imagjinoni, nëse prekni aksidentalisht diçka të nxehtë, dora juaj largohet automatikisht përpara se truri juaj të kuptojë: "Oh, kjo është e nxehtë!" Edhe ky është një refleks. Gjëra të tilla janë shumë të rëndësishme për sigurinë e trupit tonë.

A i kemi të gjithë këto 'reflekse'?

Po, çdo person i shëndetshëm i ka këto reflekse. Gjëja e mahnitshme është se ne lindim me shumë reflekse. Nëse shikoni një foshnjë të vogël, do ta kuptoni shumë mirë këtë.

• Për shembull, nëse e prekni lehtë faqen e një foshnje me gisht, foshnja do ta kthejë kokën në atë drejtim dhe do ta lëvizë gojën sikur të thithë qumësht. Kjo quhet 'refleksi i rrënjosjes'.
• Një gjë tjetër është se, nëse e vendosni gishtin në dorën e një foshnje, foshnja do ta mbajë fort. Edhe kjo është diçka që ndodh automatikisht.

Shumë nga këto reagime janë të ngulitura në trupin tonë që në fazat e hershme të jetës. Disa prej tyre zhduken ndërsa plakemi, ndërsa të tjerat mbeten gjatë gjithë jetës sonë.

Pse janë këto 'reflekse' kaq të rëndësishme për ne? - Siguria vjen e para!

Shumicën e kohës, këto reflekse janë të dizajnuara për të mbrojtur trupat tanë nga rreziku. Ato janë si roje të vogla brenda trupave tanë.

• Largimi i dorës nga diçka e nxehtë: Siç e përmenda më parë, nëse prekni aksidentalisht një prush të nxehtë ose një tigan të nxehtë, automatikisht do ta largoni dorën para se të mendoni, "Kjo është e nxehtë". Kjo ndodh në më pak se një sekondë. Kjo e shpëton dorën tuaj nga djegia.
• Pulsimi i syve kur diçka ju hyn në sy: Nëse papritmas ndjeni diçka që po ju hyn në sy, pulsoni sytë pa menduar fare, apo jo? Kjo parandalon që gjëra të tilla si pluhuri dhe insektet të hyjnë në syrin tuaj.
• Kollitja dhe teshtitja: Këto janë gjithashtu dy reflekse mbrojtëse shumë të rëndësishme. Nëse diçka e dëmshme futet në traktin tonë respirator, për shembull, nëse ngec ndonjë ushqim ose diçka si pluhuri futet brenda, ne e kollisim atë. E njëjta gjë vlen edhe për teshtitjen. Nëse diçka si mikrobet ose poleni futet në hundën tonë, ne teshtijmë për ta nxjerrë shpejt dhe për ta pastruar hundën.
• Shtrirja e dorës kur jemi gati të rrëzohemi: Ndonjëherë, kur rrëshqasim dhe rrëzohemi, instinktivisht shtrihemi dhe kapemi nga toka. Kjo gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e pjesëve jetësore si koka jonë nga goditja në tokë.

Është për shkak të reflekseve mbrojtëse si këto, që ne, pa e ditur, shpëtohemi nga shumë rreziqe.

Çfarë do të thotë mjeku kur troket në gju? - Atë 'shtrëngim gjuri'!

Në rregull, tani le të kthehemi te ajo gjëja e trokitjes së gjurit që përmenda më parë. Ajo që mjeku po bën duke trokitur gjurin tuaj me atë çekiç të vogël gome është ajo që quhet 'Refleksi Patellar'. Ky quhet edhe 'Refleksi i kërcitjes së gjurit'. Ky është në fakt një lloj 'Refleksi i Thellë i Tendinit' (DTR) .

Tani le të shohim se si shkon kjo.

1. Mjeku prek butësisht një tendon të veçantë të quajtur "Tendoni Patellar", i vendosur pak poshtë kupës së gjurit. Një tendon është një ind i fortë që lidh muskujt me kockat.

2. Kur e prekni kështu, ai tendin dhe muskuli i madh në zonën e kofshës (muskuli kuadriceps) që është i lidhur me të papritmas shtrihen pak.

3. Mesazhi se muskuli është tërhequr udhëton shumë shpejt përgjatë nervave deri në palcën kurrizore. Palca kurrizore është kordoni kryesor nervor që kalon nëpër shtyllën kurrizore.

4. Pasi palca kurrizore e merr këtë mesazh, ajo dërgon një mesazh tjetër shumë të shpejtë përsëri në atë muskul të kofshës, duke i thënë të "tkurret".

5. Kur ai muskul tkurret papritur, këmba jonë ngrihet automatikisht lart.

E gjitha kjo ndodh sa hap e mbyll sytë! Nuk ke kohë as të mendosh.

Pse është i rëndësishëm për ne ky 'DTR' ose refleks i thellë i tendonit?

Mund të pyesni veten: "Pse kemi një kupë gjuri si kjo?" Reflekset e thella të tendinit (DTR) si këto janë shumë të rëndësishme për ne.

• Mbani ekuilibrin: Imagjinoni që kur jeni në këmbë, nëse përkuleni pak përpara, gjunjët mund të përkulen pak. Nëse kjo ndodh, mund të rrëzoheni, apo jo? Në atë moment, aktivizohet refleksi i kërcitjes së gjurit, duke i drejtuar gjunjët dhe duke ju ndihmuar të shmangni rrëzimin. Kjo ndodh në mënyrë të pavetëdijshme.
• Kontrolloni funksionimin e sistemit nervor: Mjekët kontrollojnë reflekset si këto për të parë nëse sistemi ynë nervor - domethënë truri, palca kurrizore dhe nervat e tjerë - po funksionon siç duhet. Kur këto reflekse po funksionojnë siç duhet, kjo do të thotë se nuk ka pengesa në rrugët nervore që mbartin këto mesazhe dhe se ato janë të shëndetshme.

A është kjo e vetmja mënyrë për të kontrolluar gjurin?

Jo. Mjekët i testojnë këto reflekse të thella të tendinit (DTR) në disa vende të tjera përveç gjurit.

• Refleksi i tricepsit (pjesa e pasme e bërrylit)
• Reflekset e bicepsit dhe brachioradialis
• Kyçi i dorës është i drejtë.
• Refleksi i kërcitjes së kyçit të këmbës

Një mjek mund të marrë një ide për nivelet e ndryshme të sistemit nervor nga reflekset e pranishme kudo.

Po sikur të ketë ndonjë ndryshim në këto 'reflekse'?

Ndonjëherë këto reflekse mund të jenë shumë të shpejta, të zvogëluara ose të mungojnë krejtësisht . Nëse ka ndryshime të tilla, kjo mund t'i japë mjekut një të dhënë për një problem me sistemin nervor, ndoshta një çrregullim neurologjik, një mungesë vitaminash ose një gjendje tjetër mjekësore.

Për shembull, kur dëmtohen nerva të caktuar, reflekset e shoqëruara me nivelin e dëmtimit mund të dobësohen ose të humbasin. Në mënyrë të ngjashme, problemet në pjesët e sipërme të trurit ose palcës kurrizore mund të shkaktojnë që disa reflekse të aktivizohen më fort ose më shpejt se sa duhet.

Kjo është arsyeja pse një mjek do t'i kushtojë vëmendje këtyre reflekseve kur t'ju ekzaminojë. Ato mund t'i tregojnë atij shumë informacione të rëndësishme rreth shëndetit tuaj të përgjithshëm.

Le të shohim disa shembuj të tjerë të 'reflekseve' në jetën e përditshme.

Përveç atyre për të cilat folëm, trupat tanë kanë shumë reflekse të tjera.

• Bebëza e syrit ngushtohet kur ekspozohet ndaj dritës: Kur kaloni papritur nga një vend me diell në një dhomë të errët, ose kur dilni papritur nga një dhomë e errët, bebëza e syrit ngushtohet, apo jo? Kur ka shumë dritë, ajo ngushtohet dhe kontrollon sasinë e dritës që hyn në sy. Në errësirë, ajo zgjerohet dhe lejon të hyjë më shumë dritë. Ky është gjithashtu një 'refleks' për të mbrojtur syrin.
• Refleksi i gëlltitjes: Kur fusim ushqim në gojë, gëlltitja e tij është kryesisht një proces automatik.
• Refleksi i gulçimit: Kur diçka godet pjesën e pasme të fytit, ndiejmë të përziera, apo jo? Ai ndalon substancat e dëmshme të kalojnë poshtë fytit. Disa njerëz mund ta ndiejnë këtë shumë mirë kur lajnë dhëmbët.
• Dridhje: Kur ftohemi, trupat tanë dridhen, apo jo? Është gjithashtu një refleks për të gjeneruar nxehtësi. Nxehtësia gjenerohet kur muskujt tkurren dhe relaksohen me shpejtësi.

Kur mendon për gjëra të tilla, e kupton sa mrekullisht janë projektuar trupat tanë, apo jo?

Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbajmë mend rreth 'reflekseve' (Mesazhi që duhet ta marrim në shtëpi)

Në rregull, sot kemi folur shumë për reflekset. Mendoj se tani i kuptoni mirë ato. Si përmbledhje, ja cilat janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:

• 'Refleksi' është një përgjigje trupore që ndodh automatikisht dhe menjëherë, pa kontrollin tonë.
• Shumë prej këtyre ndihmojnë në mbrojtjen e trupit tonë nga rreziku (p.sh., largimi i duarve nga nxehtësia, mbyllja e syve kur diçka na hyn në sy).
• 'Tkurrja e gjurit' që mjekët zbulojnë kur prekin gjurin quhet 'refleks i thellë i tendonit' (DTR).
• Duke testuar këto DTR, mund të krijojmë një ide për shëndetin e sistemit tonë nervor.
• Nëse ka ndonjë ndryshim (rritje ose ulje) në reflekse, kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje mjekësore. Prandaj, këto janë të rëndësishme gjatë një ekzaminimi mjekësor.

Pra, herën tjetër që një mjek do t'ju prekë gjurin me atë çekiç të vogël gome, do të kujtoni: "Oh, kjo po kontrollon DTR-në time, apo jo? Kjo po kontrollon nëse sistemi im nervor po funksionon siç duhet." Është vërtet një proces i mahnitshëm dhe shumë i rëndësishëm në trupin tonë. Nëse keni pyetje të tjera, mos ngurroni dhe pyetni një mjek.

Reflekset , sistemi nervor, DTR, reflekset e thella të tendinit, refleksi i kërcitjes së gjurit, refleksi patellar, përgjigjet automatike